< Return to Video

Merengue Çılgınlığı |Nina Perez | TEDxStanleyPark

  • 0:16 - 0:18
    İnsanlara dans yoluyla
    bağ kurmayı öğretiyorum.
  • 0:18 - 0:21
    Bugün yapacağımız şey ise "merengue" ile
  • 0:21 - 0:24
    kendimizle, diğer insanlarla,
    bedenimizle
  • 0:24 - 0:27
    ve çevreyle bağ kuracağımız
    bir yolculuğa çıkmak.
  • 0:28 - 0:29
    Nasıl derler bilirsiniz,
  • 0:29 - 0:31
    "Bir işi nasıl yapıyorsan,
    her işi öyle yaparsın."
  • 0:31 - 0:34
    Bugün sizden kendinize
    odaklanmanızı ve görmenizi istiyorum.
  • 0:34 - 0:36
    Çoğu öğrencim bana
    sık sık şöyle der:
  • 0:36 - 0:39
    Dans ile kendiniz hakkında
    çok fazla şey öğrenebilirsiniz.
  • 0:39 - 0:45
    O yüzden eğer istiyor ve yapabiliyorsanız;
    ayağa kalkın, ayaklarınızı birleştirin.
  • 0:48 - 0:50
    İlk olarak, bir iç
    yolculuğa çıkacağız
  • 0:50 - 0:52
    ve müziğe kulak vereceğiz.
  • 0:52 - 0:53
    (Müzik)
  • 0:53 - 0:56
    Ritmi yakalamaya çalışın.
  • 0:56 - 0:59
    Sizden ritme kulak vermenizi
    ve akışına bırakmanızı istiyorum.
  • 0:59 - 1:01
    Direnmek istemeyiz.
  • 1:01 - 1:02
    Evet ritmi hissediyoruz.
  • 1:02 - 1:05
    Bu enerjiyi alıp kalbinize
    götürmenizi istiyorum.
  • 1:05 - 1:08
    Ritmi hissettiğinizde
    hafifçe kalbinize vurun.
  • 1:08 - 1:11
    Seslice yapın ki
    yanınızdakiler de duysun.
  • 1:11 - 1:13
    Peki bir şeyi derinden
    hissettiğimizde ne olur?
  • 1:13 - 1:15
    Özümüze ulaşmaya başlar
  • 1:15 - 1:17
    ve bizi hareketlendirir.
  • 1:17 - 1:21
    Şimdi kalçalarınızı yanlara
    hareket ettirmeye başlayın.
  • 1:21 - 1:24
    Bu bizim enerji kaynağımız;
    bizi harekete geçirir, amaç kazandırır.
  • 1:24 - 1:26
    Asla hareketsiz
    kalmayın.
  • 1:26 - 1:27
    Gayet iyi.
  • 1:27 - 1:30
    Bazılarınızın kalçalarından
    haberi dahi yoktu, değil mi?
  • 1:30 - 1:34
    Şimdi geleceğimize doğru,
    öne eğiliyoruz.
  • 1:34 - 1:36
    Öne eğilirken sizden tüm olasılıkları,
  • 1:36 - 1:39
    mümkün olan tecrübeleri düşünmenizi
  • 1:39 - 1:42
    ve tüm bu coşkuyu bu zamana
    getirmenizi istiyorum.
  • 1:42 - 1:45
    Şimdi de geriye doğru
    eğilip geçmişe gidiyoruz.
  • 1:45 - 1:48
    Geçmiş tecrübe ve
    anılarımızı düşünüyoruz
  • 1:48 - 1:51
    ve geçmişten çıkardığımız tüm
    dersleri şimdiye taşıyoruz.
  • 1:51 - 1:52
    Gayet güzel.
  • 1:52 - 1:55
    Herhangi bir olumsuzlukla
    karşılaşırsanız; silkinip kurtulun.
  • 1:55 - 1:58
    Önce havadan,
    sonra yerden.
  • 1:58 - 2:00
    Silkinin!
  • 2:00 - 2:01
    İşte bu.
  • 2:01 - 2:03
    Şimdi ellerimizi kaldırıyoruz
  • 2:03 - 2:05
    ve dengemizi buluyoruz.
  • 2:06 - 2:09
    Son bir derin nefes ile
    tekrardan yapıyoruz.
  • 2:10 - 2:14
    Dengenizi bulduğunuzda
    yaratıcılığınız yükseliyor;
  • 2:14 - 2:15
    dizlere dokunuyor
  • 2:15 - 2:17
    ve yaratıcılığı artırıyoruz.
  • 2:17 - 2:19
    Herhangi bir yöne dönüyoruz ki
  • 2:19 - 2:22
    yaratıcılığımızı her tarafa gösterelim.
  • 2:22 - 2:24
    Çok iyi.
  • 2:25 - 2:27
    Herhangi bir yolculukta,
    yoldaşlarımız da olur, değil mi?
  • 2:27 - 2:30
    O zaman yanımızdakilere bir
    beşlik çakıyoruz;
  • 2:30 - 2:34
    arkadaşlarınız, yanınızdaki
    insanlara, bütün herkese.
  • 2:34 - 2:35
    Aynen.
  • 2:35 - 2:38
    Her yolculuğun bir de sonu
    veya dönüm noktası olur
  • 2:38 - 2:40
    ve bunları kutlamak isteriz.
  • 2:40 - 2:43
    O yüzden ellerinizi kaldırın
    ve "huuu" deyin.
  • 2:43 - 2:44
    (Seyirci: Huuu)
  • 2:44 - 2:46
    Çok güzel.
  • 2:46 - 2:47
    Tamamdır.
  • 2:47 - 2:50
    Yaptığımız işte ustalaşmak için
    şimdi baştan yapacağız.
  • 2:50 - 2:53
    Ayakları birleştir,
    kalp ile başlıyoruz.
  • 2:53 - 2:56
    Sonra; harekete geç,
    amacımıza doğru.
  • 2:56 - 2:58
    Başımız geleceğe
    bakmak için önde
  • 2:58 - 3:00
    ve çalkalıyoruz!
  • 3:00 - 3:02
    Şimdi de geçmişe.
  • 3:02 - 3:05
    Bütün anılarınızı getirin şu ana
  • 3:05 - 3:07
    ve tüm olumsuzluklardan
    silkinip kurtuluyoruz.
  • 3:07 - 3:09
    İşte budur.
  • 3:09 - 3:13
    Nefes alıp dengemizi buluyoruz.
  • 3:14 - 3:15
    Son bir kez daha.
  • 3:16 - 3:19
    Yaratıcılık dizlerinizden
    yükselmeye başlıyor.
  • 3:19 - 3:22
    Haydi herhangi bir yöne dönün
  • 3:23 - 3:26
    ve yaratıcılığınızı sergileyin.
  • 3:26 - 3:28
    Çakın bir beşlik,
  • 3:28 - 3:31
    yanınızdakilere, arkadaşlarınıza.
  • 3:31 - 3:32
    Şimdi de kutluyoruz.
  • 3:32 - 3:33
    Huuu!
  • 3:33 - 3:35
    (Seyirci: Huuu!)
  • 3:35 - 3:37
    Hadi bir kez daha ama
    daha hızlı yapalım.
  • 3:37 - 3:39
    Şimdi kalp,
  • 3:39 - 3:40
    amaç,
  • 3:40 - 3:43
    geleceğe bakış,
  • 3:43 - 3:45
    deneyimler,
  • 3:45 - 3:48
    olumsuzluklardan silkin
  • 3:48 - 3:50
    ve dengemizi buluyoruz.
  • 3:51 - 3:52
    Tekrardan.
  • 3:54 - 3:56
    Yaratıcılık yükselsin,
  • 3:57 - 3:59
    etrafında dön,
  • 4:01 - 4:05
    şimdi diğer tarafa,
  • 4:06 - 4:08
    çak bir beşlik arkadaşına,
  • 4:08 - 4:10
    etrafındakilere.
  • 4:12 - 4:13
    Gayet güzel.
  • 4:13 - 4:14
    Hadi büyük kutlama!
  • 4:14 - 4:16
    Huuu!
  • 4:16 - 4:18
    (Seyirci: Huuu!)
  • 4:18 - 4:20
    Çok güzel, millet.
  • 4:20 - 4:23
    Merengue ile böyle coşulur işte.
  • 4:23 - 4:28
    (Alkış ve ıslıklar)
  • 4:28 - 4:30
    Umarım, cesaretli ve
    yaratıcı adımlar atarsınız
  • 4:30 - 4:32
    ve dans etmeye devam edersiniz.
  • 4:32 - 4:36
    Teşekkür ederim millet,
    çok teşekkür ederim.
Title:
Merengue Çılgınlığı |Nina Perez | TEDxStanleyPark
Description:

Nina Perez,bir Latin dansıyla insanlara kendileriyle, etrafındakilerle ve çevresiyle bağ kurmayı öğretiyor. Eş, ritim ve problem olmadan.

Bu konuşma TED’den bağımsız, yerel bir topluluğun düzenlediği bir TEDx etkinliğinde TED Konferansı formatı kullanılarak yapılmıştır. Daha fazla bilgi için: http://ted.com/tedx
more » « less
Video Language:
English
Team:
closed TED
Project:
TEDxTalks
Duration:
04:41

Turkish subtitles

Revisions

Our website uses cookies for analysis purposes.