Pārsteidzošā laimes zinātne
-
0:00 - 0:02Ja runāšanai piešķirta 21 minūte,
-
0:02 - 0:052 miljoni gadu šķiet patiesi ilgs laiks.
-
0:05 - 0:08Taču evolūcijas ziņā
2 miljoni gadu ir nieks. -
0:08 - 0:10Un tomēr 2 miljonos gadu
-
0:10 - 0:14cilvēka smadzeņu masa
ir teju trīskāršojusies, -
0:14 - 0:18no puskilogramu
mūsu senča Habilis smadzeņu -
0:18 - 0:20līdz gandrīz
pusotra kilograma gaļas blāķim, -
0:20 - 0:23kas ikvienam no mums ir starp ausīm.
-
0:23 - 0:27Kādēļ daba tik aizrautīgi
-
0:27 - 0:30mūs apveltījusi ar lielām smadzenēm?
-
0:30 - 0:33Izrādās, smadzeņu izmēram trīskāršojoties,
-
0:33 - 0:36tās nekļūst vienkārši trīsreiz lielākas,
rodas jaunas struktūras. -
0:36 - 0:41Viens no galvenajiem iemesliem,
kādēļ mūsu smadzenes tā pieauga, ir to -
0:41 - 0:42jaunā daļa — pieres daiva.
-
0:42 - 0:45Īpaši, tās daļa — prefrontālā garoza.
-
0:46 - 0:49Ko gan spēj paveikt
šī prefrontālā garoza, -
0:49 - 0:53kas attaisnotu tādu arhitektonisku
cilvēka galvaskausa pārbūvi -
0:53 - 0:55evolūcijas laika acumirklī?
-
0:55 - 0:58Izrādās, prefrontālajai daivai
ir visvisādu uzdevumu, -
0:58 - 1:04taču viens no būtiskākajiem
ir pieredzes simulēšana. -
1:04 - 1:07Lidmašīnu piloti trenējas
lidojuma simulatoros, -
1:07 - 1:10lai lidmašīnās nepieļautu īstas kļūdas.
-
1:10 - 1:13Cilvēkiem piemīt
brīnišķīga pielāgošanās spēja, -
1:13 - 1:16ka viņi var patiesi izdzīvot
kaut ko savās galvās, -
1:16 - 1:19pirms to izmēģina īstajā dzīvē.
-
1:19 - 1:21To nespēja paveikt
neviens no mūsu priekštečiem, -
1:21 - 1:25tā, kā mēs, to nespēj
arī neviens cits dzīvnieks. -
1:25 - 1:26Brīnišķīga pielāgošanās.
-
1:27 - 1:30Līdz ar pretnostatītiem īkšķiem,
vertikālu stāju un valodu, -
1:30 - 1:33tā ir viena no lietām,
kas mūsu sugu nodabūja no kokiem -
1:33 - 1:35un iedabūja lielveikalos.
-
1:35 - 1:37(Smiekli)
-
1:37 - 1:39Jūs visi to esat darījuši.
-
1:39 - 1:43„Ben & Jerry's” neražo
tādu aknu un sīpolu saldējumu. -
1:43 - 1:46Ne jau tādēļ, ka tādu pagatavoja,
pagaršoja un teica: „Pē”. -
1:46 - 1:49Tāpēc, ka, nepametot savu dīvānu,
-
1:49 - 1:53jūs spējat simulēt šādu garšu
un pateikt „pē”, pirms to gatavojat. -
1:56 - 1:59Palūkosimies,
kā strādā jūsu pieredzes simulatori. -
1:59 - 2:00Veiksim pavisam nelielu pārbaudi,
-
2:00 - 2:02pirms turpinu savu runu.
-
2:02 - 2:06Lūk, divas dažādas nākotnes,
ko aicinu jūs apdomāt. -
2:06 - 2:10Jūs tās varat censties simulēt
un paziņot, kuru, jūsuprāt, izvēlētos. -
2:10 - 2:16Viens no tiem ir laimests loterijā.
Aptuveni 314 miljoni dolāru. -
2:16 - 2:18Un otrs ir apakšējo locekļu paralīze.
-
2:18 - 2:20(Smiekli)
-
2:20 - 2:21Vienkārši brītiņu padomājiet.
-
2:21 - 2:24Jums droši vien nešķiet,
ka brītiņš pārdomām vajadzīgs. -
2:24 - 2:28Interesanti, ka par šīm
divām cilvēku grupām ir ievākti dati, -
2:28 - 2:30dati par to, cik viņi ir laimīgi.
-
2:30 - 2:33Tieši tā, kā jūs iedomājāties, vai ne?
-
2:33 - 2:36Taču šie nav tie dati. Šos es izgudroju!
-
2:36 - 2:37Lūk, dati.
-
2:37 - 2:41Pagājušas tikai 5 minūtes no lekcijas,
un jūs jau esat izgāzušies pārbaudē. -
2:41 - 2:45Jo lieta tāda, ka gadu
pēc kāju kustību zaudēšanas -
2:45 - 2:50un gadu pēc loterijas laimesta,
laimētāji un paralizētie -
2:50 - 2:52ir vienlīdz apmierināti ar dzīvi.
-
2:53 - 2:55Pārlieku neskumstiet
par neveiksmi pārbaudē, -
2:56 - 2:59jo visi šajās pārbaudēs vienmēr kļūdās.
-
2:59 - 3:02Pētījums, ko veic manā laboratorijā,
-
3:02 - 3:05ko veic ekonomisti
un psihologi visā valstī, -
3:05 - 3:08atklājis ko visai pārsteidzošu,
-
3:08 - 3:10ko dēvējam par ietekmes neobjektivitāti,
-
3:10 - 3:13kas ir simulatoru tieksme
nedarboties, kā nākas. -
3:13 - 3:17Simulatoram likt mums noticēt,
ka dažādi iznākumi -
3:17 - 3:20ir daudz atšķirīgāki nekā patiesībā.
-
3:20 - 3:22No lauka līdz laboratorijas pētījumiem,
-
3:22 - 3:27redzam, ka uzvarai vai zaudējumam vēlēšanās,
romantiska partnera iegūšanai vai zaudēšanai, -
3:27 - 3:31paaugstinājuma iegūšanai vai neiegūšanai,
koledžas testa nokārtošanai vai nenokārtošanai -
3:31 - 3:37un tā tālāk, ir daudz mazāka ietekme,
spēks un ilgums, -
3:37 - 3:40nekā cilvēki sagaida.
-
3:40 - 3:43Tas mani teju vai apstulbina —
-
3:43 - 3:47nesens pētījums, kas rāda,
kā lielas traumas iespaido cilvēkus, -
3:47 - 3:50rosina domāt, ka, ja tas noticis
pirms vairāk nekā 3 mēnešiem, -
3:50 - 3:52ar vien retiem izņēmumiem,
-
3:52 - 3:54tas nekādi neietekmē jūsu laimes sajūtu.
-
3:56 - 3:57Kāpēc?
-
3:58 - 4:02Jo laimes sajūtu iespējams sintezēt.
-
4:02 - 4:06Sers Tomass Brauns 1642. gadā rakstīja:
„Esmu laimīgākais starp dzīvajiem. -
4:06 - 4:11Man piemīt spējas nabadzību
vērst bagātībā, postu — pārticībā. -
4:11 - 4:16Esmu neievainojamāks par Ahilleju,
neveiksme nespēj mani skart.” -
4:16 - 4:19Kas tie par ievērojamiem mehānismiem
šī zeļļa prātā? -
4:19 - 4:24Izrādās, tieši tādi paši ievērojamie
mehānismi, kādi ir mums visiem. -
4:25 - 4:27Cilvēkiem piemīt kas tāds,
-
4:27 - 4:30ko var uzskatīt
par „psiholoģisko imūnsistēmu”. -
4:30 - 4:35Izziņas procesu, lielākoties
neapzinātu izziņas procesu sistēma, -
4:35 - 4:39kas palīdz mainīt viņu pasaules redzējumu,
-
4:39 - 4:43lai viņi justos labāk pasaulēs,
kurās atrodas. -
4:43 - 4:45Gluži kā seram Tomasam,
jums ir šis mehānisms. -
4:45 - 4:49Atšķirībā no sera Tomasa,
jūs to, šķiet, neapzināties. -
4:50 - 4:55Mēs sintezējam laimi,
taču domājam, ka tā jāmeklē. -
4:55 - 4:57Pieļauju, man nav jāsniedz
-
4:57 - 5:01pārāk daudz piemēru par to,
kā cilvēki sintezē laimi. -
5:01 - 5:03Tomēr es jums piedāvāju
eksperimentos gūtas liecības, -
5:03 - 5:06pēc kurām nav ļoti tālu jāmeklē.
-
5:06 - 5:09Kā izaicinājumu pats sev,
kā laiku pa laikam minu savās lekcijās, -
5:09 - 5:11es paņēmu „New York Times” eksemplāru
-
5:11 - 5:14un centos atrast
laimi sintezējošu cilvēku gadījumus. -
5:14 - 5:16Lūk, trīs vīrieši, kuri sintezē laimi.
-
5:16 - 5:20„Fiziski, finansiāli, emocionāli,
garīgi un teju visās citās jomās -
5:20 - 5:21man klājas ievērojami labāk.”
-
5:21 - 5:24„Nenožēloju ne mirkli.
Tā bija debešķīga pieredze.” -
5:24 - 5:26„Es uzskatu, ka viss notika uz labu.”
-
5:26 - 5:29Kas tad ir šie
nolāpīti laimīgie personāži? -
5:29 - 5:30Pirmais ir Džims Raits.
-
5:30 - 5:32Daži ir gana veci, lai atcerētos:
-
5:32 - 5:34viņš bija Pārstāvju nama priekšsēdis
-
5:34 - 5:36un ar negodu atkāpās,
-
5:36 - 5:38jaunam republikānim
vārdā Ņūtam Gingričam -
5:38 - 5:40atklājot kādu viņa šaubīgu darījumu.
-
5:40 - 5:41Viņš zaudēja visu.
-
5:41 - 5:44Visietekmīgākais demokrāts valstī
zaudēja visu. -
5:44 - 5:46Viņš zaudēja naudu, viņš zaudēja varu.
-
5:46 - 5:48Kas viņam pēc visiem šiem gadiem sakāms?
-
5:48 - 5:51„Fiziski, finansiāli, garīgi
un teju jebkurā citā jomā -
5:51 - 5:53man klājas ievērojami labāk.”
-
5:53 - 5:55Kādā jomā viņam vēl varētu klāties labāk?
-
5:55 - 5:57Augu? Minerālā? Dzīvnieciskā?
-
5:57 - 6:00Viss tā kā jau ietverts.
-
6:00 - 6:02Par Morīsu Bikhamu
jūs nekad nebūsiet dzirdējuši. -
6:02 - 6:05Morīss Bikhems izdvesa
šos vārdus pēc izlaišanas brīvībā. -
6:05 - 6:06Viņam bija 78 gadi.
-
6:06 - 6:09Viņš bija pavadījis 37 gadus
Luiziānas pavalsts labošanas iestādē -
6:09 - 6:11par noziegumu, ko nebija pastrādājis.
-
6:11 - 6:13[Viņu ieslodzījuma vidū
-
6:13 - 6:15galu galā atbrīvoja par labu uzvedību.]
-
6:15 - 6:17Kas viņam bija sakāms par piedzīvoto?
-
6:17 - 6:21„Nenožēloju ne mirkli.
Tā bija debešķīga pieredze.” Debešķīga! -
6:21 - 6:22Viņš nesaka:
-
6:22 - 6:24„Nu, daži veči bija tīri neko.
Tur bija sporta zāle.” -
6:24 - 6:25„Debešķīgi”,
-
6:25 - 6:28vārds, ko parasti pietaupām
kādai reliģiskai pieredzei. -
6:29 - 6:31Harijs S. Langermens izrunāja šos vārdus.
-
6:31 - 6:33Jūs viņu būtu pazinuši,
-
6:33 - 6:36taču nepazināt, jo 1949. gadā
viņš laikrakstā izlasīja rakstiņu -
6:36 - 6:39par hamburgeru novietni,
kas piederēja diviem brāļiem Makdonaldiem. -
6:39 - 6:42„Tā ir patiesi jauka doma!”
viņš nodomāja. -
6:42 - 6:43Tādēļ viņš devās viņus satikt. Viņi teica:
-
6:43 - 6:46„Mēs jums franšīzi pārdosim
par 3 tūkstošiem zaļo.” -
6:46 - 6:49Harijs atgriezās Ņujorkā,
lūdza savam brālim, investīciju baņķerim, -
6:49 - 6:52aizdot viņam 3000 dolāru,
un viņa brāļa mūžībā iegājusī atbilde bija: -
6:52 - 6:54„Stulbenis tāds,
neviens neēd hamburgerus.” -
6:54 - 6:55Viņš naudu neaizdeva,
-
6:55 - 6:59un, protams, pēc sešiem mēnešiem
Rejam Krokam radās tieši tā pati doma. -
6:59 - 7:01Izrādās, cilvēki tomēr ēd hamurgerus,
-
7:01 - 7:04un Rejs Kroks uz laiku kļuva
par bagātāko cilvēku Amerikā. -
7:05 - 7:08Tad visbeidzot, ziniet,
labākā no iespējamām pasaulēm, -
7:08 - 7:12daži atpazīs šo Pīta Besta
jaunības fotogrāfiju, -
7:12 - 7:14kurš bija bītlu sākotnējais bundzinieks,
-
7:14 - 7:17līdz viņi viņu kaut kur aizsūtīja,
paši aizšmauca -
7:17 - 7:20un tūres gaitā pieņēma Ringo.
-
7:20 - 7:221994. gadā, kad Pītu Bestu intervēja,
-
7:22 - 7:25„jā, viņš joprojām spēlē bungas”,
„jā, viņš ir studijas mūziķis,” -
7:25 - 7:29lūk, kas viņam bija sakāms:
„Esmu laimīgāks, nekā būtu bijis ar bītliem.” -
7:29 - 7:32Labi. No šiem cilvēkiem
var mācīties ko nozīmīgu, -
7:32 - 7:33un tas ir laimes noslēpums.
-
7:34 - 7:35Te nu tas ir, beidzot taps atklāts.
-
7:35 - 7:39Pirmkārt, uzkrājiet mantu, varu
un prestižu, tad tos pazaudējiet. -
7:39 - 7:41(Smiekli)
-
7:41 - 7:45Otrkārt, pavadiet cietumā
tik daudz dzīves, cik iespējams. -
7:45 - 7:46(Smiekli)
-
7:46 - 7:49Treškārt, padariet
kādu citu no tiesas bagātu. -
7:49 - 7:52Un visbeidzot: nekad, nekad
nepievienojieties bītliem. -
7:52 - 7:53(Smiekli)
-
7:53 - 7:58Labi. Nu es kā Ze Frank
varu paredzēt jūsu nākamo domu, -
7:58 - 7:59kas ir: „Kā tad!”
-
7:59 - 8:01Jo, cilvēkiem sintezējot laimi,
-
8:02 - 8:05kā to šķietami paveikuši šie kungi,
-
8:05 - 8:08mēs viņiem uzsmaidām,
taču izbolām acis un sakām: -
8:08 - 8:11„Kā tad, tu to darbu nemaz negribēji.”
-
8:11 - 8:15„Kā tad! Tev ar viņu nemaz
nebija tik daudz kā kopīga, -
8:15 - 8:17un tu to aptvēri tieši tajā brīdī,
-
8:17 - 8:19kad viņa tev sejā iesvieda
saderināšanās gredzenu.” -
8:19 - 8:23Mēs smīkņājam,
jo ticam, ka sintētiska laime -
8:23 - 8:26nav tikpat kvalitatīva kā tas,
ko varētu dēvēt par „dabisku laimi”. -
8:26 - 8:28Ko slēpj šie jēdzieni?
-
8:28 - 8:31Dabiska laime ir tad,
kad dabūjam to, ko vēlējāmies, -
8:31 - 8:36un sintētiska laime ir tas,
ko radām, kad nedabūjam, ko vēlējāmies. -
8:36 - 8:39Mūsu sabiedrībā pieņemts uzskatīt,
-
8:39 - 8:42ka sintētiska laime ir it kā mazvērtīgāka.
-
8:42 - 8:44Kādēļ mums ir šāds uzskats?
-
8:44 - 8:46Tas ir ļoti vienkārši.
-
8:46 - 8:50Kurš ekonomikas dzinējs
turpinās darboties, -
8:50 - 8:53ja ticēsim, ka netikšana pie tā,
ko vēlamies, -
8:53 - 8:55mūs var darīt tikpat laimīgus, kā tikšana?
-
8:56 - 9:00Piedošanu manam draugam Matjē Rikāram,
-
9:00 - 9:02lielveikals, pilns ar dzen mūkiem,
-
9:02 - 9:04nebūs diez cik ienesīgi,
-
9:04 - 9:07jo viņi pietiekami nekāro lietas.
-
9:07 - 9:08(Smiekli)
-
9:08 - 9:11Vēlos ierosināt, ka sintētiska laime
-
9:11 - 9:13ir tikpat īsta un noturīga
-
9:13 - 9:16kā tā laime, kam nejauši uzduraties,
-
9:16 - 9:18saņemot tieši to, uz ko tēmējāt.
-
9:18 - 9:21Esmu zinātnieks,
tāpēc neizmantošu retoriku, -
9:21 - 9:23bet gan celšu priekšā nedaudz datus.
-
9:23 - 9:26Vispirms parādīšu jums
eksperimenta paradigmu, ko izmanto, -
9:26 - 9:30lai demonstrētu laimes sintēzi
parastu ļautiņu vidū. -
9:30 - 9:31Un tā nav mana.
-
9:31 - 9:35Tā ir 50 gadu sena paradigma,
ko sauc par „brīvās izvēles paradigmu”. -
9:35 - 9:36Tā ir ļoti vienkārša.
-
9:36 - 9:39Ienesiet, teiksim, 6 priekšmetus
-
9:39 - 9:42un lūdziet subjektu tos novērtēt
atbilstoši patikas gradācijai. -
9:42 - 9:45Šajā gadījumā, tā kā tos izmantoja
minētajā eksperimentā, -
9:45 - 9:46tās ir Monē darbu izdrukas.
-
9:46 - 9:48Ikviens var novērtēt šīs Monē izdrukas,
-
9:48 - 9:51sākot ar to, kas patīk visvairāk,
un beidzot ar to, kas vismazāk. -
9:51 - 9:53Nu mēs piedāvājam jums izvēli:
-
9:53 - 9:55„Mums skapī ir dažas papildu izdrukas.
-
9:55 - 9:58Mēs vienu kā balvu
dosim jums līdzi uz mājām. -
9:58 - 10:02Mums ir trešā un ceturtā izdruka,”
mēs paziņojam subjektam. -
10:02 - 10:04Tā ir pagrūta izvēle,
-
10:04 - 10:06jo neviena izteikti nepatīk vairāk par otru,
-
10:06 - 10:09taču cilvēki mēdz izvēlas trešo,
-
10:09 - 10:11jo viņiem tā patīk nedaudz labāk par ceturto.
-
10:12 - 10:16Vēlāk, tas var būt
pēc 15 minūtēm vai 15 dienām, -
10:16 - 10:18subjektam tiek parādīti tie paši stimuli
-
10:18 - 10:21un subjekts tiek lūgts
tos atkārtoti novērtēt. -
10:21 - 10:23„Pastāstiet, cik ļoti jums tie patīk tagad.”
-
10:23 - 10:24Kas notiek?
-
10:24 - 10:26Palūkojieties, kā tiek sintezēta laime.
-
10:26 - 10:29Šādi rezultāti ir iegūti atkal un atkal.
-
10:29 - 10:31Jūs vērojat, kā tiek sintezēta laime.
-
10:31 - 10:33Vēlaties paskatīties vēlreiz?
-
10:34 - 10:35Laime!
-
10:35 - 10:37„Tas, pie kura tiku,
ir labāks, nekā domāju! -
10:37 - 10:39Tas, ko nedabūju, ir galīgi garām!”
-
10:39 - 10:41Tā ir laimes sintezēšana.
-
10:41 - 10:42(Smiekli)
-
10:42 - 10:45Nu, kāda ir pareizā attieksme?
-
10:45 - 10:47„Kā tad!”
-
10:48 - 10:50Lūk, eksperiments, ko veicām,
-
10:50 - 10:52un ceru, ka tas jūs pārliecinās,
-
10:52 - 10:54ka „Kā tad!” nav pareizā attieksme.
-
10:54 - 10:56Šo eksperimentu veicām ar pacientu grupu,
-
10:56 - 10:58kuriem ir anterogrādā amnēzija.
-
10:58 - 11:00Pacienti atrodas slimnīcā.
-
11:00 - 11:02Vairumam no viņiem ir Korsakova sindroms,
-
11:02 - 11:04polineirotiskā psihoze.
-
11:05 - 11:08Viņi daudz par daudz dzēra
un nespēj veidot jaunas atmiņas. -
11:08 - 11:12Skaidrs? Viņi atceras bērnību,
taču, ja tur ieejat un iepazīstināt ar sevi, -
11:12 - 11:13un tad telpu atstājat,
-
11:13 - 11:15kad atgriežaties, viņi jūs nepazīst.
-
11:17 - 11:19Mēs aiznesām Monē izdrukas uz slimnīcu,
-
11:20 - 11:23un lūdzām šiem pacientiem tās novērtēt,
-
11:23 - 11:26sākot ar to, kas patīk visvairāk,
beidzot ar to, kas vismazāk. -
11:26 - 11:30Tad piedāvājām viņiem izvēli
starp trešo un ceturto. -
11:30 - 11:32Kā visi pārējie, viņi teica:
-
11:32 - 11:35„Vai, paldies, dakterīt! Lieliski!
Man noderētu jauna izdruka. -
11:35 - 11:36Es ņemšu trešo.”
-
11:36 - 11:40Paskaidrojām, ka šo izdruku
nosūtīsim viņiem pa pastu. -
11:40 - 11:43Savācām savus materiālus, atstājām telpu
-
11:43 - 11:44un noskaitījām pusstundu.
-
11:44 - 11:45(Smiekli)
-
11:45 - 11:49Atgriezušies telpā, sacījām:
„Sveiki, mēs esam atpakaļ.” -
11:49 - 11:52Pacienti, lai viņi svētīti, atsaucās:
„Ā, dakterīt, piedodiet, -
11:52 - 11:55man ir atmiņas traucējumi,
tāpēc es te esmu. -
11:55 - 11:57Ja esmu jūs iepriekš saticis, neatceros.”
-
11:57 - 12:00„Tiešām neatceraties?
Es te tikko biju ar Monē izdrukām?” -
12:00 - 12:03„Piedodiet, dakterīt, man nav ne jausmas.”
-
12:03 - 12:06„Viss kārtībā, Džim.
Es tikai vēlos, lai jūs novērtētu šīs, -
12:06 - 12:10sākot ar to, kas patīk visvairāk,
un beidzot ar to, kas vismazāk.” -
12:10 - 12:12Ko viņi dara?
-
12:12 - 12:14Vispirms pārbaudīsim un pārliecināsimies,
ka viņi tiešām neatceras. -
12:14 - 12:18Lūdzām šos amnēzijas pacientus
pašiem pateikt, -
12:18 - 12:22kura pieder viņiem.
kuru viņi izvēlējās iepriekš, -
12:22 - 12:25Mēs atklājam,
ka amnēzijas pacienti vienkārši min. -
12:25 - 12:28Parasti tas tiek kontrolēts,
ja es to pavaicātu jums, -
12:28 - 12:30jūs visi zinātu,
kuru izdruku izvēlējāties. -
12:30 - 12:34Taču, ja to pajautāju amnēzijas pacientiem,
viņiem nav ne jausmas. -
12:34 - 12:36Viņi no izdrukām
nespēj atcerēties savu izvēli. -
12:37 - 12:41Lūk, kā viņi rīkojas: viņi sintezē laimi.
-
12:41 - 12:43Vai ne? Izmainot patikas pakāpi,
-
12:43 - 12:47izmaiņas starp pirmo un otro vērtēšanas reizi.
-
12:47 - 12:50Tas uzrāda, maģija, ko es jums parādīju
-
12:50 - 12:52un ko tagad rādu grafiskā veidolā:
-
12:52 - 12:54„Tas, kas man pieder,
ir labāks, nekā domāju. -
12:54 - 12:57Tas, kas man nepieder,
tas, ko neizvēlējos, -
12:57 - 12:58nav tik labs, kā domāju.”
-
12:59 - 13:03Amnēzijas slimnieki rīkojas tieši tāpat.
Padomājiet par šiem rezultātiem. -
13:03 - 13:06Šiem cilvēkiem labāk patīk tā,
kas viņiem pieder, -
13:06 - 13:09taču viņi nezina, ka viņiem tā pieder.
-
13:10 - 13:14„Kā tad” nav īstā atbilde!
-
13:14 - 13:17Tas, ko šie cilvēki paveica,
sintezējot laimi, -
13:17 - 13:20ir — viņi patiesi, no sirds izmainīja
-
13:20 - 13:25savu pieķeršanās, hedonisko,
estētisko reakciju pret plakātu. -
13:26 - 13:28Viņi tā nesaka tikai tādēļ,
ka tas viņiem pieder, -
13:28 - 13:30jo viņi nezina, ka viņiem tas pieder.
-
13:32 - 13:35Psihologiem rādot stabiņus,
-
13:35 - 13:39jūs zināt, ka viņi rāda
daudzu cilvēku vidējos rādītājus. -
13:39 - 13:42Tomēr mums visiem
ir šī psiholoģiskā imūnsistēma, -
13:42 - 13:45šī spēja sintezēt laimi,
-
13:45 - 13:48tikai dažiem no mums
tas padodas labāk nekā citiem. -
13:48 - 13:52Dažos gadījumos visiem
ir vieglāk to darīt efektīvāk, -
13:52 - 13:54nekā citos gadījumos.
-
13:55 - 13:59Izrādās, brīvība,
-
13:59 - 14:02spēja izvēlēties un pārdomāt,
-
14:02 - 14:05ir dabiskas laimes draugs,
jo tas jums ļauj izvēlēties -
14:06 - 14:08no visām tām kārdinošajām nākotnēm
-
14:08 - 14:10un atrast patīkamāko.
-
14:10 - 14:12Taču izvēles brīvība,
-
14:12 - 14:14pārdomāt un pieņemt lēmumu,
-
14:14 - 14:17ir sintētiskās laimes ienaidniece.
-
14:17 - 14:20Parādīšu jums, kāpēc.
Dilberts to, protams, jau zina. -
14:20 - 14:21Lasiet komiksu, kamēr es runāju.
-
14:21 - 14:24„Dogberta tehniskais dienests.
Kā varu jums nodarīt pāri?” -
14:24 - 14:26„Mans printeris pēc katra dokumenta
izdrukā baltu lapu."” -
14:26 - 14:28„Kāpēc sūdzaties par bezmaksas papīru?”
-
14:28 - 14:31„Par brīvu? Vai tad tas
nav manis paša papīrs?” -
14:31 - 14:34Palūkojieties uz šī papīra kvalitāti,
salīdzinot ar jūsu draņķīgo parasto papīru! -
14:34 - 14:37Tikai pamuļķis vai melis teiktu,
ka tie izskatās vienādi!” -
14:37 - 14:40„Nu ja tā paskatās,
tas tiešām šķiet nedaudz zīdaināks?” -
14:40 - 14:41„Ko jūs darāt?”
-
14:41 - 14:44„Palīdzu cilvēkiem pieņemt to,
ko viņi nespēj mainīt.” Patiesi. -
14:45 - 14:48Psiholoģiskā imūnsistēma
vislabāk darbojas, -
14:48 - 14:51kad esam sprukās,
kad lamatas aizvērušās. -
14:51 - 14:53Tā ir atšķirība starp randiņu un laulību.
-
14:53 - 14:55Jūs aizejat uz randiņu ar puisi,
-
14:55 - 14:58un viņš urķējas pa degunu;
jūs uz otru randiņu neiesiet. -
14:58 - 15:00Jūs esat precēta ar puisi,
kurš urbina degunu? -
15:00 - 15:02Jā, viņam ir zelta sirds;
Ignorēsim dīvainības! -
15:02 - 15:06Atrodiet veidu,
kā priecāties par notikušo. -
15:06 - 15:07(Smiekli)
-
15:07 - 15:09Nu es jums vēlos parādīt,
-
15:09 - 15:12ka cilvēki par sevi to nemaz nezina,
-
15:12 - 15:15un šāda neziņa
pagalam nenāk mums par labu. -
15:15 - 15:17Lūk, kādu eksperimentu veicām Hārvardā.
-
15:17 - 15:20Mēs izveidojām
melnbalto fotogrāfiju kursus -
15:20 - 15:24un ļāvām studentiem nākt
un apgūt tumšās telpas izmantošanu. -
15:24 - 15:26Mēs iedevām fotoaparātus,
viņi staigāja pa universitāti, -
15:26 - 15:29un uzņēma 12 attēlus
ar iecienītākajiem pasniedzējiem, -
15:29 - 15:31savām kopmītņu istabām, suņiem,
-
15:31 - 15:34un visu pārējo, ko viņi
gribēja atcerēties no Hārvardas. -
15:34 - 15:37Viņi atnesa fotoaparātu,
mēs sagatavojām attēlu rādītāja lapu, -
15:37 - 15:39viņi izvēlējās divas labākās fotogrāfijas,
-
15:39 - 15:42un mēs pavadījām 6 stundas,
apmācot viņus par tumšo telpu, -
15:42 - 15:43un viņi divus no attēliem attīstīja,
-
15:43 - 15:45iegūstot divus brīnišķīgus
8×10 spodrpapīra uzņēmumus -
15:45 - 15:47ar nozīmīgiem skatiem, tad mēs jautājām:
-
15:47 - 15:49„No kura jūs būtu gatavs atteikties?”
-
15:49 - 15:51„Man no viena jāatsakās?” viņi pārvaicāja.
-
15:51 - 15:54„Jā, mums vienu jāpatur
kā kursa projekta materiālu. -
15:54 - 15:56Tāpēc viena jāatdod mums. Jums jāizvēlas.
-
15:56 - 15:59Vienu paturat jūs, vienu es.”
-
15:59 - 16:02Šis eksperiments paredz divus nosacījumus.
-
16:02 - 16:04Vienā gadījumā studentiem pasaka:
-
16:04 - 16:07„Bet, ziniet, ja pārdomājat,
-
16:07 - 16:09man tas vienmēr būs šeit
-
16:09 - 16:13un vēl četras dienas
pirms to nosūtu vadībai,” -
16:13 - 16:15— jā, „vadībai” —
-
16:15 - 16:18„Es to labprāt samainīšu.
-
16:18 - 16:21Es to pat aiznesīšu uz jūsu istabiņu,
tikai iedodiet e-pastu. -
16:21 - 16:23Vēl labāk, es ar jums sazināšos.
-
16:23 - 16:26Ja kādreiz pārdomājat,
varat to atdot atpakaļ.” -
16:26 - 16:29Otrai daļai studentu
pateicām tieši pretējo: -
16:29 - 16:30„Izvēlieties, un, starp citu,
-
16:30 - 16:33ak vai, pēc 2 minūtēm
to jau sūtīsim uz Angliju. -
16:34 - 16:36Jūsu attēls ceļos pāri Atlantijas okeānam.
-
16:36 - 16:38Jūs to vairs nekad neredzēsiet.”
-
16:38 - 16:41Pusei studentu abu nosacījumu apstākļos
-
16:41 - 16:42lūdzām paredzēt,
-
16:42 - 16:46cik lielā mērā viņiem iepatiksies
tas attēls, ko viņi paturēs, -
16:46 - 16:47un attēls, ko atstās.
-
16:48 - 16:50Pārējos studentus vienkārši nosūtījām
uz viņu kopmītņu istabiņām -
16:50 - 16:55un turpmāko 3—6 dienu laikā noteicām
-
16:55 - 16:57viņu patiku, apmierinātību ar attēliem.
-
16:57 - 16:58Paskat, ko mēs atklājām.
-
16:59 - 17:02Pirmkārt, ko paredz paši studenti.
-
17:02 - 17:05Viņi domā, ka viņiem,
iespējams, iepatiksies izvēlētais attēls -
17:05 - 17:08nedaudz vairāk nekā atstātais,
-
17:08 - 17:12taču atšķirība nav statistiski nozīmīga.
-
17:12 - 17:14Kāpums ir visai neliels,
tam nav īpašas nozīmes, -
17:14 - 17:18vai viņu apstākļi
bija maināmi vai nemaināmi -
17:18 - 17:22Nepareizi. Slikta simulēšana.
Jo, lūk, kas notika patiesībā. -
17:22 - 17:25Gan tieši pirms apmaiņas, gan pēc 5 dienām
-
17:25 - 17:28tiem, kuri fotogrāfiju nevarēja samainīt,
-
17:28 - 17:29kuriem nebija izvēles,
-
17:29 - 17:31kuri nevarēja pārdomāt,
-
17:31 - 17:32tā ļoti patika!
-
17:33 - 17:36Savukārt cilvēki, kuri apsvēra:
„Vai man to vajadzētu samainīt? -
17:36 - 17:39Vai es izvēlējos īsto?
Varbūt šī nav tik laba? -
17:39 - 17:41Varbūt labāko es nepaņēmu?”,
bija nomocījuši sevi līdz nāvei. -
17:41 - 17:43Viņiem viņu attēls nepatika,
-
17:43 - 17:46un patiesībā tas viņiem
nepatika pat pēc tam, -
17:46 - 17:48kad vairs nebija iespējas foto samainīt.
-
17:48 - 17:49Kāpēc?
-
17:49 - 17:53Tāpēc, ka maināma situācija neveicina
-
17:53 - 17:55laimes sajūtas sintēzi.
-
17:56 - 17:58Šī ir eksperimenta pēdējā daļa.
-
17:58 - 18:02Mēs sapulcinām jaunu
naivu Hārvards studentu grupu -
18:02 - 18:05un sakām: „Ziniet,
mēs rīkojam fotografēšanas kursus, -
18:05 - 18:07un to iespējams paveikt divos veidos.
-
18:08 - 18:10Varam darīt tā,
ka uzņemat divus attēlus -
18:10 - 18:12un jums ir 4 dienas laika pārdomāt
-
18:12 - 18:15vai arī jūs uzņemat divus attēlus,
-
18:15 - 18:18un jūs izvēlaties tūlīt pat
un nekad nepārdomājat. -
18:18 - 18:20Kurās nodarbībās jūs vēlētos piedalīties?”
-
18:20 - 18:2366% studenti, divas trešdaļas
-
18:23 - 18:27labprātāk izvēlētos nodarbības,
kurās viņiem būtu iespēja pārdomāt. -
18:27 - 18:31Tiešām? 66% studentu izvēlējās nodarbības,
-
18:31 - 18:35pēc kurām viņi ar attēlu
beigās būs dziļi neapmierināti. -
18:35 - 18:41Jo viņi nezina par apstākļiem,
kuros uzplaukst sintētiskā laime. -
18:42 - 18:47Viss, ko Bards teica, bijis lielisks,
un te viņš izsaka manas domas, -
18:47 - 18:49tikai pārspīlēti:
-
18:49 - 18:52„Nekas nav labs vai ļauns /
Tādu to vērš vien domas.” -
18:52 - 18:55Jauka dzeja, taču tā vis gluži nebūs.
-
18:55 - 18:58Vai tiešām nekas nav labs vai slikts?
-
18:58 - 19:01Vai tiešām žultspūšļa operācija
un ceļojums uz Parīzi -
19:01 - 19:03ne ar ko neatšķiras?
-
19:03 - 19:08Tas šķiet kā viena jautājuma IQ tests.
-
19:08 - 19:10Tie nevar būt viens un tas pats.
-
19:10 - 19:13Nedaudz pompozākā prozā,
taču tuvākai patiesībai, -
19:13 - 19:16to teicis modernā kapitālisma
tēvs Ādams Smits. -
19:16 - 19:18To ir vērts to apdomāt:
-
19:19 - 19:22„Gan cilvēka dzīves posta,
gan nebūšanu lielākais avots, -
19:22 - 19:25šķiet, rodas no divu ilgstošu situāciju
-
19:25 - 19:28atšķirību pārvērtēšanas...
-
19:28 - 19:33Dažas no šīm situācijām,
bez šaubām, ir pelnījušas priekšroku, -
19:33 - 19:39taču neviena no tām
nav tā vērta, lai pēc tās dzītos -
19:39 - 19:43ar to kaismīgo degsmi,
kas mudina mūs pārkāpt apdomības -
19:43 - 19:46vai taisnīguma likumus,
-
19:46 - 19:49vai sagandēt nākotnes sirdsmieru,
-
19:49 - 19:52kaunpilni atceroties savu muļķību
-
19:52 - 19:56vai nožēlojot pašu netaisnīguma šausmas.”
-
19:56 - 20:01Citiem vārdiem: jā,
dažas lietas ir labākas par citām. -
20:01 - 20:07Mums būtu jāizvēlas
starp dažādām nākotnes iespējām. -
20:07 - 20:11Taču, kad šī izvēle
ir pārāk smaga vai strauja, -
20:11 - 20:14jo esam pārvērtējuši atšķirību
starp šīm iespējām, -
20:14 - 20:17mēs riskējam.
-
20:17 - 20:21Ierobežojuši godkāri,
varam darboties ar prieku. -
20:21 - 20:22Neierobežota godkāre
-
20:22 - 20:27liek mums melot,
krāpties, zagt, darīt pāri citiem, -
20:27 - 20:29ziedot patiesas vērtības.
-
20:29 - 20:31Ierobežojuši bailes,
-
20:31 - 20:34mēs esam apdomīgi, piesardzīgi, prātīgi.
-
20:34 - 20:38Neierobežotas bailes plūst pāri malām,
-
20:38 - 20:40esam pārsteidzīgi un gļēvi.
-
20:40 - 20:44Vēlos, lai no šiem datiem iemācāties,
-
20:44 - 20:48ka gan mūsu ilgas, gan rūpes
ir savā ziņā pārspīlētas, -
20:48 - 20:54jo mums jau piemīt spēja radīt to,
-
20:54 - 20:58pēc kā vienmēr tiecamies,
izvēloties pieredzi. -
20:58 - 20:59Paldies.
- Title:
- Pārsteidzošā laimes zinātne
- Speaker:
- Dens Gilberts
- Description:
-
Dens Gilberts, grāmatas „Stumbling on Happiness” autors, iebilst atziņai, ka cilvēks jūtas nožēlojami, ja neiegūst kāroto. Mūsu „psiholoģiskā imūnsistēma” ļauj mums justies patiesi laimīgiem, pat ja viss nenotiek kā cerēts.
- Video Language:
- English
- Team:
closed TED
- Project:
- TEDTalks
- Duration:
- 20:59
![]() |
Kristaps edited Latvian subtitles for The surprising science of happiness | |
![]() |
Kristaps edited Latvian subtitles for The surprising science of happiness | |
![]() |
Kristaps edited Latvian subtitles for The surprising science of happiness | |
![]() |
Dimitra Papageorgiou approved Latvian subtitles for The surprising science of happiness | |
![]() |
Kristaps accepted Latvian subtitles for The surprising science of happiness | |
![]() |
Kristaps edited Latvian subtitles for The surprising science of happiness | |
![]() |
Kristaps edited Latvian subtitles for The surprising science of happiness | |
![]() |
Dimitra Papageorgiou approved Latvian subtitles for The surprising science of happiness |