अथांग सागरात पोहोण्यामुळे मी लवचिकतेबद्दल शिकवले
-
0:00 - 0:03शहारुख खान : सर्वात मोठी ध्येये
गाठणाऱ्यामधे दिसते - -
0:03 - 0:06धैर्य, निग्रह आणि एकाग्र, केलेली दृष्टी ।
-
0:06 - 0:11त्यांच्यात इतकी हिंमत असते की
त्यांना अपयश हा पर्यायच नसतो। -
0:11 - 0:13विशाल सागर आपल्याला
अजिंक्य दिसतो पण, -
0:13 - 0:16आपल्या आजच्या वक्त्यासाठी
ते आकर्षक व्यासपीठ आहे -
0:16 - 0:18ज्याच्यासाठीच ती जन्मली.
-
0:18 - 0:21तर आजची आपली निर्भय व्यक्ती
भक्ती शर्मा हिच्या गोष्टीत -
0:21 - 0:22उडी घेऊ या.
-
0:22 - 0:26ही लांब अंतर पोहोण्याच्या क्षेत्रात
लाटा निर्माण करत आहे. -
0:26 - 0:29भक्ती शर्मा.
-
0:30 - 0:33(टाळ्या)
-
0:39 - 0:43भक्ती शर्मा : कल्पना करा,
राजस्थानच्या कडक उन्हात -
0:43 - 0:45एखाद्या रणरणत्या दुपारी,
-
0:45 - 0:47एक दोन वर्षाची मुलगी
आईच्या मोपेडवर बसते, -
0:47 - 0:50तिला माहित नाही, आपण कुठे जातोय
-
0:50 - 0:53आणि २० मिनिटांनंतर
-
0:53 - 0:55ह्या अडीच वर्षांच्या मुलीला दिसतं
-
0:55 - 0:58की ती पाण्यात पडली आहे.
-
0:58 - 1:00मला काही समजण्याच्या आत,
-
1:00 - 1:02मी लाथा मारत होते,
पाणी उडवत, ओरडत होते -
1:02 - 1:04माझ्या पोटातही पाणी जात होतं,
-
1:04 - 1:06माझ्या प्रिय आयुष्यासाठी
मी आईला धरत होते. -
1:06 - 1:08मी अशी पोहायला शिकले।
-
1:08 - 1:11मी अडीच वर्षांची असताना
तलावात पोहायला लागले. -
1:11 - 1:13आणि १४ वर्षांची असताना
सागराच्या खुल्या पाण्यात. -
1:14 - 1:18मी या खेळाला माझ्या आयुष्याची
२५ पेक्षा जास्त वर्षे दिली आहेत. -
1:18 - 1:22या काळात मी जगातले सगळे
म्हणजे पाचही सागर पोहले आहे. -
1:24 - 1:25इंग्लिश खाडी पार केली आहे --
-
1:25 - 1:29जिला पोहण्याच्या क्षेत्रात
माउंट एव्हरेस्ट समजतात -- -
1:29 - 1:33आणि गोठवणाऱ्या अंटर्क्टिक सागरात
जागतिक विक्रम नोंदला आहे. -
1:33 - 1:36(टाळ्या)
-
1:36 - 1:38जेव्हा तुम्ही एखाद्या खेळात
इतका काळ असता, -
1:38 - 1:40तो फक्त खेळ रहात नाही,
-
1:40 - 1:42तर एक आरसा बनतो,
-
1:42 - 1:44तो तुम्ही खरंच कोण
आहात हे दाखवतो. -
1:44 - 1:48खेळाडू म्हणून तुमची परीक्षा
फक्त शर्यतीच्या दिवशीच नाही, -
1:48 - 1:52तर प्रत्येक दिवशी होत असते,
-
1:52 - 1:56जेव्हा ह्या खेळाची मागणी असते की
तुम्ही पहाटे ४:३० ला उठायचे, -
1:56 - 1:58दोन तास पोहायचे,
-
1:58 - 2:00शाळेत जायचे, परत यायचे,
परत ३ तास पोहायचे, -
2:00 - 2:03घरी जायचे, जेवायचे आणि झोपायचे.
-
2:03 - 2:06जेव्हा तुम्ही एक मेडल जिंकता
किंवा जागतिक विक्रम करता, -
2:06 - 2:10तेव्हा हा आरसा तुम्हाला तुमचा आणि
तुमच्या जवळच्यांचा आनंद दाखवतो, -
2:10 - 2:13तसेच तुम्ही ढाळलेले
अश्रुही दाखवतो -
2:13 - 2:16जे तुम्ही पाण्यात अगदी
एकटे असताना येतात. -
2:16 - 2:19खुल्या सागरात पोहणे हा
खूप एकाकी खेळ आहे. -
2:19 - 2:22मी असे अनेक तास घालवले आहेत,
-
2:22 - 2:26माझ्याखालच्या अनंत आणि अथांग
वाटणाऱ्या सागरात बघत, -
2:26 - 2:29जिथे माझ्या सोबतीला माझे
विचार सोडून कोणीही नसते. -
2:29 - 2:33त्यामुळे माझी परीक्षा एक
जलतरणपटू म्हणूनच होत नाही तर -
2:33 - 2:37एक विचारी, भावना असलेली, कल्पना
करणारी माणूस म्हणूनही होते. -
2:37 - 2:40ही परीक्षा माझ्या पहिल्या
मेरेथोन टेस्टमधे होते, -
2:40 - 2:45किंवा न थांबता १२ तास
तलावात पोहायचे ठरवताना होते, -
2:45 - 2:49तसंच १३ तास ५५ मिनिटांमधे
इंग्लिश खाडी ओलांडताना होते. -
2:49 - 2:52पोहत असताना तुम्ही बोलत नाही,
-
2:52 - 2:54तुम्हाला नीट ऐकू येत नाही,
-
2:54 - 2:57आणि तुमची नजर फक्त
अगदी समोर असलेल्या किंवा -
2:57 - 2:59तुमच्या खालच्या गोष्टींपर्यतच जाते.
-
2:59 - 3:03माझ्या खेळातले हे एकाकीपण
माझ्यासाठी सर्वात मोठे बक्षिस आहे. -
3:03 - 3:05अथांग सागरात पोहोण्यामुळे,
-
3:05 - 3:10मी कधी अपेक्षा केली नसेल अशा
प्रकारे मला स्वत:ची ओळख झाली. -
3:10 - 3:12मला आठवतंय, १४ वर्षांची असताना,
-
3:12 - 3:15मी जेव्हा सागरात पोहोण्यासाठी
पहिल्यांदा उडी मारली, -
3:15 - 3:17आणि ह्या पूर्ण पोहोण्यामधे,
-
3:17 - 3:20लाटा मला उंच उचलत होत्या
आणि खाली फेकत होत्या, -
3:20 - 3:24मला माझ्यातलं मूल दिसलं,
ज्याला असं धाडस आवडतं. -
3:24 - 3:26इंग्लिश खाडी पार करताना,
-
3:26 - 3:29आधीचे १० तास पोहोल्यानंतर,
-
3:29 - 3:31मी जेव्हा एकाच जागी
दीड तास अडकून पडले, -
3:31 - 3:33जे प्रवाहांमुळे होतं,
-
3:33 - 3:36मला माझ्यातला समर्पित
आणि खंबीर खेळाडू दिसला, -
3:36 - 3:39ज्याला त्याच्या देशाचा आणि
पालकांचा अपेक्षाभंग करायचा नव्हता. -
3:39 - 3:43स्वित्झर्लंडमधे झालेल्या
खुल्या पाण्यातल्या मेरेथोन मधे -
3:43 - 3:47मी जेव्हा माझं पहिलं सुवर्णपदक
भारतासाठी मिळवलं- - -
3:47 - 3:50(टाळ्या)
-
3:50 - 3:53मी माझ्यातला अभिमानी भारतीय पाहिला.
-
3:53 - 3:56पुन्हा एकदा इंग्लिश खाडी
पार करताना, -
3:56 - 3:58ह्यावेळी माझ्या आईबरोबर रिले करत,
-
3:58 - 4:01आम्ही इतिहास घडवतो
आहे हे माहित नसताना, -
4:01 - 4:03मी माझ्यातली काळजी
घेणारी मुलगी पाहिली, -
4:03 - 4:07जिला फक्त तिच्या आईचं स्वप्न
साकार होताना पहायचं होतं. -
4:07 - 4:08आणि चार वर्षांपूर्वी,
-
4:08 - 4:11मी जेव्हा अंटार्क्टिक समुद्रात उडी घेतली,
-
4:11 - 4:14अंगावर स्वीमिंग सूट्, टोपी व
गोगल सोडून काही नसताना, -
4:14 - 4:17फक्त काही करण्याच्या अथक जिद्दीने,
-
4:17 - 4:19माझ्यातला योध्दा मी पाहिला.
-
4:19 - 4:23मी जेव्हा शून्य ते एक अंश
तापमानाच्या पाण्यात उडी मारली, -
4:23 - 4:27मला जाणीव झाली की मी स्वत:च्या
शरीर व मनाला थंडीसाठी तयार केलं होतं, -
4:27 - 4:31पण पाण्याच्या दाटपणासाठी
माझी तयारी नव्हती. -
4:31 - 4:35मारलेला प्रत्येक हात तेलात
मारल्यासारखा वाटत होता. -
4:35 - 4:36आणि पहिल्या पाच मिनिटांमधे,
-
4:36 - 4:39मला हे सगळं सोडून देण्याचा
पंगू करणारा विचार आला. -
4:39 - 4:43हे सगळं सोडलं तर किती बरं होईल,
-
4:43 - 4:44बोटीवर जावं,
-
4:44 - 4:46गरम पाण्याच्या शोवरखाली उभं रहावं,
-
4:46 - 4:49की उबदार पांघरुणात गुंडाळून घ्यावं
-
4:49 - 4:50पण ह्याच विचाराबरोबर,
-
4:50 - 4:55अगदी आतून एक हट्टी
सबळ विचार आला. -
4:55 - 4:58"तुला माहितीये की अजून एक
स्ट्रोक मारण्याची क्षमता तुझ्यात आहे." -
4:58 - 5:01आणि मी हात उचलून
एक स्ट्रोक मारला. -
5:01 - 5:02" आता अजून एक."
-
5:02 - 5:05मग मी दुसरा आणि
तिसराही स्ट्रोक मारला. -
5:05 - 5:07चौथ्या स्ट्रोक पर्यंत,
-
5:07 - 5:10मला माझ्या पोटाखालून
एक पेंग्विन पोहोताना दिसला. -
5:10 - 5:14तो माझ्या डावीकडे आला व
माझ्याबरोबर पोहू लागला. -
5:14 - 5:16" पहा, पेंग्विन तुला
प्रोत्साहन देत आहे," -
5:16 - 5:18त्या आवाजाने मला सांगितलं.
-
5:18 - 5:20( टाळ्या व प्रोत्साहन )
-
5:20 - 5:23मी बोटीतल्या माझ्या
लोकांकडे पाहिलं. -
5:23 - 5:27माझ्या चेहऱ्यावर होतं
तसंच हसू त्यांच्यापण होतं. -
5:27 - 5:29आम्हा सगळ्यांकडे तेच हसू होतं
-
5:29 - 5:32जे आपण अवघड
परिस्थितीत अडकलेले असताना -
5:32 - 5:34आशेचा एक किरण दिसल्यावर येतं.
-
5:34 - 5:36आपण ते नशिबाचे चिन्ह म्हणून घेतो,
-
5:36 - 5:38आणि आपण फक्त पुढे जात रहातो.
-
5:38 - 5:39अगदी मी केलं त्याप्रमाणे
-
5:39 - 5:41आणि ४० मिनिटांनंतर,
-
5:41 - 5:44मी अटलांटिक सागरात
सर्वात जास्त अंतर पोहोण्याचा -
5:44 - 5:46जागतिक विक्रम केला.
-
5:46 - 5:49( टाळ्या)
-
5:49 - 5:52कल्पना करा,राजस्थानमधे
बर्फसुद्धा पडत नाही. -
5:52 - 5:54( हशा )
-
5:54 - 5:57हा आवाज, जो माझ्या सर्व कठीण
प्रसंगात माझ्या सोबतीला होता -
5:57 - 5:59माझ्या सगळ्या पोहोण्यामधे,
-
5:59 - 6:00मला कधीच दिसला नसता,
-
6:00 - 6:03जर मी इतका वेळ
एकटीने घालवला नसता, -
6:03 - 6:06जर माझ्या मनात डोकावणाऱ्या
-
6:06 - 6:08प्रत्येक विचाराकडे लक्ष दिलं नसतं.
-
6:08 - 6:13जेव्हा तुम्ही सागरात फक्त तुमच्या
विचारांच्या साथीने एकटे असता, -
6:13 - 6:16तुम्हाला येऊन भिडणारी संकटं
व्हेल, शार्क, जेलीफिश अशी -
6:16 - 6:19किंवा नाउमेद करणारी माणसे
-
6:19 - 6:21अशी फक्त बाहेरची नसतात,
-
6:21 - 6:24पण जास्त भितीदायक
राक्षसी शत्रू म्हणजे -
6:24 - 6:26तुमच्या मनातली भीती
आणि नकारात्मक विचार. -
6:26 - 6:29जे सांगतात, तू पुरेशी चांगली नाहीस,
-
6:29 - 6:31तू कधीच त्या किनाऱ्याला
लागणार नाहीस. -
6:31 - 6:33तुझं पुरेसं प्रशिक्षण झालं नाही
-
6:33 - 6:36तुला अपयश आलं तर?
लोक काय म्हणतील? -
6:36 - 6:39मला खात्री आहे की आत्ता सगळे
म्हणताहेत 'तू किती हळू पोहोतेस.' -
6:39 - 6:42सगळ्यांनाच स्वत:चे आतले
राक्षस असतात, नाही का? -
6:42 - 6:45रोजच्या जीवनात आपण
त्यांच्यापासून लपू शकतो, -
6:45 - 6:48तुमचे काम किंवा लक्ष देण्याच्या
इतर अनेक गोष्टींच्या मागे. -
6:48 - 6:51पण मी म्हटले त्याप्रमाणे
-
6:51 - 6:54अथांग सागरात तुम्हाला
लपायला कुठेच जागा नसते. -
6:54 - 6:57मलाही माझ्या आतल्या
राक्षसांना तोंड द्यावं लागलं, -
6:57 - 7:00जशी मला सागराच्या खारट
पाण्याची चव बघावी लागते, -
7:00 - 7:02अंगावर दमटपणा जाणवतो,
-
7:02 - 7:05किंवा माझ्या बाजूने पोहोणाऱ्या
व्हेल माशांची दखल घ्यावी लागते, -
7:05 - 7:08मला ह्याचा राग येतो,
आणि प्रेमही वाटतं. -
7:08 - 7:13मला राग येतो कारण हा खेळ
मला माझी ती बाजू दाखवतो -
7:13 - 7:16जिच्या अस्तित्वावर मला
विश्वास ठेवायचा नाही. -
7:16 - 7:19माझी मानवी आणि
आदर्श नसलेली बाजू. -
7:19 - 7:21माझा तो भाग
-
7:21 - 7:24जो सकाळी अंथरुणाबाहेर
पडून सराव करु शकत नाही -
7:24 - 7:28तो भाग जो इतका दमतो,
त्याचा इतका शक्तीपात होतो, -
7:28 - 7:30की त्याला पोहोणंच
सोडून द्यायचं असतं. -
7:30 - 7:32पण या खेळाबद्दल प्रेमही वाटतं,
-
7:32 - 7:36कारण ह्याने मला दिलेल्या काही
क्षणांची मी तेव्हा आठवण काढते, -
7:36 - 7:38जेव्हा मला प्रेरणा मिळत नाही.
-
7:38 - 7:40आणि मला फार क्रुतद्न्य वाटून
-
7:40 - 7:44मी त्याच्यापुढे अगदी गुढगे टेकते.
-
7:44 - 7:48तुमच्यापैकी बरेच जण न थांबता
तासनतास पोहले नसतील. -
7:48 - 7:52पण तुम्ही तुमचा बराच वेळ
कोणाबरोबर घालवता? -
7:52 - 7:56तुमचं स्वत:बाहेरचं लक्ष अनेक
लोकांशी वाटून घेतलेलं असतं, -
7:56 - 8:00पण तुमचा एक सोबती
सतत तुमच्याजवळ असतो, -
8:00 - 8:02तुम्ही स्वत:
-
8:02 - 8:06तरीही, बहुतेकांना आपण खरंच
कोण आहोत याची ओळख नसते. -
8:06 - 8:11मी एक मुलगी आहे, एक भारतीय,
एक जलतरणपटू, एक विद्यार्थी आहे. -
8:11 - 8:13पण यापलीकडेही मी कितीतरी आहे.
-
8:13 - 8:16तुम्ही स्वत:मधे गुंतवणुक
करत नसाल, -
8:16 - 8:20तुम्हाला 'त्या' स्वत:जवळ
नेणारा मार्ग तयार करत नसाल तर -
8:20 - 8:25कितीही "यश" मिळाल्याने तुम्हाला
शाश्वत आनंद व समाधान मिळणार नाही. -
8:25 - 8:27आजही,
-
8:27 - 8:30जेव्हा मला, मी करतेय त्यातून
प्रेरणा किंवा आनंद मिळत नाही, -
8:30 - 8:32मी स्वत:ला फक्त विचारते,
-
8:32 - 8:35या क्षणी मी जे सर्वोत्तम
करु शकेन, ते हेच आहे का? -
8:35 - 8:37आणि "माझे सर्वोत्तम" ह्याचा
अर्थ बदलत रहातो. -
8:37 - 8:40कधी तो, प्रयत्न सोडू
नये असा असतो, -
8:40 - 8:43कधी, गोठलेल्या पाण्यात पोहत राहून
जागतिक विक्रम करणे असतो. -
8:43 - 8:45पण इतर अनेक दिवशी,
-
8:45 - 8:48माझ्या निराश विचारांवर
मात करणे असतो, -
8:48 - 8:49घराच्या बाहेर पाऊल टाकून,
-
8:49 - 8:52रोजची साधी कामे करु शकणे असतो.
-
8:52 - 8:55बदलत नाही तो आतला आवाज.
-
8:55 - 8:57ते आतलं होकयंत्र, जे मला
-
8:57 - 9:00दररोज जास्त चांगली व्यक्ती
होण्याची दिशा दाखवतं. -
9:00 - 9:02आणि माझा विश्वास आहे की
-
9:02 - 9:08खरोखरचे यशस्वी आयुष्य
म्हणजे याचा शोध घेत रहाणे -
9:08 - 9:11की तुम्ही 'सर्वात चांगले
तुम्ही' कसे असाल -
9:11 - 9:13जेव्हा तुम्ही शेवटचा श्वास घ्याल.
-
9:13 - 9:14धन्यवाद.
-
9:14 - 9:19( टाळ्या )
-
9:22 - 9:25शहारुख खान: मला वाटतं पोहणे हा
एकच खेळ मला जमणार नाही- -
9:25 - 9:26मी दगडासारखा खाली बुडतो.
-
9:26 - 9:29त्यामुळे जगातल्या सर्वोत्तम
जलतरणपटूच्या शेजारी उभं रहायला -
9:29 - 9:30मला जरा कसं वाटतंय, म्हणजे - -
-
9:30 - 9:32माझ्या शब्द-कोटीला माफ करा - -
-
9:32 - 9:33जणू काही सागरात असल्यासारखं.
-
9:33 - 9:34पण - -
-
9:34 - 9:36भक्ती शर्मा : (हसते) खरंच कोटी नाही.
-
9:36 - 9:39खान : पण तुमचं जलतरणातलं
पुढचं ध्येय काय आहे? -
9:39 - 9:41शर्मा : मला स्पर्धेची बरीच भिती आहे,
-
9:41 - 9:44तेव्हा ओलिंपिकपेक्षा जास्त
चांगलं ध्येय काय असेल? -
9:44 - 9:47कारण खुल्या सागरात पोहोणे हा
आता ओलिंपिकमधला खेळ आहे. -
9:47 - 9:49( टाळ्या )
-
9:49 - 9:52हे मोठ्याने बोलतानासुद्धा
माझ्या अंगावर शहारे येतायत, -
9:52 - 9:53कारण ते इतकं मोठं ध्येय आहे
-
9:53 - 9:56की ते ध्येय माझं आहे यावर
मला विश्वास ठेवायचा नाही -
9:56 - 9:58पण तोच त्यातला थरार आहे,
तोच त्याचा भाग आहे. -
9:58 - 10:03आणि माझा असा विचार आहे की मी
ओलिंपिकमधे गेले, किंवा नाही गेले, -
10:03 - 10:04त्याने मला फरक पडत नाही,
-
10:04 - 10:06पण त्याच्या प्रशिक्षणाच्या प्रक्रीयेमधे
-
10:06 - 10:08मी एक जास्त चांगली जलतरणपटू
आणि एक चांगली माणूस बनेन. -
10:08 - 10:11खान : इन्शा अल्ला, तू
जरुर ओलिंपिकला जाशील. -
10:11 - 10:12आणि मला तुला सांगायचंय की
-
10:12 - 10:15बरेच लोक जे हा कार्यक्रम
घरुन पहात आहेत -
10:15 - 10:18असंख्य माणसे, जी सगळी तुझ्याबद्दल
फक्त सकारात्मक विचार करत आहेत, -
10:18 - 10:20तर तू जेव्हा ओलिंपिकला जाशील,
-
10:20 - 10:23आम्ही सगळे पेंग्विनचा सूट
घालून तुझ्याबरोबर पोहत असू, -
10:23 - 10:26आणि म्हणू, "पुढे जा,
भक्ती, पुढे जा, पुढे जा." -
10:26 - 10:27भक्ती : माझा खास पेंग्विन व्हाल?
-
10:27 - 10:29खान : मी आताच तुझा पेंग्विन आहे.
-
10:30 - 10:33तू जर शार्क वगैरे म्हणाली
असतीस तर बरं झालं असतं, -
10:33 - 10:34पण पेंग्विन - -
-
10:34 - 10:36भक्ती : माझा आवडता प्राणी
ओर्का आहे, माझे ओर्का व्हा. -
10:36 - 10:38( टाळ्या )
-
10:38 - 10:39खान : लेडीज अड जंटलमन, भक्ती.
-
10:39 - 10:41भक्ती : धन्यवाद.
-
10:41 - 10:43(टाळ्या)
- Title:
- अथांग सागरात पोहोण्यामुळे मी लवचिकतेबद्दल शिकवले
- Speaker:
- भक्ती शर्मा
- Description:
-
भक्ती शर्मा या अथांग सागरात पोहोणा जलतरणपटूबरोबर थोडे खोलात जाउया, तिच्या वैयक्तिक प्रवासत ती चिकाटीबद्दल काय शिकली ते सांगत आहे. हा प्रवास राजस्थान, भारत इथल्या रणरणत्या उकाड्यात सुरु होऊन हाडे गोठवणाऱ्या अंटार्क्टिकाच्या तिच्या विक्रमी जलतरणात पोहोचला.
- Video Language:
- English
- Team:
- closed TED
- Project:
- TEDTalks
- Duration:
- 10:56
Abhinav Garule approved Marathi subtitles for What open water swimming taught me about resilience | ||
Arvind Patil accepted Marathi subtitles for What open water swimming taught me about resilience | ||
Arvind Patil edited Marathi subtitles for What open water swimming taught me about resilience | ||
sonia virkar edited Marathi subtitles for What open water swimming taught me about resilience | ||
sonia virkar edited Marathi subtitles for What open water swimming taught me about resilience | ||
sonia virkar edited Marathi subtitles for What open water swimming taught me about resilience | ||
sonia virkar edited Marathi subtitles for What open water swimming taught me about resilience | ||
sonia virkar edited Marathi subtitles for What open water swimming taught me about resilience |