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Chi siete, veramente? Il puzzle della personalità

  • 0:01 - 0:05
    Che gruppo di individui interessanti
    che siete...
  • 0:06 - 0:07
    per uno psicologo.
  • 0:07 - 0:08
    (Risate)
  • 0:08 - 0:12
    Ho avuto l'opportunità
    negli ultimi due giorni
  • 0:12 - 0:14
    di ascoltare alcune
    delle vostre conversazioni
  • 0:15 - 0:17
    e di vedervi interagire l'uno con l'altro.
  • 0:17 - 0:20
    E penso di poter già dire
  • 0:20 - 0:25
    che ci sono 47 persone in questa platea,
  • 0:25 - 0:27
    in questo momento,
  • 0:27 - 0:32
    che mostrano i sintomi psicologici
    di cui vorrei discutere oggi.
  • 0:32 - 0:33
    (Risate)
  • 0:33 - 0:36
    E ho pensato che voleste anche sapere
    chi siano queste persone.
  • 0:36 - 0:37
    (Risate)
  • 0:37 - 0:39
    Ma invece di indicarle,
  • 0:39 - 0:42
    che sarebbe ingiustificato
    e inopportuno,
  • 0:43 - 0:46
    ho pensato di raccontarvi
    alcuni aneddoti e storie,
  • 0:46 - 0:49
    nei quali potreste cogliere
    un guizzo di voi stessi.
  • 0:50 - 0:54
    Lavoro nel campo di ricerca
    noto come psicologia della personalità,
  • 0:54 - 0:58
    che è parte di una più ampia scienza
    della personalità
  • 0:58 - 1:03
    che ne indaga l'intero spettro,
    dai neuroni alle narrazioni.
  • 1:03 - 1:05
    Ciò che proviamo a fare,
  • 1:06 - 1:07
    a modo nostro,
  • 1:07 - 1:10
    è capire come ognuno di noi --
  • 1:11 - 1:12
    ognuno di voi --
  • 1:12 - 1:15
    sia, per certi aspetti,
  • 1:15 - 1:16
    come tutte le altre persone,
  • 1:17 - 1:18
    come alcune persone
  • 1:19 - 1:21
    e come nessun altro.
  • 1:23 - 1:26
    Ora, vi sento già dire di voi stessi:
  • 1:26 - 1:28
    "Non sono interessante.
  • 1:30 - 1:35
    Sono la 46esima persona
    più noiosa dell'Emisfero Ovest."
  • 1:36 - 1:38
    Oppure potreste dire di voi stessi:
  • 1:38 - 1:40
    "Sono una persona affascinante,
  • 1:41 - 1:45
    anche se molti mi considerano
    un grande, colossale cretino."
  • 1:45 - 1:46
    (Risate)
  • 1:46 - 1:52
    Ma è questa vostra autodiagnosi
    di noiosità e intrinseca "cretinaggine"
  • 1:52 - 1:57
    ciò che, come psicologo,
    mi affascina davvero di voi.
  • 1:57 - 2:00
    Dunque, fatemi spiegare perché.
  • 2:00 - 2:04
    Uno degli approcci più influenti
    nella scienza della personalità
  • 2:04 - 2:06
    è noto come psicologia dei tratti
  • 2:06 - 2:11
    e vi allinea lungo cinque dimensioni
    che sono normalmente distribuite
  • 2:11 - 2:18
    e che descrivono universalmente
    certi aspetti di differenza tra persone.
  • 2:19 - 2:22
    [in inglese] Formano l'acronimo OCEAN.
  • 2:22 - 2:25
    Quindi, "Apertura Mentale"
    [in inglese "O": "open to experience"],
  • 2:25 - 2:28
    in opposizione a chi invece è più chiuso.
  • 2:28 - 2:31
    "C" sta per "Coscienziosità",
  • 2:31 - 2:34
    in contrasto a coloro che hanno
    un approccio più indolente alla vita.
  • 2:34 - 2:39
    "E" -- "Estroversione", in contrasto
    alle persone più introverse.
  • 2:39 - 2:42
    "A" -- "Amicalità",
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    in opposizione alle persone
    decisamente sgradevoli.
  • 2:46 - 2:48
    E "N" -- "Nevroticismo",
  • 2:48 - 2:51
    in opposizione a coloro
    che sono più stabili.
  • 2:52 - 2:56
    Tutte queste dimensioni hanno
    implicazioni per il nostro benessere,
  • 2:56 - 2:58
    per l'andamento della nostra vita.
  • 2:59 - 3:01
    Quindi sappiamo, per esempio,
  • 3:01 - 3:06
    che l'apertura e la coscienziosità
    sono buoni predittori di successo,
  • 3:07 - 3:11
    ma le persone aperte ottengono
    il successo essendo audaci
  • 3:11 - 3:13
    e, a volte, originali.
  • 3:14 - 3:18
    Le persone coscienziose ci arrivano
    rispettando le scadenze,
  • 3:18 - 3:22
    perseverando, così come anche
    con una certa dose di passione.
  • 3:24 - 3:28
    L'estroversione e l'amicalità
    conducono entrambe
  • 3:28 - 3:30
    a lavorare bene con le persone.
  • 3:31 - 3:34
    Gli estroversi, per esempio,
    li trovo affascinanti.
  • 3:34 - 3:37
    Con i miei studenti, a volte,
    ci soffermiamo su una cosa semplice
  • 3:37 - 3:40
    che potrebbe rivelare qualcosa
    sulla loro personalità:
  • 3:40 - 3:45
    dico loro che è virtualmente
    impossibile per gli adulti
  • 3:45 - 3:49
    leccarsi l'esterno del proprio gomito.
  • 3:49 - 3:51
    (Risate)
  • 3:51 - 3:52
    Lo sapevate?
  • 3:54 - 3:57
    Alcuni di voi hanno già provato
    a leccarsi l'esterno del gomito.
  • 3:57 - 3:59
    Ma gli estroversi tra di voi
  • 3:59 - 4:02
    sono probabilmente quelli
    che non solo ci hanno provato,
  • 4:02 - 4:05
    ma hanno anche avuto successo
  • 4:05 - 4:06
    leccando il gomito del vicino.
  • 4:06 - 4:07
    (Risate)
  • 4:07 - 4:09
    Quelli sono gli estroversi.
  • 4:09 - 4:13
    Fatemi andare più nel dettaglio
    con l'estroversione,
  • 4:13 - 4:16
    perché è significativo
    ed è affascinante
  • 4:16 - 4:19
    e ci aiuta a capire
    ciò che io chiamo le nostre tre nature.
  • 4:19 - 4:23
    Primo, la nostra natura biologica,
    la nostra neurofisiologia.
  • 4:23 - 4:26
    Secondo, la nostra natura sociologica,
    o seconda natura,
  • 4:26 - 4:30
    che ha a che fare con gli aspetti
    culturali e sociali delle nostre vite.
  • 4:31 - 4:38
    E terzo, ciò che vi rende
    individualmente voi, l'idiosincrasia,
  • 4:38 - 4:41
    ciò che chiamo natura "idiogenica".
  • 4:41 - 4:42
    Lasciatemi spiegare.
  • 4:45 - 4:48
    Ciò che caratterizza gli estroversi
    è che hanno bisogno di stimoli.
  • 4:49 - 4:54
    E quegli stimoli possono essere ottenuti
    trovando cose che sono eccitanti:
  • 4:54 - 4:58
    rumori alti, feste
    ed eventi sociali come il TED...
  • 4:58 - 5:01
    vedete come gli estroversi
    formino un nucleo magnetico.
  • 5:01 - 5:03
    Si riuniscono tutti insieme.
  • 5:03 - 5:04
    E vi ho visti.
  • 5:04 - 5:07
    È più probabile che gli introversi
    passino il tempo in spazi quieti,
  • 5:08 - 5:09
    al secondo piano,
  • 5:09 - 5:13
    dove possono ridurre gli stimoli...
  • 5:13 - 5:17
    e potrebbero essere scambiati
    per antisociali
  • 5:17 - 5:20
    ma non siete necessariamente antisociali.
  • 5:21 - 5:24
    Potrebbe essere semplicemente
    che stiate meglio
  • 5:25 - 5:30
    quando avete l'opportunità
    di abbassare il livello di stimolazione.
  • 5:31 - 5:35
    A volte è qualcosa che vi stimola
    dall'interno, dal vostro corpo.
  • 5:35 - 5:40
    La caffeina, per esempio, funziona meglio
    sugli estroversi che sugli introversi.
  • 5:40 - 5:43
    Quando gli estroversi arrivano
    in ufficio alle nove del mattino
  • 5:43 - 5:46
    e dicono: "ho davvero bisogno di un caffè"
  • 5:46 - 5:47
    non scherzano,
  • 5:47 - 5:49
    ne hanno davvero bisogno.
  • 5:50 - 5:51
    Gli introversi non agiscono così,
  • 5:51 - 5:54
    in particolare se il compito
    in cui sono impegnati...
  • 5:55 - 5:56
    dopo aver avuto un caffè...
  • 5:56 - 5:59
    se quei compiti sono ad alta velocità
  • 5:59 - 6:01
    e sono quantitativi,
  • 6:01 - 6:05
    gli introversi danno l'impressione
    di non essere troppo per il quantitativo.
  • 6:06 - 6:07
    Ma è un'impressione sbagliata.
  • 6:07 - 6:10
    Quindi ecco le conseguenze
    davvero affascinanti:
  • 6:10 - 6:12
    non siamo sempre ciò che sembriamo
  • 6:12 - 6:16
    e questo mi porta al punto successivo.
  • 6:16 - 6:19
    Dovrei dire, prima di arrivarci,
  • 6:19 - 6:21
    qualcosa riguardo ai rapporti sessuali,
  • 6:21 - 6:24
    anche se potrei non averne il tempo.
  • 6:24 - 6:26
    Quindi se volete che...
  • 6:27 - 6:27
    sì?
  • 6:27 - 6:28
    Ok.
  • 6:28 - 6:30
    (Risate)
  • 6:30 - 6:31
    Sono stati fatti studi
  • 6:31 - 6:36
    sulla frequenza con la quale gli individui
    si impegnano nell'atto coniugale
  • 6:37 - 6:41
    ripartiti tra uomini e donne;
    introversi ed estroversi.
  • 6:41 - 6:42
    Quindi vi chiedo:
  • 6:42 - 6:44
    Quante volte al minuto --
  • 6:45 - 6:47
    ah no scusate, quello era
    uno studio sui topi --
  • 6:47 - 6:49
    (Risate)
  • 6:50 - 6:52
    Quante volte al mese
  • 6:55 - 6:58
    gli uomini introversi
    si impegnano nell'atto?
  • 6:58 - 7:00
    3,0
  • 7:00 - 7:02
    Gli uomini estroversi?
  • 7:02 - 7:03
    Più o meno?
  • 7:04 - 7:05
    Già, di più.
  • 7:06 - 7:08
    5,5: quasi il doppio.
  • 7:09 - 7:12
    Donne introverse: 3,1.
  • 7:12 - 7:13
    Le donne estroverse?
  • 7:13 - 7:17
    Francamente, parlando da uomo introverso,
  • 7:17 - 7:19
    cosa che vi spiegherò più tardi --
  • 7:19 - 7:20
    sono eroiche.
  • 7:21 - 7:23
    7,5.
  • 7:24 - 7:26
    Non solo gestiscono
    tutti gli uomini estroversi,
  • 7:26 - 7:28
    ma prendono su
    anche un paio di introversi.
  • 7:28 - 7:30
    (Risate)
  • 7:30 - 7:33
    (Applausi)
  • 7:37 - 7:41
    Comunichiamo differentemente,
    estroversi ed introversi.
  • 7:42 - 7:44
    Gli estroversi,
    quando interagiscono,
  • 7:44 - 7:49
    vogliono avere molti incontri sociali
    caratterizzati da vicinanza.
  • 7:49 - 7:52
    Vogliono stare vicini
    per comunicare più comodamente.
  • 7:53 - 7:55
    Gli piace avere molto contatto visivo,
  • 7:55 - 7:56
    o scambio di sguardi.
  • 7:57 - 7:58
    In certe ricerche abbiamo trovato
  • 7:58 - 8:01
    che usano più diminutivi
    quando incontrano qualcuno.
  • 8:02 - 8:05
    Quindi se un estroverso incontra Charles,
  • 8:05 - 8:07
    lui diventa subito "Charlie",
    e poi "Chuck",
  • 8:08 - 8:10
    e poi "Chuckles Baby"
    [diminutivi in inglese].
  • 8:10 - 8:11
    (Risate)
  • 8:11 - 8:12
    Mentre per gli introversi
  • 8:12 - 8:17
    rimane "Charles" finché non gli viene
    dato un pass per diventare più intimo
  • 8:17 - 8:20
    dalla persona con cui sta parlando.
  • 8:20 - 8:23
    Parliamo in modo differente.
  • 8:25 - 8:30
    Gli estroversi preferiscono il linguaggio
    bianco o nero, concreto, semplice.
  • 8:32 - 8:36
    Gli introversi preferiscono --
    e qui vi dico ancora
  • 8:36 - 8:40
    che io sono l'introverso più estremo
    che riusciate a immaginare --
  • 8:41 - 8:43
    parliamo diversamente.
  • 8:43 - 8:47
    Preferiamo frasi
    contestualmente complesse,
  • 8:47 - 8:49
    contingenti,
  • 8:49 - 8:51
    fatte di parole ambigue --
  • 8:51 - 8:52
    (Risate)
  • 8:52 - 8:53
    Più o meno.
  • 8:53 - 8:55
    (Risate)
  • 8:55 - 8:56
    Per così dire.
  • 8:56 - 8:57
    (Risate)
  • 8:57 - 8:59
    Per essere sinceri --
  • 9:00 - 9:01
    così.
  • 9:02 - 9:03
    Quando parliamo,
  • 9:03 - 9:05
    a volte ci fraintendiamo.
  • 9:06 - 9:08
    Ho svolto una consulenza con un collega
  • 9:08 - 9:11
    che non potrebbe essere
    più diverso da me.
  • 9:12 - 9:14
    Primo, si chiama Tom.
  • 9:14 - 9:16
    Io no.
  • 9:16 - 9:17
    (Risate)
  • 9:17 - 9:19
    Secondo, è alto 1 metro e 95.
  • 9:19 - 9:21
    Io ho la tendenza a non esserlo.
  • 9:21 - 9:22
    (Risate)
  • 9:22 - 9:26
    E terzo, è la persona più estroversa
    che possiate incontrare.
  • 9:26 - 9:28
    Io sono seriamente introverso.
  • 9:29 - 9:30
    Vado così in sovraccarico
  • 9:30 - 9:35
    che non posso neanche bere un caffè
    dopo le 3 del pomeriggio
  • 9:35 - 9:38
    se voglio dormire la notte.
  • 9:38 - 9:42
    Abbiamo avuto in affiancamento
    un certo Michael per questo progetto.
  • 9:43 - 9:47
    Michael ha quasi portato
    il progetto a un brusco arresto.
  • 9:49 - 9:52
    Dunque, la persona che ce l'ha
    affiancato chiese a me e Tom:
  • 9:53 - 9:54
    "Cosa ne pensate di Michael?"
  • 9:54 - 9:57
    Beh, vi dirò ciò
    che disse Tom tra un attimo.
  • 9:57 - 9:59
    Parlò nel classico "estroverstese".
  • 10:00 - 10:03
    Ed ecco come delle orecchie estroverse
    colsero quello che dissi,
  • 10:04 - 10:06
    che era abbastanza preciso.
  • 10:06 - 10:10
    Dissi: "Beh, Michael
    ha la tendenza, a volte,
  • 10:10 - 10:14
    a comportarsi in un modo
    che alcuni di noi potrebbero vedere
  • 10:14 - 10:19
    forse come più assertivo di ciò
    che sia normalmente necessario".
  • 10:19 - 10:21
    (Risate)
  • 10:22 - 10:23
    Tom alzò gli occhi al cielo e disse:
  • 10:23 - 10:26
    "Brian, è quello che ho detto:
  • 10:27 - 10:28
    è uno stronzo!"
  • 10:28 - 10:30
    (Risate)
  • 10:30 - 10:32
    (Applausi)
  • 10:34 - 10:35
    Ora, da introverso,
  • 10:35 - 10:40
    potrei gentilmente alludere
    a certe qualità "da stronzo"
  • 10:40 - 10:41
    nel comportamento di quest'uomo
  • 10:41 - 10:44
    ma non mi butterò mai
    nella parola con la "s".
  • 10:44 - 10:46
    (Risate)
  • 10:47 - 10:48
    Ma l'estroverso dice:
  • 10:48 - 10:52
    "Se cammina come uno stronzo e parla
    come uno stronzo, lo chiamo stronzo."
  • 10:52 - 10:53
    E ci fraintendiamo.
  • 10:53 - 10:57
    Ora, è qualcosa a cui dovremmo
    prestare attenzione?
  • 10:57 - 10:59
    Ma certo.
  • 10:59 - 11:00
    È importante che lo si sappia.
  • 11:00 - 11:02
    È questo tutto ciò che siamo?
  • 11:03 - 11:05
    Siamo solo una manciata di tratti?
  • 11:06 - 11:07
    No.
  • 11:08 - 11:10
    Ricordate, voi siete come altre persone
  • 11:11 - 11:13
    e come nessun altro.
  • 11:13 - 11:16
    E cosa ne è del vostro io idiosincratico?
  • 11:16 - 11:20
    Come Elizabeth o George,
  • 11:20 - 11:23
    potreste condividere l'estroversione
    o il nevroticismo.
  • 11:24 - 11:28
    Ma non c'è forse qualche caratteristica
    "Elisabettiana" nel vostro comportamento,
  • 11:28 - 11:30
    o "Georgiana" che sia,
  • 11:32 - 11:36
    che ci fa capire chi siete
    meglio di una manciata di tratti?
  • 11:36 - 11:39
    Che ci fa amare chi siete?
  • 11:39 - 11:42
    Non solo perché siete
    un certo tipo di persona.
  • 11:43 - 11:46
    È scomodo mettere le persone
    in una gabbia.
  • 11:47 - 11:50
    Penso che neanche i piccioni
    debbano stare in una gabbia.
  • 11:51 - 11:53
    Quindi, cos'è che ci rende diversi?
  • 11:54 - 11:59
    Sono le cose che facciamo
    nella vita, i nostri progetti personali.
  • 11:59 - 12:01
    Potreste avere un progetto personale
    proprio ora,
  • 12:01 - 12:04
    ma potrebbe essere che nessuno lo sappia.
  • 12:05 - 12:07
    Potrebbe riguardare vostro figlio:
  • 12:07 - 12:10
    è la terza volta che tornate all'ospedale
  • 12:10 - 12:11
    e ancora non sanno cosa non va.
  • 12:13 - 12:15
    O potrebbe riguardare vostra madre.
  • 12:16 - 12:19
    Ecco perché avete agito
    diversamente da come fate di solito.
  • 12:19 - 12:20
    Questi sono i tratti liberi.
  • 12:22 - 12:25
    Siete molto gradevoli,
    ma agite in maniera sgradevole
  • 12:25 - 12:28
    per rompere quelle barriere
    di torpore amministrativo
  • 12:29 - 12:30
    all'ospedale,
  • 12:30 - 12:32
    per ottenere qualcosa
    per vostra madre o vostro figlio.
  • 12:34 - 12:35
    Cosa sono questi tratti liberi?
  • 12:35 - 12:38
    Sono quelli di quando vogliamo
    mettere in atto uno schema
  • 12:38 - 12:41
    per portare avanti un progetto
    nella nostra vita.
  • 12:42 - 12:44
    Questi sono quelli che contano.
  • 12:44 - 12:46
    Non chiedete alla gente che tipi sono;
  • 12:47 - 12:49
    chiedetegli: "Quali sono
    i tuoi veri progetti di vita?"
  • 12:50 - 12:51
    Mettiamo in atto quei tratti liberi.
  • 12:51 - 12:53
    Sono un introverso,
  • 12:53 - 12:57
    ma ho il mio progetto fondamentale,
    che è fare il professore.
  • 12:58 - 12:59
    Sono un professore.
  • 13:00 - 13:02
    E adoro i miei studenti,
  • 13:03 - 13:05
    adoro il mio campo.
  • 13:05 - 13:10
    E non vedo l'ora di raccontare loro
    cosa c'è di nuovo, di eccitante,
  • 13:11 - 13:14
    ciò che non vedo l'ora di dirgli.
  • 13:14 - 13:15
    E quindi mi comporto
    in modo estroverso
  • 13:15 - 13:17
    perché alle 8 del mattino
  • 13:17 - 13:19
    gli studenti hanno bisogno
    di un po' di umorismo,
  • 13:19 - 13:22
    un po' di coinvolgimento
    per mantenerli sul pezzo
  • 13:22 - 13:24
    nelle dure giornate di studio.
  • 13:24 - 13:26
    Ma dobbiamo fare molta attenzione
  • 13:26 - 13:29
    quando ci comportiamo a lungo
    in modo diverso da come siamo.
  • 13:31 - 13:35
    A volte potremmo scoprire
    che non ci prendiamo cura di noi stessi.
  • 13:37 - 13:42
    Io per esempio, dopo un periodo
    di pseudo-estroversione,
  • 13:42 - 13:44
    sento di dovermi prendere cura di me.
  • 13:46 - 13:49
    Come racconta Susan Cain
    nel suo libro "Quiet",
  • 13:49 - 13:52
    in un capitolo che illustrava
    lo strano professore canadese
  • 13:52 - 13:54
    che a quel tempo insegnava ad Harvard,
  • 13:55 - 13:57
    a volte vado nel bagno degli uomini
  • 13:57 - 14:01
    per scappare dalle fionde e i dardi
    degli oltraggiosi estroversi.
  • 14:01 - 14:02
    (Risate)
  • 14:02 - 14:09
    Ricordo un giorno in particolare
    in cui mi sono ritirato in un cubicolo,
  • 14:09 - 14:10
    cercando di evitare l'iperstimolazione.
  • 14:11 - 14:16
    Un vero estroverso è arrivato di fianco,
    non proprio nel mio cubicolo
  • 14:16 - 14:18
    ma in quello di fianco,
  • 14:18 - 14:21
    e ho potuto sentire i vari
    rumori di evacuazione,
  • 14:21 - 14:23
    che noi odiamo, persino i nostri,
  • 14:23 - 14:26
    ecco perché tiriamo l'acqua
    durante e dopo.
  • 14:26 - 14:27
    (Risate)
  • 14:28 - 14:33
    E poi ho sentito
    questa voce roca dire:
  • 14:33 - 14:35
    "Ehi, quello è Dottor Little?"
  • 14:35 - 14:37
    (Risate)
  • 14:39 - 14:43
    Se c'è una cosa al mondo
    che può portare un introverso
  • 14:43 - 14:45
    alla costipazione per sei mesi
  • 14:45 - 14:47
    è parlare al gabinetto.
  • 14:47 - 14:48
    (Risate)
  • 14:48 - 14:50
    È lì che sto andando ora.
  • 14:51 - 14:52
    Non seguitemi.
  • 14:53 - 14:54
    Grazie.
  • 14:54 - 15:03
    (Applausi)
Title:
Chi siete, veramente? Il puzzle della personalità
Speaker:
Brian Little
Description:

Che cosa ti rende la persona che sei? Agli psicologi piace parlare dei nostri tratti, le specifiche caratteristiche che ci rendono chi siamo. Ma Brian Little è più interessato ai momenti in cui trascendiamo quei tratti -- a volte perché ci è richiesto dal nostro ambiente culturale, e a volte perché siamo noi stessi a richiederlo. Uniamoci a Little mentre analizza le sorprendenti differenze tra introversi ed estroversi e spiega perché la nostra personalità potrebbe essere più malleabile di ciò che crediamo.

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Video Language:
English
Team:
TED
Project:
TEDTalks
Duration:
15:15

Italian subtitles

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