-
عندما وصلت جائحة فيروس كورونا
إلى قمة انتشارها في سريلانكا
-
وكان ذلك في منتصف عام 2020،
توصلت إلى طريقة مفاجئة
-
لأملئ حياتي بالبركة والنعمة،
-
وتلك الطريقة هي مقولة سحرية
ترعرعت في عقلي.
-
وشعرت وقتها بأن جميع
الأفكار الصالحة التي زرعتها
-
في عقلي قد بدأت تتفتح إلى شيء جميل.
-
وقد كانت هذه المقولة السحرية مثل حبة سحرية
-
لعلاج كل المعاناة المتوقعة،
-
والتي لم تؤثر فقط على حياتي،
-
ولكنها أثرت أيضًا على جميع المحيطين بي.
-
وقد ذهبت في رحلة للبحث عن ذاتي
طوال 38 عامًا،
-
لأجد الإجابة على سؤال، من أنا؟
-
وقد مررت بعملية احتضار واعية،
-
تاركة كل ما يرتبط باسمي.
-
وخلال رحلتي كنت مدربة متمكنة
من مهنتها ومستشارة أعمال خيرية
-
ومعالجة بالتويم المغناطيسي ومعالجة طاقة،
-
وكانت لدي علاقات حميمة، ومرتبطة بأسرتي،
-
ولدي 12 عامًا من الأعمال الراسخة.
-
إذًا، ماذا كانت هذه المقولة السحرية
-
التي حولَّت حياتي للأفضل؟
-
كانت "شكرًا لك" هي المقولة
المكونة من كلمتين بسيطتين
-
التي ملأت فراغ عقلي
وكانت بمثابة لحن في رأسي.
-
وقت تعرضت لها بعمق أثناء الجائحة،
-
حيث كان جميع المتصلين بي
-
يملؤهم الخوف والشك والقلق،
-
وقد كان عليّ أن أفعل أمرًا مختلفًا.
-
وأول خاطرة أتت إلى عقلي
-
في الصباح عندما استيقظت
في الصباح، كانت "شكرًا لك".
-
وآخر خاطرة شغلت عقلي
-
عندما ذهبت للنوم بالليل، كانت "شكرًا لك".
-
فقد كنت أفكر في "شكرًا لك"
-
بينما كنت أأكل وأشرب وأعمل
-
وأمشي وأجلس في سكون
-
وعندما كنت أستهلك أي مادة من صنع الإنسان.
-
فقد كانت لحنًا في عقلي.
-
فكنت أحيانًا أقول "شكرًا لك" بصوت عال،
-
حتى للأشياء غير العاقلة كالشمس
-
والقمر والنجوم والطيور والفراشات والشجر
-
والكائنات الدقيقة في الحديقة، كما
لو كنت أحييهم.
-
فعندما تقول "شكرًا لك"،
-
فإن ذلك يصنع انسجامًا بينك
-
وبين الظروف الخارجية التي تلاحظها.
-
مما يساعدك على استدعاء انتباهك للداخل.
-
وربما تكون في البداية
مجرد كلمة تجول في رأسك
-
دون شعور حقيقي بالامتنان في قلبك.
-
ولكن الكلمة هي صوت
-
والصوت هو اهتزاز
-
والاهتزاز يصنع طاقة.
-
لذا، عندما تظل تفكر في "شكرًا لك"،
-
فتبدأ هذه الطاقة بعد فترة في اختراق جسدك
-
لتصل إلى مركز قلبك وبقية جسدك.
-
لا نستطيع فعل الكثير فيما
يتعلق بالأوقات الصعبة
-
وظروف الحياة،
-
ولكننا بالتأكيد نستطيع
فعل شيء لتهدئة أنفسنا
-
خلال الأوقات العصيبة.
-
فالعقل البشري مثل الماء.
-
إذا تأثر بالظروف الخارجية،
-
يخلق حركة، ولا يمكنك رؤية ذلك.
-
ويمكن أن تساعدك هذه المقولة السحرية
-
"شكرًا لك" وهذا الشعور الصادق بالامتنان
-
في قلبك، على التعامل
مع أي من مواقف الحياة بسلام
-
وباستمتاع وبمنتهى السعادة.
-
أتمنى أن يكون الجميع بخير
وسعادة وبعيدين عن المعاناة
-
ومستنيرين.
-
شكرًا لك.
-
شكرًا لك.
-
شكرًا لك.