Romanian subtitles

← O mantra magică pentru o viață senină

Get Embed Code
32 Languages

Showing Revision 6 created 11/30/2020 by Mirel-Gabriel Alexa.

  1. În timpul apogeului pandemiei
    de coronavirus din Sri Lanka
  2. din mijlocul anului 2020,
  3. am descoperit o modalitate surprinzătoare
    de a-mi umple viața cu fericire și extaz.
  4. O mantra magică înflorea
    în grădina minții mele.
  5. Era ca și cum toate gândurile bune
  6. pe care le însămânțasem în mintea mea
  7. începuseră să înflorească în ceva frumos.
  8. Această mantra fermecată era ca o pilulă
    magică pentru toată suferința percepută,
  9. care nu îmi afecta numai mie viața,
  10. ci și viețile tuturor celor cunoscuți.
  11. Treizeci și opt de ani din viață

  12. i-am petrecut într-o căutare a sinelui,
    ca să aflu: cine sunt eu?
  13. Am trecut printr-un proces conștient
    al morții,
  14. lăsând în urmă tot ce era asociat
    cu numele meu:
  15. o carieră solidă ca antrenoare,
  16. un consultant caritabil, hipnoterapeut,
    vindecătoare cu energii,
  17. relații apropiate,
    atașamentul față de familie,
  18. 12 ani de business consacrat.
  19. Care a fost această mantra
    care mi-a transformat viața în mai bine?
  20. „Mulțumesc” era simplul cuvânt

  21. care îmi umpleau spațiul
    dintre urechi ca o melodie în cap.
  22. Asta am experimentat profund
    în timpul pandemiei,
  23. odată ce toți cei din juru meu
  24. erau plini de frică,
    nesiguranță și anxietate,
  25. iar eu am simțit nevoia
    să fac ceva diferit.
  26. Primul gând care îmi trecea prin minte
    dimineața când mă trezeam
  27. era „mulțumesc”.
  28. Și ultimul gând care îmi ocupa mintea
    înainte să adorm noaptea
  29. era „mulțumesc”.
  30. Mă gândeam „mulțumesc”
  31. cât mâncam, cât beam, cât lucram,
  32. când mergeam, când stăteam în liniște,
  33. cât foloseam orice lucru
    făcut de mâna omului.
  34. Era ca o melodie în mintea mea.
  35. Uneori ziceam cuvântul „mulțumesc”
    cu voce tare
  36. obiectelor neînsuflețite precum soarelui,
    lunii și stelelor,
  37. păsărilor, fluturilor, copacilor,
  38. micilor vietăți din grădină,
  39. ca și cum le-aș fi salutat.
  40. Atunci când spui „mulțumesc”,

  41. se creează o armonie între tine
  42. și condiția externă observabilă.
  43. Te ajută să îți concentrezi atenția
    către interior.
  44. La început poate părea doar un cuvânt
    ce ți se plimbă prin cap,
  45. fără vreun sentiment sincer
    de recunoștință în suflet.
  46. Un cuvânt este un sunet,
  47. iar un sunet este o vibrație,
  48. iar o vibrație creează energie.
  49. Așa că atunci când tot repeți
    în gând „Mulțumesc”,
  50. după un timp, acea energie
    începe să penetreze
  51. inima, sufletul și restul corpului.
  52. Nu putem face prea multe în legătură
    cu perioadele tumultuoase ale vieții,

  53. dar în mod clar putem să facem ceva
    ca să ne calmăm în aceste vremuri.
  54. Mintea umană e ca apa.
  55. Dacă este afectată de influențe externe,
  56. creează valuri
  57. și nu mai poți vedea în adâncime.
  58. Această mantră magică, „mulțumesc”,
  59. și acel sentiment sincer de recunoștință
    din inima ta
  60. te pot ajuta să treci peste orice situație
    cu calm, voioșie și seninătate.
  61. Fie ca toate ființele să fie bine,
    fericite, libere de suferință
  62. și iluminate.
  63. Vă mulțumesc!

  64. Vă mulțumesc!
  65. Vă mulțumesc!