Ariel Garten: Erkenne dich selbst – mit einem Hirnscanner

Stellen Sie sich vor, Sie spielen ein Computerpiel, das von Ihren Gedanken gesteuert wird. Stellen Sie sich vor, dass dieses Spiel Sie auch über Ihre eigenen Muster für Stress, Entspannung und Konzentration belehrt. Bei TEDxToronto zeigt uns Ariel Garten, wie die uralte Weisheit "Erkenne dich selbst" duch den Blick auf unsere eigenen Hirnaktivitäten neue Bedeutung gewinnt.

Die Maxime "Erkenne dich selbst"

existiert schon seit den alten Griechen.

Manche schreiben diese goldene Weisheit Plato zu,

andere Pythagoras.

Dabei ist es wirklich nicht wichtig, welcher Weise es zuerst gesagt hat,

weil es immer noch ein weiser Rat ist, selbst heute.

"Erkenne dich selbst."

In seiner Prägnanz ist dieser Satz

fast schon bedeutungslos,

doch klingt er vertraut und wahr, oder nicht?

"Erkenne dich selbst."

Ich verstehe dieses zeitlose Diktum

als Feststellung zu den Problemen, oder genauer den Wirrungen,

des Bewusstseins.

Selbsterkenntnis hat mich immer fasziniert.

Diese Faszination führte dazu, dass ich mich mit Kunst beschäftigte,

Neurowissenschaften studierte

und anschließend Psychotherapeutin wurde.

Heute vereine ich alle meine Leidenschaften

als Geschäftsführerin von InteraXon,

ein Unternehmen für gedankengesteuertes Computerwesen.

Damit will ich ganz einfach

Menschen dabei helfen, mit sich selbst

mehr in Einklang zu kommen.

Das alles gründet auf dieser kleinen Aussage:

"Erkenne dich selbst."

Wenn Sie einmal darüber nachdenken,

definiert diese Forderung gewissermaßen unsere Spezies,

oder etwa nicht?

Ich meine damit, dass es diese

Selbstwahrnehmung ist, die den Homo sapiens

von früheren Menschheitsformen unterscheidet.

Heute sind wir zu oft damit beschäftigt,

uns um unsere iPhones und iPods zu kümmern,

um innezuhalten und uns selbst kennenzulernen.

Unter der Flut der SMS-Unterhaltungen im Minutentakt,

E-Mails, unermüdlichem Austausch von Medien-

Kanälen, Passwörtern, Apps, Erinnerungen, Tweets und Tags

verlieren wir die Sicht darauf, wozu all dieses Chaos überhaupt gut sein soll:

Uns.

Oft lähmen uns all diese Möglichkeiten, mit denen

wir uns in der Welt darstellen können.

Dabei finden wir kaum Zeit, uns auf uns selbst

zu besinnen.

Wir haben uns mit all dem überhäuft.

Wir wollen uns an einen weit entfernten Ort

zurückziehen und alles hinter uns lassen.

Also gehen wir weit weg,

auf den Gipfel eines Berges,

im Glauben, dass wir, wenn wir uns dort niederhocken,

die nötige Ruhe finden, um das Wirrwarr,

das Chaos des Alltags ordnen zu können

und uns selbst wiederzufinden.

Aber was erreichen wir wirklich

auf diesem Berg,

wo wir diese wunderbare Seelenruhe finden?

In Wahrheit sind wir einfach nur entkommen.

Denken Sie an den Begriff "Rückzug".

Armeen benutzen ihn, wenn sie eine Schlacht verloren haben.

Er bedeutet: "Lasst uns von hier wegkommen."

Denken wir so über die Zwänge unserer Welt,

dass wir auf die Berge flüchten müssen,

um in unser Inneres zu gelangen?

Auch müssen wir beim Entkommen

von unserem Alltag irgendwann wieder zurück.

Wenn Sie einmal darüber nachdenken,

sind wir fast wie ein Tourist,

der uns selbst da drüben besucht.

Und irgendwann hört dieser Urlaub schließlich auf.

Also frage ich Sie,

gibt es Möglichkeiten zur Selbsterkenntnis

ohne eine Flucht?

Können wir unsere Beziehung zur

Welt der Technik neu definieren,

damit wir diesen erhöhten Sinn für Selbstkenntnis

erhalten, den wir suchen?

Können wir jetzt und hier in unserer verdrahteten Welt leben

und noch immer dieser uralten Forderung folgen:

"Erkenne dich selbst."

Ich sage ja.

Ich will Ihnen heute eine neue Möglichkeit mitteilen,

eine Technologie, an der wir zurzeit arbeiten,

damit wir mit unserem Selbst vertraut werden können

wie nie zuvor –

humanisierende Technik,

die unser jahrhundertealtes Trachten nach vollerer

Selbsterkenntnis fördert.

Diese Technik heißt gedankengesteuertes Computerwesen.

Vielleicht haben Sie bemerkt, dass ich

an meiner Stirn eine winzige Elektrode trage.

Tatsächlich ist das ein Sensor für Gehirnwellen,

der die elektrische Aktivität in meinem Gehirn liest,

während ich diesen Vortrag halte.

Diese Gehirnwellen werden analysiert und wir können sie als Grafik sehen.

So sieht das aus.

Die blaue Linie ist meine Gehirnwelle,

das direkte Signal aus meinen Kopf wird aufgezeichnet

und in Echtzeit ausgeworfen.

Die grünen und roten Balken zeigen dasselbe Signal nach Frequenz,

die niederen hier,

die höheren da oben.

Tatsächlich schauen Sie mir beim Sprechen in den Kopf.

Diese Graphiken sind fesselnd, sie schlängeln sich,

aber aus menschlicher Sicht sind sie

eigentlich nicht sehr nützlich.

Deshalb haben wir lange darüber nachgedacht,

wie wir diese Daten aufbereiten, sodass

die Nutzer etwas damit anfangen können.

Was zum Beispiel, wenn ich damit herausfinden könnte,

wie entspannt ich in einem bestimmten Moment bin?

Oder was, wenn ich die Informationen auf dem

Bildschirm in eine organische Form bringen könnte.

Die Form hier rechts ist zu einem Indikator geworden

dafür, was in meinem Kopf los ist.

Je entspannter ich bin,

desto mehr Energie wird durchfallen.

Es könnte mich auch interessieren,

wie konzentriert ich bin, sodass ich meinen

Aufmerksamkeitsgrad in dem Schaltbrett auf der anderen Seite eintragen kann.

Je konzentrierter mein Gehirn ist, um so mehr

wird das Schaltbrett mit Energie anschwellen.

Gewöhnlich würde ich nicht konkret wissen, wie konzentriert

oder entspannt ich bin.

Wir wissen, dass unser Gefühl dafür,

wie wir uns fühlen, offenkundig unzuverlässig ist.

Wir alle kennen, dass sich ganz unbemerkt Stress einschleicht,

und erst, wenn wir ihn an jemandem auslassen,

der das nicht verdient hat, bemerken wir, dass wir ein bisschen früher

hätten inne halten sollen.

Dieses neue Bewusstsein öffnet

ungeheuerliche Anwendungsmöglichkeiten,

die uns bei der Verbesserung unseres Lebens und uns selbst helfen können.

Mit diesen Einsichten wollen wir Technik schaffen,

die Arbeit produktiver, Pausen erholsamer, Beziehungen

tiefgehender und erfüllender macht als je zuvor.

Gleich werde ich Ihnen einige dieser Visionen mitteilen,

aber zuerst möchte ich Ihnen zeigen, wie wir dort angelangt sind.

Übrigens können Sie immer gern in meinem Kopf schauen

(Lachen)

Mein Team bei InteraXon und ich entwickeln bereits

seit fast einem Jahrzehnt gedankengesteuerte Anwendungen.

In der ersten Entwicklungsphase waren wir wirklich

begeistert von allem, was wir mit unseren Gedanken kontrollieren konnten.

Wir aktivierten Dinge, ließen sie aufleuchten und

einfach durch Denken funktionieren.

Wir überschritten die Stelle

zwischen Gedanken und Maschine.

Wir erweckten zahlreiche Prototypen und Produkte zum Leben,

die man mit Gedanken kontrollieren kann,

wie gedankenkontrollierte Haushaltsgeräte,

Autorennbahnen, Videospiele

oder einen schwebenden Stuhl.

Wir schufen Technik und Anwendungen, die die

Vorstellungskraft von Menschen beschäftigten,

und das war wirklich aufregend.

Dann wurden wir zu den olympischen Spielen

gebeten, etwas wirklich Großes zu schaffen.

Für die Winterspiele 2010 in Vancouver wurden wir

eingeladen, eine riesige Installation herzustellen,

die in Vancouver zur Steuerung

der Beleuchtung des C.N. Tower benutzt wurde,

der Parlamentsgebäude und der Niagarafälle,

über das ganze Land hinweg

alles per Gedankenkontrolle.

7.000 Besucher aus aller Welt konnten 17 Tage lang bei den olympischen Spielen

tatsächlich individuell die Beleuchtung

des C.N. Tower, des Parlaments und der Niagarafälle in Echtzeit

mit ihren Gedanken steuern, quer durchs Land

über eine Entfernung von 3.000 km.

Dinge mit Gedanken steuern

ist ziemlich cool.

Wir sind an vielschichtigen Ebenen menschlicher Interaktion interessiert.

So fingen wir damit an, uns nach Erfindungen von

gedankenkontrollierten Anwendungen umzusehen,

deren Komplexität über das bloße Steuern hinausging.

Dabei ging es um Reaktionsfähigkeit.

Uns wurde klar, dass wir ein System hatten,

das die Technik etwas über uns wissen ließ.

Und diese konnte mit uns eine Beziehung eingehen.

Wir schufen den Reaktionsraum, wo Lichter, Musik

und Jalousien sich nach Ihrem Zustand richten.

Sie folgten den kleinen Verlagerungen der mentalen Aktivität.

Wenn Sie sich am Ende eines anstrengenden Tages

auf der Couch in unserem Büro entspannten,

würde sich die Musik mit Ihnen entspannen.

Wenn Sie lesen würden, würde die Tischlampe heller werden.

Wenn Sie eindösten, würde das System das erkennen,

und die Lichter dazu verdunkeln.

Dann bemerkten wir, dass, wenn Technik etwas über Sie wissen

und dieses Wissen zu Ihrer Hilfe nutzen konnte,

es noch wertvollere Anwendungen geben würde.

Sie könnten etwas über sich selbst wissen.

Wir könnten Seiten unseres Selbst erkennen,

die vorher völlig unsichtbar waren,

und anfangen zu sehen, was vorher versteckt war.

Ich will ihnen ein Beispiel dafür zeigen, worüber ich hier spreche.

Hier ist eine Anwendung,

die ich für das iPad angefertigt habe.

Ziel des ursprünglichen Spiels "Zen Bound"

ist es, ein Seil um eine Holzform zu wickeln.

Dazu benutzen Sie Ihr Headset.

Das Headset ist drahtlos mit einem iPad oder Smartphone verbunden.

In dem Headset sind

Stoffsensoren an Ihrer Stirn und über dem Ohr.

Das ursprüngliche "Zen Bound" spielt man,

indem man seine Finger über das Pad gleiten lässt.

In unserem Spiel steuert man

die Holzform auf dem Bildschirm natürlich mit

Gedanken.

Wenn Sie sich auf die Holzform konzentrieren

rotiert sie.

Je höher die Konzentration, umso schneller geschieht die Rotation.

Das passiert wirklich.

Das ist keine Fälschung.

Für mich jedoch ist am interessantesten,

dass Sie bei Spielende Statistiken und Rückmeldung erhalten,

wie Sie abgeschnitten haben.

Sie kriegen Grafiken und Diagramme

die Ihnen erzählen, wie Ihr Gehirn abschneidet –

nicht einfach nur, wie viel Seil verwendet wurde oder Ihren Highscore,

sondern was in Ihren Gedanken

passiert ist.

Solche Rückmeldung ist wertvoll,

denn wir können sie benutzen um zu verstehen,

was in unserem Innern vor sich geht.

Ich möchte dies

"intra-aktiv" nennen.

Normalerweise stellen wir uns Technologie als

interaktiv vor.

Diese Technik

ist intra-aktiv.

Sie versteht, was in Ihnen vorgeht

und errichtet eine Art reaktionsbedingter Beziehung

zwischen Ihnen und Ihrer Technik,

so dass Sie diese Informationen benutzen können,

um nach vorn zu gelangen.

Sie können diese Informationen benutzen,

um sich als Teil einer Reaktionsschleife zu begreifen.

Bei Interaxon

ist intra-aktive Technik eine

unserer wirklich definierenden Pflichten.

Es geht darum, wie wir die Innenwelt verstehen

und sie nach außen reflektieren

in diese enge Schleife hinein.

Beispielsweise kann gedankenkontrollierte Computerarbeit

Kindern mit ADHS bei der Steigerung

ihrer Konzentration helfen.

Bei ADHS haben Kinder einen geringe Portion von Betawellen für den Konzentrationszustand

und einen großen Anteil an Thetazuständen.

Damit lassen sich Anwendungen schaffen, die einen Konzentrationszustand belohnen.

Sie können sich also vorstellen, dass Kinder Videospiele mit ihren Gehirnwellen spielen

und dabei ihre ADHS-Symptome verbessern.

Das kann so wirksam sein wie Ritalin.

Vielleicht sogar noch wichtiger ist, dass

gedankenkontrollierte Computerarbeit Kindern mit ADHS

Einsicht in ihre fluktuierenden Geisteszustände gibt,

damit sie sich selbst und ihre Lernbedürfnisse

besser verstehen können.

Wie diese Kinder ihr neues Bewusstsein zu ihrer Besserung nutzen können,

wird viele der schädlichen und weitverbreiteten gesellschaftlichen Stigmata umdrehen,

denen Menschen, die als anders diagnostiziert werden,

sich gegenüber sehen.

Wir können in unsere Köpfe hineinschauen

und interagieren mit dem, was uns verschlossen war,

was uns vorher befremdete und isolierte.

Hirnwellentechnik kann uns verstehen, unsere Emotionen voraus ahnen,

die besten Lösungen für unsere Bedürfnisse finden.

Stellen Sie sich vor, das Bewusstsein eines Individuums

wird über seine gesamte Lebensspanne berechnet und dargestellt.

Stellen Sie sich die Einsichten vor, die man gewinnen kann

durch ein solches zweites Gesicht.

Es wäre so, als würden Sie sich in Ihr persönliches Google einklinken.

Apropos Google,

heute kann man Bilder suchen und markieren

mittels Gedanken und Gefühlen, die man beim Anschauen hatte.

Sie können Bilder von Tierkindern als "glücklich" kategorisieren,

oder was auch immer diese für Sie bedeuten,

dann können Sie die Datenbank nach Ihren

Gefühlen durchsuchen

und nicht nach Schlüsselwörtern, die nur darauf hinweisen.

Oder Sie könnten Facebook-Fotos

mit Emotionen markieren, die Sie mit diesen

Erinnerungen verknüpfen

und dann sofort

die Ströme, die Ihre Aufmerksamkeit finden

einfach so einstufen.

Vermenschlichende Technik heißt, das zu nehmen,

was an der Erfahrung zwischen Mensch und Technik bereits natürlich ist,

und Technik darin nahtlos einzubauen.

Da sie sich dem menschlichen Verhalten anpasst,

können wir besser verstehen, was wir tun,

und, noch wichtiger, warum wir etwas tun.

Damit schaffen wir ein großes Bild

aus all diesen wichtigen kleinen Einzelheiten,

die uns zu dem machen, was wir sind.

Mit vermenschlichender Technik können wir

die Qualität unserer Schlafzyklen überwachen.

Wenn unsere Produktivität nachlässt,

können wir auf Daten zurückgreifen,

und sehen, wie wir ein effektiveres Gleichgewicht

zwischen Arbeit und Spiel schaffen können.

Wissen Sie, was Sie müde macht,

oder was Ihre energetische Seite in Ihnen herausbringt,

warum Sie deprimiert werden

oder welche Spaßfaktoren Sie da wieder rausbringen?

Stellen Sie sich vor, Sie hätten Zugang zu Daten,

mit denen Sie Ihre allgemeine Zufriedenheit einstufen könnten,

welche Menschen in Ihrem Leben Sie am glücklichsten machen,

oder welche Tätigkeiten Ihnen Freude bereiten.

Würden Sie sich für diese Menschen mehr Zeit nehmen? Prioritäten setzen?

Würden Sie sich scheiden lassen?

Gedankenkontrolliertes Computerwesen kann Sie ein

vielfarbiges und -schichtiges Bild Ihres Lebens aufstellen lassen.

Damit können wir Wesentliches über unsere psychologischen Ereignisse erfahren

und eine Geschichte unseres Verhaltens im Laufe der Zeit aufbauen.

Wir können anfangen, die zugrundeliegenden Erzählungen zu sehen,

die uns nach vorne bringen

und uns erzählen, was los ist.

Von dort können

wir lernen, den Plot, das Ergebnis

und die Hauptperson unserer

persönlichen Geschichten zu ändern.

Vor zwei Jahrtausenden hatten

diese Griechen einige überzeugende Einsichten.

Sie wussten, dass uns Grundlegendes klar werden würde,

wenn wir anfangen, diesen kleinen Satz zu leben,

wenn wir mit uns selbst in Kontakt kommen.

Sie verstanden die Macht der menschlichen Erzählung

und dass sich der Wert, den wir auf Menschen zuteilen,

ändert, evolviert und wächst.

Aber sie verstanden auch etwas Wesentlicheres,

die pure Freude am Entdecken,

Begeisterung und Faszination, die wir von der Welt bekommen

und von unserem Platz darin,

die Erfüllung, die wir bekommen

vom Sehen, Fühlen und Wissen unseres Lebens.

Meine Mutter ist Künstlerin,

als Kind sah ich oft, wie sie Dinge mit einem Pinselstrich zum Leben erweckte.

In einem Moment war da weiße Fläche, reine Möglichkeit.

Im nächsten Moment war da Leben

durch ihre bunten Ideen und Äußerungen.

Als ich neben ihrer Staffelei saß und sah,

wie sie eine Leinwand nach der anderen verwandelte,

lernte ich, dass man seine eigene Welt schaffen konnte.

Ich lernte, dass unsere eigenen inneren Welten –

unsere Ideen, Emotionen und Vorstellungen –

nicht an unsere Gehirne und Körper gebunden waren.

Wenn man es denken und entdecken konnte,

kann man es zum Leben erwecken.

Für mich ist gedankengesteuertes Computerwesen

so einfach und mächtig wie ein Pinsel –

ein weiteres Werkzeug, das die in uns verborgenen Welten

aufschließt und zum Leben erweckt.

Ich freue mich auf den Tag,

an dem ich neben Ihrer Leinwand sitzen

und die Welt sehen kann, die wir schaffen können

mit unseren neuen Werkzeugkästen

und die Entdeckungen, die wir über uns selbst

machen können.

Vielen Dank.

(Applaus)