Can the New Year Really Be a New Year? | Thich Nhat Hanh

우리는 이틀만 더 있으면...

2013년은 가버린다고 생각합니다.

그런가요?

한해가 죽고 없어지고...

2013년은 지나가고 없어지나요?

한 해가 태어났다가
죽어 없어진다는 말인가요?

이것은 명상의 주제가 될만합니다.

"월", "일", "시" 등의 개념은
우리 인간이...

만들어낸 관념이지요.

"관습적 지칭"이라 부릅니다.

마치 "유로", "달러"도
인간의 마음이 만들어 냈듯이요.

이들의 가치는 우리의
생각하는 방식에 의해 크게 좌우됩니다.

"연도"라는 것도
우리가 만들어낸 개념입니다.

우선 이러한 것들이 "관습적 지칭"
이라는 사실을 기억해야 합니다.

"연도"도요.

그리고 "죽는다"는 것은
무슨 의미인가요?

죽는다는 것은
존재하다가 어느 순간...

존재하지 않는다는 것을
의미하지요.

그리고 그것이 2013년에게
벌어질 일입니다.

이틀이 지나면, 2013년은
이제 없어진다는 것이지요.

그리고 2014년은... 아직
존재하지 않는다고 생각합니다.

이틀이 지나야 올것이다
라고 생각하지요.

한 해의 "탄생"이라고 할수 있겠지요.

그럼 2014년이
지금은 어디에 있나요?

지금 접촉할수 있나요?

새해가 진정한 새해가 될 수 있을까요?

아니면 그냥 지난 해의 반복인가요?

그것은 우리 자신에게 달려 있습니다.

한 해가 끝나가는 지금...

우리는 이런 간단한 질문들을
스스로에게 해보아야 합니다.

"2013년 동안 나는 무엇을 했는가?"

"지난 한해 동안 기쁨과 행복의 느낌을
만들어 낼수 있었는가?"

"기쁨의 느낌, 행복의 느낌을
만드는 법을 배우고 매일 수행했는가?"

주의깊음(mindfulness)을 통해
이것을 할수 있다고 배웠지요.

원할 때마다 이러한 기쁨과 행복의
느낌을 만들어 낼수 있다고요.

우리는 수행하는 사람이니...

이것을 할수 있어야 합니다.

기쁨의 순간, 행복의 순간을
만들어 내는 것을요.

이를 위해 어떤것들이... 어떤 재료가
필요한지를 그동안 배웠습니다.

자기 자신과,
자신이 사랑하는 사람을 위해서요.

수행하는 사람으로서 우리는...

이러한 기쁨과 행복의 느낌을
만들어 내어서...

자기 자신과 사랑하는 사람들에게
줄수 있어야 합니다.

2013년에 그렇게 했나요?

아직 이틀 남았습니다.

(웃음)

그 다음 할 질문은...

고통의 느낌, 감정을 지난 한해 동안
잘 돌보았는가 입니다.

때때로 우리에겐
고통의 느낌이 생기거나...

강하고 괴로운 감정이 생기게 됩니다.

그럴때 그것들을 잘 다룰수 있었나요?

그 감정들을 안정시켜서...

더이상의 고통의 근원이
되지 않도록 할수 있었나요?

자신과 다른 사람들을 위해서요?

수행하는 사람이라면...

이러한 고통의 느낌과 감정을
다룰줄 알아야 하니까요.

그런 괴로운 느낌과 감정을
가라앉힐줄 알아야 하고...

심지어는 이런 감정을 긍정적인 것으로
변화시킬줄도 알아야 합니다.

자비, 우정, 용서의 마음 같은 것으로요.

괴로움, 즐거움 모두
살아있는 생명체입니다.

사랑과 증오도 마찬가지이지요.
모두 생물의 본성을 가지고 있습니다.

우리가 사랑을 다루는 법을 모르면...

사랑도 분노나 증오와 같은
다른 것으로 변할 수 있습니다.

반면 우리가 증오과 분노를
잘 다룰 줄 알면...

이들을 이해와 사랑으로
변화시킬수 있습니다.

주의깊음을 수행하며
이 모든 것을 배울 수 있습니다.

기쁨과 행복을 만들어내는
수행을 충분히 익히지 못하고...

고통의 느낌과 감정을
다룰줄 모른다면,

새해에도 이러한 현상은
계속 반복될 것입니다.

그러면 새해는 그다지
새롭지 못할 것입니다.

지난해의 반복이 될 뿐이지요!

새해가 진정한 새해가 되려면...

먼저 자신을 새롭게 해야합니다.

나 자신이 새로운 "나"가 되어야 합니다.

그래서 이곳 플럼빌리지에서는...

올해 이런 표현을 쓰기로 했습니다 -

"새로운 해, 새로운 나"

진정한 새해가 되려면
내가 새로와 져야 합니다.

남은 이틀동안 우리는
새로운 나 자신을 준비할수 있습니다.

그래서 진정한 새해를 맞이할 수 있도록이요.

한 해(年)라는 것은 '시간'이지요.

시간은 '공간'과 '행동'에
연결되어 있습니다.

일부 불교 학파에서는...

공간을 "무조건적"이라고
이야기합니다.

변하지 않는 것이라고요.

그러나 우리는 이제 공간도 "공간이 아닌"
요소들로 되어 있다는 것을 배웠습니다.

공간은 물질, 속도, 시간 등 여러가지
공간이 아닌 요소들로부터 만들어집니다.

따라서 공간도 "조건적"인 것입니다.

이제 지나갈 이 "해"는
우리가 만들어낸...

일종의 산출물입니다.

한 "연도"의 가치는 우리가 어떻게
행동하고 반응하느냐에 따라 결정되고...

어떻게 사느냐에 따라 결정됩니다.

한 "해"의 가치는 우리의
삶의 방식에 달려 있습니다.

우리가 주의깊은 호흡과
걷기명상 수행을 하고...

주의깊음으로 고통과 슬픔과 화를
다룰줄 안다면,

우리의 행동의 질은 향상될 것이고...

삶의 질이 향상되고...

우리의 하루 하루, 달, 한 해의
질이 향상될 것입니다.

지금은 겨울이라...

걷기 명상을 할때...

나비를 볼수 없지요.

여러 꽃들...

4월과 5월에 나타나는
온갓 생물들을 볼수 없습니다.

그럴때 이런 나비, 잠자리 등이
없다고 생각하기 쉽습니다.

그들이 존재하지 않는다고 생각하지요.

하지만 그렇지 않습니다.
그들은 존재합니다.

단지 4월이라는 조건을
기다리고 있을 뿐이지요.

마찬가지로 내년은
지금 여기 없다고 생각하지만...

내년은 이미 여기 있습니다.

내년과 접촉하기위해
이틀 더 기다릴 필요 없습니다.

내년은 이미 여러분 안에, 주위에 있습니다.
지금 당장 접촉할수 있습니다.

봄이 되면 나비들이 나타날 것이지만...

그 나비들이 지금은 존재하지 않는다는
의미는 아닙니다.

숨겨져 있을 뿐이지요.

그 나비들은 지금 어딘가에
잘 살아있습니다.

다만 여러 조건들이 나타나기를
기다리고 있을 뿐입니다.

2014년도 마찬가지로...
이미 여기 있습니다.

지금 당장 2014년을 즐길수 있습니다.

공식적으로는 아직
48시간 남았지만요.

우리의 어린 시절을 생각해보면...

여러분 모두 어린 소녀였고,
어린 소년이었습니다.

물론 지금은 어린 아이가
아니지만요.

그 어린 소년은 죽은건가요?

그 어린 소녀는 죽었나요?

아니지요.

그 어린 아이는 아직도 여러분 안에
생생히 살아 있습니다.

어떨때는 지금도 어린 아이처럼
행동할 때가 있지요!

그 어린 아이는 죽지 않았습니다.

항상 존재하고 있고
우리는 그와 접촉할수 있습니다.

이런식으로 명상하면, 모든것은
'연속'된다는 것을 알게됩니다.

탄생하거나 죽는 것이 아닙니다.

이것은 열역학 제1법칙과도
일치합니다.

물질이나 에너지를 생성하거나
파괴하는 것은 불가능합니다.

물질을 다른 종류의
물질로 전환하거나...

에너지로 전환할 수 있고,

에너지를 다른 종류의
에너지로 전환하거나...

물질로 전환할 수는 있습니다.

하지만 에너지를 생성하거나...

파괴할 수는 없습니다.

이 열역학 제1법칙은 "탄생도 죽음도 없다"는
가르침과 일치합니다.

탄생과 죽음은
표면적인 것일 뿐입니다.

깊이 보게되면,
탄생도 죽음도 없습니다.

2013년도 마찬가지입니다.

작별의 노래를 부르며...

2014년을 맞으며
2013년과 작별을 하겠지만...

우리가 작별인사를 하자마자...

2013년은 2014년으로
연속됩니다.

2013년은 그렇게
계속 존재할 것입니다.

2014년 1월에도요.

우린 우리의 조상들이 더 이상
여기 존재하지 않는다고...

살아있지 않다고 생각하지만,

그것은 사실이 아닙니다.

우리의 조상은 항상 살아 있습니다.

우리 몸 안에 있는 모든 세포를
깊이 보게 되면,

그들의 존재를 볼수 있습니다.

그들은 우리 몸의 모든 세포에
온전히 존재하고 있고...

우리는 그들을 지니고
미래로 연속됩니다.

이것 또한 물질과 에너지의
본성과 같은 것이지요.

"탄생도 없고 죽음도 없는"
본성입니다.

명상을 한다는 것은
우리가 시간을 가지고...

깊이 보는 것을 의미하고...

명상을 하지 않을 때
보지 못하는 것을 볼수 있게 됩니다.

이를 잘 하면 탄생도 죽음도 없다는
진리와 만날수 있게 됩니다.

지난 한해간
누군가와 힘들었었나요?

그 사람에게 분노 했었나요?

그 사람을 영원히 떠나고 싶었나요?

그런 분노와 절망을
다룰줄을 알았나요?

오늘 아침에 정좌 명상 후
"지구와의 접촉" 절 수행을 하였지요.

땅과 가까이 접촉하며...

크시티가르바(Kshitigarbha 지장보살)라는
보디사트바의 이름을 불렀습니다.

우리는 우리 모두가 지구의
자녀라는 것을 알고 있습니다.

그리고 언젠가는 우리의 어머니인
지구로 돌아갈 것이지요.

나 자신 뿐만 아니라
그 사람도 마찬가지입니다.

그도 나처럼 흙이 되어
땅으로 돌아갈 것입니다.

이 몸, 지금 이 형태의 생명을
가지는 시간은 매우 짧습니다.

30년, 40년, 50년 정도요.

그와 나 모두 결국은 지구의 흙으로
돌아갈 것입니다.

우리가 절 수행을 하며...

땅과, 지구와 접촉하며
알아챕니다 -

그 사람 그리고 나 자신도...

우리의 어머니인 지구로
돌아간다는 사실을요.

그리고 거기서 이런
지혜를 얻을수 있습니다 -

우리가 함께 할
이 몇년, 몇달, 며칠 동안...

서로에게 좀더 자비의 마음을
가져야 한다는 지혜를요.

결국 우리 모두 땅으로
돌아갈 것이기 때문입니다.

이렇게 '지구와의 접촉'을
할수 있다면...

모든 화와 고통은
금방 사라질 것입니다.

"지구와의 접촉"은
아주 훌륭한 수행입니다.

언젠가는 예외없이 우리 모두
어머니 지구로 돌아갈 것입니다.

그리고 그 사람도요.

나의 적이라고
내가 생각하는 그 사람...

나에게 많은 고통을 준 그 사람...

그도 나와 마찬가지로
땅으로, 지구로 돌아갈 것입니다.

그와 나 모두
지구의 자식입니다.

어머니인 지구로 돌아가면
어차피 화해해야 합니다.

그리고 내가 사랑하는 사람도...

마찬가지로 언젠가는
어머니 지구로 돌아갈 것입니다.

그러니...

이러한 "지구와의 접촉"의 수행은
우리의 사랑을 강하게 하고...

우리가 함께 사는 모든 순간을
소중히 여기도록 도와줄것입니다.

이렇게 하는 절은
매우 훌륭한 수행입니다.

(번역: 한국 주의깊음 수련 상가)