Return to Video

Κρίστοφερ Μακντούγκαλ: Είμαστε γεννημένοι για να τρέχουμε;

  • 0:00 - 0:03
    Τρέξιμο: Ουσιαστικά είναι μόνο δεξί, αριστερό, δεξί αριστερό -- σωστά;
  • 0:03 - 0:05
    Εννοώ, το κάνουμε εδώ και δύο εκατομμύρια χρόνια,
  • 0:05 - 0:08
    άρα είναι κάπως αλαζονικό να υποθέσω
  • 0:08 - 0:10
    ότι έχω κάτι να πω
  • 0:10 - 0:13
    που δεν έχει ειπωθεί ή εκτελεστεί καλύτερα εδώ και πολύ καιρό.
  • 0:13 - 0:15
    Αλλά το ενδιαφέρον θέμα με το τρέξιμο, όπως ανακάλυψα,
  • 0:15 - 0:17
    είναι ότι κάτι περίεργο συμβαίνει
  • 0:17 - 0:19
    σε αυτή τη δραστηριότητα όλη την ώρα.
  • 0:19 - 0:22
    Στην προκειμένη περίπτωση: Ένα ζευγάρι μερικούς μήνες πριν, άμα είδατε τον μαραθώνιο της Νέας Υόρκης,
  • 0:22 - 0:24
    σας εγγυώμαι ότι είδατε κάτι
  • 0:24 - 0:27
    που δεν έχει δει κανείς πριν.
  • 0:27 - 0:29
    Μία γυναίκα από την Αιθιοπία με το όνομα Ντεράρτου Τούλου
  • 0:29 - 0:31
    εμφανίζεται στην γραμμή εκκίνησης.
  • 0:31 - 0:33
    Είναι 37 χρονών,
  • 0:33 - 0:35
    Δεν έχει κερδίσει κανέναν μαραθωνα εδώ και 8 χρόνια,
  • 0:35 - 0:37
    και λίγους μήνες πριν από αυτό
  • 0:37 - 0:39
    σχεδόν έχασε την ζωή της σε τοκετό.
  • 0:39 - 0:42
    Η Ντεράρτου Τούλου ήταν έτοιμη να τα παρατήσει και να παραιτηθεί από το άθλημα,
  • 0:42 - 0:44
    αλλά αποφάσισε να τα δώσει όλα
  • 0:44 - 0:46
    και να προσπαθήσει για ένα κύκνειο άσμα
  • 0:46 - 0:48
    στην δημοφιλέστατη εκδήλωση,
  • 0:48 - 0:50
    τον μαραθώνα της Νέας Υόρκης.
  • 0:50 - 0:53
    Με τη διαφορά -- δυστυχώς για την Ντεράρτου Τούλου -- και κάποιοι άλλοι είχαν την ίδια ιδέα,
  • 0:53 - 0:55
    συμπεριλαμβανομένου την χρυσή Ολυμπιονίκη
  • 0:55 - 0:58
    και την Πόλα Ράντκλιφ, που είναι τέρας,
  • 0:58 - 1:02
    η πιο γρήγορη γυναίκα μαραθωνοδρόμος στην ιστορία με διαφορά.
  • 1:02 - 1:04
    Μόνο 10 λεπτά πιο πίσω από το παγκόσμιο ρεκόρ ανδρών,
  • 1:04 - 1:07
    Η Πόλα Ράντκλιφ είναι ουσιαστικά ανίκητη.
  • 1:07 - 1:09
    Αυτός είναι ο ανταγωνισμός της.
  • 1:09 - 1:12
    Ο αγώνας ξεκινάει, και δεν είναι καν αουτσάιντερ
  • 1:12 - 1:14
    Είναι πιο κάτω και από τους αουτσάιντερς.
  • 1:14 - 1:16
    Αλλά παρ'όλα αυτά κρατιέται δυνατή.
  • 1:16 - 1:19
    Και στα 22ο μίλι ενός αγώνα 26 μιλίων,
  • 1:19 - 1:21
    να'τη η Ντεράρτου Τούλου
  • 1:21 - 1:23
    εκεί κοντά με τους πρώτους.
  • 1:23 - 1:26
    Τώρα είναι που συμβαίνει κάτι πραγματικά περίεργο.
  • 1:26 - 1:29
    Η Πόλα Ράντκλιφ, ο μοναδικός άνθρωπος που σίγουρα θα άρπαζε την μεγάλη επιταγή
  • 1:29 - 1:32
    από τα αουτσάιντερ χέρια της Ντετάρτου Τούλου,
  • 1:32 - 1:35
    ξαφνικά πιάνει το πόδι της και αρχίζει να υποχωρεί.
  • 1:35 - 1:37
    Όλοι ξέρουμε τι να κάνουμε σε αυτή την περίπτωση, σωστά;
  • 1:37 - 1:39
    Της δίνεις μία γερή γροθιά στα δόντια με τον αγκώνα σου
  • 1:39 - 1:41
    και τρέχεις προς την γραμμή τερματισμού.
  • 1:42 - 1:44
    Η Ντεράρτου Τούλου καταστρέφει το σενάριο.
  • 1:44 - 1:46
    Αντί να φύγει,
  • 1:46 - 1:48
    Υποχωρεί, και πιάνει την Πόλα Ράντκλιφ,
  • 1:48 - 1:50
    λέγοντας, "Έλα. Έλα μαζί μας. Μπορείς να τα καταφέρεις."
  • 1:50 - 1:52
    Και η Πόλα Ράντκλιφ, δυστυχώς, το κάνει.
  • 1:52 - 1:54
    Προφταίνει τους πρώτους
  • 1:54 - 1:56
    και προχωράει μπροστά προς την γραμμή τερματισμού.
  • 1:56 - 1:58
    Αλλά μετά ξαναυποχωρεί.
  • 1:58 - 2:00
    Και την δεύτερη φορά η Ντετάρτου Τούλου την αρπάζει και προσπαθεί να την τραβήξει.
  • 2:00 - 2:02
    Και η Πόλα Ράντκλιφ σε αυτό το σημείο λέει,
  • 2:02 - 2:04
    "Τελείωσα. Πήγαινε."
  • 2:04 - 2:07
    Αυτή λοιπόν είναι μία φανταστική ιστορία, και όλοι ξέρουμε πως τελειώνει.
  • 2:07 - 2:09
    Χάνει την επιταγή,
  • 2:09 - 2:11
    αλλά επιστρέφει στο σπίτι με κάτι μεγαλύτερο και πιο σημαντικό.
  • 2:11 - 2:14
    Με τη διαφορά ότι η Ντεράρτου Τουλού καταστρέφει ξανά το σενάριο.
  • 2:14 - 2:17
    Αντί να χάσει, προσπερνάει τους πρώτους και κερδίζει,
  • 2:17 - 2:19
    κερδίζει τον Μαραθώνιο της Νέας Υόρκης,
  • 2:19 - 2:21
    επιστρέφει στο σπίτι με μία μεγάλη και χοντρή επιταγή.
  • 2:21 - 2:23
    Είναι συγκινητική ιστορία,
  • 2:23 - 2:25
    αλλά άμα σκάψεις λίγο πιο βαθιά,
  • 2:25 - 2:28
    θα πρέπει να αναρωτηθείς τι συνέβει εκεί πέρα.
  • 2:28 - 2:30
    Όταν έχεις δύο ακραίες τιμές σε έναν οργανισμό,
  • 2:30 - 2:32
    δεν είναι σύμπτωση.
  • 2:32 - 2:35
    Όταν έχεις κάποιον που είναι περισσότερο ανταγωνιστικός και περισσότερο συμπονετικός
  • 2:35 - 2:38
    από οποιονδήποτε άλλο στον αγώνα, πάλι δεν είναι σύμπτωση.
  • 2:38 - 2:41
    Μου δείχνετε ένα πλάσμα με αραχνοειδή πόδια και βράγχια,
  • 2:41 - 2:43
    με κάποιο τρόπο εμπλέκεται νερό.
  • 2:43 - 2:46
    Κάποιος με τέτοιου είδους καρδιά, πρέπει να υπάρχει κάποια σύνδεση εκεί.
  • 2:46 - 2:48
    Και η απάντηση σε αυτό, νομίζω,
  • 2:48 - 2:51
    μπορεί να βρεθεί κάτω στα φαράγγια χαλκού του Μεξικού,
  • 2:51 - 2:53
    όπου υπάρχει μία φυλή, μία μοναχική φυλή,
  • 2:53 - 2:55
    που ονομάζονται Τάραχουμαρα Ινδιάνοι.
  • 2:55 - 2:58
    Οι Τάραχουμαρα είναι αξιοσημείωτοι για τρία πράγματα.
  • 2:58 - 3:00
    Το νούμερο ένα είναι,
  • 3:00 - 3:02
    ουσιαστικά ζούσαν χωρίς αλλαγές
  • 3:02 - 3:04
    εδώ και 400 χρόνια.
  • 3:04 - 3:07
    Όταν οι κατακτητές φτάσαν στην Νότια Αμερική είχες δύο επιλογές:
  • 3:07 - 3:10
    Είτε αντεπιτίθεσαι και έρχεσαι σε συμπλοκή είτε αποχωρείς.
  • 3:10 - 3:12
    Οι μάγια και οι Αζτέκοι ήρθαν σε συμπλοκή,
  • 3:12 - 3:15
    γι'αυτό υπάρχουν λίγοι Μάγια και Αζτέκοι.
  • 3:15 - 3:17
    Οι Τάραχουμαρα είχαν διαφορετικά στρατηγική.
  • 3:17 - 3:19
    Αποχωρούσαν και κρυβόντουσαν
  • 3:19 - 3:21
    σε αυτό το λαβυρινθωδώς δικτυωμένο
  • 3:21 - 3:23
    αραχνοειδές σύστημα φαραγγιών
  • 3:23 - 3:25
    που ονομαζόταν Κόππερ Κάνυονς,
  • 3:25 - 3:28
    και εκεί παρέμειναν από το 17ο αιώνα --
  • 3:28 - 3:32
    ουσιαστικά όπως ήταν πάντα.
  • 3:32 - 3:35
    Το δεύτερο εντυπωσιακό πράγμα με τους Τάραχουμαρα
  • 3:35 - 3:38
    είναι ότι, σε βαθιά γεράματα -- 70 με 80 χρονών --
  • 3:38 - 3:40
    αυτοί οι τύποι δεν τρέχουν μαραθώνιους,
  • 3:40 - 3:42
    τρέχουν υπερ-μαραθώνιους.
  • 3:42 - 3:44
    Δεν τρέχουν 26 μίλια,
  • 3:44 - 3:47
    τρέχουν 100, 15 μίλια την φορά,
  • 3:47 - 3:50
    και απ'ό,τι φαίνεται χωρίς τραυματισμό, χωρίς προβλήματα.
  • 3:50 - 3:52
    Το τελευταίο πράγμα που είναι αξιοσημείωτο για τους Τάραχουμαρα
  • 3:52 - 3:54
    είναι ότι για όλα τα πράγματα που θα μιλήσουμε σήμερα,
  • 3:54 - 3:56
    όλα τα πράγματα που προσπαθούμε να βρούμε
  • 3:56 - 3:59
    χρησιμοποιώντας την τεχνολογία και δύναμη του εγκεφάλου μας για να λύσουμε --
  • 3:59 - 4:01
    ζητήματα όπως καρδιακές ασθένειες και χοληστερόλη και καρκίνος
  • 4:01 - 4:04
    και το έγκλημα και ο πόλεμος και η βία και η κλινική κατάθλιψη --
  • 4:04 - 4:07
    για όλα αυτά τα θέματα, οι Τάραχουμαρα δεν έχουν ιδέα για τι πράγμα μιλάς.
  • 4:07 - 4:09
    Είναι απελευθερωμένοι
  • 4:09 - 4:11
    από όλες αυτές τις σύγχρονες παθήσεις.
  • 4:11 - 4:13
    Τότε ποια είναι η σύνδεση;
  • 4:13 - 4:15
    Για άλλη μια φορά, μιλάμε για ακραίες τιμές.
  • 4:15 - 4:17
    Πρέπει να υπάρχει κάποιου είδους αιτιότητα εδώ.
  • 4:17 - 4:19
    Υπάρχουν ομάδες επιστημόνων
  • 4:19 - 4:21
    στο Χάρβαρντ και στο πανεπιστήμιο της Γιούτα
  • 4:21 - 4:23
    που στίβουν το μυαλό τους για να καταλάβουν
  • 4:23 - 4:26
    αυτό που οι Τάραχουμαρα ήξεραν από πάντα.
  • 4:26 - 4:29
    Προσπαθούν να λύσουν τα ίδια μυστήρια.
  • 4:29 - 4:32
    Και για άλλη μια φορά, ένα μυστήριο τυλιγμένο μέσα σε ένα μυστήριο --
  • 4:32 - 4:35
    ίσως το κλειδί για την Ντετάρτου Τούλου και τους Τάραχουμαρα
  • 4:35 - 4:38
    είναι τυλιγμένο μέσα σε τρία διαφορετικά μυστήρια, τα οποία έχουν ως εξής:
  • 4:38 - 4:40
    Τρία θέματα -- Εάν έχετε την απάντηση, ελάτε πάνω και πάρτε το μικρόφωνο,
  • 4:40 - 4:42
    γιατί κανένας άλλος δεν γνωρίζει την απάντηση.
  • 4:42 - 4:45
    Και αν το ξέρετε, τότε είστε πιο έξυπνοι από οποιονδήποτε άλλο στον πλανήτη Γη.
  • 4:45 - 4:47
    Το πρώτο μυστήριο είναι αυτό:
  • 4:47 - 4:50
    Πριν δύο εκατομμύρια χρόνια ο ανθρώπινος εγκέφαλος εξερράγη σε μέγεθος.
  • 4:50 - 4:52
    Ο Αυστραλοπίθηκος είχε ένα μικροσκοπικό εγκέφαλο σε σχήμα μπιζελιού.
  • 4:52 - 4:54
    Ξαφνικά εμφανίζονται οι άνθρωποι -- Χόμο Ερέκτους --
  • 4:54 - 4:56
    μεγάλο και παλαιωμένο κεφάλι σε σχήμα πεπονιού.
  • 4:56 - 4:58
    Το να έχεις εγκέφαλο τέτοιου μεγέθους,
  • 4:58 - 5:01
    χρειάζεται να έχεις μία πηγή συνεχούς παροχής θερμιδικής ενέργειας.
  • 5:01 - 5:03
    Με άλλα λόγια, οι πρώτοι άνθρωποι τρώνε νεκρά ζώα --
  • 5:03 - 5:05
    Καμιά διαφωνία, αυτό είναι γεγονός.
  • 5:05 - 5:07
    Το μόνο πρόβλημα είναι,
  • 5:07 - 5:10
    τα πρώτα αιχμηρά όπλα εμφανίστηκαν πριν μόλις 200,000 χρόνια.
  • 5:10 - 5:13
    Άρα για περίπου δύο εκατομμύρια χρόνια,
  • 5:13 - 5:16
    σκοτώνουμε ζώα χωρίς όπλα.
  • 5:16 - 5:18
    Τώρα δεν χρησιμοποιούμε την δύναμή μας
  • 5:18 - 5:20
    επειδή είμαστε οι μεγαλύτερες αδερφές στην ζούγκλα.
  • 5:20 - 5:22
    Όλα τα άλλα ζώα είναι πιο δυνατά απ'ότι είμαστε εμείς.
  • 5:22 - 5:25
    Έχουν μεγάλα δόντια, έχουν νύχια, έχουν ευκινησία, έχουν ταχύτητα.
  • 5:25 - 5:28
    Λέμε ότι ο Γιουσέιν Μπολτ είναι γρήγορος. Ο Γιουσέιν Μπολτ μπορεί να φάει χώμα από ένα σκίουρο.
  • 5:28 - 5:30
    Δεν είμαστε γρήγοροι.
  • 5:30 - 5:32
    Αυτό θα μπορούσε να γίνει Ολυμπιακή εκδήλωση: Άφησε ένα σκίουρο ελεύθερο.
  • 5:32 - 5:35
    Όποιος πιάσει τον σκίουρο, κερδίζει ένα χρυσό μετάλλιο.
  • 5:35 - 5:38
    Άρα είμαστε χωρίς όπλα, χωρίς ταχύτητα, χωρίς δύναμη, χωρίς δόντια, χωρίς νύχια.
  • 5:38 - 5:41
    Πως σκοτώναμε αυτά τα ζώα; Μυστήριο νούμερο ένα.
  • 5:41 - 5:43
    Μυστήριο νούμερο δύο:
  • 5:43 - 5:46
    Οι γυναίκες συμμετέχουν στους Ολυμπιακούς Αγώνες εδώ και αρκετό καιρό,
  • 5:46 - 5:48
    αλλά κάτι που είναι αρκετά εντυπωσιακό σχετικά με τις γυναίκες δρομείς --
  • 5:48 - 5:50
    όλες τα πηγαίνουν χάλια.
  • 5:50 - 5:52
    Δεν υπάρχει γρήγορη γυναίκα στον πλανήτη
  • 5:52 - 5:54
    και ποτέ δεν υπήρχε.
  • 5:54 - 5:57
    Η πιο γρήγορη γυναίκα που έτρεξε ποτέ ένα μίλι, το έκανε σε 4.15.
  • 5:57 - 5:59
    Θα μπορούσα να ρίξω μία πέτρα και να χτυπήσω ένα λυκειόπαιδο
  • 5:59 - 6:01
    που να μπορεί να τρέξει πιο γρήγορα από 4.15.
  • 6:01 - 6:03
    Για κάποιο λόγο, είστε αρκετά αργές.
  • 6:03 - 6:05
    (Γέλια)
  • 6:05 - 6:08
    Αλλά ας πάμε στον μαραθώνιο για τον οποίο μόλις μιλούσαμε --
  • 6:08 - 6:10
    σας έχει επιτραπεί το τρέξιμο σε μαραθώνα εδώ και 20 χρόνια.
  • 6:10 - 6:12
    Επειδή, πριν από το 1980,
  • 6:12 - 6:15
    η ιατρική επιστήμη έλεγε πως εάν μια γυναίκα προσπαθούσε να τρέξει 26 μίλια --
  • 6:15 - 6:17
    ξέρεις κανείς τι θα συνέβαινε αν προσπαθούσατε να τρέξετε 26 μίλια,
  • 6:17 - 6:21
    γιατί σας είχε απαγορευθεί η είσοδος σε μαραθώνα πριν από το 1980;
  • 6:21 - 6:24
    (Μέλος Ακροατηρίου: Η μήτρα της θα σχιζόταν.) Η μήτρα της θα σχιζόταν.
  • 6:24 - 6:26
    Ναι. θα είχατε σχίσει όργανα αναπαραγωγής.
  • 6:26 - 6:29
    Η μήτρα θα έπεφτε, κυριολεκτικά έξω από το σώμα.
  • 6:29 - 6:31
    Έχω πάει σε αρκετούς μαραθώνες,
  • 6:31 - 6:33
    και δεν έχω δει κάποια μήτρα.
  • 6:33 - 6:36
    (Γέλια)
  • 6:36 - 6:39
    Άρα έχουν περάσει μόλις 20 χρόνια από τότε που οι γυναίκες επιτρεπόταν να τρέξουν σε μαραθώνα.
  • 6:39 - 6:41
    Σε αυτό το μικρό χρονικό διάστημα εκμάθησης,
  • 6:41 - 6:44
    Μεταπηδήσατε από τα χαλασμένα όργανα
  • 6:44 - 6:46
    στο γεγονός ότι είστε 10 λεπτά πριν
  • 6:46 - 6:48
    το παγκόσμιο ρεκόρ αντρών.
  • 6:48 - 6:50
    Ύστερα πηγαίνετε πέρα από τα 26 μίλια,
  • 6:50 - 6:53
    στην απόσταση που η ιατρική επιστήμη επίσης μας είπε ότι θα ήταν θανάσιμη για τους ανθρώπους --
  • 6:53 - 6:55
    θυμάστε που ο Φειδιππίδης πέθανε όταν έτρεξε 26 μίλια --
  • 6:55 - 6:57
    πηγαίνετε στα 50 και 100 μίλια,
  • 6:57 - 6:59
    και ξαφνικά αλλάζει το παιχνίδι.
  • 6:59 - 7:02
    Μπορείτε να βάλετε μία δρομέα όπως την Αν Τρέισον, την Νίκη Κίμπολ, ή την Τζεν Σέλτον,
  • 7:02 - 7:05
    και να τις βάλετε σε έναν αγώνα των 50 ή 100 μιλίων ενάντια σε οποιονδήποτε στον κόσμο
  • 7:05 - 7:07
    και είναι 50-50 το ποιος θα κερδίσει.
  • 7:07 - 7:09
    Θα σας δώσω ένα παράδειγμα.
  • 7:09 - 7:11
    Πριν μερικά χρόνια, η Έμιλυ Μπέαρ δήλωσε συμμετοχή για έναν αγώνα
  • 7:11 - 7:13
    που ονομαζόταν "Χαρντροκ 100",
  • 7:13 - 7:16
    το οποιό σας λέει ό,τι χρειάζεται να ξέρετε για τον αγώνα.
  • 7:16 - 7:18
    Σας δίνουν 48 ώρες για να τελειώσετε τον αγώνα.
  • 7:18 - 7:20
    Η Έμιλυ Μπέαρ -- 500 δρομείς --
  • 7:20 - 7:22
    τερματίζει στην όγδοη θέση, στους κορυφαίους 10,
  • 7:22 - 7:24
    παρά το γεγονός ότι σταμάτησε σε όλους τους σταθμούς ενίσχυσης
  • 7:24 - 7:27
    για να θυλάσει το μωρό της κατά την διάρκεια του αγώνα --
  • 7:27 - 7:29
    παρόλα αυτά, κέρδισε 492 ανθρώπους.
  • 7:29 - 7:31
    Το τελευταίο μυστήριο: Γιατί οι γυναίκες δυναμώνουν
  • 7:31 - 7:33
    όσο οι αποστάσεις μεγαλώνουν;
  • 7:33 - 7:35
    Το τρίτο μυστήριο έχει ως εξής:
  • 7:35 - 7:38
    Στο πανεπιστήμιο της Γιούτα, άρχισαν να καταγράφουν τους τερματικούς χρόνους
  • 7:38 - 7:40
    για τους ανθρώπους που τρέχουν στον μαραθώνιο.
  • 7:40 - 7:42
    Και αυτό που βρήκαν
  • 7:42 - 7:44
    είναι ότι, αν αρχίσεις να τρέχεις στον μαραθώνα στην ηλικία των 19,
  • 7:44 - 7:46
    γίνεσαι προοδευτικά πιο γρήγορος, χρόνο με το χρόνο,
  • 7:46 - 7:48
    μέχρι να φτάσεις στην κορυφή σου στην ηλικία των 27.
  • 7:48 - 7:50
    Και μετά από αυτό, υποκύπτεις
  • 7:50 - 7:52
    στις αυστηρότητες του χρόνου.
  • 7:52 - 7:54
    Και θα γίνεσαι ολοένα και πιο αργός,
  • 7:54 - 7:57
    μέχρι τελικά να επιστρέψεις στο τρέξιμο στην ίδια ταχύτητα που ήσουν στην ηλικία των 19.
  • 7:57 - 7:59
    Άρα θέλει περίπου εφτά χρόνια, οκτώ χρόνια για να φτάσεις στο όριό σου,
  • 7:59 - 8:01
    και μετά σταδιακά αρχίζεις να πέφτεις από το όριό σου,
  • 8:01 - 8:04
    μέχρι να επιστρέψεις στο σημείο εκκίνησης.
  • 8:04 - 8:07
    Θα λέγατε ότι μπορεί να έπαιρνε οκτώ χρόνια για να επιστρέψεις στην ίδια ταχύτητα,
  • 8:07 - 8:10
    ίσως 10 χρόνια -- όχι, είναι 45 χρόνια.
  • 8:10 - 8:12
    ηλικιωμένοι άντρες και γυναίκες 60 χρονών
  • 8:12 - 8:15
    τρέχουν όσο γρήγορα έτρεχαν όταν ήταν 19.
  • 8:15 - 8:18
    Σας προκαλώ να βρείτε κάποια άλλη φυσική δραστηριότητα --
  • 8:18 - 8:22
    και σας παρακαλώ να μην πείτε γκολφ -- κάτι που να είναι στην πραγματικότητα δύσκολο --
  • 8:22 - 8:24
    που οι ηλικιωμένοι να αποδίδουν
  • 8:24 - 8:27
    όπως απέδιδαν όταν ήταν έφηβοι.
  • 8:27 - 8:29
    Έχουμε λοιπόν αυτά τα τρία μυστήρια.
  • 8:29 - 8:31
    Υπάρχει έστω και ένα κομμάτι στο πάζλ
  • 8:31 - 8:33
    που θα μπορούσε να περιτυλίξει όλα αυτά τα πράγματα;
  • 8:33 - 8:35
    Πρέπει να είσαι πραγματικά πολύ προσεκτικός κάθε φορά
  • 8:35 - 8:38
    που κάποιος κοιτάει πίσω στην προϊστορία και προσπαθεί να σου δώσει κάποιου είδους παγκόσμια απάντηση,
  • 8:38 - 8:40
    επειδή, με το να είναι προϊστορία,
  • 8:40 - 8:42
    μπορείς να λες ότι στο καλό θες και να την γλιτώνεις.
  • 8:42 - 8:44
    Αλλά σας λέω το εξής:
  • 8:44 - 8:46
    Άμα βάλεις ένα κομμάτι στη μέση αυτού του παζλ συναρμολόγησης,
  • 8:46 - 8:49
    ξαφνικά όλα αρχίζουν να διαμορφώνουν μία συνεχή εικόνα.
  • 8:49 - 8:51
    Άμα αναρωτιέστε, γιατί οι Τάραχουμαρα δεν πολεμούν
  • 8:51 - 8:53
    και δεν πεθαίνουν από καρδιακές ασθένειες,
  • 8:53 - 8:56
    γιατί μία φτωχή γυναίκα από την Αιθιοπία με το όνομα Ντεράρτου Τούλου
  • 8:56 - 8:59
    μπορεί να είναι η πιο συμπονετική και ταυτόχρονα η πιο ανταγωνιστική,
  • 8:59 - 9:01
    και πώς ήμασταν ικανοί
  • 9:01 - 9:03
    να βρούμε φαγητό χωρίς όπλα,
  • 9:03 - 9:05
    ίσως συμβαίνει επειδή οι άνθρωποι,
  • 9:05 - 9:08
    όσο και αν θέλουμε να θεωρούμε τους εαυτούς μας αφεντικά του σύμπαντος,
  • 9:08 - 9:10
    στην πραγματικότητα δεν εξελιχθήκαμε ως κάτι παραπάνω
  • 9:10 - 9:12
    από ένα σύνολο κυνηγόσκυλων.
  • 9:12 - 9:14
    Ίσως εξελιχθήκαμε
  • 9:14 - 9:16
    ως ομαδικό κυνηγετικό ζώο.
  • 9:16 - 9:18
    Επειδή το μοναδικό πλεονέκτημα που έχουμε στην ερημιά --
  • 9:18 - 9:20
    για άλλη μια φορά, δεν είναι τα δόντια μας και τα νύχια μας και η ταχύτητά μας --
  • 9:20 - 9:23
    το μοναδικό πράγμα που κάνουμε πραγματικά πολύ καλά, είναι να ιδρώνουμε.
  • 9:23 - 9:26
    Είμαστε πολύ καλοί στο να είμαστε ιδρωμένοι και να μυρίζουμε άσχημα.
  • 9:26 - 9:29
    Καλύτερα από οποιοδήποτε θηλαστικό στην Γη, μπορούμε να ιδρώσουμε πολύ καλά.
  • 9:29 - 9:31
    Αλλά το πλεονέκτημα
  • 9:31 - 9:33
    της μικρής αυτής κοινωνικής δυσφορίας
  • 9:33 - 9:35
    είναι το γεγονός ότι, όταν έχει να κάνει με το τρέξιμο
  • 9:35 - 9:38
    σε ζεστούς καύσωνες για μακρινές αποστάσεις,
  • 9:38 - 9:41
    είμαστε καταπληκτικοί, είμαστε οι καλύτεροι στον πλανήτη.
  • 9:41 - 9:43
    Παίρνεις ένα άλογο μια ζεστή μέρα,
  • 9:43 - 9:45
    και μετά από πέντε ή έξι μίλια, το άλογο έχει μια επιλογή.
  • 9:45 - 9:48
    Είτε θα αναπνεύσει είτε θα δροσιστεί,
  • 9:48 - 9:50
    αλλά δεν τα κάνει ταυτόχρονα -- εμείς μπορούμε.
  • 9:50 - 9:53
    Και τι έγινε που εξελιχθήκαμε ως ομαδικά κυνηγετικά ζώα;
  • 9:53 - 9:57
    Αν το μοναδικό φυσικό πλεονέκτημα που είχαμε στον κόσμο
  • 9:57 - 9:59
    ήταν το γεγονός ότι μπορούσαμε να λειτουργούμε σαν ομάδα,
  • 9:59 - 10:02
    να πάμε στην Αφρικανική Σαβάνα, να επιλέξουμε μία αντιλόπη
  • 10:02 - 10:05
    και σαν ομάδα να την κυνηγήσουμε μέχρι θανάτου;
  • 10:05 - 10:07
    Μόνο αυτό μπορούσαμε να κάνουμε·
  • 10:07 - 10:09
    μπορούσαμε να τρέξουμε πολύ μακριά σε μια καυτή μέρα.
  • 10:09 - 10:12
    Αν αυτό ισχύει, μερικά άλλα πράγματα πρέπει να ισχύουν επίσης.
  • 10:12 - 10:15
    Το κλειδί στο να είσαι μέλος μιας κυνηγετικής ομάδας είναι η λέξη "ομάδα".
  • 10:15 - 10:17
    Αν βγείτε έξω μόνοι σας, και προσπαθήσετε να κυνηγήσετε μία αντιλόπη,
  • 10:17 - 10:20
    σας διαβεβαιώνω ό,τι θα υπάρχουν δύο πτώματα εκεί έξω στην Σαβάνα.
  • 10:20 - 10:22
    Χρειάζεστε ομάδα για να τα βγάλετε πέρα.
  • 10:22 - 10:24
    Χρειάζεστε να έχετε αυτούς στις ηλικίες των 64, 65 χρόνων
  • 10:24 - 10:26
    που το κάνουν εδώ και πολύ καιρό
  • 10:26 - 10:28
    για να καταλάβεις ποια αντιλόπη προσπαθείς να πιάσεις στην πραγματικότητα.
  • 10:28 - 10:31
    Η αγέλη διασκορπίζεται και μαζεύεται ξανά.
  • 10:31 - 10:33
    Αυτοί οι ειδικοί ανιχνευτές πρέπει να είναι μέλος της αγέλης.
  • 10:33 - 10:35
    Δεν μπορούν να βρίσκονται 10 μίλια πίσω.
  • 10:35 - 10:37
    Πρέπει να έχεις τις γυναίκες και τους έφηβους εκεί
  • 10:37 - 10:40
    επειδή τις δύο φορές στην ζωή σου που ωφελείσαι περισσότερο από την ζωική πρωτεϊνη
  • 10:40 - 10:43
    είναι όταν είσαι μάνα σε θηλασμό και έφηβος υπό ανάπτυξη.
  • 10:43 - 10:45
    Δεν έχει νόημα να έχεις την αντιλόπη εκεί πέρα νεκρή
  • 10:45 - 10:47
    και τους ανθρώπους που θέλουν να την φάνε 50 μίλια μακριά.
  • 10:47 - 10:49
    Πρέπει να είναι μέρος της αγέλης.
  • 10:49 - 10:51
    Πρέπει να έχεις τα 27 χρονών παλικάρια στην κορυφή της δύναμής τους
  • 10:51 - 10:53
    έτοιμοι να σκοτώσουν,
  • 10:53 - 10:55
    και χρειάζεται να έχεις αυτούς τους έφηβους εκεί
  • 10:55 - 10:57
    που μαθαίνουν την διαδικασία εμπλεκόμενοι με όλους.
  • 10:57 - 10:59
    Η αγέλη μένει ενωμένη.
  • 10:59 - 11:02
    Ένα άλλο πράγμα που πρέπει να ισχύει για την αγέλη: Αυτή η αγέλη δεν μπορεί να είναι πραγματικά υλιστική.
  • 11:02 - 11:05
    Δεν μπορείς να σέρνεις όλα τα πράγματά σου τριγύρω, προσπαθώντας να κυνηγήσεις την αντιλόπη.
  • 11:05 - 11:08
    Δεν μπορείς να είσαι νευριασμένη αγέλη. Δεν μπορείς να κρατάς κακίες.
  • 11:08 - 11:10
    Όπως, "Δεν κυνηγάω αυτού του τύπου την αντιλόπη.
  • 11:10 - 11:12
    Με νευρίασε. Άσ'τον να κυνηγήσει την δική του αντιλόπη."
  • 11:12 - 11:15
    Η αγέλη πρέπει να μπορεί να καταπιεί τον εγωισμό της,
  • 11:15 - 11:17
    να είναι συνεργάσιμη και να τα βγάζει πέρα.
  • 11:17 - 11:20
    Με αυτό που καταλήγεις, με άλλα λόγια,
  • 11:20 - 11:22
    είναι μία κουλτούρα σημαντικά παρόμοια
  • 11:22 - 11:24
    με τους Τάραχουμαρα --
  • 11:24 - 11:26
    μία φυλή που παρέμεινε αμετάβλητη
  • 11:26 - 11:28
    από τη Λιθινή Εποχή.
  • 11:28 - 11:30
    Είναι ένα πραγματικά πολύ επιτακτικό επιχείρημα
  • 11:30 - 11:32
    το γεγονός ότι ίσως οι Τάραχουμαρα κάνουν
  • 11:32 - 11:35
    ακριβώς ό,τι κάναμε όλοι μας για δύο εκατομμύρια χρόνια.
  • 11:35 - 11:38
    Ότι είμαστε εμείς στην σύγχρονη εποχή που βγήκαμε εκτός δρόμου.
  • 11:38 - 11:41
    Ξέρετε, βλέπουμε το τρέξιμο ως κάτι που μας ξενίζει,
  • 11:41 - 11:44
    η τιμωρία που πρέπει να υποστείς επειδή έφαγες πίτσα την προηγούμενη νύχτα.
  • 11:44 - 11:46
    Αλλά ίσως είναι κάτι διαφορετικό.
  • 11:46 - 11:49
    Ίσως εμείς είμαστε αυτοί που πήραμε αυτό το φυσικό πλεονέκτημα που είχαμε
  • 11:49 - 11:51
    και το χαλάσαμε.
  • 11:51 - 11:54
    Πώς το χαλάμε; Πώς χαλάμε οτιδήποτε;
  • 11:54 - 11:56
    Προσπαθούμε να επενδύσουμε σε αυτό.
  • 11:56 - 11:58
    Προσπαθούμε να το κονσερβοποιήσουμε και να το πακετάρουμε και να το κάνουμε καλύτερο
  • 11:58 - 12:00
    και να το πουλήσουμε σε ανθρώπους.
  • 12:00 - 12:02
    Και αυτό που συνέβει ήταν ότι αρχίσαμε να δημιουργούμε
  • 12:02 - 12:04
    αυτά τα φανταχτερά και προστατευτικά πράγματα,
  • 12:04 - 12:07
    που κάνουν το τρέξιμο καλύτερο, και ονομάζονται παπούτσια τρεξίματος.
  • 12:07 - 12:10
    Ο λόγος που με νευριάζουν τα παπούτσια τρεξίματος
  • 12:10 - 12:13
    είναι επειδή αγόρασα ένα εκατομμύριο αυτά και συνέχισα να τραυματίζομαι.
  • 12:13 - 12:15
    Και πιστεύω πως, αν κάποιος από εδώ μέσα τρέχει --
  • 12:15 - 12:17
    Και μόλις είχα μία συζήτηση με την Κάρολ·
  • 12:17 - 12:20
    μιλήσαμε για δύο λεπτά στα παρασκήνια, και μιλάει για πελματιαία απονευρωσίτιδα.
  • 12:20 - 12:23
    Συζητάς με έναν δρομέα, σου εγγυώμαι, μέσα σε 30 δευτερόλεπτα,
  • 12:23 - 12:25
    η συζήτηση γυρνάει σε τραυματισμό.
  • 12:25 - 12:28
    Άρα αν οι άνθρωποι εξελίχθηκαν ως δρομείς, αν αυτό είναι το μοναδικό φυσικό μας πλεονέκτημα,
  • 12:28 - 12:31
    τότε γιατί δεν τα πάμε καλά σ'αυτό; Γιατί συνεχίζουμε να τραυματιζόμαστε;
  • 12:31 - 12:33
    Περίεργο πράγμα σχετικά με το τρέξιμο και τους τραυματισμούς από αυτό
  • 12:33 - 12:36
    είναι ότι ο τραυματισμός από τρέξιμο είναι νέος στην εποχή μας.
  • 12:36 - 12:38
    Αν διαβάσει κανείς λαογραφία και μυθολογία,
  • 12:38 - 12:40
    οποιοδήποτε είδος μύθου, οποιοδήποτε είδος θρύλου,
  • 12:40 - 12:42
    το τρέξιμο πάντα συσχετίζεται
  • 12:42 - 12:45
    με την ελευθερία την ζωτικότητα την νεανικότητα και την αιώνια δύναμη.
  • 12:45 - 12:47
    Μόνο στην δικιά μας εποχή
  • 12:47 - 12:49
    το τρέξιμο έχει συσχετιστεί με τον φόβο και τον πόνο.
  • 12:49 - 12:51
    Ο Τζερόνιμο έλεγε
  • 12:51 - 12:54
    "Οι μοναδικοί μου φίλοι είναι τα πόδια μου. Εμπιστεύομαι μόνο τα πόδια μου."
  • 12:54 - 12:56
    Και αυτό επειδή σε ένα τρίαθλο των Απάτσι
  • 12:56 - 12:58
    έπρεπε να τρέξεις 50 μίλια μεσα στην έρημο,
  • 12:58 - 13:00
    να εμπλακείς σε μάχη σώμα με σώμα, να κλέψεις μερικά άλογα
  • 13:00 - 13:02
    και να γυρίσεις πολεμώντας στο σπίτι.
  • 13:02 - 13:04
    Ο Τζερόνιμο ποτέ δεν έλεγε, "Ξέρεις κάτι,
  • 13:04 - 13:07
    ο αχείλειος τένοντάς μου -- Σταματάω. Χρειάζομαι μία εβδομάδα ξεκούρασης"
  • 13:07 - 13:09
    ή "Πρέπει να πάω για προπόνηση.
  • 13:09 - 13:12
    Δεν έκανα yoga. Δεν είμαι έτοιμος."
  • 13:12 - 13:14
    Οι άνθρωποι έτρεχαν όλη την ώρα.
  • 13:14 - 13:16
    Είμαστε εδώ σήμερα. Έχουμε την ψηφιακή τεχνολογία.
  • 13:16 - 13:18
    Όλη μας η επιστήμη έρχεται από το γεγονός
  • 13:18 - 13:20
    ότι οι πρόγονοί μας μπορούσαν
  • 13:20 - 13:22
    να κάνουν κάτι αξιοσημείωτο κάθε μέρα,
  • 13:22 - 13:24
    το οποίο ήταν απλώς να βασίζονται στα γυμνά τους πέλματα και πόδια
  • 13:24 - 13:26
    για να τρέξουν μεγάλες αποστάσεις.
  • 13:26 - 13:28
    Οπότε, πώς θα επιστρέψουμε πάλι σε αυτό;
  • 13:28 - 13:30
    Θα έλεγα ότι το πρώτο πράγμα που πρέπει να γίνει είναι
  • 13:30 - 13:33
    να ξεφορτωθούμε όλες τις συσκευασίες, όλες τις εκτπώσεις, και όλο το μάρκετινγκ.
  • 13:33 - 13:35
    Ξεφορτωθείτε όλα τα καταραμένα παπούτσια τρεξίματος.
  • 13:35 - 13:37
    Σταματήστε να επικεντρώνεστε σε αστικούς μαραθώνιους,
  • 13:37 - 13:40
    στους οποίους, άμα κάνετε τέσσερις ώρες, τα πάτε χάλια.
  • 13:40 - 13:42
    Άμα κάνετε 3.59.59 είστε καταπληκτικοί
  • 13:42 - 13:44
    επειδή έχετε τα προσόντα για άλλο αγώνα.
  • 13:44 - 13:47
    Πρέπει να ξαναβρούμε την αίσθηση παιχνιδιού και ευτυχίας
  • 13:47 - 13:50
    και, θα λεγα, γύμνιας
  • 13:50 - 13:52
    που έκανε τους Τάραχουμαρα
  • 13:52 - 13:55
    έναν από τους πιο υγιείς και γαλήνιους πολιτισμούς στην εποχή μας.
  • 13:55 - 13:57
    Και ποιο είναι το κέρδος; Και τι έγινε;
  • 13:57 - 14:00
    Για να κάψεις το Χέιγκεν-Ντατς της προηγούμενης νύχτας;
  • 14:00 - 14:03
    Αλλά ίσως υπάρχει και άλλο ώφελος.
  • 14:03 - 14:06
    Χωρίς να γίνομαι υπερβολικός,
  • 14:06 - 14:08
    φανταστείτε ένα κόσμο
  • 14:08 - 14:10
    όπου όλοι θα μπορούσαν να βγουν από το σπίτι τους
  • 14:10 - 14:12
    και να ασχοληθούν με το είδος της άσκησης
  • 14:12 - 14:15
    που θα τους κάνει πιο χαλαρούς, πιο ήρεμους,
  • 14:15 - 14:17
    πιο υγιείς,
  • 14:17 - 14:19
    θα διώξει το στρες --
  • 14:19 - 14:21
    όπου δεν επιστρέφεις στο γραφείο σου σαν μαινόμενος ταύρος,
  • 14:21 - 14:23
    όπου δεν επιστρέφεις σπίτι με το στρες στις πλάτες σου.
  • 14:23 - 14:26
    Ίσως υπάρχει κάτι ανάμεσα στο ποιοι είμαστε σήμερα
  • 14:26 - 14:29
    και στο τι ήταν πάντα οι Τάραχουμαρα.
  • 14:29 - 14:31
    Δεν λέω να επιστρέψουμε πίσω στο Κόππερ Κάνυονς
  • 14:31 - 14:34
    και να ζήσουμε με καλαμπόκι και σιτάρι, που είναι η προτεινόμενη δίαιτα των Τάραχουμαρα,
  • 14:34 - 14:36
    αλλά ίσως υπάρχει κάτι ενδιάμεσα.
  • 14:36 - 14:38
    Και αν το βρούμε,
  • 14:38 - 14:41
    ίσως υπάρχει ένα μεγάλο βραβείο Νόμπελ εκεί έξω.
  • 14:41 - 14:44
    Επειδή αν κάποιος μπορούσε να βρει έναν τρόπο
  • 14:44 - 14:46
    να επαναφέρει αυτή τη φυσική ικανότητα
  • 14:46 - 14:48
    που όλοι απολαμβάναμε για το μεγαλύτερο χρονικό διάστημα της ύπαρξής μας,
  • 14:48 - 14:50
    που όλοι απολαμβάναμε περίπου μέχρι το 1970,
  • 14:50 - 14:52
    τα ωφέλη, κοινωνικά και φυσικά
  • 14:52 - 14:55
    και πολιτικά και πνευματικά,
  • 14:55 - 14:57
    θα μπορούσε να είναι καταπληκτικό.
  • 14:57 - 15:00
    Αυτό που παρατηρώ σήμερα είναι μία αναπτυσσόμενη υποκουλτούρα
  • 15:00 - 15:03
    από ξυπόλυτους δρομείς, ανθρώπους που ξεφορτώθηκαν τα παπούτσια τους.
  • 15:03 - 15:05
    Και αυτό που βρήκαν καθολικά είναι πως
  • 15:05 - 15:08
    όταν ξεφορτώνεσαι τα παπούτσια, ξεφορτώνεσαι το στρες,
  • 15:08 - 15:10
    ξεφορτώνεσαι τους τραυματισμούς και τις παθήσεις.
  • 15:10 - 15:12
    Και αυτό που βρίσκεις είναι κάτι που
  • 15:12 - 15:14
    οι Τάραχουμαρα ήξεραν για πάρα πολύ καιρό,
  • 15:14 - 15:16
    ότι αυτό μπορεί να είναι πολύ διασκεδαστικό.
  • 15:16 - 15:18
    Είχα την ίδια εμπειρία προσωπικά και γω.
  • 15:18 - 15:21
    Ήμουν τραυματισμένος όλη μου τη ζωή, και στα 40 μου ξεφορτώθηκα τα παπούτσια μου
  • 15:21 - 15:23
    και μαζί τους οι παθήσεις που σχετίζονταν με το τρέξιμο.
  • 15:23 - 15:25
    Ελπίζω πως είναι κάτι από το οποίο μπορούμε όλοι να επωφεληθούμε.
  • 15:25 - 15:28
    Και εκτιμώ το γεγονός ότι ακούσατε την ιστορία. Ευχαριστώ πάρα πολύ.
  • 15:28 - 15:30
    (Χειροκρότημα)
Title:
Κρίστοφερ Μακντούγκαλ: Είμαστε γεννημένοι για να τρέχουμε;
Speaker:
Christopher McDougall
Description:

Ο Κρίστοφερ Μακντούγκαλ εξερευνεί τα μυστήρια της ανθρώπινης επιθυμίας για τρέξιμο. Πώς το τρέξιμο βοήθησε τους πρώτους ανθρώπους να επιβιώσουν -- και ποιες ορμές από τους αρχαίους μας προγόνους συνεχίζουν να μας παρακινούν μέχρι σήμερα; Στο TEDxPennQuarter, ο Μακντούγκαλ διηγείται την ιστορία ενός μαραθωνοδρόμου με καρδιά από χρυσάφι, του απίθανου υπερ-δρομέα, και της κρυμμένης φυλής στο Μεξικό που τρέχει για να ζήσει.

more » « less
Video Language:
English
Team:
TED
Project:
TEDTalks
Duration:
15:31
Retired user added a translation

Greek subtitles

Revisions