הסיבה המפתיעה שבגללה חשים נורא כשחולים - מארקו א. סוטומאיור
-
0:08 - 0:12זה מתחיל בגירוי בגרון שהופך לשיעול.
-
0:12 - 0:14השרירים מתחילים לכאוב,
-
0:14 - 0:16אתם נהיים עצבניים,
-
0:16 - 0:18ומאבדים את התיאבון.
-
0:18 - 0:21זה רשמי: אתם חולים בשפעת.
-
0:21 - 0:24הגיוני להניח שאוסף הסימפטומים המבאס הזה
-
0:24 - 0:27הוא תוצאה של הזיהום שמתפשט בגופכם,
-
0:27 - 0:29אבל האם זה באמת המצב?
-
0:29 - 0:32מה באמת גורם לכם להרגיש חולים?
-
0:32 - 0:37אולי זה הגוף שלכם
שגורם להתקפה האכזרית הזו? -
0:37 - 0:42אתם נהיים חולים כשפתוגן
כמו נגיף השפעת נכנס לכם למערכת, -
0:42 - 0:45מזהם והורג את התאים שלכם.
-
0:45 - 0:47אבל לפלישה הבלתי רצויה הזו יש השפעה נוספת:
-
0:47 - 0:51היא מזהירה את מערכת החיסון שלכם
מפני הסכנה. -
0:51 - 0:57ברגע שהגוף שלכם מודע לזיהום,
הוא מזנק להגנתכם. -
0:57 - 1:01תאים בשם מאקרופאגים
מסתערים כקו ההתקפה הראשוני. -
1:01 - 1:05הם מחפשים ומשמידים את הנגיפים
ואת התאים המזוהמים. -
1:05 - 1:11לאחר מכן, המאקרופאגים משחררים
מולוקולות חלבוניות בשם ציטוקינים, -
1:11 - 1:12שתפקידם לגייס
-
1:12 - 1:17ולארגן עוד תאים ממערכת החיסון,
שיפוצצו את הנגיפים. -
1:17 - 1:19אם המאבק המתואם הזה מספיק חזק,
-
1:19 - 1:23הוא יחסל את הזיהום, עוד לפני שתרגישו בו.
-
1:23 - 1:27אבל זו רק ההתחלה -- הגוף שלכם
שמכין את המערכה לאקשן אמיתי. -
1:27 - 1:30במקרים מסויימים, הנגיפים ממשיכים להתפשט,
-
1:30 - 1:33אפילו לתוך הדם ולאיברים חיוניים.
-
1:33 - 1:35על מנת להימנע מגורל מסוכן זה,
-
1:35 - 1:38מערכת החיסון שלכם צריכה לשגר
מתקפה חזקה יותר, -
1:38 - 1:41תוך תיאום הפעילות עם המוח.
-
1:41 - 1:44מכאן מגיעים כל הסימפטומים הלא נעימים,
-
1:44 - 1:46החל מהעלייה בחום הגוף,
-
1:46 - 1:47כאבים,
-
1:47 - 1:48ועייפות.
-
1:48 - 1:51אז למה אנחנו חווים את זה?
-
1:51 - 1:54כשמערכת החיסון נמצאת תחת מתקפה רצינית,
-
1:54 - 1:56היא מפרישה יותר ציטוקינים,
-
1:56 - 1:58שמעוררים שתי תגובות.
-
1:58 - 2:02ראשית, עצב הואגוס, שמגיע מהגוף אל המוח,
-
2:02 - 2:05מעביר מהר את המידע אל גזע המוח,
-
2:05 - 2:09ועובר ליד איזור חשוב של עיבוד כאב.
-
2:09 - 2:13שנית, ציטוקינים נודדים בגוף אל ההיפותלמוס,
-
2:13 - 2:16אותו חלק במוח האחראי על ויסות חום,
-
2:16 - 2:17צמא,
-
2:17 - 2:18רעב,
-
2:18 - 2:19שינה,
-
2:19 - 2:21ועוד.
-
2:21 - 2:22כשהוא מקבל את המסר,
-
2:22 - 2:24ההיפותלמוס מייצר מולקולה נוספת
-
2:24 - 2:29הנקראת פרוסטגלנדין E2, שמכינה אותו ללחימה.
-
2:29 - 2:33ההיפותלמוס שולח מסרים
המורים לשרירים שלכם להתכווץ, -
2:33 - 2:36וכך מעלים את חום הגוף.
-
2:36 - 2:37הוא גם גורם לכם להיות ישנוניים,
-
2:37 - 2:41ולאבד את התיאבון והצמא.
-
2:41 - 2:44אבל מה המטרה של כל הסיפמטומים
הבלתי נעימים האלה? -
2:44 - 2:46ובכן, אנחנו עדיין לא בטוחים,
-
2:46 - 2:49אבל יש הטוענים שהם מסייעים להחלמה.
-
2:49 - 2:52העלייה בחום יכולה להאט את החיידקים,
-
2:52 - 2:55ולסייע למערכת החיסון שלכם להרוג פתוגנים.
-
2:55 - 2:59השינה מאפשרת לגופכם
לתעל יותר אנרגיה ללחימה בזיהום. -
2:59 - 3:03כשאתם מפסיקים לאכול, הכבד שלכם
יכול לפנות הרבה ברזל מהדם שלכם, -
3:03 - 3:06ומכיוון שברזל הוא חיוני להישרדות החיידקים,
-
3:06 - 3:09זוהי דרך יעילה לגרום להם לגווע ברעב.
-
3:09 - 3:13הצמא המופחת שלכם גורם להתייבשות קלה,
-
3:13 - 3:15וכך מפחית הדבקה באמצעות התעטשויות,
-
3:15 - 3:16שיעולים,
-
3:16 - 3:17הקאות,
-
3:17 - 3:18או שלשול.
-
3:18 - 3:21אבל חשוב לציין שאם לא תשתו מספיק מים,
-
3:21 - 3:24ההתייבשות הזו עלולה להיות מסוכנת.
-
3:24 - 3:26אפילו כאבי הגוף גורמים לכם
להיות רגישים יותר, -
3:26 - 3:33וכך מפנים את תשומת ליבכם לחתכים מזוהמים
שאולי מחמירים ואפילו גורמים למחלתכם. -
3:33 - 3:35בנוסף לסימנים הגופניים,
-
3:35 - 3:37חולי יכול לגרום לכם להיות עצבניים,
-
3:37 - 3:38עצובים
-
3:38 - 3:39ומבולבלים.
-
3:39 - 3:41זה משום שהציטוקינים והפרוסטגלנדין
-
3:41 - 3:44יכולים להגיע למבנים גבוהים יותר במוח שלכם,
-
3:44 - 3:47ולהפריע לפעילות של מעבירים עצביים,
-
3:47 - 3:48כמו גלוטמאט,
-
3:48 - 3:49אנדורפינים,
-
3:49 - 3:50סרוטונין,
-
3:50 - 3:52ודופמין.
-
3:52 - 3:56זה משפיע על איזורים כמו המערכת הלימבית,
שאחראית על רגשות, -
3:56 - 4:01ועל קליפת המוח, שמעורבת בשיקול הדעת.
-
4:01 - 4:03אז, למעשה, מערכת החיסון שלכם,
-
4:03 - 4:08היא זו שגורמת לחלק ניכר מאי-הנוחות
שאתם חווים בכל פעם שאתם חולים. -
4:08 - 4:11לצערנו, היא לא תמיד עובדת באופן מושלם.
-
4:11 - 4:16דוגמא בולטת היא שמיליוני אנשים בעולם
סובלים ממחלות אוטו-אימוניות, -
4:16 - 4:21בהן מערכת החיסון מתייחסת
לתאי גוף רגילים כאל איום, -
4:21 - 4:24אז הגוף תוקף את עצמו.
-
4:24 - 4:26אבל עבור מרבית המין האנושי,
-
4:26 - 4:29מיליוני שנות אבולוציה
כיווננו את מערכת החיסון -
4:29 - 4:33כך שהיא תעבוד עבורנו, ולא נגדנו.
-
4:33 - 4:35הסימפטומים של המחלות שלנו הם מעצבנים,
-
4:35 - 4:39אבל יחד, הם מציינים תהליך עתיק
-
4:39 - 4:43שימשיך להגן על גופנו מפני העולם החיצון
-
4:43 - 4:45עוד מאות שנים.
- Title:
- הסיבה המפתיעה שבגללה חשים נורא כשחולים - מארקו א. סוטומאיור
- Speaker:
- Marco A. Sotomayor
- Description:
-
זה מתחיל בגירוי בגרון שהופך לשיעול. השרירים שלכם מתחילים לכאוב, אתם נהיים עצבניים ומאבדים את התיאבון. זה רשמי: חליתם בשפעת. הגיוני להניח שאוסף הסימפטומים המבאס הזה הוא תוצאה של הזיהום המתפשט בגופכם, אבל מה באמת הסיבה? מארקו א. סוטומאיור מסביר מה באמת גורם לכם להרגיש חולים.
http://ed.ted.com/lessons/the-surprising-reason-you-feelawful-when-you-re-sick-marco-a-sotomayor
- Video Language:
- English
- Team:
closed TED
- Project:
- TED-Ed
- Duration:
- 05:01
![]() |
Sigal Tifferet approved Hebrew subtitles for The surprising reason you feel awful when you're sick | |
![]() |
Sigal Tifferet edited Hebrew subtitles for The surprising reason you feel awful when you're sick | |
![]() |
Sigal Tifferet edited Hebrew subtitles for The surprising reason you feel awful when you're sick | |
![]() |
Sigal Tifferet edited Hebrew subtitles for The surprising reason you feel awful when you're sick | |
![]() |
Retired user accepted Hebrew subtitles for The surprising reason you feel awful when you're sick | |
![]() |
Retired user edited Hebrew subtitles for The surprising reason you feel awful when you're sick | |
![]() |
Retired user edited Hebrew subtitles for The surprising reason you feel awful when you're sick | |
![]() |
Retired user edited Hebrew subtitles for The surprising reason you feel awful when you're sick |