0:00:00.000,0:00:06.134
Me gustaría abrir esta sesión, antes de empezar a enseñar con un video corto,

0:00:06.134,0:00:12.795
porque toda esta sesión es sobre el poder de la empatía, así que me gustaría mostrarles el video,

0:00:12.795,0:00:16.488
que demuestra la importancia de la empatía,

0:00:16.488,0:00:20.858
¿Sabía que de acuerdo a las mujeres el parto es el peor tipo de dolor que existe?

0:00:20.858,0:00:25.000
¿Sabían que de acuerdo con las mujeres los hombres no pueden soportarlo?

0:00:25.000,0:00:29.332
¿Sabía usted de acuerdo a los hombres, las mujeres exageran todo?

0:00:29.332,0:00:33.956
Por eso que decidimos hacer una cita con la doctora Julie Masters,

0:00:33.956,0:00:41.765
Hola, ¿como están? Soy la doctora Julie Masters,

0:00:41.765,0:00:48.540
Lo que vamos a hacer hoy es poner una simulación electrónica en su abdomen,

0:00:48.540,0:00:54.446
que les va a producir algunas contracciones del parto.

0:00:54.446,0:00:57.305
¡Divertido!

0:00:57.305,0:01:00.354
Vamos a conectarlos aquí ya mismo, acuéstesen...

0:01:00.354,0:01:04.245
Vamos a conectar el monitor de las contracciones,

0:01:04.245,0:01:09.921
Voy a tomarme una cervezas después de esto...

0:01:09.921,0:01:14.824
Nos va a electrocutar por una hora?

0:01:14.824,0:01:18.210
Hola señoras... las esposas...

0:01:18.210,0:01:30.987
Les voy a dar unas cuantas contracciones para que vean lo que se siente...

0:01:30.987,0:01:39.585
Vamos a estimularlos un poco mas como un parto rápido...

0:01:39.585,0:01:47.468
Tengo que recordar la respiración...

0:01:47.468,0:01:55.233
ADOLORIDOS... RISAS....

0:01:55.233,0:02:04.149
Ahora vamos al momento de dar a luz... aquí vamos...

0:02:04.149,0:02:10.212
Lo están haciendo muy bien!

0:02:10.212,0:02:24.787
(Hacen diferentes comentarios adoloridos).

0:02:24.787,0:02:33.277
Parece como si me estuvieran rajando con un serrucho...

0:02:33.277,0:03:01.057
Cálmense ahora... muy bien... lo hicieron muy bien... (risas)

0:03:01.057,0:03:09.937


0:03:09.937,0:03:22.235
Fue horrible. Peor de lo que creíamos. Sentí como si estuviera teniendo un bebé.

0:03:22.235,0:03:32.024
Mama, si todo esto que acabo de experimentar, es cerca de lo que te hice, todos esos años pasados...

0:03:32.024,0:03:37.391
perdóname, eres una héroe. Eres una mama fuerte. Feliz Día de la Madre!

0:03:37.391,0:03:41.239
El poder de la empatía,

0:03:41.239,0:03:45.843
muy seguido somos criticos de lo que no entendemos,

0:03:45.843,0:03:48.812
así que, esto es realmente maravilloso concepto de reconocer

0:03:48.812,0:03:57.330
que si me pongo en el lugar para entender me cambiará

0:03:57.330,0:04:01.081
mi perspectiva. Algo poderoso cuando alguien,

0:04:01.081,0:04:06.447
toma tiempo para entenderte, cuando alguien toma tiempo para tener compasión de ti,

0:04:06.447,0:04:15.947
te sientes amado, y así que cuando nos fijamos en la primera diapositiva veremos una imagen,

0:04:15.947,0:04:20.533
y lo que necesito hacer es que me digan en voz alta, qué ven.

0:04:20.533,0:04:29.494
bien, ¿qué ves en esta imagen? ¿una joven? algunas personas dicen que ven una joven,

0:04:29.494,0:04:36.471
algunas personas dicen una anciana, hay una bruja o una anciana,

0:04:36.471,0:04:43.699
¿vieron una joven? ¿vieron ambas? ¿hay alguien aquí que no puede ver estas?

0:04:43.699,0:04:47.317
¿puedes ver ambas? ¿hay alguien que no puede ver ambas?

0:04:47.317,0:04:50.175
sólo ves a la anciana,

0:04:50.175,0:04:59.056
Así que, para ver a la joven, está en la parte de la nariz de la anciana,

0:04:59.056,0:05:05.376
y hay una mujer mirando hacia atrás las pestaña, la punta de la nariz,

0:05:05.376,0:05:13.491
el ojo de la anciana, es la oreja de la joven, la boca de la anciana es el collar de la joven.

0:05:13.491,0:05:21.315
Debemos reconocer que algunas veces toma esfuerzo enfocarse en elecciones y

0:05:21.315,0:05:30.465
determinaciones para ver algo desde la perspectiva de otros, ver la capacidad de conectarse y relacionarse,

0:05:30.465,0:05:35.316
con otra persona,lo que ellos sienten y como ellos perciben situaciones particulares,

0:05:35.316,0:05:39.649
realmente es lo que la empatía es, así que cuando miramos aquella imagen,

0:05:39.649,0:05:44.702
algunos vieron la anciana, algunos vieron la joven, pero tomó un poco de tiempo,

0:05:44.702,0:05:48.764
para que ustedes vieran ambas de ellas, ven que es realmente poderoso,

0:05:48.764,0:05:55.888
porque eso es algo que tenemos que hacer en el diario vivir. Tenemos diferentes llamados y próposito,

0:05:55.888,0:06:00.243
tenemos diferentes habilidades, capacidades, personalidades, valores,

0:06:00.243,0:06:05.725
Así que, debemos tomar tiempo como líderes para caminar con el poder de la empatía,

0:06:05.725,0:06:10.413
tomar el tiempo de relacionarnos y conectarnos con alguien más.

0:06:10.413,0:06:16.972
Cuando vemos las cosas desde otra perspectiva, esto nos hará hacer funcionar en compasión y comprensión,

0:06:16.972,0:06:21.488
identificación y capacidad de respuesta,

0:06:21.488,0:06:23.229
¡Es poderoso!

0:06:23.229,0:06:28.835
Así que, vayamos a la otra diapositiva y ustedes van a ver dos imágenes,

0:06:28.835,0:06:36.011
ya sea que vean inmediatamente una copa o verán dos caras mirándose una a otra,

0:06:36.011,0:06:41.792
pero lo que verán primero es un patrón de pensamiento automático,

0:06:41.792,0:06:48.141
La mayoría de las veces nuestra primera reacción es desde un lugar automático de pensamiento,

0:06:48.141,0:06:52.128
y nos cerramos nosotros mismos y eso solo es la manera que es,

0:06:52.128,0:06:56.881
y nosotros tenemos todos estos argumentos, alimentamos nuestras opiniones,

0:06:56.881,0:07:03.654
Cuando de hecho pensamos en la misma imagen, podemos ver la misma imagen desde diferentes,

0:07:03.654,0:07:08.509
perspectivas, podemos ir en la misma dirección, podemos aún estar diciendo las mismas cosas,

0:07:08.509,0:07:13.678
pero usando diferentes palabras, así que ustedes entran en discusión,

0:07:13.678,0:07:20.385
o argumentos en lugar de tomarse el tiempo para ver desde la perspectiva de la persona,

0:07:20.385,0:07:22.315
Eso es empatía.

0:07:22.315,0:07:27.960
La próxima diapositiva ustedes pueden ver ya sea un conejo o un pato,

0:07:27.960,0:07:35.140
si es un conejo sus orejas empujadas hacia atrás, como si estuvieras acariciando la cabeza del conejo,

0:07:35.140,0:07:40.693
Si usted ve el pato, el pato es, lo que fueron las orejas del conejo son el pico del pato,

0:07:40.693,0:07:46.128
Pero esto toma tiempo ver estos dos.

0:07:46.128,0:07:49.759
La siguiente diapositiva es muy interesante,

0:07:49.759,0:07:56.012
esta linea verán, algunas personas me dicen que son la[br]películas que la mujer,

0:07:56.012,0:07:58.300
se mueve hacia la izquierda o a la derecha,

0:07:58.300,0:08:02.494
y en esta tendrás cinco o seis opiniones diferentes y podríamos pasar los siugientes cincuenta minutos,

0:08:02.494,0:08:04.395
tratando de resolver esto,

0:08:04.395,0:08:08.382
y mucho más divertido porque algunos ven la mujer según las agujas del reloj,

0:08:08.382,0:08:11.168
los otros ven moviéndose al contrario de las agujas del reloj,

0:08:11.168,0:08:14.955
algunas personas ven a la mujer afuera, moviéndose en una dirección,

0:08:14.955,0:08:17.172
la mujer adentro, moviéndose otra,

0:08:17.172,0:08:23.018
tal vez porque los colores aquí, tal vez por esto y lo otro y

0:08:23.018,0:08:25.525
tenemos todas estas conclusiones cuando miramos esto.

0:08:25.525,0:08:31.082
Así que es muy importante para nosotros reconocer que en esta situación particular,

0:08:31.082,0:08:34.386
podemos tener cinco, seis o siete opiniones diferentes,

0:08:34.386,0:08:41.878
no solo dos, es basado en nuestra perspectiva en el lente a través del cual vemos,

0:08:41.878,0:08:50.318
Así que, empatía es dar valor, honor y respeto en la validación de lo que declara otro ser humano,

0:08:50.318,0:08:54.594
es tomar tiempo para entender el ¿por qué?

0:08:54.594,0:09:00.628
casi cada conflicto relacional es porque hay perspectivas diferentes,

0:09:00.628,0:09:04.555
no es que la gente están en contra unos con otros, es sólo una perspectiva diferente,

0:09:04.555,0:09:07.624
Así que, debemos tomar tiempo para entender por qué,

0:09:07.624,0:09:11.804
y honestamente si nosotros no tomamos tiempo para entender,

0:09:11.804,0:09:17.319
luego vamos a necesitar mantener nuestras opiniones para nosotros mismos,

0:09:17.319,0:09:21.341
queremos ser un líder de validación,

0:09:21.341,0:09:25.127
en una mirada egocéntrica para el número uno del mundo, vemos la independencia,[br][br]

0:09:25.127,0:09:30.107
en lugar de interdependencia y validación, y lo que pasa cuando caminamos en eso,

0:09:30.107,0:09:36.424
es que crea murallas emocionales, crea legalismo y perfeccionismo,

0:09:36.424,0:09:39.280
en las relaciones interpersonales,

0:09:39.280,0:09:42.074
con mucha frecuencia nos exigimos a nosotros mismos perfeccionismo,

0:09:42.074,0:09:46.086
lo exigimos a otros, esperamos que nuestras relaciones sean perfectas y si no están perfectas

0:09:46.086,0:09:52.805
algo está mal contigo. Cuando no tomamos tiempo para tener compasión,

0:09:52.805,0:09:57.584
vamos a comenzar a caminar en la mentalidad de recompensas,

0:09:57.584,0:10:03.449
esperamos más y nos comprometemos menos, enfocándonos en tomar decisiones egoístas,

0:10:03.449,0:10:07.304
porque esa es la manera en como lo veo y la mayoría del tiempo,

0:10:07.304,0:10:12.014
estoy diciendo es como una personalidad asertiva, pero la mayoría del tiempo una personalidad asertiva,

0:10:12.014,0:10:17.999
Quiero decir, que lucharán hasta la muerte por sus opiniones,

0:10:17.999,0:10:21.204
y es posible que estés diciendo exactamente lo mismo que ellos son,

0:10:21.204,0:10:26.451
pero quieren convencerlo que es la manera como ellos tu los ves,

0:10:26.451,0:10:31.321
en vez de verlo como ellos.

0:10:31.321,0:10:38.296
y escuchar lo que están y decir ¡hey! estamos diciendo lo mismo, genial!

0:10:38.296,0:10:45.105
El poder del equipo es traer todas las perspectivas juntas para tomar la mejor decisión.

0:10:45.105,0:10:49.477
He aprendido a través de los años cuando soy la que toma la descicion final,

0:10:49.477,0:10:56.471
hicimos más errores que cuando formé el equipo para tomar juntos.

0:10:56.471,0:11:04.399
y ahora tengo este increíble equipo a mi alrededor, que dicen: "Mama, no creo que quieras hacer eso".

0:11:04.399,0:11:08.385
"Mama, me dicen". Bien, voy a escucharlos.

0:11:08.385,0:11:11.650
¡Eso es poderoso!

0:11:11.650,0:11:15.884
Es tambien para protección, cuando tenemos empatia los unos con los otros.

0:11:15.884,0:11:19.968
Tomamos el tiempo para mirar las otras perspectivas, porque ¿saben que?

0:11:19.968,0:11:24.297
Porque hay punto oscuro en mi vida, y ellos me ayudan a verlo,

0:11:24.297,0:11:28.023
para superarlo. Mi equipo ha hecho eso conmigo.

0:11:28.023,0:11:35.252
y yo sé cuales son mis areas oscuras, entonces oigo sus voces en mis oídos,

0:11:35.252,0:11:40.810
y me voy para la sabiduría, en vez de hacer lo que es natural para mi.

0:11:40.810,0:11:48.641
Algunos piensan que solo el intelecto cuenta, saber cómo resolver problemas,

0:11:48.641,0:11:53.555
saber cómo lograr pasar, saber cómo identificar una ventaja y verla.

0:11:53.555,0:12:05.282
Pero las funciones del intelecto, nos son suficientes sin valor, amor, amistad, compasión, y empatía.

0:12:05.282,0:12:13.203
Esto no es lo ideal, eso es ser justo. Esto es ser un Reformador.

0:12:13.203,0:12:17.693
Esto es ser un creyente en medio de un mundo lleno de retos.

0:12:17.693,0:12:23.762
Muchos piensan, bueno ahora te estas dejando llevar por ese mundo idealisto,

0:12:23.762,0:12:30.249
que no aplica al liderazgo, y todo eso. Nuestra sociedad esta demanando

0:12:30.249,0:12:33.234
lideres fuertes, haciendo esto y lo otro.

0:12:33.234,0:12:42.450
Quiero citar a un humanitario, ganó el Premio Nobel en 1979, tenían organizacion

0:12:42.450,0:12:49.839
en 123 países, hablaron delante del Congreso, las Naciones Unidas, y agencias del gobierno,

0:12:49.839,0:12:58.181
en todo el mundo, y esto fue lo que dijeron: "La gente son irracionales, egoístas e ilógicos,

0:12:58.181,0:13:02.288
amelos de todas maneras". "Si usted es amable, la gente lo culpará de

0:13:02.288,0:13:06.343
intereses personales. Sea amable de todas maneras".

0:13:06.343,0:13:12.250
"Si eres exitoso, ganarás falsos amigos, y verdaderos enemigos, ten exito de todas maneras".

0:13:12.250,0:13:17.316
"Lo bueno que hagas hoy, será olvidado mañana, haz lo bueno de todas maneras".

0:13:17.316,0:13:23.644
"La honradez y la franqueza lo harán vulnerable, se honrado y franco de todas maneras".

0:13:23.644,0:13:29.904
"Lo que usted ha edificado en años, puede ser destruído en cualquer momento, edifica de todas maneras".

0:13:29.904,0:13:35.832
"La gente necesita ayuda, pero lo atacarán, si les ayuda, ayúdelos de todas maneras".

0:13:35.832,0:13:42.361
"Dale al mundo lo mejor y vas a ser golpeado duramente, dale al mundo lo mejor de todas maneras".

0:13:42.361,0:13:50.456
Al final de la jornada, es entre tú y Dios, no entre tú y ellos".

0:13:50.456,0:13:54.209
Esa fue la Madre Teresa.

0:13:54.209,0:14:07.213
Ella actuó en amor, en empatía, una líder valerosa, que pudo estar delante del congreso, y decir: "El aborto es homicidio".

0:14:07.213,0:14:11.702
Quién va a argumentar con la Madre Teresa?

0:14:11.702,0:14:22.178
La empatía para otros, viene de la palabra "empa" que significa dentro del dolor,

0:14:22.178,0:14:24.065
y el sufrimiento de...".

0:14:24.065,0:14:29.035
Es la habilidad de reconocer la emoción, experimentadas por otros.

0:14:29.035,0:14:35.334
Cuando entro en... a su perspectiva, en cómo se sieten, por lo que están pasando...

0:14:35.334,0:14:40.981
en sus vidas, eso es empatía.

0:14:40.981,0:14:45.546
Recuerden, el cerebro es un órgano altamente sociable.

0:14:45.546,0:14:50.869
y la mayoría del procesos operando detrás, cuando tu cerebro descansa,

0:14:50.869,0:14:54.462
esta involucrado en otras personas y en ti.

0:14:54.462,0:15:03.571
Sin el deseo o habilidad de comunicar valía a otros, relaciones genuínas y oportunidades se cerraran gradualmente.

0:15:03.571,0:15:07.469
Debemos reconocer que mis habilidades me pueden llevar a algún lado,

0:15:07.469,0:15:14.174
tal vez tu recomendación también, pero si no tengo relaciones genuínas,

0:15:14.174,0:15:21.983
y no puedo validar, y no puedo tener empatía en situaciones, esas puertas se irán cerrando...

0:15:21.983,0:15:30.716
Si no puedes tener empatía, y relaciones positivas, no importa qué tan inteligente seas, no vas a llegar muy lejos".

0:15:30.716,0:15:35.210
Daniel Golman, el hombre que creó EQ --la inteligencia emocional,

0:15:35.210,0:15:39.197
Ya sea personal o profesionalmente.

0:15:39.197,0:15:45.201
Recuerden nuestros cerebros esta conectados para amar.

0:15:45.201,0:15:51.493
La empatía es una respuesta natural neurológica.

0:15:51.493,0:15:55.515
Sus cerebros fueron creados para funciona en empatía.

0:15:55.515,0:16:04.185
Miren esta foto, se le mostró a unos niños de alguien que estaba aplastandose los dedos con un carro.

0:16:04.185,0:16:09.931
Cuando los niños ven videos con situaciones en las que ven a la gente sufriendo dolor,

0:16:09.931,0:16:17.563
circuitos naturales relacionados con el dolor, se activan en su cerebro.

0:16:17.563,0:16:24.635
Alguna vez han visto y se eriza porque casi lo siente lo que duele...

0:16:24.635,0:16:38.764
eso es una función necesaria neurológica, y esa la "Firma de lo Divino", Quien ha creado nuestro cerebro.