动作协调障碍也能活得精彩 | 埃莉 · 马德拉 | TEDxCCGrammarSchool

患有动作协调障碍有哪些表现？埃莉向大家展示了她所面临的困境以及她的解决方法，同时还科普了它积极的一面。

虽患有动作协调障碍，埃莉仍然很了不起！她现在在查塔姆和克拉伦登文法学校（ Chatham and Clarendon Grammar School ）学习 A-Levels 的艺术与科学课程，今后立志成为一名职业治疗师。

此演讲在 TEDx 活动上进行，采用 TED会议形式，但由当地社区独立举办。更多相关资讯: http://ted.com/tedx

嗨，

我是艾莉·马德拉（Ellie Madeira），
在座的或许认识我，

今天我想跟你们谈一谈

动作协调障碍以及它对我的影响。

什么是动作协调障碍？

动作协调障碍是种发展性协调障碍。

它不仅会影响人们的手足协调能力，

还有可能影响语言能力。

动作协调障碍患者的症状各不相同。

今天，让我打个比方来说：

得了动作协调障碍就像
脑内神经混在了一起。

也就是说，如果你在踢足球，

你的大脑从 1 数到 2、3、4、5、6，

你就能接到球。

而我的大脑却是从数 1 到 2 到 3，

接着到 42，然后到 A 、B 、C 、
D 、E 、最后到 5 、1 ，

这时候球都已经绕了一圈，

然后砸在我额头上。

（笑声）

动作协调障碍的症状各有不同，

它同其他神经障碍息息相关。

其中包括对立违抗性障碍、
特殊学习困难、

注意力不集中、焦虑等症状。

在我看来，要想跟你们解释清楚

我小时候动作协调障碍的症状，

得让九岁的我和你们聊聊。

（视频）艾莉："我叫艾莉，今年九岁，
我是一名动作协调障碍患者。

我在一岁的时候
发现自己得了这种病，

当时我走进房间跟我妈妈说：

我感觉有哪里不对劲。

之后我找到了理疗师瓦尔。

瓦尔帮了我很多，
她让我做了一些测试

还让我试着平衡物品。

动作协调障碍有点像是

像是大脑神经混在一起。

有时候你可能会因为话多而受到责备，

但这可能只是你忘记要安静一点。

我有时候学东西会有点慢。

比如我花了两年学会骑单车，

以前我还学过芭蕾，
但是芭蕾对我来讲太难了。

现在我在学做布朗尼蛋糕，

我认为这很有用，

做蛋糕很适合我。

或许今后很长一段时间我都会做蛋糕。

虽然我有动作协调障碍，
但我还是超棒的！“

（观众）哈哈。

（视频结束）

对于动作协调障碍以及这类患者来说

值得注意的是：

小时候被确诊患有动作协调障碍的孩子

发生不合群的几率更小，

也不会太自卑。

因此，正如同我在视频中说的那样，

患有运动协调障碍

并不代表我会责备自己的不同，

或者自己的思想和行为举止。

我选择给别人也给自己一个原因，

这样我便不会觉得自己不够合群。

早期诊断是成功与否的关键。

正如我在视频中提到的，

早期确诊后我便接受了物理疗法。

在这期间，我学会了骑单车，

学会了走平衡木，

我甚至还学会了写字。

运动协调障碍是终生的。

今后它都会伴随着我。

除非研究出特效药，

否则我的病永远都治不好。

但是我可以不断去尝试、去适应，
去找到协调的方法，

或许花的时间会比在座的你们要久，

但我总归能做得到的。

动作协调障碍主要有六种表现。

第一是组织能力差。

我觉得做规划特别难。

这次演讲我就在脑子里构思了很久，

为了构思这次演讲，

我就得列出所有相关联的细节。

我的记性并不好。

为了演讲，我得记住许多东西。

（笑声）

我的学习笔记。

从七岁差不多到现在，

我的笔记本总是皱皱的躺在书包底。

第二是不擅长运动技能。

所以，我经常会发现

我在协调动作的时候容易变得焦虑，

这是因为大脑和肌肉经常不同步。

像这种就是典型的动作协调障碍。

你们也许能将手臂叠成这个样子；
但我的手只能做到这样。

我的大脑和肌肉的连接出了问题，
而这很显然会影响到我运动。

在我还小的时候我做运动就很吃力，

我从没觉得自己能够做运动，

所以就算我喜欢芭蕾，

我在长大了一点后还是放弃它了。

第三是手指协调不灵活。

这里指的就是写字。

我曾找过理疗师和职业治疗师

让他们帮我学会系鞋带——

不过现在我都不确定我会不会系鞋带——

（笑声）

会不会扣扣子。

第四是注意力不集中。

我很难一直呆在一个地方。

或许有人见过
我在六年级公共休息室学习，

一开始我还能正常地坐在椅子上，

过不了多久
我就会把腿移到后面反过来坐，

之后又会趴在地板上写字，

最后回到椅子上坐着。

不仅如此，我还坐不直、站不直。

让我站在这里演讲就很难了。（轻笑）

我就喜欢走来走去。

第六是听课困难。

比如做课堂笔记。

我首先会看着黑板上的笔记，

尝试记住它们，

等我低头开始记笔记，
我又忘记黑板上写的什么了，

我又望向黑板，记下内容，
但接着脑袋里又是一片空白。

这个过程会持续很久。

动作协调障碍并不仅仅是动作笨拙。

很多人都会这样认为，
毕竟看起来就是如此，

但它同时还伴有神经方面的问题。

不过，

【保持积极！】

动作协调障碍也不是前途一片灰暗。

它还是有积极的一面的。

动作协调障碍患者往往富有创造力。

我妈妈常跟我说：

人们什么时候才会跳出盒子思考呢？

对我来说，这个盒子已经不存在了，
我正是以非常规的方法在思考。

（轻笑）

我的适应能力和应变能力都很强。

而且我还有种幽默感。

我甚至学会了自嘲。

在我看来，
这类患者的一大优点就是有同理心。

我感觉我和他人紧密相连，

我总能发现每个人的闪光点。

来说说我现在和今后的打算吧。

如今我参加了四门 A2 级别的课程：
两门科学类、两门实践类。

我现在还没学开车。

目前我似乎还不适合开车。

（笑声）

或许我永远都不会体会到
拥有正常思维的感觉，

要是有人给我一颗
让我恢复正常的药，

我可能都不会吃下它。

我好不容易学会了
怎么包容自己的缺陷和不足，

现在的我朝气蓬勃、积极向上。

我是艾莉 · 马德拉。

我虽是动作障碍患者，
但我也活得精彩！

（欢呼）（掌声）