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Muitos de nós sofremos
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muito.
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Temos de aprender o verdadeiro caminho,
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o caminho real,
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o caminho completo para lidar com o nosso sofrimento.
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Tens de ser um praticante.
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O Buda disse que és feito dos cinco skandhas,
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cinco elementos,
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o teu corpo,
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o teu sentimento, a tua perceção, a tua formação mental, a tua consciência.
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Agora, tens tempo para te sentares
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e olhares para os teus cinco skandhas.
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Tens estado sempre a correr.
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Procuras algo fora do teu reino.
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Porque os cinco skandhas são o território do teu reino.
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Criaste muita guerra, muito conflito,
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muita destruição no território dos teus cinco elementos.
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E continuas a correr.
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O Buda disse: não faças isso.
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Organiza-te para teres tempo de voltar para casa,
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para o teu reino,
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e abraçar o teu corpo,
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o teu sentimento,
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a tua perceção, a tua formação mental, a tua consciência.
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Meu corpo, estou aqui para ti.
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Minha consciência,
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estou aqui para ti.
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Fugi de ti durante muito tempo.
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Agora é o momento de voltar para ti.
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Vou cuidar bem de ti.
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Essa é a primeira atitude.
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Voltar para casa, para o teu reino.
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Por isso, tudo o que fazes no teu dia a dia...
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é regressar a casa.
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E reencontrar os cinco skandhas.
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Abraçá-los, cuidar deles, identificar a dor,
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como o Buda.
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O Buda disse: meu querido, mostra-me a tua dor.
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Faz o mesmo, com o teu corpo, com o teu sentimento.
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Volta ao teu corpo e olha com o teu corpo.
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Volta ao teu sentimento e olha com o teu sentimento.
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E faz como o Buda, porque a atenção plena é a energia do Buda.
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O Buda disse:
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meu amigo, porque sofres, podes ser meu amigo.
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Porque eu também sofri.
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E posso ser teu amigo.
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Posso ajudar-te a compreender o teu sofrimento, a identificá-lo.
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E quando não compreendemos o nosso sofrimento, não podemos fazer nada quanto a ele.
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Mostra o teu sofrimento ao Buda.
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Pede-lhe que olhe contigo e te ajude a perceber como esse sofrimento surgiu.
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Juntamente com o Buda, estás a procurar a raiz do teu sofrimento.
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Isso é muito importante.
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Por isso,
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temos de praticar e praticar como Avalokiteshvara,
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olhando profundamente para a natureza do teu corpo,
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a natureza da tua consciência, ou seja, os cinco skandhas.
