走出舒适圈，适应新环境 | Arifa Syeda | TEDxYouth@AnnArbor

大多数人选择逃避那些让他们感到不舒适的情景。Arifa游历世界各地的经历，使她不得不面对很多陌生的场景。她将向我们分享：如何适应不舒适的感觉。

本演讲录制于TEDx演讲会，由TED授权，当地协会组织。详情见：http://ted.com/tedx
This talk was given at a TEDx event using the TED conference format but independently organized by a local community. Learn more at http://ted.com/tedx

去年我收拾了我的所有东西然后搬了家。

我选了一个新的学校，有了新的朋友和新的家。

我是那个“新来的”。

事实上，那是我第十二次成为“那个新来的”。

我十七年来，走遍了四大洲，

更换了八所学校和十四个不同的住所。

我想讲讲我的故事。

我的这段经历可以供你们参考。

但是，不用担心，

你不需要搬十二次家才能理解我在说什么。

感觉自己不一样、融入不了环境

是我们在某一时刻都经历过的事。

有首诗写道：走出舒适圈，适应新环境。

我经常感到不舒适。

比如说，我不知道怎样和男孩子们交流，

我拿着网球拍却打不到球，

我在很多的观众前讲话会口吃。

我搜索过
“停止”、“作为”和“难堪”这些词

网上有人建议我将自己置于不同的情境中，

置于不熟悉的环境中。

我照着做了，尝试搬了很多次家。

从绍森德到卡拉奇，到伦敦，到斯望西到开曼群岛

回到斯望西，到罗斯福岛，小石头城，罗斯康芒，格雷灵

到萨基诺再到安娜堡，我搬了很多次家。

我觉得虽然我没有一个固定的住所，

但是我确实有个家庭。

我有一个母亲，一个父亲，一个双胞胎兄弟，

一个哥哥，还有我。

只有一个Arifa Eftekhar Syeda。

只有一个我，经历七次不同的生活。

跳出舒适圈的效果或好或坏，

你被推到社会的深渊中，

承受可怕的来自对一切未知的压力，

而只能用不完善的社交技巧努力作挣扎。

你的每一个举动都可以让所有事情改变。

从靠左行车到靠右行车，

从两个学期变到三个学期，

从城市到乡村再到城市。

但是鉴于我周围的事物总是在改变，

是那些不变的事物才能真正定义我。

旅行帮助我发现了我是什么样的一个人。

我住在英格兰时听到了我听过的第一首诗。

天不总是蓝色，草也不总是绿的

但作为一个巴基斯坦人，

我的肤色一直都是粽的，

至少一直比我的朋友们的颜色深，

像白色沙发上的一块棕色污渍，格格不入。

我感觉特别不舒适。

我的第二首诗是在巴基斯坦听到的。

我深陷美丽的文化、壮观的景观和风景中，

但是我完全听不懂我的兄弟姐妹们都在说什么，

他们说话特别快，说着一种未知的语言，

我无法理解他们的笑点。

我感觉特别不舒适。

我听到的第三首诗是住在加勒比的时候。

那个地方如梦幻般美丽。

感觉就像我每天都在度假。

我堆了很多沙城堡，但没有什么朋友。

我的美人鱼冒险故事，
只有美人鱼一个角色。

我经常一个人，感觉很不舒适。

我曾经是一个特别羞涩、

脸上总是有头发，

等着对方主动搭讪的那种女孩。

但是我很快意识到，

如果我不努力走出舒适圈的话。

就会像我小学老师教导的那样，

我就无法适应我的新家、

没法交新的朋友、

不能参与到任何事情中。

我就没法感到舒适了。

一个害羞的女孩必须学会一些社交技巧。

这是一种生存工具。

我住在纽约时写了自己的第一首诗。

大城市，美国式生活，那对我来说是个大转变。

购物手推车和创口贴的叫法都不一样。

最大的改变不是分变成了美分，

而是人们对待我的方式。

我因为我说“草莓”这个词的方式被欺凌。

我在阿堪萨斯的时候写了第二首诗：

天气很闷热，仿佛这个地方不欢迎你。

我以为南方人更加盛情好客，

但对于我而言不是这样的。

这里的人们戴着面纱，跟我一样，

而不是在脖子上系围巾。

人们选择周五去清真寺，
而不是周日去教堂。

人们会指责
那些栽赃到“伊斯兰教”的恐怖袭击。

我感到很不舒适！

旅行中充满了各种不舒适的情景。

旅行中会有很尴尬的遭遇
和令人不舒服的对话。

学习克服不舒适，我们将终身受益。

逐渐地，

我积累了许多生活的经验。

我得到了发现新事物的机会，

那帮助我发现了真实的自己。

搬到密歇根前，我不知道“牧场酱”是什么

现在我吃比萨一定要放它。

阿堪萨斯向我介绍了跳绳文化，

在那里我是二级交互绳队的队长。

纽约让我看到了百老汇，

而百老汇激发了我对音乐剧的热爱。

这些都是宝贵的经历，

如果一直待在一个地方，
我就有可能错过这些。

我住在这里时表演了我的第一首诗，

我很入戏，而且感到很舒适。

虽然开始时我有点不舒适，

但是我又很适应这种不舒适的感觉。

谢谢大家。