Ne szeress, szexelj? Fókuszban az ösztöneink! | Heike Melzer | TEDxStuttgart
-
0:15 - 0:21A végéhez közeledik egy kellemes,
kettesben eltöltött filmes este a kanapén. -
0:22 - 0:25A film nem igazán volt csúcspont.
-
0:26 - 0:29A nő lefekvéshez készül:
-
0:29 - 0:33"Kincsem, szerintem ma
nem maradok fent sokáig. -
0:33 - 0:35Ma már ne számíts rám."
-
0:35 - 0:40A férfi megragadja az alkalmat,
és a dolgozószobába indul: -
0:40 - 0:43"Szívem, semmi baj,
úgyis kell még egy kicsit dolgoznom." -
0:45 - 0:48Amint nem zavarja őket senki sem,
-
0:48 - 0:51az este igazi csúcspontjának
szentelik magukat. -
0:51 - 0:54A férfi átnéz egy-két üzleti emailt,
-
0:54 - 0:58majd viszonylag gyorsan átvált a kedvelt –
-
0:59 - 1:01pontosan – pornó és szex-oldalaira.
-
1:02 - 1:06Amit nem tud, hogy a párja
ezzel egy időben -
1:06 - 1:10az egyik szexjátékával kényezteti magát,
-
1:11 - 1:15és hogy perceken belül orgazmusa lesz.
-
1:16 - 1:20Mindketten teljesen ellazulva alszanak el
egymás mellett éjfél előtt. -
1:22 - 1:26Ha azt gondoljátok, hogy ez a rítus
ritka az országunkban, -
1:26 - 1:28akkor sajnos csalódást kell okoznom –
-
1:28 - 1:31sok helyen ez hétköznapi.
-
1:32 - 1:33És ki nem ismeri ezt?
-
1:33 - 1:36Egy partner, akit szeretünk,
-
1:36 - 1:40akit úgy-ahogy még vonzónak is találunk,
-
1:40 - 1:43aztán jönnek a vágyra
ránehezedő hétköznapok. -
1:44 - 1:48Aztán annyi alternatívánk van
az örömszerzésre. -
1:48 - 1:50Csak egy kicsit ciki erről beszélnünk,
-
1:50 - 1:56és a párunkat se szeretnénk
folyton megbántani vagy felbosszantani. -
1:58 - 2:00Egy biztos:
-
2:00 - 2:03A partner nélkül elért orgazmusok száma,
-
2:04 - 2:07legalábbis komoly partner nélkül,
-
2:07 - 2:11az utóbbi években erősen megnövekedett.
-
2:12 - 2:15Pár- és szexuálterapeuta praxisomban
-
2:15 - 2:18egyik fő téma a vágytalanság.
-
2:19 - 2:24De tényleg annyira túlhajszoltak vagyunk,
és olyan keveset szexelünk, -
2:24 - 2:26mint ahogy előadjuk?
-
2:27 - 2:30Vagy nem szexelünk igazából
már egy kicsit túl sokat is, -
2:30 - 2:33amiből az következik,
hogy nem dolgozunk eleget? -
2:35 - 2:37Ha a vágytalanságot
közelebbről szemléljük, -
2:37 - 2:38hamar megállapíthatjuk,
-
2:38 - 2:41hogy ez nem terjed ki mindenre,
-
2:41 - 2:43hanem inkább partnerfüggő.
-
2:43 - 2:47Ez többek között az úgynevezett
Coolidge-hatással magyarázható. -
2:48 - 2:49Ehhez egy rövid történet:
-
2:49 - 2:54Calvin Coolidge amerikai elnök volt,
aki 100 éve feleségével, Grace-szel -
2:54 - 2:55ellátogatott egy baromfitelepre.
-
2:58 - 3:00Miután külön megtekintették a telepet,
-
3:00 - 3:03a nő izgatottan így szólt a férjéhez:
-
3:03 - 3:08"Calvin, képzeld el,
a kakas egy nap 12-szer csinálja." -
3:09 - 3:15Erre a férfi: "Grace, kincsem,
de nem mindig ugyanazzal a tyúkkal." -
3:18 - 3:23A szexuális kiégés,
szexuális funkciók csökkenése; -
3:25 - 3:29ez a hatás sajnos nem csak
állandó partnerrel rendelkező -
3:29 - 3:33állatoknál lép fel,
hanem nálunk embereknél is. -
3:34 - 3:36Ez amolyan dilemma:
-
3:38 - 3:43A szerelem közelséget igényel,
az erotika távolságot. -
3:43 - 3:49Vágyunk a kötöttségre,
a biztonságra és a közelségre. -
3:49 - 3:51És vágyakozunk az újdonság,
-
3:51 - 3:53a kaland és az izgalom után is.
-
3:54 - 3:57Hogy passzolhat ez egyáltalán össze?
-
3:58 - 4:02A hétköznapok mozivásznára
szexuális fantáziánk nem való. -
4:04 - 4:06Most jöjjön egy apró kísérlet:
-
4:07 - 4:10Csukjátok be egy pillanatra a szemetek,
-
4:11 - 4:17és gondoljatok a világ legszebb,
legköznapibb tevékenységére, a szexre. -
4:19 - 4:20Ennyi.
-
4:21 - 4:25Most az egyszer, kíváncsisággal.
-
4:25 - 4:31Milyen képek jelennek meg
lelki szemeitek előtt, -
4:36 - 4:37és milyen érzések?
-
4:43 - 4:48Mit tesznek ezek a képek és érzések?
-
4:51 - 4:52Köszönöm szépen.
-
4:54 - 4:56Gyanítom, hogy nagyon kevesen gondoltak
-
4:56 - 4:58az utódnemzés folyamatára,
-
4:58 - 5:00a gyermekfogantatásra.
-
5:02 - 5:05Gyanítom, hogy most már...
-
5:05 - 5:07Talán kicsit többen
gondoltak a szeretkezésre, -
5:08 - 5:11a partnerünkkel folytatott szexre.
-
5:12 - 5:14A legtöbben viszont
-
5:14 - 5:17a szexualitás ösztönös oldalára gondoltak,
-
5:17 - 5:20ami a kalanddal, szenvedéllyel
és izgalommal párosul, -
5:20 - 5:23és ezzel a valószínűtlenül
jó érzéssel hastájékon. -
5:25 - 5:31Szaporodás, szerelem és ösztön,
ez a szex három dimenziója. -
5:32 - 5:35A szexuális forradalomban
-
5:36 - 5:40a szaporodás kivált a szexualitásból,
-
5:40 - 5:45miután bevezették a tablettákat,
és az abortusz már nem volt büntetendő. -
5:48 - 5:51A szexet szabadon élvezhettük,
a gyermekviselés tervezhetővé vált, -
5:51 - 5:55a kor szlogenje pedig az volt:
"Szeretkezz, ne háborúzz." -
5:58 - 6:04Ami ma történik, az egy lényegesen
összetettebb társadalmi változás: -
6:04 - 6:08Manapság az ösztönök
különülnek el a szerelemtől, -
6:08 - 6:11méghozzá egy hatalmas
szívóhatás eredményeképpen. -
6:12 - 6:16Pornót mára a nap 24 órájában
-
6:16 - 6:18a legkalandosabb műfajokban adják,
-
6:18 - 6:203D-ben,
-
6:21 - 6:25időközben már 4D-ben is,
virtuális valóságokban, -
6:25 - 6:28egy ehhez megfelelő
egész alakos öltözetben. -
6:28 - 6:31Vannak szex játékaink,
amik egyre interaktívabbak. -
6:31 - 6:36Ülhetünk Timbuktuban, és szexelhetünk
valakivel, aki az Északi-sarkon él. -
6:37 - 6:39Ehhez jön milliónyi ember,
-
6:39 - 6:43akik számtalan alkalmazáson
és portálon keresztül -
6:43 - 6:48kötetlen és megvásárolható
szexuális ajánlatokat keresnek. -
6:48 - 6:52Sokak komoly párkapcsolatban
vannak egyébként, -
6:52 - 6:56és mindezt az otthon
kényelméből létrehozva. -
6:56 - 6:58Manapság a bőség zavarával szembesülünk.
-
6:58 - 7:00A szex-forgalom
-
7:00 - 7:06az internet gyors sebességű
adatpályáira terelődött, -
7:06 - 7:10ezzel csillapítva a párkapcsolaton belüli
-
7:10 - 7:12közlekedési forgalmat.
-
7:14 - 7:19Ha a "Szeretkezz, ne háborúzz"
szlogent nézzük, -
7:20 - 7:27nem változott meg ez mára inkább így:
"Ne szeress, szexelj"? -
7:28 - 7:31A szerelem pedig?
-
7:32 - 7:33Egészen magányos.
-
7:34 - 7:39Van a szerelemnek a mai zűrzavaros időkben
még egyáltalán esélye? -
7:41 - 7:45Mindannyian élünk ezzel a szabadsággal,
és kísérletezünk vele. -
7:47 - 7:52Ez a szabadság mindenkit érint előbb
vagy utóbb, közvetve vagy közvetlenül, -
7:52 - 7:55a párkapcsolatunkban, a családunkban,
-
7:55 - 7:58vagy a baráti körünkben.
-
7:58 - 8:00És ez a szabadság
lépésről lépésre megváltoztatja -
8:01 - 8:04szexuális fantáziáinkat,
forgatókönyveinket, -
8:05 - 8:06azt, amit akarunk,
-
8:06 - 8:10és azt, amit még egyáltalán
módunkban áll megtenni. -
8:10 - 8:12A léc nagyon magasan van.
-
8:13 - 8:1625 éve dolgozok neurológusként
és pszichoterapeutaként, -
8:16 - 8:20és gyakrabban látom az érem másik oldalát.
-
8:20 - 8:24Az utóbbi 10 évben jelentős változásokat
figyeltem meg a témákat illetően, -
8:25 - 8:28amikkel a kliensek a praxisomba jönnek.
-
8:28 - 8:31Négy nagy témakör van.
-
8:31 - 8:36Az első: régi szexuális
funkciózavarok új köntösben. -
8:37 - 8:41Jönnek hozzám fiatal férfiak
potenciazavarral, -
8:41 - 8:42Viagrával a táskájukban.
-
8:42 - 8:46Pornó közben minden remekül megy,
partnerrel semmi sem működik. -
8:47 - 8:53Orgazmuskésleltetés és orgazmusgátlás
paradox módon pont a csúcson. -
8:57 - 9:01A férfiak is szenvednek vágytalanságban,
-
9:01 - 9:04de már tudjuk, nem mindenre terjed ki,
-
9:04 - 9:06hanem csak a párkapcsolatra.
-
9:06 - 9:09Második: vannak mennyiségbeli változások.
-
9:09 - 9:13Egyre nagyobb a szakadék
azok között, akik érintetlenek, -
9:13 - 9:16és kiválóan el vannak látva neten,
-
9:18 - 9:19elméletileg már mindent tudnak,
-
9:19 - 9:22de egyáltalán nincs valós tapasztalatuk,
-
9:22 - 9:25és azok között, akik egyik ágyból
a másikba tindereznek, -
9:25 - 9:27nyughatatlanul.
-
9:28 - 9:31A WHO a kényszeres
szexuális zavart időközben -
9:31 - 9:36elismerte, mint mentális rendellenesség.
-
9:36 - 9:37Csak Németországban
-
9:37 - 9:42óvatos becslések szerint
fél millió pornó- és szexfüggő ember él. -
9:42 - 9:44Ehhez jön ugyanennyi partner és gyermek,
-
9:44 - 9:47akik közvetlenül érintettek.
-
9:47 - 9:50Ezt a fejleményt komolyan kell venni.
-
9:51 - 9:54Hármadik: vannak minőségbeli változások.
-
9:55 - 9:59Ami régen hardcore volt,
az ma már édes együttlét. -
10:00 - 10:02Különleges, szokatlan praktikák,
-
10:02 - 10:08mint a kukkolás, magamutogatás,
fetisizmus és BDSM -
10:08 - 10:11ma már szexuális kultúránk részei;
-
10:11 - 10:14már egyáltalán nem szokatlanok.
-
10:14 - 10:19A hozzám érkező párok témái
az okostelefonok körül forognak, -
10:19 - 10:23a hűség fogalma soha
nem volt még ilyen zavaros. -
10:23 - 10:26Ma szexelhetünk másokkal,
miközben hűségesek maradunk. -
10:26 - 10:28Csak előre tisztáznunk kell.
-
10:28 - 10:31De akár feküdhetünk is együtt
a párunkkal egy ágyban, -
10:31 - 10:33miközben online csaljuk meg őt.
-
10:33 - 10:37Úgy látom, hogy a hűség fogalma
"hűséges vagyok"-ból -
10:37 - 10:41a "hűséges vagyok magamhoz"-ba megy át.
-
10:41 - 10:44Tehát problémákkal
szükségszerűen számolnunk kell. -
10:46 - 10:47Most pedig a kérdések kérdése:
-
10:48 - 10:50Hogyan tudjuk ezt a mostani szabadságot
-
10:52 - 10:56az életünk részévé tenni és élvezni úgy,
-
10:57 - 11:01hogy mi és a párkapcsolatunk
is egészséges maradjon közben. -
11:02 - 11:06És mi választja el
a szexínyecet attól a szexfüggőtől, -
11:06 - 11:08aki már nem találja a kikapcsgombot?
-
11:10 - 11:14Egy szaftos tiramisu
és egy nedves orgazmus -
11:14 - 11:16annyira nem különböznek egymástól.
-
11:17 - 11:21A táplálkozás és a szexualitás között
elég sok a hasonlóság. -
11:21 - 11:24Valószínűleg sokat tudunk
a táplálkozásról, -
11:25 - 11:28olvasunk róla, beépítjük hétköznapjainkba.
-
11:28 - 11:34Ma ehhez az analógiához
szeretnék hozzátenni valamit, -
11:35 - 11:40ami a "Cselekedj, változtass, most"
mottó alapján közvetlenül is alkalmazható. -
11:40 - 11:47Elsőként: a tudás alapvető
a viselkedésünk megváltoztatásához. -
11:47 - 11:53Ha tudjuk, hogy mely táplálékok
tartanak minket hosszútávon egészségesen, -
11:53 - 11:57akkor az élelmiszeripar
sok olyan csábításának -
11:57 - 12:02nemet tudunk mondani,
amelyek károsak vagy hizlalóak. -
12:02 - 12:05Pontosan így van ez
a fokozott szexuális ingerekkel is. -
12:05 - 12:07Ha ismerem ezeket, és tájékozódom...
-
12:07 - 12:11Mára elég sokat tudunk:
számos tanulmány szól erről, -
12:11 - 12:16menő könyvek és sok információ a neten.
-
12:16 - 12:19Figyeljetek, és szerezzétek
meg ezt a tudást, -
12:20 - 12:25mert ez kulcsfontosságú eszköz ahhoz,
hogy megfelelően helyezzük el magunkat. -
12:25 - 12:27Sokan ebben a szürkezónában mozognak,
-
12:27 - 12:30és én azt kívánom nektek,
-
12:30 - 12:34hogy ne csak akkor eszméljetek fel,
miután már megbetegedtetek. -
12:35 - 12:40Másodjára: maradjatok befogadóak
a természetes ingerekre. -
12:41 - 12:45Ha csak csokit, kólát
vagy gyorskaját esztek, -
12:45 - 12:48akkor egy napon már nem fog ízleni
az alma vagy a zöldség. -
12:48 - 12:50A szexualitással is így van.
-
12:51 - 12:53Egyszer csak eltompul az ember.
-
12:54 - 12:57Hallottatok már valamit a szex-böjtökről,
-
12:57 - 13:00a szexuális felfokozókról
való önkéntes lemondásról, -
13:00 - 13:03kipróbáltátok legalább
egy bizonyos ideig? -
13:04 - 13:07Beismerem, nem leszünk tőle vékonyak,
-
13:07 - 13:11de ismét fogékonyabbak leszünk
a természetes ingerekre. -
13:12 - 13:15A ma létező széles kínálat
egyáltalán nem baj. -
13:15 - 13:18A pornográfia, szex játékok
-
13:18 - 13:22az édességekhez hasonló élvezeti cikkek.
-
13:22 - 13:26Mellékhatásai lesznek annak,
ha túl sokat fogyasztunk belőlük. -
13:26 - 13:31A szexualitásban is fontosabb
a minőség, mint a mennyiség. -
13:31 - 13:35És manapság a kevesebb néha több.
-
13:35 - 13:38Tehát, ha következő alkalommal
megnézitek a leveleitek, -
13:38 - 13:43egyszerűen hagyjátok a pornót,
hagyjátok a szex játékot a fiókban, -
13:43 - 13:45és a következő egyéjszakás kalandnál
tegyük fel a kérdést: -
13:45 - 13:48Tényleg segít ez bármit is
a személyes fejlődésemben? -
13:51 - 13:56Végül, de nem utolsósorban:
beszélgessetek. -
13:56 - 13:59Kezdjetek valódi, minőségi párbeszédet.
-
14:00 - 14:02a partnereitekkel.
-
14:02 - 14:06Ez fontos; bátorság
és önmagunk legyőzése kell hozzá. -
14:07 - 14:11Beszélgessetek a szükségleteitekről,
de a félelmeitekről is. -
14:13 - 14:15Egy párkapcsolatnak
határokra van szüksége, -
14:15 - 14:18hogy így elkülönüljön
mindentől, ami rajta kívül áll. -
14:18 - 14:20Ha kötelékeket hozunk létre,
-
14:20 - 14:23tartsuk ahhoz magunkat.
-
14:24 - 14:28Manapság a "nem"
egészen különös jelentőséget kap. -
14:28 - 14:33Hiszen mi értéke van
egy "igen"-nek egy "nem" nélkül? -
14:35 - 14:39A szerelem jelentőséget
és mélységet ad a szexualitásnak, -
14:40 - 14:46és a kapcsolatunk jelentős mértékben
felelős az életminőségünkért. -
14:48 - 14:52Egy gyengéd érintés a partnerünktől,
aki tényleg közel áll a szívünkhöz, -
14:54 - 15:00sokkal intimebb tud lenni,
mint a 3286. konzerv-orgazmus. -
15:01 - 15:07Mindazok ellenére, ami ma történik,
és e szabadság ellenére, amink van, -
15:09 - 15:11gondoljatok a szerelemre is.
-
15:12 - 15:13Köszönöm szépen.
-
15:13 - 15:17(Taps)
- Title:
- Ne szeress, szexelj? Fókuszban az ösztöneink! | Heike Melzer | TEDxStuttgart
- Description:
-
Dr. Med. Heike Melzer neurológus, pszichoterapeuta és a Milton-Erickson Hipnózis Társaság docense. München szívében található magánpraxisa, ahol szexuálterápiával és párkapcsolati tanácsadással foglalkozik.
Egyéni gondolkodásmódjával közelít meg tabutémákat a szexualitás és a szerelem terén. A pornó, a szex játékok, valamint a kötetlen és megvásárolható szerelmet hirdető portálok és alkalmazások a vágyak és a túlzások végtelen játékmezejére terelik ösztöneinket, miközben a szexualitás lassan kialszik a komoly kapcsolatokból.
A kapcsolatok határai egyre lazábbak, és az eddig intimnek vélt dolgokat online felületen tesszük láthatóvá. Az okostelefon, mint legfontosabb hétköznapi tárgy kulcsfontosságú funkciót tölt be. Belépőjegy a vágyak mágikus színházába, és gyakran veszekedések tényezője is a kapcsolatokban. Egyesek a folyton rendelkezésre álló ingerek miatt elveszítik nem csak az eszüket, de a szerelmüket, az állásukat, a vagyonukat, a hírnevüket és az egészségüket is.
A pornográfia manapság átkíséri a gyerekeket a kamaszkoron. Régi szexuális funkcióproblémák új köntösben sebesen.
Csak Németországban eközben fél millió szexfüggő él, és a tendencia növekszik. A figyelemhiányos hiperaktivitás-zavar és a viselkedési függőség idejében a 'nem' szó kulcsfontosságú szerepet tölt be az elhatárolódás, az önkontroll és a figyelmesség terén.Dr. Med. Heike Melzer több, mint 25 éve kísér klienseket és vállalatokat az élet szerpentinjein át.
Legújabb könyvében "Fókuszban az új szexuális revolúció" megvilágítja, hogy milyen hatásokkal van a szerelemre és a kapcsolatokra a mai 21. századi digitális, felgyorsított szex.Ez az előadás egy helyi közösség által a TED-konferenciák mintájára rendezett, de azoktól független TEDx rendezvényen hangzott el. Bővebben: http://ted.com/tedx
- Video Language:
- German
- Team:
- closed TED
- Project:
- TEDxTalks
- Duration:
- 15:21