DEPRESSION (The Truth about Depression that No One Sees or Understands)

鬱はこの地球上で、最も間違って

理解されている精神疾患の一つです。

全ての分野の専門家たちは、

鬱の原因や根治する状況に

重要視しています、

しかし、ほとんどの専門家が

述べていることには

支離滅裂なのです。

そして、大抵の場合、矛盾しています。

この事が、鬱に苦しんでいる人を

さらに鬱の状態に持って行ってしまっているのです。

このエピソードに入る前に、

私が重要視したいことは、

どの様にして鬱を治したら良いのかという事の

明らかな事として、鬱は人格上の欠点からではないという事です。

鬱は決して弱いからではなく、

恥じる事でもないのです。

もし私が今言ったシンプルな言葉を

あなたが本当に理解していたらどうなるでしょう。

このエピソードを完全に深く理解する為に、

このシンプルな言葉を

お伝えします。

そして、鬱に対してどう対処するかという事も含めてです。

その言葉はこうです：

無駄な事に対する抵抗と無駄な事を受け入れる事には

大きな違いがあります。

鬱 （ウツ）

鬱に感じる全ての事に

原因があるのです。

脳内化学物質の機能不全や

脳内物質のバランスが崩れている事が

鬱の症状の原因ではないのです。

鬱の原因について深く学ぶ前に、

このことをちゃんと理解する必要があります。

私達は、自身のコアを創り出す、クリエーターなのです。

これはどう言うことかと言うと、

私達はこの肉体の体が存在する時間軸にある現実に来て、

自分の創りたい人生を創造しに来ています。

もしこれが出来ないとなると、

個人の魂の成長にならないからです。

自分自身のニーズを叶えられず、

願望も叶える事が出来ないからです。

これは、ただここにいて、生きる事自体が私たちの使命でもあるのです。

基本的に、私達は完全な無力感に苛まれたら、

この願望実現は出来ないのです。

鬱とはどんなに頑張って、頑張って、頑張って

一所懸命試してみたけど、

どんなに頑張っても

自分の望む物やニーズを得られる事が

出来ない状況に陥った結果の

精神状態のことを言います。

ですから、無駄だと感じるのです。

無駄だと感じる事と、鬱は同じ意味をさすのです。

そして、人生とは全て人間関係であると

気づく様になるでしょう。

もし、あなたが仕事について話すとすれば、

それは、仕事場での人間関係のこと

を話している事になります。

仕事場での人たち、

仕事場の上司、

同僚、

そのほか仕事場での人間関係です。

もしあなたが家族に関して話すとすれば、

それは、家族との

人間関係のことをさすのです。

両親、兄弟、子供、パートナー。。。

このことからもわかる様に、

あなたが、無駄であると感じることを話すとき、

あなたは同じく、

この無駄な事と感じる事との関係について話しているのです。

この関係性はあなたの中にいる２つの人格の関係を言います。

無意味だ、無駄だと感じる一方の私がいて、

そのまた一方の私は、このまま無駄だとわかっていてもそれを続ける行動です。

これはその行動との人間関係なのです。

根本的に、

もし深く紐解いて見ると、

ドリルで深い穴を作って、その根っこからさらなる根っこに到達する事で、

これが、鬱の本当の形です。

この無意味と感じる鬱は、

あなたが望んでいる事やニーズを得る為に、

その状況に関わっている他人、

もしくはあなたの中に存在するそのほかの人格たちの

協力が必要であると

解釈している状態のことを言います。

何故なら、あなた自身のことなのに、

実現出来たり、変化をもたらす事が出来なでいるからです。

しかし、