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中樂透會讓你更快樂嗎？– 拉伊．拉赫胡納森

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    樂透中獎會讓你更快樂嗎？
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    想像明天你贏得數百萬美元的樂透。
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    如果你和大多數人一樣，
    你會欣喜若狂，
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    無法相信你的運氣這麼好。
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    但幾年後那份喜悅還會在嗎？
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    或許不會。
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    一項針對 22 位樂透得主的研究
    顯示，在中獎數個月之後，
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    他們回報快樂程度的平均增加值
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    並沒有比沒中樂透的控制組多。
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    有些人還比中獎之前更不快樂。
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    後續的研究亦確認了
    我們的情緒幸福，
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    也就是我們有多常
    和多強烈地感到喜悅、
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    悲傷、
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    焦慮，
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    或憤怒，
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    在財富或地位超越了某個點之後，
    這種情緒幸福似乎就不會再改善。
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    這種情況和大家所知的
    「享樂適應」有關，
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    它也叫做享樂跑步機。
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    指的是我們傾向適應新的情境，
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    以維持一種穩定的情緒均衡。
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    就快樂的感受來說，
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    大多數人在一生當中
    似乎會有一個基線值，
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    它大致上會是個常數。
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    當然，更棒的食物
    帶來的新鮮感、高級渡假，
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    和更多漂亮的房子
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    都可以讓你在一開始
    有飄飄然的快樂感，
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    但當你習慣了那些事物，
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    你就會回復到你的預設情緒狀態。
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    這可能聽起來相當悲觀，
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    但享樂適應會減低我們
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    對任何改變的情緒敏感度，
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    包括負面的改變。
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    對樂透得主所做的研究
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    亦探究了因意外導致癱瘓的人。
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    在意外發生後幾個月，
    去問他們有多快樂，
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    他們所回報的快樂程度
    很接近他們原始的基線值。
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    所以，雖然快樂跑步機
    會抑制我們對正面改變的享受，
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    它似乎也能讓我們從逆境中恢復。
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    長期來看，樂透中獎
    並不會讓我們更快樂，
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    這背後還有其他的原因。
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    管理大量的金錢可能很困難，
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    有些樂透得主很快
    就把獎金花光或損失掉。
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    中獎也可能造成社交孤立。
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    有些得主會遇到
    一大堆討厭的借錢請求，
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    所以他們最後選擇
    與其他人斷絕關係。
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    且財富可能會讓我們變得更刻薄。
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    在一項研究中，受試者要玩
    一場被操縱的大富翁遊戲，
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    在遊戲中，實驗者
    讓一些玩家快速致富。
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    富有的玩家開始對貧窮的玩家
    擺出高人一等的態度，
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    並霸佔他們本來要分享的點心。
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    但，雖然得到大量的現金
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    並不能保證會將喜悅
    帶進你的生活，
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    但這並不表示金錢
    永遠不會讓我們更快樂。
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    研究發現，我們適應
    新車或更大的房子
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    這類外在實質事物的速度，
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    會比我們適應
    造訪新地方或學習新技能
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    這類新奇體驗的速度更快許多。
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    所以，照這樣推論，
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    若你能把更多錢花在
    體驗上而非事物上，
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    你會更幸福些。
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    還有另一個方法能將
    你的錢轉換為快樂：
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    把錢花在別人身上。
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    在一項研究中，
    受試者會得到一些錢，
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    他們被要求把錢花在
    自己身上或別人身上。
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    當天晚上，研究者
    打電話給這些受試者，
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    問他們有多快樂。
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    把錢花在別人身上的
    受試者的快樂程度
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    顯著高於把錢花在
    自己身上的受試者。
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    似乎在世界各地都是如此。
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    另有一項研究在探討 136 國
    至少 20 萬人的慷慨度。
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    在超過 90% 的國家中，
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    捐錢的人傾向會比
    沒捐錢的人更快樂。
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    但這些可能都是說的比做的容易。
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    比如，明天你會得到
    天外飛來的一百萬美元。
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    你會拿它來做什麼？
Title:
中樂透會讓你更快樂嗎？– 拉伊．拉赫胡納森
Description:

想像明天你會贏得數百萬美元的樂透。如果你和大多數人一樣，你會欣喜若狂，無法相信你的運氣這麼好。但幾年後那份喜悅還會在嗎？拉伊．拉赫胡納森說明了一個叫做「享樂適應」的現象，可能會讓我們更清楚答案。

完整課程：http://ed.ted.com/lessons/would-winning-the-lottery-make-you-happier-raj-raghunathan

課程：拉伊．拉赫胡納森
動畫：艾倫拉賽特
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Video Language:
English
Team:
closed TED
Project:
TED-Ed
Duration:
04:36

Chinese, Traditional subtitles

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