Return to Video

כיצד מֶנוֹפָּאוּזָה משפיעה על המוח

  • 0:00 - 0:04
    נשים הן יצירת אמנות.
  • 0:04 - 0:06
    מבחוץ ומבפנים.
  • 0:06 - 0:10
    אני חוקרת מדעי המוח ואני מתמקדת בבפנים,
  • 0:10 - 0:12
    בייחוד בפנים המוח הנשי.
  • 0:12 - 0:15
    ישנן תיאוריות רבות על ההבדלים
    בין המוח הנשי
  • 0:15 - 0:17
    והמוח הגברי,
  • 0:17 - 0:19
    ואני חוקרת מוחות מזה 20 שנה
  • 0:19 - 0:22
    ויכולה להבטיח לכם שאין כזה דבר
  • 0:22 - 0:24
    מוח מגדרי.
  • 0:24 - 0:26
    ורוד וכחול, ברבי ולגו,
  • 0:26 - 0:29
    אלה הם כולם המצאות שאין להן קשר
  • 0:29 - 0:32
    לדרך שבה המוח שלנו בנוי.
  • 0:32 - 0:35
    יחד עם זאת, המוח הנשי שונה מהמוח הגברי
  • 0:35 - 0:37
    בהיבטים מסוימים.
  • 0:37 - 0:39
    ואני כאן כדי לדבר על ההבדלים האלה,
  • 0:39 - 0:42
    כי הם משפיעים למעשה על הבריאות שלנו.
  • 0:42 - 0:44
    לדוגמא,
  • 0:44 - 0:47
    לנשים יש סיכוי גבוה יותר מגברים
    לקבל אבחנה של הפרעת חרדה
  • 0:47 - 0:49
    או דיכאון,
  • 0:49 - 0:51
    שלא לדבר על כאבי ראש ומיגרנות.
  • 0:52 - 0:54
    אבל גם, בבסיס המחקר שלי,
  • 0:54 - 0:58
    לנשים יש סבירות יותר גבוהה מגברים
    לחלות באלצהיימר.
  • 0:58 - 1:00
    מחלת האלצהיימר היא הגורם הרווח ביותר
  • 1:00 - 1:02
    לדמנציה בעולם,
  • 1:02 - 1:08
    היא פוגעת בקרוב לששה מיליון בני אדם
    בארה"ב בלבד.
  • 1:08 - 1:11
    אבל כמעט שני שלישים מהאנשים האלה
  • 1:11 - 1:13
    הן נשים.
  • 1:13 - 1:16
    אז עבור כל גבר החולה באלצהיימר
  • 1:16 - 1:18
    ישנן שתי נשים.
  • 1:18 - 1:21
    אז למה זה קורה?
  • 1:21 - 1:22
    האם זה הגיל?
  • 1:22 - 1:23
    האם זה אורך החיים?
  • 1:23 - 1:26
    מה עוד זה יכול להיות?
  • 1:26 - 1:27
    לפני מספר שנים,
  • 1:27 - 1:29
    התחלתי את יוזמת המוח הנשי
  • 1:29 - 1:31
    בבית הספר לרפואה ווייל קורנל
    בניו יורק סיטי,
  • 1:31 - 1:34
    כדי לענות על השאלות האלה.
  • 1:34 - 1:37
    והערב, אני כאן עם כמה תשובות.
  • 1:38 - 1:42
    אז מתברר שהמוח שלנו מזדקן באופן שונה,
  • 1:42 - 1:47
    ולמֶנוֹפָּאוּזָה יש תפקיד חשוב בנשים.
  • 1:47 - 1:50
    רוב האנשים חושבים על המוח
    כסוג של קופסא שחורה,
  • 1:50 - 1:52
    המבודדת משאר הגוף.
  • 1:52 - 1:56
    אבל במציאות, המוח שלנו נמצא בתקשורת מתמדת
  • 1:56 - 1:57
    עם שאר הגוף שלנו.
  • 1:57 - 1:58
    ואולי יפתיע אתכם לדעת
  • 1:58 - 2:02
    שהתקשורת עם מערכת הרבייה
  • 2:02 - 2:06
    היא קריטית להזדקנות המוח אצל נשים.
  • 2:06 - 2:09
    התקשורת הזו מתבצעת באמצעות ההורמונים שלנו.
  • 2:09 - 2:13
    ואנחנו יודעים שיש הבדלים בהורמונים
    בין המינים.
  • 2:13 - 2:16
    לגברים יש יותר טסטוסטרון,
    ולנשים יותר אסטרוגן.
  • 2:16 - 2:18
    אבל מה שבאמת חשוב כאן
  • 2:18 - 2:21
    הוא שההבדל בהורמונים האלה
    מתבטא גם באורך חיים.
  • 2:21 - 2:25
    הטסטוסטרון אצל גברים לא אוזל
    עד שלבים מאוחרים בחיים,
  • 2:25 - 2:29
    שהוא תהליך איטי
    ודי חופשי מסימפטומים, כמובן.
  • 2:30 - 2:33
    (צחוק)
  • 2:33 - 2:35
    האסטרוגן אצל נשים, מצד שני,
  • 2:35 - 2:38
    מתחיל להיחלש באמצע החיים,
    במהלך מֶנוֹפָּאוּזָה,
  • 2:38 - 2:42
    שהוא רחוק מלהיות חף מסימפטומים.
  • 2:42 - 2:45
    אנחנו מייחסים את המֶנוֹפָּאוּזָה לשחלות,
  • 2:45 - 2:48
    אבל כשנשים אומרות שיש להן הבזקי חום,
  • 2:48 - 2:52
    הזעות ליליות, קשיי שינה,
    בעיות בזיכרון, דכאון, חרדה,
  • 2:52 - 2:54
    הסימפטומים האלה לא מתחילים בשחלות.
  • 2:54 - 2:57
    הם מתחילים במוח.
  • 2:57 - 2:59
    אלה הם סימפטומים נוירולוגיים.
  • 2:59 - 3:02
    אנחנו פשוט לא רגילים לחשוב עליהם ככאלה.
  • 3:02 - 3:04
    אז למה זה ככה?
  • 3:04 - 3:07
    למה המוח שלנו מושפע ממֶנוֹפָּאוּזָה?
  • 3:07 - 3:09
    ובכן, ראשית,
  • 3:09 - 3:13
    המוח והשחלות שלנו הם חלק
    מהמערכת הנוירואנדוקרינית.
  • 3:13 - 3:15
    כחלק מהמערכת זו, המוח מדבר עם השחלות,
  • 3:15 - 3:17
    והשחלות מדברות חזרה עם המוח,
  • 3:17 - 3:20
    בכל יום של חיינו כנשים.
  • 3:20 - 3:24
    אז בריאותן של השחלות קשורה
    לבריאותו של המוח.
  • 3:24 - 3:26
    וההפך.
  • 3:26 - 3:28
    במקביל,
  • 3:28 - 3:31
    הורמונים כמו אסטרוגן לא רק מעורבים ברבייה,
  • 3:31 - 3:34
    אלא גם בתפקוד של המוח.
  • 3:34 - 3:37
    ואסטרוגן במיוחד, או אסטרדיול,
  • 3:37 - 3:41
    חשוב במיוחד לייצור אנרגיה במוח.
  • 3:41 - 3:42
    וברמה התאית,
  • 3:42 - 3:46
    האסטרוגן ממש דוחף תאי עצב
    לשרוף גלוקוז כדי לייצר אנרגיה.
  • 3:46 - 3:48
    אם יש לכם רמות גבוהות של אסטרוגן,
  • 3:48 - 3:50
    רמת האנרגיה במוח שלכם גבוהה.
  • 3:50 - 3:52
    אבל כשרמת האסטרוגן שלכם יורדת,
  • 3:52 - 3:56
    תאי העצב שלכם מתחילים להאט
    ולהזדקן מהר יותר.
  • 3:56 - 3:58
    מחקרים הוכיחו שהתהליך הזה
  • 3:58 - 4:02
    יכול להוביל ליצירת פלאקים עמילואידיים,
  • 4:02 - 4:03
    או פלאקים של אלצהיימר,
  • 4:03 - 4:06
    שהם הסמן הראשי למחלת אלצהיימר.
  • 4:06 - 4:09
    ההשפעות האלה חזקות יותר
    בחלקים מסוימים של המוח,
  • 4:09 - 4:11
    ראשית בהיפותלמוס,
  • 4:11 - 4:14
    שאחראי על שמירה על טמפרטורת הגוף.
  • 4:14 - 4:17
    כשהאסטרוגן אינו מופעל כראוי בהיפותלמוס,
  • 4:17 - 4:21
    המוח לא יכול לשמור על
    טמפרטורה נכונה של הגוף.
  • 4:21 - 4:23
    אז אותם גלי חום שנשים חוות,
  • 4:23 - 4:26
    זה ההיפותלמוס.
  • 4:26 - 4:29
    אחר כך יש לנו את גזע המוח
    האחראי על שעות השינה והיקיצה שלנו.
  • 4:29 - 4:32
    כשהאסטרוגן אינו מופעל כראוי בגזע המוח,
  • 4:32 - 4:34
    יש לנו בעיות שינה.
  • 4:34 - 4:35
    ואז האמיגדלה,
  • 4:35 - 4:38
    המרכז הרגשי של המוח, קרוב להיפוקמפוס,
  • 4:38 - 4:40
    מרכז הזיכרון של המוח.
  • 4:40 - 4:43
    כשרמות האסטרוגן יורדות באזורים אלה,
  • 4:43 - 4:45
    אנחנו מתחילות אולי לסבול ממצבי רוח משתנים
  • 4:45 - 4:47
    ושוכחות דברים.
  • 4:47 - 4:51
    אז זאת האנטומיה של המוח במֶנוֹפָּאוּזָה,
    אם תרצו.
  • 4:51 - 4:52
    אבל תנו לי להראות לכם
  • 4:52 - 4:55
    איך מוח נשי יכול להיראות.
  • 4:55 - 4:57
    אז זה סוג של סריקה מוחית
  • 4:57 - 5:00
    שנקראת טומוגרפיית פליטת פוזיטרונים
    או PET.
  • 5:00 - 5:02
    היא בוחנת את רמות האנרגיה של המוח.
  • 5:02 - 5:06
    וכך אתם רוצים שהמוח שלכם ייראה
  • 5:06 - 5:07
    בשנות ה-40.
  • 5:07 - 5:09
    ממש יפה ומואר.
  • 5:09 - 5:12
    עכשיו, המוח הזה שייך לאישה בת 43
  • 5:12 - 5:16
    בסריקה הראשונה שלה לפני מֶנוֹפָּאוּזָה.
  • 5:16 - 5:20
    וזה אותו המוח שמונה שנים מאוחר יותר,
  • 5:20 - 5:23
    אחרי מֶנוֹפָּאוּזָה.
  • 5:23 - 5:25
    אם נשים אותם זה לצד זה,
  • 5:25 - 5:27
    אני חושבת שבקלות תוכלו לראות
    איך הצהוב החזק
  • 5:27 - 5:30
    הופך לכתום כמעט סגול.
  • 5:30 - 5:34
    זאת ירידה של 30 אחוזים
    ברמות האנרגיה של המוח.
  • 5:35 - 5:37
    עכשיו באופן כללי,
  • 5:37 - 5:43
    זה פשוט לא קורה לגברים בגיל הזה.
  • 5:43 - 5:45
    במחקרים שלנו בהם חקרנו מאות אנשים,
  • 5:45 - 5:50
    הוכחנו שלגברים בגיל העמידה
    יש בדרך-כלל רמות אנרגיה גבוהות במוח.
  • 5:50 - 5:54
    אצל נשים, רמת האנרגיה במוח
    היא בדרך כלל בסדר לפני מֶנוֹפָּאוּזָה,
  • 5:54 - 5:58
    אבל אז היא יורדת בהדרגה במהלך המעבר.
  • 5:59 - 6:02
    וזה נמצא ללא קשר לגיל.
  • 6:02 - 6:05
    זה לא משנה אם הנשים בנות 40, 50 או 60.
  • 6:05 - 6:09
    מה שהכי משנה הוא שהן היו במֶנוֹפָּאוּזָה.
  • 6:09 - 6:12
    אז ברור שאנחנו צריכים יותר מחקרים
    שיאשרו זאת,
  • 6:12 - 6:15
    אבל נראה שהמוח הנשי באמצע החיים
  • 6:15 - 6:17
    יותר רגיש להזדקנות ההורמונלית
  • 6:17 - 6:20
    מאשר ההזדקנות הכרונולוגית הרגילה.
  • 6:20 - 6:22
    וזאת פיסת מידע חשובה,
  • 6:22 - 6:26
    כי נשים רבות חשות בשינויים האלה.
  • 6:26 - 6:28
    כל כך הרבה מטופלות שלנו אמרו לי
  • 6:28 - 6:31
    שהן מרגישות כאילו המוח שלהן
    מנסה לעבוד עליהן,
  • 6:31 - 6:32
    אם ננסח זאת במתינות.
  • 6:32 - 6:35
    אז אני ממש רציתי לתקף את זה,
    כי זה אמיתי.
  • 6:35 - 6:39
    ורק כדי להבהיר, אם זאת את,
  • 6:39 - 6:41
    את לא משוגעת.
  • 6:41 - 6:43
    (צחוק)
  • 6:43 - 6:45
    (מחיאות כפיים)
  • 6:45 - 6:46
    תודה רבה.
  • 6:47 - 6:48
    זה חשוב.
  • 6:48 - 6:51
    כל-כך הרבה נשים
    חוששות שהן מאבדות את שפיותן.
  • 6:51 - 6:55
    אבל האמת היא שהמוח שלכן אולי חווה מעבר,
  • 6:55 - 6:56
    או באמת חווה מעבר,
  • 6:56 - 6:59
    והוא זקוק לזמן ותמיכה כדי להסתגל.
  • 6:59 - 7:01
    גם, אם מישהו מודאג מכך
  • 7:01 - 7:04
    שנשים בגיל העמידה אולי לא עומדות ביעדים,
  • 7:04 - 7:07
    אני אוסיף בקצרה
    שאנחנו בחנו ביצועים קוגניטיביים,
  • 7:07 - 7:08
    חס וחלילה, נכון?
  • 7:08 - 7:10
    (צחוק)
  • 7:10 - 7:12
    בואו לא נעשה את זה.
  • 7:12 - 7:14
    אבל בחנו ביצועים קוגנטיביים,
  • 7:14 - 7:17
    ומצאנו שאין שום הבדלים בין נשים וגברים
  • 7:17 - 7:20
    לפני ואחרי מֶנוֹפָּאוּזָה.
  • 7:20 - 7:22
    ומחקרים אחרים מאשרים זאת.
  • 7:22 - 7:25
    אז בעצם, אנחנו אולי עייפות,
  • 7:25 - 7:28
    אבל אנחנו לא פחות חדות.
  • 7:28 - 7:29
    (צחוק)
  • 7:29 - 7:31
    בואו ניפטר מזה.
  • 7:31 - 7:33
    אחרי כל זה,
  • 7:33 - 7:36
    יש משהו אחר רציני יותר
    שחשוב להתייחס אליו.
  • 7:36 - 7:37
    אם אתם זוכרים,
  • 7:37 - 7:40
    הזכרתי שהירידה ברמת האסטרוגן עלולה להביא
  • 7:40 - 7:43
    ליצירתם של פלאקים עמילואידיים.
  • 7:43 - 7:46
    אבל יש עוד סוג של סריקה מוחית
    שבוחנת בדיוק את הלוחות האלה.
  • 7:46 - 7:50
    ואנחנו משתמשים בה כדי להראות
    שלגברים בגיל העמידה כמעט ואין,
  • 7:50 - 7:52
    שזה מצויין.
  • 7:52 - 7:53
    אבל אצל נשים,
  • 7:53 - 7:58
    יש עליה די משמעותית
    במהלך המעבר למנופאוזה.
  • 7:58 - 8:00
    ואני רוצה להיות ממש ממש ברורה כאן
  • 8:00 - 8:03
    שלא כל הנשים מפתחות את הפלאקים האלה,
  • 8:03 - 8:06
    ולא כל הנשים שיש להן את הפלאקים האלה
    מפתחות דמנציה.
  • 8:06 - 8:08
    הפלאקים האלה הם גורם סיכון,
  • 8:08 - 8:12
    הם לא מהווים אבחנה בשום אופן,
    בייחוד לא בשלב הזה.
  • 8:12 - 8:15
    ועדיין, זאת אבחנה די חשובה
  • 8:15 - 8:17
    שמקשרת בין אלצהיימר ומֶנוֹפָּאוּזָה.
  • 8:17 - 8:20
    אנחנו תופסים את המֶנוֹפָּאוּזָה כמשהו
    שקשור לגיל העמידה
  • 8:20 - 8:23
    ואלצהיימר כמשהו שקשור לגיל הזיקנה.
  • 8:23 - 8:24
    אבל במציאות --
  • 8:24 - 8:26
    מחקרים רבים, כולל זה שלי,
  • 8:26 - 8:30
    הוכיחו שמחלת האלצהיימר מתחילה
    בשינויים שליליים במוח
  • 8:30 - 8:35
    שנים, אם לא עשורים,
    לפני הסימפטומים הקליניים.
  • 8:35 - 8:36
    אז עבור נשים,
  • 8:36 - 8:39
    נראה שהתהליך הזה מתחיל באמצע החיים,
  • 8:39 - 8:40
    במהלך מֶנוֹפָּאוּזָה.
  • 8:40 - 8:42
    זה מידע חשוב שיהיה בידינו,
  • 8:42 - 8:47
    כי זה נותן לנו סרגל זמן
    להתחיל לחפש את השינויים האלה.
  • 8:47 - 8:49
    אז במונחים של סרגל זמן,
  • 8:49 - 8:52
    רוב הנשים חוות את המֶנוֹפָּאוּזָה
    בתחילת שנות ה-50 שלהן.
  • 8:52 - 8:54
    אבל זה יכול להתרחש מוקדם יותר,
  • 8:54 - 8:57
    לרוב בגלל התערבות רפואית.
  • 8:57 - 9:01
    והדוגמא הרווחת ביותר היא כריתת רחם
    ו/או כריתת שחלות.
  • 9:01 - 9:03
    שהו הניתוח הכירורגי להסרת הרחם
  • 9:03 - 9:05
    ו/או השחלות.
  • 9:05 - 9:08
    ולרוע המזל, ישנן הוכחות
  • 9:08 - 9:11
    לכך שהסרת הרחם ו/ או השחלות
  • 9:11 - 9:13
    לפני מֶנוֹפָּאוּזָה
  • 9:13 - 9:17
    קשורה לסיכוי גבוה יותר של דמנציה אצל נשים.
  • 9:17 - 9:20
    ואני יודעת שאלה חדשות מעציבות,
  • 9:20 - 9:22
    זה חדשות מדכאות בהחלט,
  • 9:22 - 9:23
    אבל אנחנו צריכים לדבר על זה
  • 9:23 - 9:27
    כי רוב הנשים לא מודעות לקשר הזה,
  • 9:27 - 9:30
    וזה נראה כמו מידע חשוב שיהיה בידינו.
  • 9:30 - 9:33
    אף אחד גם לא מציע שנשים יוותרו
    על הניתוחים האלה
  • 9:33 - 9:35
    אם הן זקוקות להם.
  • 9:35 - 9:39
    הנקודה היא שאנחנו באמת צריכים
    להבין טוב יותר
  • 9:39 - 9:42
    מה קורה במוח שלנו
    כשאנחנו חוות את המֶנוֹפָּאוּזָה,
  • 9:42 - 9:44
    באופן טבעי או רפואי,
  • 9:44 - 9:47
    ואיך להגן על המוח שלנו בתהליך הזה.
  • 9:47 - 9:49
    אז איך אנחנו עושים זאת?
  • 9:49 - 9:50
    איך אנחנו מגינים על המוח שלנו?
  • 9:50 - 9:52
    האם כדאי שניקח הורמונים?
  • 9:52 - 9:55
    זאת שאלה הוגנת, זאת שאלה טובה.
  • 9:55 - 9:57
    והתשובה האפשרית הקצרה כרגע היא
  • 9:57 - 10:00
    שטיפול הורמונלי יכול לעזור
  • 10:00 - 10:03
    להקלה במספר סימפטומים כמו גלי חום,
  • 10:03 - 10:07
    אבל הוא לא מומלץ כרגע למניעת דמנציה.
  • 10:07 - 10:10
    ורבים מאתנו עובדים על בדיקה
    של נוסחות שונות
  • 10:10 - 10:13
    ומינונים שונים וצירי זמן שונים,
  • 10:13 - 10:17
    בתקווה שכל המחקר הזה יוביל לשינוי בהמלצות
  • 10:17 - 10:19
    בעתיד.
  • 10:19 - 10:22
    בינתיים, ישנם דברים אחרים
    שאנחנו יכולים לעשות היום
  • 10:22 - 10:25
    כדי לתמוך בהורמונים שלנו ובהשפעתם על המוח
  • 10:25 - 10:27
    שלא דורשים טיפול תרופתי
  • 10:27 - 10:31
    אבל כן דורשים בחינה מעמיקה
    של אורח החיים שלנו.
  • 10:31 - 10:33
    כיוון שהאוכל אותו אנחנו אוכלים,
  • 10:33 - 10:35
    כמות ההתעמלות שאנחנו עושים,
  • 10:35 - 10:37
    כמה שעות אנחנו ישנים או לא ישנים ביום,
  • 10:37 - 10:39
    כמה מתח יש לנו בחיים,
  • 10:39 - 10:42
    אלה כולם דברים שיכולים למעשה
    להשפיע על ההורמונים שלנו --
  • 10:42 - 10:45
    לטובה ולרעה.
  • 10:45 - 10:47
    אוכל, לדוגמא.
  • 10:47 - 10:49
    ישנן הרבה שיטות תזונה,
  • 10:49 - 10:52
    אבל מחקרים הוכיחו
    שהתזונה הים-תיכונית במיוחד
  • 10:52 - 10:56
    מסייעת לבריאותן של נשים.
  • 10:56 - 10:59
    לנשים ששומרות על תזונה כזו
    יש הרבה פחות סיכון
  • 10:59 - 11:02
    לסבול מירידה בתפקוד הקוגנטיבי, דיכאון,
  • 11:02 - 11:05
    מחלות לב, התקפי לב וסרטן,
  • 11:05 - 11:08
    ויש להן גם פחות גלי חום.
  • 11:08 - 11:10
    מה שמעניין בתזונה הזאת
  • 11:10 - 11:14
    הוא שהיא די עשירה
    במזונות המכילים אסטרוגנים,
  • 11:14 - 11:18
    בצורה של פיטואסטרוגנים,
    או אסטרוגנים צמחיים,
  • 11:18 - 11:21
    שמשמשים כאסטרוגנים קלים בגוף שלנו.
  • 11:21 - 11:24
    חלק מהפיטואסטרוגנים קושרו
    לסיכון אפשרי לסרטן,
  • 11:24 - 11:27
    אבל לא אלה שכלולים בדיאטה הזו שהם בטוחים.
  • 11:27 - 11:30
    בייחוד מזרעי פשתן,
  • 11:30 - 11:33
    זרעי שומשום, משמשים מיובשים,
  • 11:33 - 11:36
    קטניות ומספר פירות.
  • 11:36 - 11:37
    ולכמה חדשות טובות,
  • 11:38 - 11:42
    שוקולד מריר מכיל גם הוא פיטואסטרוגן.
  • 11:42 - 11:44
    אז תזונה היא דרך אחת לקבל אסטרוגן,
  • 11:44 - 11:48
    אבל זה לא פחות חשוב גם להימנע מדברים
    שמדכאים את האסטרוגן שלנו,
  • 11:48 - 11:50
    בייחוד לחץ.
  • 11:50 - 11:53
    לחץ יכול ממש לגנוב את האסטרוגן שלכן,
  • 11:53 - 11:57
    וזה בגלל שקורטיזול,
    שהוא הורמון הלחץ העיקרי,
  • 11:57 - 11:59
    עובד באיזון מול האסטרוגן.
  • 11:59 - 12:02
    אז אם הקורטיזול עולה, האסטרוגן שלכם יורד.
  • 12:02 - 12:05
    אם הקורטיזול יורד, האסטרוגן שלכם עולה.
  • 12:05 - 12:07
    אז הפחתת המתח היא ממש חשובה.
  • 12:07 - 12:10
    זה לא רק עוזר ליום שלכם,
  • 12:10 - 12:12
    זה גם עוזר למוח שלכם.
  • 12:12 - 12:14
    אז אלה רק כמה דברים
  • 12:14 - 12:16
    שאפשר לעשות כדי לתמוך במוח שלנו
  • 12:16 - 12:17
    ויש עוד.
  • 12:17 - 12:18
    אבל הדבר החשוב כאן
  • 12:18 - 12:22
    הוא שהשינוי באופן בו
    אנחנו מבינים את המוח הנשי
  • 12:22 - 12:25
    ממש משנה את האופן שבו אנחנו מטפלים בו,
  • 12:25 - 12:28
    והאופן בו אנחנו מגדירים את
    בריאות הנשים בכלל.
  • 12:28 - 12:31
    וככל שנשים יתבעו לקבל את המידע הזה
  • 12:31 - 12:34
    כך נוכל לשבור את הטאבו סביב
    מֶנוֹפָּאוּזָה מהר יותר,
  • 12:34 - 12:37
    וגם נוכל להעלות פתרונות שעובדים,
  • 12:37 - 12:39
    לא רק בשביל מחלת האלצהיימר,
  • 12:39 - 12:42
    אלא עבור בריאות המוח הנשי בכלל.
  • 12:42 - 12:44
    בריאות המוח היא בריאות האישה.
  • 12:44 - 12:46
    תודה רבה.
  • 12:46 - 12:48
    (מחיאות כפיים)
  • 12:48 - 12:49
    תודה רבה.
  • 12:49 - 12:50
    תודה רבה.
Title:
כיצד מֶנוֹפָּאוּזָה משפיעה על המוח
Speaker:
ליסה מוסקוני
Description:

הרבה מהסימפטומים של מֶנוֹפָּאוּזָה - גלי חום, הזעות ליליות, קשיי שינה, בעיות זיכרון, דיכאון וחרדה - מתחילים במוח. איך בדיוק מֶנוֹפָּאוּזָה משפיעה על התפקוד הקוגניטיבי? חוקרת המוח ליסה מוסקוני חולקת ממצאים פורצי דרך ממחקרה ומגלה כיצד רמות הורמונים ירודות משפיעות על הזדקנות המוח -- ומשתפת אילו שינויים פשוטים באורח החיים יכולים לסייע בשמירה על בריאות המוח לאורך זמן.
more » « less
Video Language:
English
Team:
closed TED
Project:
TEDTalks
Duration:
13:04

Hebrew subtitles

Revisions

Our website uses cookies for analysis purposes.