I deleted social media for 3 days // vlog
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0:39 - 0:43今天是第一天不使用社群軟體
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0:43 - 0:46我很沉迷於使用社群軟體
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0:46 - 0:50我起床第一件事就是檢查推特
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0:50 - 0:52檢查Instagram、檢查YouTube
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0:52 - 0:55因為我早上沒有做這些
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0:55 - 0:58我真的沒有動力起床
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0:58 - 1:00然後離開床
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1:00 - 1:02所以我最後會把一天睡掉
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1:02 - 1:06這就是為什麼我做這個主題，因為我意識到
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1:06 - 1:09我的一天可以變得更有效率
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1:09 - 1:10如果我沒有社群軟體
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1:10 - 1:14因為我花了非常多時間在推特上
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1:14 - 1:17我除了讀書沒什麼可以做的
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1:17 - 1:20我今天要讀生化
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2:07 - 2:09我現在超級無聊
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2:09 - 2:13我想我會給你們看看我的公寓
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2:13 - 2:15嚴格來說，這不是我的公寓
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2:15 - 2:17這是我父母的家
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2:17 - 2:21我只在這過夏天和冬天
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2:21 - 2:25但對，我會很快地展示給你們這周圍看看
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2:25 - 2:27因為我的日常沒事做了
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2:27 - 2:29這是我房間
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2:32 - 2:36我的ARMY手燈很愜意地放在這
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2:36 - 2:39這是來自我贏得了舞會女王
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2:39 - 2:41我在高中達到巔峰
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2:41 - 2:43這是聖水的空瓶
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2:43 - 2:46MCAT(美國醫學院入學考試)的學習指南
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2:46 - 2:49我的高中畢業生代表獎牌
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2:49 - 2:51我在高中達到巔峰
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2:51 - 2:54這是我拍讀書縮時的方式
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2:54 - 2:57我就直接把手機貼在這個上
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2:57 - 2:59接著我打開燈
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2:59 - 3:01然後我就讀書
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3:01 - 3:02不覺得這個很天才嗎?
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3:02 - 3:03不是真的
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3:03 - 3:06這裡真的沒什麼特別的
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3:06 - 3:07我的化妝彩盤
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3:09 - 3:12我有一堆假睫毛我從來沒戴過
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3:12 - 3:14因為我不喜歡戴假睫毛
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3:14 - 3:17但當我買這些時，我並不知道這點
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3:17 - 3:19這是我的衣櫥
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3:19 - 3:22然後，在我房間旁邊是我父母的臥室
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3:26 - 3:29這個房間相當空
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3:29 - 3:32我想他們會放個咖啡桌或一些什麼
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3:32 - 3:35然後這邊也是個衣櫥
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3:35 - 3:37我不會進去
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3:37 - 3:38這裡是浴室
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3:38 - 3:40也不會進去這裡
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3:40 - 3:41讓我們一起下去
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3:41 - 3:43這裡是客廳區域
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3:46 - 3:49這是我
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3:49 - 3:51這是我和我妹妹
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3:51 - 3:53這是我
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3:53 - 3:56這是我和我妹妹
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3:56 - 3:58這是我
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3:58 - 4:00等等，這是我嗎？喔 不是，這不是
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4:00 - 4:01這是我妹妹
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4:01 - 4:03我在哪？
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4:03 - 4:06等等，那是我嗎？不，那不是我
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4:06 - 4:08喔 不 OK 那不是我
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4:08 - 4:11這才是我
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4:11 - 4:18那是我妹妹
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4:18 - 4:21這裡有另一間小浴室
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4:21 - 4:25然後，這裡是廚房區域
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4:25 - 4:30然後，如果往下走又有樓梯
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4:30 - 4:33我們有洗衣機
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4:33 - 4:35我們這裡也有冰箱
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4:35 - 4:39這是我爸的辦公區
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4:40 - 4:41我拿出了這個箱子
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4:41 - 4:44這很像是我的小回憶箱
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4:44 - 4:48我已經大概兩年沒打開它了
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4:48 - 4:50我不打算給你們看所有東西
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4:50 - 4:52因為這些東西有些私人
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4:54 - 4:56但這是我看到的第一個東西
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4:56 - 5:012017年舞會宣傳漫畫
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5:01 - 5:04OK,讓我們開始讀這些信
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5:04 - 5:07喔，天啊
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5:08 - 5:10我不覺得這會是個好時光
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5:10 - 5:13（下悲傷的音樂）
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5:17 - 5:19（淚流滿面）
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5:31 - 5:34這是個每個人的最XX名單
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5:34 - 5:38然後我的是“最有可能會在韓亞龍(美國連鎖韓國市場)打扮的像時尚達人的人”
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5:38 - 5:43“你對HMart的執著令人有點擔心”
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5:56 - 6:01“你可愛到讓人毛骨悚然的地步”
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6:01 - 6:02為什麼我有這個？
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6:02 - 6:05我甚至不在這張照片裡 什麼鬼？
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6:11 - 6:16天！我長得和2011年一模一樣
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6:16 - 6:19這是我從宋仲基那邊得到的簽名
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6:27 - 6:32（閱讀我八年級的日記）
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6:39 - 6:42各位，我好害怕
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6:42 - 6:442013年1月22日
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6:46 - 6:47“我不是我”
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6:48 - 6:50這是什麼意思？
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6:50 - 6:51我要寫我的日記
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6:51 - 6:56我已經沒寫日記自從四、五年前？
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6:58 - 7:05我要寫下一些話給國中時的我
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7:26 - 7:30我的一個訂閱者出版了她自己的詩集
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7:32 - 7:36她其實寄給我了兩本副本，所以
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7:36 - 7:41我想我會留下一本，另一本放在
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7:42 - 7:45它叫什麼？小型免費圖書館？
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7:45 - 7:47一個你放一本書進去然後可以拿走一本書的地方
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7:47 - 7:49我想這是為什麼它叫這個名稱
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7:49 - 7:51更新一下我沒有社群軟體的事
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7:51 - 7:55我現在極度想要重新下載推特去檢查
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7:55 - 7:56這真的很難
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7:56 - 7:59我需要每天看BTS
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7:59 - 8:00這真的太壞了
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8:00 - 8:05我還沒告訴我的朋友我正戒社群軟體
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8:05 - 8:12所以可能有些朋友在等我回他們訊息
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8:12 - 8:13喔↗️喔↘️？
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8:16 - 8:19這些紙張聞起來真棒
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8:38 - 8:45（我找不到我想要的書，所以就只放我的進去）
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8:50 - 8:54所以現在是第一天的結束
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8:54 - 8:56我很擔心如果我不用社群軟體
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8:56 - 8:59我會覺得和這個世界隔離
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8:59 - 9:01因為我經常獲得資訊
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9:01 - 9:04有關社群發生什麼事，透過推特
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9:04 - 9:07透過Instagram，透過社群軟體，對吧？
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9:07 - 9:13但是不用一直去更新這一些的感覺也挺好的
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9:16 - 9:19我昨晚很快地就睡著了
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9:19 - 9:24通常我會花幾個小時在床上滑手機
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9:24 - 9:27但因為我沒有任何事做在手機上
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9:27 - 9:29我就睡覺
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9:29 - 9:32我覺得這個挑戰沒有意義，因為
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9:32 - 9:33一旦這三天過了
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9:33 - 9:39我很可能會回復，甚至花更多時間在社群軟體上
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9:39 - 9:42我甚至不知道這支影片要放哪
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9:44 - 9:46這裡有隻死蒼蠅
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9:46 - 9:51我今天要去圖書館讀書和工作
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10:47 - 10:51（圖書館似乎晚上六點關門，所以我就出來了）
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10:51 - 10:56（我在HomeGoods尷尬地等我爸來接我哈哈）
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11:15 - 11:20我父母的25週年蛋糕
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11:24 - 11:25嗨，大家
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11:25 - 11:28我從圖書館回來
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11:28 - 11:33我吃了晚餐，洗了澡，然後我在這
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11:33 - 11:36我不覺得我今天像昨天那麼痛苦
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11:36 - 11:39以沒有社群媒體這一回事來說
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11:39 - 11:43我還是會習慣性地一段時間後檢查我的手機
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11:43 - 11:45我生活裡最大的不同
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11:45 - 11:49是我的一天明顯變長
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11:49 - 11:52因為我沒有花太多時間在手機上
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11:52 - 11:57我感受到這點是因為現在是暑假，我有很多空閒時間
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11:57 - 12:02我會花很多時間在社群軟體上因為我可以
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12:02 - 12:05通常，在上學期間，我不會花太多時間
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12:05 - 12:08在社群軟體上，像是滑推特
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12:08 - 12:14我覺得這支影片幫助我回到正常軌道
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12:14 - 12:18從一個極端到另一個極端是很難的事
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12:18 - 12:20花很多時間在社群軟體上到
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12:20 - 12:24在工作上忙不過來
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12:24 - 12:28對我而言這是一個好的轉換步驟
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12:28 - 12:30那有什麼意義嗎？
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12:30 - 12:31我現在相當累
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12:31 - 12:33所以我想我會早點結束這天
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12:35 - 12:37嗨，大家。今天又是另一天
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12:40 - 12:45我非常晚開始我這一天。我過了中午才起床
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12:45 - 12:50我想我應該會花掉我的休息時間去剪輯影片
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12:50 - 12:56然後回覆一些工作郵件等等
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12:56 - 13:01我有一杯紫薯奶昔
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13:01 - 13:04我在某個地方看到如果你起床後做了一杯奶昔
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13:04 - 13:08接著你會更有效率去開啟這一天
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13:08 - 13:10我不知道是不是真的，但是…
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13:15 - 13:19（剪輯影片開頭）
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14:02 - 14:07（我沒任何想法我在這片段做了什麼事但我看得很專注）
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15:06 - 15:08我爸的iPad在郵箱裡
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15:08 - 15:11然後我要給你們展示這有多令人滿足
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15:16 - 15:19OK，就這樣。拜。
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15:19 - 15:22現在是這天的結尾
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15:22 - 15:26所以我要重新下載所有我的社群軟體
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15:26 - 15:31當我正在下載的同時，我來和你們分享我的想法
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15:31 - 15:35經過這三天沒用社群軟體
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15:35 - 15:37當最後時還不錯，但是
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15:37 - 15:40我還是等不及回到我的推特
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15:40 - 15:43在一個YouTuber的角度而言
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15:43 - 15:47我覺得這樣的休息已經足夠充分
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15:47 - 15:49我查看評論
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15:49 - 15:53我也要看一些影片的觀看數據
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15:53 - 15:55我還要檢查訂閱者數據
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15:55 - 15:58我一天內至少需要檢查這些
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15:58 - 16:01這可能不是一個好的習慣
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16:01 - 16:06過去三天不用去擔心任何數字
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16:06 - 16:11感覺讓人精神振奮也是很需要的
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16:11 - 16:13同時在評論這方面
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16:13 - 16:16有時候我會看令人討厭的評論
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16:16 - 16:20那會弄糟我整天的心情
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16:20 - 16:26所以過去三天不用去處理這些討厭的評論是還不錯的
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16:27 - 16:30(正在滑推特)
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16:40 - 16:43(正在看柾國在Ddaeng這首歌的Rap)
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16:46 - 16:47OK，好
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16:47 - 16:50這支影片就是這樣
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16:50 - 16:51感謝看到結尾
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16:51 - 16:54我們在下支影片見
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16:54 - 16:58Translated by Christine from Taiwan
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