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破解对强迫症的謎思 - 娜塔莎 山托斯

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    有个常见的误解
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    如果你喜欢一丝不苟的整理你的东西
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    经常洗手
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    或者无微不至的计划你的周末
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    你就可能有强迫症。
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    事实上，强迫症的全名是
    强迫性神经官能症，
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    是一个经常被社会
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    和心理健康专业人士
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    误解的精神疾病
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    我们今天就破解一下关于强迫症的謎思
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    謎思之一：
    重复或仪式性的行为是强迫症的同义词
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    顾名思义
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    强迫性神经官能症包含了两方面：
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    内在的想法、印象、或者冲动，
    又称为强迫思维，
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    以及为了疏缓这种
    强迫思维导致的不安，
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    而作出的强迫性行为。
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    一提起强迫症，大家通常联想起
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    比如频繁的洗手，
    或者一而再地查看着东西。
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    可能为有强迫性行为倾向的表现
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    大部分的人偶而会有这种行为。
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    但是真正的病症極为罕见
    而且会令患者十分虚弱。
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    受影响的患者无法控制自己的
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    强迫性想法和行为
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    这不仅耗费时间
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    还会影响工作，学习和社交生活
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    甚至会导致严重的忧虑
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    这一系列的诊断标准
    将强迫症患者
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    和比常人更一丝不苟或
    注意清洁的的正常人
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    区分开来。
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    謎思之二：
    强迫症的一大症状为太常洗手
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    虽然洗手是大多数人
    眼中的典型强迫症表现
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    强迫思维和行为是多种多样的
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    强迫思维主要体现为
    对污染和疾病的极度恐惧
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    担心伤害到其他人，
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    或者对数字、图案、道德、
    性别认定的过分执着
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    强迫性行为可以从过度清洁到反复检查,
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    到对物体过分苛刻的安排，
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    或是走在一定的图形上。
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    謎思之三：
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    有强迫症的人不知道自己表现的很不寻常。
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    许多有强迫症的人其实理解自己的
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    癖好和强烈衝动的关系。
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    尽管他们意识到它的不合理性，
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    还是无法避免那些想法和行为，
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    这是强迫症使人 痛苦的原因之一
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    强迫症患者称自己像发了疯一样
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    因为不理性的想法而焦躁不安
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    可是又无法控制自己的反应。
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    究竟是什么导致了强迫症?
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    让人灰心的答案是我们并不楚清。
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    但是我们有一些很重要的线索。
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    强迫症被认为是神经错乱。
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    换句话说，研究发现强迫症的大脑
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    其实被某种一定的方式所限制。
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    研究发现三个大脑区块
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    有很多种的社会行为和复杂认知,
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    以及自主性动作
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    感情和动机反应。
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    另一个误区
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    是强迫症与低血清素相关，
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    血清素是一个可以在大脑结构中交流
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    并且帮助控制如情绪，好斗，
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    脉冲控制，睡眠，
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    食欲，身体温度和疼痛等
    重要过程的神经传递素。
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    但是血清素和大脑区块活动
    是否为强迫症的起因
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    或者其他不知原因的症状
    暗藏着病因。
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    直到我们对大脑更理解之前
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    可能不得而知了。
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    好消息是已经有
    有效的强迫症疗法了
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    包括可以增加大脑血清素的药物
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    从而阻止大脑细胞的再吸收，
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    逐渐使患者对焦虑麻木的行为疗法，
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    有的时候甚至用电痉挛疗法，
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    或者当其他疗法没反应时
    就做手术。
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    知道你的大脑在对你撒谎，
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    但却无法拒抗它的指令
    是很苦恼的。
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    但是有了知识与理解
    也就有求助的力量
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    以及未来对大脑的研究
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    或许最终能给我们想要的答案。
Title:
破解对强迫症的謎思 - 娜塔莎 山托斯
Speaker:
Dr. Natascha M. Santos
Description:

请上: http://ed.ted.com/lessons/debunking-the-myths-of-ocd-natascha-m-santos 阅览全篇。

如果你喜欢一丝不苟的规画事情，经常洗手，或是巨细靡遗的计划着周末，一般的误解是你可能有强迫症。事实上，强迫症（OCD）是一种严重的精神官能状态，经常被社会和心理健康转业人士误解。娜塔莎 山托斯要揭开关于强迫症大謎思。

课程制作： 娜塔莎 山托斯
动画制作： Zedem传播
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Video Language:
English
Team:
closed TED
Project:
TED-Ed
Duration:
04:51

Chinese, Simplified subtitles

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