-
Porozmawiajmy o nadciśnieniu, napiszę to tutaj: nadciśnienie.
-
Nadciśnienie oznacza głównie wysokie ciśnienie krwi
-
i wyróżniamy 4 grupy wysokiego ciśnienia. Użyjmy więc mojego ciśnienia 115/75 jako przykład.
-
Narysowałem tą liczbę tam gdzie mam to ciśnienie krwi
-
a czas jest po tej stronie.
-
I powiedziałem, że moje ciśnienie wygląda tak, że
-
najwyższa wartość to 115
-
jest to ciśnienie skurczowe
-
i powiedziałem, że najniższa liczba to 75.
-
I to było moje ciśnienie rozkurczowe.
-
Wiemy, że każdy ma inne ciśnienie krwi, więc
-
podzielmy je na grupy. Aby podzielić je na grupy
-
narysuję kilka liczb.
-
Więc tu na brązowo, mam skurczowe ciśnienie
-
a po tej stronie mam rozkurczowe ciśnienie.
-
I narysujemy je obok siebie
-
i postaram się żeby były tego samego rozmiaru
-
Właśnie tak. Więc powiedzmy, że jest to naprawdę wysokie ciśnienie krwi.
-
To byłoby jak 200, i jest to w milimetrach rtęci (mmHg).
-
200 mmHg. A na samym dole będzie 0.
-
Więc zróbmy je takie same.
-
I to oznacza, że tutaj byłoby około 100
-
a to byłoby około 120, to około 140,
-
powiedzmy, że to jest około 160, a to 180.
-
Zrobię tę samą rzecz tutaj, to jest około 100.
-
Tylko, że przejdę na drugą stronę.
-
Powiedzmy, że to jest około 80, to jest 60, 40, 20
-
może nie narysowałem tego zbyt dobrze, ale myślę że wiecie o co chodzi.
-
Więc to jest moja liczba, i powodem dla którego narysowałem liczby rozkurczowe jako wyższe
-
niż rozkurczowe jest to, że wiemy że ciśnienie rozkurczowe jest zawsze wyższe niż rozkurczowe.
-
Więc dlatego to rozdzieliłem. Ale możecie to sobie wyobrazić,
-
że te liczby idą w górę a te w dół
-
Po prostu jestem leniwy i tego nie rysuję.
-
Więc powiedzmy, że moje ciśnienie wynosi 115, to jest moje ciśnienie skurczowe.
-
zróbmy to pierwsze. Gdzie ono pasuje?
-
Więc tutaj, 115 będzie gdzieś tutaj
-
i wszystko poniżej 120 jest w zielonej sferze
-
i idzie w dół aż do zera
-
więc powiedzmy, że moje ciśnienie skurczowe wynosiło 97 albo 103, to wsztystko mieściłoby się w tej zielonej sferze.
-
I co przez to rozumiem, to to, że nie miałbym nadciśnienia.
-
Więc jest to bezpieczna przestrzeń jeśli chodzi o nadciśnienie.
-
Teraz dla ciśnienia rozkurczowego, wiemy że ciśnienie rozkurczowe
-
jest niższą wartością ciśnienia.
-
Więc te liczby będą niższe.
-
Tutaj, wszystko poniżej 80 będzie należało do zielonej sfery
-
to poniżej 80 chcemy być.
-
I chce być bardzo dokładny, nie mówię, że
-
ciśnienie w wysokości 5 byłoby dobre.
-
To co mam na myśli to to, że nie mamy nadciśnienia, więc nie mamy wysokiego ciśnienia krwi.
-
I różni się to bardzo od niskiego ciśnienia krwi.
-
Więc tylko teraz ta zielona sfera jest zielona kiedy bierzemy pod uwagę wysokie ciśnienie krwi.
-
Więc powiedzmy, że moje ciśnienie skurczowe było trochę wyższe
-
powiedzmy, że między 120 a 140, gdzieś tutaj
-
i jestem w żóltej sferze, i ta żółta sfera oznacza, że
-
nie mam nadciśnienia, ale zmierzam ku temu, więc jestem coraz bliżej
-
i to byłby stan przed nadciśnieniem.
-
po drugiej stronie, na stronie ciśnienia rozkurczowego, mamy 90 jako górną granicę
-
napiszę 90, wszystko pomiędzy 80 a 90 byłoby
-
w tej żóltej sferze, i jest to sfera stanu przed nadciśnieniowego.
-
To jest stan przed nadciśnieniowy, więc nadal tam nie dotarliśmy.
-
Teraz jeśli chodzi o wysokie ciśnienie, znowu nie chcemy wysokiego ciśnienia
-
ale jeśli chodzi o zbliżanie się do niego, jeśli jesteście powyżej 140
-
macie nadciśnienie, ta sfera tutaj
-
140-160 w szczególności jest uważana za pierwszą fazę nadciśnienia
-
i pomiędzy 90-100 dla ciśnienia rozkurczowego to faza pierwsza.
-
I teraz jeśli macie ciśnienie skurczowe powyżej 160
-
powyżej 160, nawet więcej niż 200, więc powiedzmy że macie 201,
-
to byłaby faza druga.
-
Więc widzicie, że im wyżej jesteście, tym wyższa faza
-
i to samo dzieje się po stronie ciśnienia rozkurczowego.
-
Więc powiedzmy, że macie naprawdę wysokie ciśnienie rozkurczowe, powyżej 100,
-
mielibyście drugą fazę nadciśnienia
-
wszystko tutaj to faza druga.
-
Więc pokażę wam kilka przykładów.
-
Powiedzmy, narysuję je na żółto (inny kolor).
-
Powiedzmy, że macie ciśnienie skurczowe 145 i rozkurczowe 87.
-
145 jest tutaj, a 87 (zrobię to w tym samym kolorze)
-
145 jest tutaj a 87 tutaj.
-
Więc ciśnienie skurczowe jest w 1 fazie nadciśnienia, a rozkurczowe jest w fazie przed nadciśnieniowej.
-
Więc kiedy mamy inne fazy dla ciśnienia rozkurczowego i skurczowego, to co robimy.
-
zasadą jes,t że idzie się za wyższą fazą.
-
Więc w tym przypadku, faza pierwsza jest wyższa, więc osoba będzie w pierwszej fazie nadciśnienia.
-
Możemy pokazać jeszcze jeden przykłąd, żeby upewnić się, że to zrozumieliście.
-
Użyjmy innego koloru, użyję czerwonego.
-
powiedzmy, że mamy 126 na 101.
-
Więc ta osoba, 126 jest tutaj, a 101 tutaj powyżej 100.
-
Więc ta osoba jest w fazie przed nadciśnieniowej, jeśli patrzymy na ciśnienie skurczowe,
-
ale jest w drugiej fazie nadciśnienia jeśli patrzymy na ciśnienie rozkurczowe.
-
więc ogólnie będzie ona w fazie drugiej.
-
ponieważ zasadą jest, że podążamy za wyższą fazą.
-
Więc to w ten sposób dowiadujemy się w jakiej fazie nadciśnienia jest dana osoba.