A Sustainable Heart | Sister True Dedication

A forma como consumimos depende de como está o nosso coração.

E não podemos esperar consumir de uma forma desperta se o nosso coração não estiver em paz.

Cada um de nós é um agente de consumo.

Essa é uma das nossas maiores ações em relação à Terra, a forma como consumimos,

e quando conseguimos sentir-nos plenos ao habitar felizmente o momento presente,

quando conseguimos sentir-nos plenos através de relações saudáveis,

quando conseguimos sentir-nos plenos com a nossa própria compaixão por nós mesmos,

não precisamos de ser consumidores excessivos.

Não há necessidade.

Assim, ao cultivar a energia da atenção plena, conseguimos acalmar o desejo e o consumo.

E quando cultivamos a paz dentro de nós, torna-se muito mais fácil criar paz

com os nossos amigos e colegas.

E em qualquer ação que queiramos empreender para ajudar a proteger a Terra.

Assim, a nossa prática de atenção plena é a base para boas relações.

Se estamos zangados, se somos competitivos, ressentidos e cheios de culpa ao tentar proteger a Terra,

já nos tornámos um veneno para a própria Terra com a energia da raiva, do ódio ou da acusação.

Por isso, de alguma forma, as práticas de atenção plena –
como a escuta profunda, a fala amorosa, a abertura, a inclusão, a paciência,

a observação profunda e a compreensão – que cultivamos num retiro,
todas essas qualidades devem estar presentes nas nossas ações para proteger a Terra,

sejam elas ações políticas, económicas,

ações de cuidado, novos projetos para plantar árvores ou florestas,

ou qualquer outro tipo de iniciativa para cuidar da Terra.

Essas ações precisam de conter elementos de compaixão, compreensão e fraternidade.

Há algo sobre Plum Village que se relaciona com a sustentabilidade:

não nos esgotamos a tentar proteger a Terra.

Somos parte da Terra e, ao cuidar da Terra,

também precisamos de cuidar de nós mesmos.

Aqui em Plum Village, oferecemos uma comunidade que serve de refúgio para cuidarmos de nós,

para que possamos alcançar um bem-estar profundo e genuíno, cuidando do nosso desespero,

do nosso medo, da nossa raiva, frustração e do nosso sentimento de impotência.

E quando estamos equilibrados, amplos e destemidos por dentro,

temos uma incrível fonte de energia para fazer boas escolhas sobre como agir,

o que fazer e o que não fazer,

individual e coletivamente, para realmente ajudar.