Mit kell tudni az e-cigizésről és az e-cigarettáról?

Az e-cigarettázás és ennek eszközei az utóbbi évtizedben robbanásszerű népszerűséget szereztek a serdülők és a fiatal felnőttek körében – az Egyesült Államokban 2011-től 2015-ig 900 százalékkal nőtt az e-cigaretta-használat a középiskolások körében. Suchitra Krishnan-Sarin bio-viselkedéskutató elmagyarázza, mit lélegzünk be, amikor e-cigarettát szívunk (eláruljuk: nem vízgőzt), és leleplezi a kiskorúakat célba vevő zavaró marketing taktikákat. "Egészségünk, gyermekeink és a jövő generációinak egészsége sokkal értékesebb annál, mint hogy hagyjuk füstbe menni – vagy akár aeroszollá válni." – mondja.

"Később könnyebb lesz, ugye?"

Gyakran hallom ezeket a szavakat
fiatal szülőktől,

akik még kezdők a gyerekük miatti
aggodalmaskodásban.

Azt felelem nekik, hogy nem.

Más lesz,

de szülőként valami miatt
mindig aggódhatnak.

Emlékszem, amikor féléberen
virrasztottam éjszaka,

hallgatva a fiam szuszogását,

amikor kicsi volt és asztmás,

aztán amikor serdülőkorba ért,

csak akkor nyugodtam meg,
hogy biztonságban hazaért,

amikor felcsendült a harangocska
a bejárati ajtónál.

Természetes, hogy aggódunk
a gyerekeinkért.

Aggodalmaink többnyire
alapvető dolgokra irányulnak,

például hogy mit esznek, merre járnak,
kikkel lógnak együtt.

De figyelnünk kell megváltozott
viselkedésükre és hóbortjaikra is.

A legújabb őrületről talán
még nem mindenki sejti,

hogy komoly egészségügyi
kockázatot jelent,

ez pedig az e-cigizés
újkeletű népszerűsége,

vagyis amikor édes aeroszolokat
lélegeznek be,

folyadékot párologtatva
az elektromos cigarettákban.

Az e-cigaretta vagy "e-cigi",
ahogy általában hívják,

úgy fogy a boltokban, mint a cukorka.

Az e-cigaretta-forgalmazás szintje
az idei évben várhatóan

világszerte eléri a 26 milliárd dollárt.

A következő hat évben

várhatóan megduplázódik a forgalma.

Komoly aggodalmaink vannak az e-cigizés
egészségügyi hatásait illetően,

és kérdéseinkre sajnos
túl kevés választ kapunk.

Még aggasztóbb, ha belegondolunk,
hogy kik szívják.

Az e-cigaretta használata,
legalábbis az Egyesült Államokban

a serdülők és a fiatal felnőttek
körében nő rohamosan –

gyerekeink körében,

a legsebezhetőbb népesség körében.

2012 és 2015 között 900 százalékos
növekedés történt

az e-cigarettát szívó fiatalok körében.

A legújabb becslések szerint

az Egyesült Államokban hozzávetőleg
3,6 millió felső tagozatos és középiskolás

szívott már e-cigarettát.

Eredetileg arra tervezték,

hogy tisztább nikotinforrást
nyújtson a dohányosoknak,

így segítve a leszokást.

Az Egyesült Államokban az Élelmiszer- és
Gyógyszerengedélyeztetési Hivatal [FDA]

dohánytermékként kezeli.

Az e-cigarettára irányuló kutatás azonban
nem képes lépést tartani

a rohamosan növekvő piaccal,

ezért az eszközök és e-liquidek
alkotóelemeinek szabályozása

még nem készült el.

A jelenlegi szabályozások tiltják
az e-cigaretta árusítását

18 éven aluliaknak,

de ez láthatóan nem befolyásolja

a tinik körében robbanásszerűen
elterjedt e-cigi használatot.

Hát, amikor először hallottam róla
és megláttam,

rögtön tudtam, hogy a tinik imádni fogják.

Ez a kis kütyü csúcstechnológia,

tökéletesen illik
az okostelefonos generációhoz –

kicsi, tölthető, könnyen használható,
könnyen módosítható, finom az illata –

egyesek össze is kötik a telefonjaikkal,
hogy tudják, mennyit szívtak.

Még én is nagyon vonzónak találtam
ezeket az okos kis eszközöket.

És mivel sok időt fordítottam már a tinik
és felnőttek függéseinek kutatására,

rögtön tudtam, hogy ezek a kütyük
tökéletesen illenek a lelkükhöz.

A serdülők meggondolatlanok,
és szívesen próbálnak ki új dolgokat.

Függetlenségre vágynak, és szeretik
maguknak összeállítani a dolgaikat.

Az e-cigaretta tökéletesen kielégíti
ezeket az igényeiket,

mert egyszerre újíthatnak is,
személyre is szabhatják

e-cigis élményeiket.

Több mint tizenötezer-féle aromából

és többféle nikotin-koncentrációból
válogathatnak.

Saját nikotinos ízkombinációt
állíthatnak össze maguknak.

Beállíthatják, mennyi gőzt
bocsásson ki az eszközük,

a slukk erősségének, az alkotóelemeknek,

az eszköz teljesítményének
és hőmérsékletének módosításával.

Még "felhőköpködésre" is
használhatják eszközüket.

Ez más néven felhőkergetés,

vagy trükközés a gőzzel,

hatalmas, mókás formájú és nevű
gőzfelhőket fújnak ki,

például karikát, sárkányt, szellemet...

A felhőköpködők még
versenyeken is részt vesznek,

és a legegyedibb formájú felhőkért
díjakat osztogatnak.

A tinik a gőz erejét vagy torokkaparó
hatását is tudják módosítani

azáltal, hogy vagy magasabb hőmérsékleten
porlasztják az e-liquidet,

vagy közvetlenül a felforrósított
fűtőszálra csöpögtetik.

Még marihuánát is gőzölnek
ezzel az eszközzel.

És mivel ezek alacsony
hőfokon üzemelnek,

nem égetik el a marihuánát,

szinte észrevétlenül tudják ezt csinálni,

mert nem érződik az égett marihuána
jellegzetes illata.

Így valóban saját élménnyé tudják
varázsolni az e-cigizést,

ez megmagyarázza szédületes
népszerűségét a fiatalok körében.

Az e-cigaretta technikailag
nagyon egyszerű eszköz.

Van egy tartály az e-liquidhez,
ami lehet tank, pod vagy patron,

van egy akkumulátor, ami fűti a kazánt,
az porlasztja az e-liquidet,

és van rajta egy szipka,

azon át szívják az e-cigarettát.

2017-ben 466-féle e-cigaretta eszköz
volt kapható a kereskedelemben.

A cigarettaszerű "cigalike"-tól kezdve

a tartályosokig, melyek neve
"pen", azaz "toll".

Vannak módosított eszközök is,
ezek neve "mod".

Ezek nem úgy néznek ki, mint a cigaretta,

különböző formájúak és méretűek,

különféle kiegészítőkkel
és felhasználói beállításokkal.

Ezek közkedveltek felhőköpködéshez is.

A piac legújabb termékei

a "pod eszközök",

amik a podban tárolják az e-liquidet.

Ezek egyébként igen népszerűek
a serdülők körében.

Például a Juul,

ami nemcsak úgy néz ki, mint egy pendrive,

hanem USB-ről tölthető is.

Sok serdülő nem is gondol arra,
hogy ezek e-cigaretták,

így az "e-cigizés" helyett a "juulozás"
kifejezést használják.

A legtöbb eszköz szinte észrevehetetlen,
és olyan kevés gőzt bocsát ki,

hogy a tinik az osztályban használják,

és tollaikba, ruhájukba,

könyveikbe rejtik.

Sok serdülő azt hiszi, ezek az eszközök
vízgőzt bocsátanak ki,

ezért biztonságos a használatuk.

De semmi sem állhat
messzebb az igazságtól.

Nem vízgőzt bocsát ki,

hanem aeroszolt,

és mondhatom, elég jelentős
köztük a különbség.

Az aeroszolok folyadékok és gázok finom
porlasztott részecskéit tartalmazzák,

ami az e-liquid-tartalom alapján
bármi lehet.

Propilén-glikolt és tiszta
glicerint tartalmaz,

melyek az aroma oldószerei az e-liquidben.

Tudjuk ezekről, hogy biztonságosan
fogyaszthatók,

élelmiszer-alapanyagok,

de arról keveset tudunk, hosszú távon
mennyire biztonságos a belégzésük.

Az e-liquidek alkoholt is tartalmazhatnak,

időnként magas koncentrátumban,

az alkohol belégzése pedig köztudottan
mérgező hatású az agyra.

Mint már említettem, több mint 15 000-féle
különböző ízű e-liquid kapható.

Íme, néhány példa,

némelyik neve igen bájos, de ismerős is:
a Skittles, a Fruit Loops,

és vannak egzotikusan csengő nevek is,
mint a "Sárkánytej" és a "Tigrisvér",

valamint az "Egyszarvú hányás".

Az e-liquid vagy az aeroszol
fémrészecskéket is tartalmazhat,

például krómot, kadmiumot és ólmot.

Ezek az eszköz fűtőszálából keletkeznek,

és köztudottan számos mérgező hatásúak
a létfontosságú szervekre.

Úgyhogy hadd erősítsem meg:

semmiképp sem vízgőz termelődik.

Az is aggasztó, hogy a serdülők agyát
mennyire veszélyezteti

az e-cigarettán keresztül bejutó nikotin.

A serdülők agya még egész alacsony
nikotinszintre is roppant érzékeny,

és igen könnyen kialakul a függőség.

Régóta tudjuk,

hogy a dohányosok 90 százaléka
18 éves kora előtt gyújt rá először.

Akik korán kezdik, jobban rászoknak,
és nehezebben tudnak leszokni róla.

Vagyis, hogy egy volt FDA-biztost idézzek:

"A nikotinfüggés gyermekbetegség."

Az e-cigaretta nagy nikotinmennyiséggel
veszélyeztetheti a serdülőket.

Sok eszköz akkora
nikotinmennyiséget tartalmaz,

mint egy teljes csomag cigaretta.

A legújabb pod eszközök
nikotinsót tartalmaznak,

ami gyengébb ízű, egyszerűbb a használata,

és gyorsabban fokozhatja
a nikotinszintet az agyban.

A rendszeresen e-cigiző serdülők
sóvárgás tüneteiről számolnak be –

idegesek lesznek, ha nem jutnak
az e-cigarettához.

Mindezek viselkedési
addikcióra utaló jelek.

Az e-cigaretta nemcsak függőséget okoz,

de sok szervre is hat a testen belül.

A benne lévő nikotin például

kötésbe kerül az úgynevezett
nikotinos acetilkolin receptorral,

ami szinte minden szerv működésében
fontos szerepet játszik

az emberi testen belül.

A túlzott nikotinbevitel megváltoztatja
e rendszerek működését.

Mondok egy példát,

a túlzott nikotinbevitel csökkenti
a vérerek rugalmasságát,

és megváltoztatja a szív reakcióját
a váratlan kihívásokra, például stresszre.

A serdülők agya nemcsak a nikotin
függést okozó hatásaira érzékeny,

hanem a mérgező hatásaira is.

Fiatal állatok szervezetében a nikotin
nagyon jól bevált idegméreg,

rombolja a tanulási, megfigyelési
folyamatokat és a memóriát,

valamint fokozza
a hiperaktivitás tüneteit.

Azok a tinik, akik dohányterméket szívnak,

nagyobb eséllyel nyúlnak
marihuánához és alkoholhoz,

valamint serdülő- és felnőttkorban is
esélyesebbek depresszióra és szorongásra.

Az e-cigarettából fakadó nikotinfüggés
más függőségek felé is terelheti őket,

és más mentális betegségekhez is
hozzájárulhat.

A nikotin fiatal állatoknál
epigenetikus betegségeket is okozhat,

vagy örökletes változásokat
a génexpresszióban,

például az asztmáért felelős génekben.

A nikotinfogyasztó serdülők tehát
nemcsak saját maguknak árthatnak,

de a későbbi generációkat is
károsíthatják.

Az e-cigaretta alapvető léte

egy teljes nikotinfüggő fiatalokból álló
generációhoz vezethet.

Ezek az eszközök könnyen elérhetők, ez
marihuánával s más párologtatható anyaggal

több kísérletezésre adhat
módot a fiatalok körében.

Kétségtelen, hogy a dohányosok
így tisztább formában jutnak a nikotinhoz,

és ez nagyon fontos célkitűzés,

de még ma sem tudjuk, ezek az eszközök
segítik-e a leszokást,

és hosszútávú hatásairól is
meglehetősen keveset tudunk.

Csak azt tudjuk, hogy a fiatalok –
sok-sok fiatal – használja ezeket.

Az FDA-biztos mostanában már
"járványként" emlegeti

az e-cigaretta terjedését
az Egyesült Államokban.

Míg egy hatalmas közegészségügyi probléma,
a dohányzás megoldásán fáradozunk,

talán másik óriási problémát teremtünk.

Éberségünk hiánya kezdetben
a dohányzás járványszerű elterjedéséhez

és számos betegséghez vezetett.

Ne kövessük el ugyanazokat
a hibákat az e-cigarettával!

Itt az idő, hogy cselekedjünk,

hogy szabályozzuk az eszközök vonzerejét
és elérhetőségét a fiatalok számára.

Biztos, hogy a dohányosoknak 15000-féle
gyerekbarát íz kell a leszokáshoz?

Tényleg olyan sokféle
eszközre van szükségük?

Biztos jó ötlet olyan eszközöket gyártani,
melyek könnyen elrejthetők,

és könnyen használhatók?

Nemrég arról értesültünk, hogy az FDA
az e-liquid aromákat tartalmazó eszközök

forgalmazására vonatkozó szigorúbb
szabályozás bevezetését tervezi,

kiskereskedőknél, például kisboltokban
vagy benzinkutakon,

valamint szigorúbban szabályozná

a kiskorúakat célzó internetes
e-cigaretta-kereskedelmet.

Hogy ez elég lesz-e ahhoz, hogy megállítsa
a hatalmas népszerűséget a fiataloknál?

Fel kell tennünk és meg kell válaszolnunk
ezeket a fontos kérdéseket.

A komoly felvilágosító kampány
ideje is elérkezett.

A serdülőknek és szüleiknek tudniuk kell:

bár lehet, hogy az e-cigi kevesebb mérget
tartalmaz, mint a cigaretta,

de az biztos, hogy nem egészséges.

Ezekből az eszközökből olyan vegyi
anyagok hatnak rájuk,

melyek nemkívánatos változásokat
okozhatnak szervezetükben,

ma még ismeretlen mérgezések és
betegségek lehetőségét kockáztatják.

Tudják, amikor azt mondtam,

hogy az e-cigaretta tökéletesen illik
az okostelefonos generációhoz,

nem vicceltem.

Technológia-mániás világban élünk,

ahol a legújabb eszközöket és technikákat
a legnagyobb figyelem övezi,

csak mert technikák, és mert a legújabbak.

A következő néhány évben, aztán
egész hátralévő életünkben

olyan technológiákkal fogunk találkozni
a kereskedelemben,

melyek nem feltétlenül
az egészség zászlóvivői,

csak azért, mert nem tűnnek károsnak,

vagy nem gyógyászati eszközök.

Ismerünk például olyan eszközöket is,

melyekkel könnyebb ébren maradni,

vagy elősegítik a fogyást –

én is erre törekszem –,

vagy rengeteg olyan célkitűzés van,

ami minket, fogyasztókat lázba hoz.

De sok olyan szer van, ami elfogadhatatlan
kockázatot jelent az egészségünkre.

Ha tehát meg akarjuk óvni egészségünket
és gyermekeink egészségét,

fel kéne hagynunk azzal a szokásunkkal,

hogy kritikátlanul lelkesedjünk
az efféle új technológiákért,

ehelyett kritikus szemmel kéne
megvizsgálnunk ezeket,

akár orvosi szempontból.

Ugyanis mondok én valamit.

Egészségünk, gyermekeink és
a jövő generációinak egészsége

sokkal értékesebb annál,
mint hogy hagyjuk füstbe menni –

vagy akár aeroszollá válni.

Köszönöm.

(Taps)