< Return to Video

القوة الهادئة للانطوائيين|افكار ب ب س

  • 0:00 - 0:03
    أنا إنطوائية و أحب ذلك
  • 0:03 - 0:05
    و لست وحدي
  • 0:05 - 0:07
    الإنطوائيون موجودون في كل مكان
  • 0:07 - 0:10
    و أسلوب حياتنا الهادئ
  • 0:10 - 0:13
    و حاجتنا لقضاء الوقت بمفردنا ليس عيبًا
  • 0:13 - 0:15
    إنها موهبة
  • 0:16 - 0:22
    ولكن بما أنك إنطوائي فإنه ليس من السهل أن تعلم كم أنت رائع
  • 0:22 - 0:26
    العالم يبدو كمكان يجازي المنفتحون
  • 0:26 - 0:31
    حيث أن كونك تبدو صاخبًا يُفهم خطأً على أنك واثق بنفسك و سعيد
  • 0:31 - 0:36
    و كل الناس لديهم ما يقولون، ولكن لا أحد يُنصت
  • 0:36 - 0:41
    عالم المكاتب المفتوحة، الحفلات المختلطة و الشخصيات العظيمة
  • 0:41 - 0:46
    لأولئك الذين يتحدثون بوضوح، فمن السهل أن تحس بالغربة
  • 0:47 - 0:50
    عندما كنتُ طفلا تعرفت على كثير من الناس
  • 0:50 - 0:54
    لدي العديد من الأفكار التي أريد قولها أو ببساطة أنا لا يعجبني الآخرون
  • 0:54 - 0:57
    ولكن هذا ليس صحيحًا
  • 0:58 - 1:02
    يعتقد الناس أن الإنطوائيون خجولين أو معادين للمجتمع
  • 1:02 - 1:05
    ولكن هذه إفتراضات
  • 1:05 - 1:08
    الإنطوائيون هم مثل الآخرين بإمكانهم الإستمتاع بمصادقة الناس
  • 1:08 - 1:12
    لكن في حين أن الحفلات تملأ المنفتحين بالطاقة، بعد برهة
  • 1:12 - 1:17
    الإنطوائيين لابد أن يجددوا طاقتهم بعيدًا عن الجميع
  • 1:17 - 1:20
    هناك نظرية تعبر عن هذا
  • 1:20 - 1:23
    هنالك مكونين أساسيين موجودين في عقولنا
  • 1:23 - 1:26
    دوبامين و أستيلكولين
  • 1:26 - 1:32
    دوبامين هو كجرعة من الطاقة عندما نخاطر أو نلتقي بأشخاص جدد
  • 1:32 - 1:34
    و هو ما يشعر المنفتحين بشعور فظيع
  • 1:34 - 1:37
    ولكن الإنطوائيين هم أكثر حساسية للدوبامين
  • 1:37 - 1:40
    فيخالجهم إحساس مبالغٌ فيه
  • 1:40 - 1:44
    لذلك نحن نفضل أكثر إحساسا بطيء
  • 1:44 - 1:48
    عندما تطلق عقولنا أستيلكولين
  • 1:48 - 1:52
    هذا يحدث عندما نركز، نقرأ أو نصفي ذهننا
  • 1:52 - 1:58
    وهو ما يجعلنا نحن الإنطوائيين نشعر بالراحة، النشاط و السعادة
  • 1:59 - 2:02
    ولكن بصفة أقل يمكن أن يحدث للمنفتحين
  • 2:02 - 2:05
    كأي شيء، ربما كالإنزلاق من سلم بالطبع
  • 2:05 - 2:08
    يمكن أن تميل لجهة أو أخرى أو القليل من هنا و هناك
  • 2:08 - 2:11
    تعرف بتوازن الشخصية
  • 2:11 - 2:14
    أنا أفهم نفسي أفضل الآن
  • 2:14 - 2:17
    أنا ممتنة لما أنا عليه
  • 2:17 - 2:20
    عوضا عن محادثة شخصا ما
  • 2:20 - 2:24
    أنصت بصبرٍ و أجعل حديثي ذو قيمة
  • 2:24 - 2:28
    لدي عدد قليل من الأصدقاء ولكن علاقتنا عميقة.
  • 2:29 - 2:31

    أحب أن أمضي الوقت وحيدة.
  • 2:32 - 2:36
    حيث أن فرضى يوم طويل تهدئ أخيرا.
  • 2:36 - 2:39

    بإمكاني التفاعل و الإستماع لأفكاري
  • 2:39 - 2:42

    و أعيد التواصل مع نفسي أخيرا.
  • 2:42 - 2:46
    فقط بعد هذا أنا على إستعداد لتواصل مع العالم مجددا
  • 2:46 - 2:51
    لقد تعلمت أساليب لإيجاد الهدوء في عالمنا المزعج،
  • 2:51 - 2:55

    من الموسيقى حتى صنع فقاعات السلام
  • 2:55 - 2:58

    للهرب لمنتزه هادئ في وقت الغداء.
  • 2:59 - 3:04

    أنا أحب جمال قوة و فوضوية العالم،
  • 3:04 - 3:08

    ولكنه موجود فقط عندما أحس أنني في منزلي.
  • 3:09 - 3:13

    إذا تم إعطاء قيمة أكثر للإنطوائية من قبل المجتمع،
  • 3:13 - 3:17

    فهذا سيحدث تغييرا مهما لمستقبلنا المشترك.
  • 3:18 - 3:24

    في الحقيقة الصفات الإستثنائية للإنطوائيين عميقة و كقوة هادئة
  • 3:25 - 3:31

    كما قال غاندي، " بطريقة لطيفة بإمكانك تغيير العالم" .
  • 3:34 - 3:35

    شكرا على المشاهدة.
  • 3:35 - 3:37

    لا تنسى الإشتراك و الضغط على الجرس لتصلك
  • 3:37 - 3:39
    الإشعارات لفيديوات جديدة.
  • 3:39 - 3:41

    نراكم قريبا.
Title:
القوة الهادئة للانطوائيين|افكار ب ب س
Description:
more » « less
Video Language:
English
Team:
Captions Requested
Duration:
03:43

Tunisian Arabic subtitles

Revisions Compare revisions

Our website uses cookies for analysis purposes.