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Me gustaría abrir esta sesión, antes de empezar a enseñar con un video corto,
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porque toda esta sesión es sobre el poder de la empatía, así que me gustaría mostrarles el video,
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que demuestra la importancia de la empatía,
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¿Sabía que de acuerdo a las mujeres el parto es el peor tipo de dolor que existe?
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¿Sabían que de acuerdo con las mujeres los hombres no pueden soportarlo?
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¿Sabía usted de acuerdo a los hombres, las mujeres exageran todo?
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Por eso que decidimos hacer una cita con la doctora Julie Masters,
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Hola, ¿como están? Soy la doctora Julie Masters,
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Lo que vamos a hacer hoy es poner una simulación electrónica en su abdomen,
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que les va a producir algunas contracciones del parto.
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¡Divertido!
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Vamos a conectarlos aquí ya mismo, acuéstesen...
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Vamos a conectar el monitor de las contracciones,
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Voy a tomarme una cervezas después de esto...
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Nos va a electrocutar por una hora?
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Hola señoras... las esposas...
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Les voy a dar unas cuantas contracciones para que vean lo que se siente...
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Vamos a estimularlos un poco mas como un parto rápido...
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Tengo que recordar la respiración...
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ADOLORIDOS... RISAS....
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Ahora vamos al momento de dar a luz... aquí vamos...
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Lo están haciendo muy bien!
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(Hacen diferentes comentarios adoloridos).
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Parece como si me estuvieran rajando con un serrucho...
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Cálmense ahora... muy bien... lo hicieron muy bien... (risas)
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Fue horrible. Peor de lo que creíamos. Sentí como si estuviera teniendo un bebé.
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Mama, si todo esto que acabo de experimentar, es cerca de lo que te hice, todos esos años pasados...
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perdóname, eres una héroe. Eres una mama fuerte. Feliz Día de la Madre!
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El poder de la empatía,
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muy seguido somos criticos de lo que no entendemos,
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así que, esto es realmente maravilloso concepto de reconocer
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que si me pongo en el lugar para entender me cambiará
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mi perspectiva. Algo poderoso cuando alguien,
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toma tiempo para entenderte, cuando alguien toma tiempo para tener compasión de ti,
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te sientes amado, y así que cuando nos fijamos en la primera diapositiva veremos una imagen,
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y lo que necesito hacer es que me digan en voz alta, qué ven.
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bien, ¿qué ves en esta imagen? ¿una joven? algunas personas dicen que ven una joven,
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algunas personas dicen una anciana, hay una bruja o una anciana,
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¿vieron una joven? ¿vieron ambas? ¿hay alguien aquí que no puede ver estas?
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¿puedes ver ambas? ¿hay alguien que no puede ver ambas?
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sólo ves a la anciana,
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Así que, para ver a la joven, está en la parte de la nariz de la anciana,
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y hay una mujer mirando hacia atrás las pestaña, la punta de la nariz,
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el ojo de la anciana, es la oreja de la joven, la boca de la anciana es el collar de la joven.
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Debemos reconocer que algunas veces toma esfuerzo enfocarse en elecciones y
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determinaciones para ver algo desde la perspectiva de otros, ver la capacidad de conectarse y relacionarse,
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con otra persona,lo que ellos sienten y como ellos perciben situaciones particulares,
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realmente es lo que la empatía es, así que cuando miramos aquella imagen,
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algunos vieron la anciana, algunos vieron la joven, pero tomó un poco de tiempo,
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para que ustedes vieran ambas de ellas, ven que es realmente poderoso,
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porque eso es algo que tenemos que hacer en el diario vivir. Tenemos diferentes llamados y próposito,
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tenemos diferentes habilidades, capacidades, personalidades, valores,
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Así que, debemos tomar tiempo como líderes para caminar con el poder de la empatía,
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tomar el tiempo de relacionarnos y conectarnos con alguien más.
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Cuando vemos las cosas desde otra perspectiva, esto nos hará hacer funcionar en compasión y comprensión,
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identificación y capacidad de respuesta,
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¡Es poderoso!
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Así que, vayamos a la otra diapositiva y ustedes van a ver dos imágenes,
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ya sea que vean inmediatamente una copa o verán dos caras mirándose una a otra,
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pero lo que verán primero es un patrón de pensamiento automático,
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La mayoría de las veces nuestra primera reacción es desde un lugar automático de pensamiento,
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y nos cerramos nosotros mismos y eso solo es la manera que es,
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y nosotros tenemos todos estos argumentos, alimentamos nuestras opiniones,
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Cuando de hecho pensamos en la misma imagen, podemos ver la misma imagen desde diferentes,
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perspectivas, podemos ir en la misma dirección, podemos aún estar diciendo las mismas cosas,
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pero usando diferentes palabras, así que ustedes entran en discusión,
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o argumentos en lugar de tomarse el tiempo para ver desde la perspectiva de la persona,
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Eso es empatía.
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La próxima diapositiva ustedes pueden ver ya sea un conejo o un pato,
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si es un conejo sus orejas empujadas hacia atrás, como si estuvieras acariciando la cabeza del conejo,
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Si usted ve el pato, el pato es, lo que fueron las orejas del conejo son el pico del pato,
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Pero esto toma tiempo ver estos dos.
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La siguiente diapositiva es muy interesante,
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esta linea verán, algunas personas me dicen que son la
películas que la mujer,
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se mueve hacia la izquierda o a la derecha,
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y en esta tendrás cinco o seis opiniones diferentes y podríamos pasar los siugientes cincuenta minutos,
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tratando de resolver esto,
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y mucho más divertido porque algunos ven la mujer según las agujas del reloj,
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los otros ven moviéndose al contrario de las agujas del reloj,
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algunas personas ven a la mujer afuera, moviéndose en una dirección,
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la mujer adentro, moviéndose otra,
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tal vez porque los colores aquí, tal vez por esto y lo otro y
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tenemos todas estas conclusiones cuando miramos esto.
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Así que es muy importante para nosotros reconocer que en esta situación particular,
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podemos tener cinco, seis o siete opiniones diferentes,
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no solo dos, es basado en nuestra perspectiva en el lente a través del cual vemos,
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Así que, empatía es dar valor, honor y respeto en la validación de lo que declara otro ser humano,
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es tomar tiempo para entender el ¿por qué?
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casi cada conflicto relacional es porque hay perspectivas diferentes,
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no es que la gente están en contra unos con otros, es sólo una perspectiva diferente,
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Así que, debemos tomar tiempo para entender por qué,
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y honestamente si nosotros no tomamos tiempo para entender,
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luego vamos a necesitar mantener nuestras opiniones para nosotros mismos,
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queremos ser un líder de validación,
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en una mirada egocéntrica para el número uno del mundo, vemos la independencia,
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en lugar de interdependencia y validación, y lo que pasa cuando caminamos en eso,
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es que crea murallas emocionales, crea legalismo y perfeccionismo,
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en las relaciones interpersonales,
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con mucha frecuencia nos exigimos a nosotros mismos perfeccionismo,
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lo exigimos a otros, esperamos que nuestras relaciones sean perfectas y si no están perfectas
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algo está mal contigo. Cuando no tomamos tiempo para tener compasión,
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vamos a comenzar a caminar en la mentalidad de recompensas,
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esperamos más y nos comprometemos menos, enfocándonos en tomar decisiones egoístas,
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porque esa es la manera en como lo veo y la mayoría del tiempo,
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estoy diciendo es como una personalidad asertiva, pero la mayoría del tiempo una personalidad asertiva,
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Quiero decir, que lucharán hasta la muerte por sus opiniones,
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y es posible que estés diciendo exactamente lo mismo que ellos son,
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pero quieren convencerlo que es la manera como ellos tu los ves,
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en vez de verlo como ellos.
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y escuchar lo que están y decir ¡hey! estamos diciendo lo mismo, genial!
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El poder del equipo es traer todas las perspectivas juntas para tomar la mejor decisión.
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He aprendido a través de los años cuando soy la que toma la descicion final,
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hicimos más errores que cuando formé el equipo para tomar juntos.
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y ahora tengo este increíble equipo a mi alrededor, que dicen: "Mama, no creo que quieras hacer eso".
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"Mama, me dicen". Bien, voy a escucharlos.
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¡Eso es poderoso!
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Es tambien para protección, cuando tenemos empatia los unos con los otros.
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Tomamos el tiempo para mirar las otras perspectivas, porque ¿saben que?
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Porque hay punto oscuro en mi vida, y ellos me ayudan a verlo,
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para superarlo. Mi equipo ha hecho eso conmigo.
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y yo sé cuales son mis areas oscuras, entonces oigo sus voces en mis oídos,
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y me voy para la sabiduría, en vez de hacer lo que es natural para mi.
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Algunos piensan que solo el intelecto cuenta, saber cómo resolver problemas,
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saber cómo lograr pasar, saber cómo identificar una ventaja y verla.
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Pero las funciones del intelecto, nos son suficientes sin valor, amor, amistad, compasión, y empatía.
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Esto no es lo ideal, eso es ser justo. Esto es ser un Reformador.
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Esto es ser un creyente en medio de un mundo lleno de retos.
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Muchos piensan, bueno ahora te estas dejando llevar por ese mundo idealisto,
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que no aplica al liderazgo, y todo eso. Nuestra sociedad esta demanando
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lideres fuertes, haciendo esto y lo otro.
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Quiero citar a un humanitario, ganó el Premio Nobel en 1979, tenían organizacion
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en 123 países, hablaron delante del Congreso, las Naciones Unidas, y agencias del gobierno,
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en todo el mundo, y esto fue lo que dijeron: "La gente son irracionales, egoístas e ilógicos,
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amelos de todas maneras". "Si usted es amable, la gente lo culpará de
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intereses personales. Sea amable de todas maneras".
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"Si eres exitoso, ganarás falsos amigos, y verdaderos enemigos, ten exito de todas maneras".
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"Lo bueno que hagas hoy, será olvidado mañana, haz lo bueno de todas maneras".
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"La honradez y la franqueza lo harán vulnerable, se honrado y franco de todas maneras".
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"Lo que usted ha edificado en años, puede ser destruído en cualquer momento, edifica de todas maneras".
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"La gente necesita ayuda, pero lo atacarán, si les ayuda, ayúdelos de todas maneras".
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"Dale al mundo lo mejor y vas a ser golpeado duramente, dale al mundo lo mejor de todas maneras".
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Al final de la jornada, es entre tú y Dios, no entre tú y ellos".
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Esa fue la Madre Teresa.
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Ella actuó en amor, en empatía, una líder valerosa, que pudo estar delante del congreso, y decir: "El aborto es homicidio".
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Quién va a argumentar con la Madre Teresa?
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La empatía para otros, viene de la palabra "empa" que significa dentro del dolor,
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y el sufrimiento de...".
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Es la habilidad de reconocer la emoción, experimentadas por otros.
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Cuando entro en... a su perspectiva, en cómo se sieten, por lo que están pasando...
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en sus vidas, eso es empatía.
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Recuerden, el cerebro es un órgano altamente sociable.
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y la mayoría del procesos operando detrás, cuando tu cerebro descansa,
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esta involucrado en otras personas y en ti.
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Sin el deseo o habilidad de comunicar valía a otros, relaciones genuínas y oportunidades se cerraran gradualmente.
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Debemos reconocer que mis habilidades me pueden llevar a algún lado,
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tal vez tu recomendación también, pero si no tengo relaciones genuínas,
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y no puedo validar, y no puedo tener empatía en situaciones, esas puertas se irán cerrando...
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Si no puedes tener empatía, y relaciones positivas, no importa qué tan inteligente seas, no vas a llegar muy lejos".
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Daniel Golman, el hombre que creó EQ --la inteligencia emocional,
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Ya sea personal o profesionalmente.
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Recuerden nuestros cerebros esta conectados para amar.
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La empatía es una respuesta natural neurológica.
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Sus cerebros fueron creados para funciona en empatía.
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Miren esta foto, se le mostró a unos niños de alguien que estaba aplastandose los dedos con un carro.
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Cuando los niños ven videos con situaciones en las que ven a la gente sufriendo dolor,
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circuitos naturales relacionados con el dolor, se activan en su cerebro.
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Alguna vez han visto y se eriza porque casi lo siente lo que duele...
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eso es una función necesaria neurológica, y esa la "Firma de lo Divino", Quien ha creado nuestro cerebro.
