Kiệt sức làm ta kém sáng tạo đi như thế nào
-
0:00 - 0:03Vài năm trước, nỗi ám ảnh của tôi
về năng suất lao động -
0:03 - 0:07trở nên tệ đến nỗi khiến tôi
trở nên kiệt sức -
0:07 - 0:08và làm tôi sợ chết khiếp.
-
0:08 - 0:12Tôi nói đến mất ngủ, tăng cân, rụng tóc...
những điều tệ nhất. -
0:12 - 0:15Tôi đã làm việc nhiều đến mức não của mình
-
0:15 - 0:17gần như chẳng thể nảy ra
ý tưởng nào nữa. -
0:17 - 0:22Nó cho tôi thấy rằng con người của tôi
đã gắn với ý tưởng về năng suất. -
0:22 - 0:25[Cách Ta Hoạt Động]
-
0:25 - 0:26Tài trợ bởi Dropbox
-
0:26 - 0:30Bạn có thấy tội lỗi nếu bạn
không làm việc đủ hiệu quả ban ngày không? -
0:30 - 0:32Bạn có dành hàng giờ
đọc qua các mẹo tăng năng suất, -
0:32 - 0:35thử mấy nền tảng
và ứng dụng (apps) mới -
0:35 - 0:36để làm được nhiều việc hơn?
-
0:36 - 0:39Tôi đã thử hết chúng rồi--
các ứng dụng nhắc việc, lên lịch -
0:39 - 0:40và quản lý thời gian,
-
0:40 - 0:42những thứ lẽ ra giúp bạn
quản lý một ngày. -
0:42 - 0:44Chúng ta đã quá ám ảnh về
làm nhiều việc hơn -
0:44 - 0:46mà bỏ lỡ đi điều quan trọng nhất.
-
0:46 - 0:48Nhiều công cụ chẳng giúp ích được gì.
-
0:48 - 0:50Chúng còn khiến mọi việc tệ hơn.
-
0:50 - 0:53Được rồi, ta hãy thử
nói về năng suất một tẹo nhé. -
0:53 - 0:56Theo dòng lịch sử, năng suất
theo cách ta biết ngày nay -
0:56 - 0:58được dùng trong thời
cách mạng công nghiệp. -
0:58 - 1:02Nó là một hệ thống để đánh giá hiệu quả
dựa trên lượng đầu ra cố định. -
1:02 - 1:03Bạn đánh dấu lúc vào ca làm việc
-
1:03 - 1:06và chịu trách nhiệm làm ra
X số lượng sản phẩm -
1:06 - 1:07trong dây chuyền sản xuất.
-
1:07 - 1:10Cuối ngày, khá là dễ để thấy
-
1:10 - 1:12ai làm việc chăm chỉ còn ai thì không.
-
1:12 - 1:14Khi chúng ta chuyển sang
nền kinh tế tri thức, -
1:14 - 1:17con người đột nhiên có các nhiệm vụ
trừu tượng hơn nhiều, -
1:17 - 1:20ví dụ như viết lách, giải quyết vấn đề
hay đề ra chiến lược, -
1:20 - 1:22các nhiệm vụ không dễ để đo đếm.
-
1:22 - 1:24Các công ty nỗ lực tìm cách nhận ra
-
1:24 - 1:26ai đang làm việc còn ai thì không,
-
1:26 - 1:30thế nên họ đã tận dụng hệ thống cũ
theo cách tốt nhất có thể, -
1:30 - 1:32dẫn đến những thứ như bảng chấm công
-
1:32 - 1:34khi mọi người chịu áp lực
-
1:34 - 1:37để chứng tỏ họ đã làm gì mỗi ngày.
-
1:37 - 1:38Chỉ có một vấn đề.
-
1:38 - 1:42Những hệ thống này không
mang nhiều ý nghĩa với công việc sáng tạo. -
1:42 - 1:45Chúng ta vẫn nghĩ năng suất là
một môn thể thao sức bền. -
1:45 - 1:47Ta cố tạo ra càng nhiều bài viết càng tốt
-
1:47 - 1:50hay nhồi nhét các cuộc họp kín cả ngày.
-
1:50 - 1:54Nhưng mô hình tạo sản phẩm liên tục này
chẳng ích lợi gì cho sự sáng tạo cả. -
1:54 - 1:58Ngày nay, nhân viên tri thức đang
đứng trước một thách thức lớn. -
1:58 - 2:00Chúng ta được mong đợi phải liên tục
-
2:00 - 2:02đạt năng suất cao
và đồng thời phải sáng tạo. -
2:02 - 2:04Nhưng thật ra điều đó là bất khả thi
-
2:04 - 2:07khi để não bộ của chúng ta để
liên tiếp tạo ra các ý tưởng mới -
2:07 - 2:08mà không được nghỉ ngơi.
-
2:08 - 2:12Thực tế, thời gian nghỉ ngơi
là cần thiết để não bộ -
2:12 - 2:14hồi phục và vận hành đúng cách.
-
2:14 - 2:16Hãy cân nhắc điều đó vì theo
một nhóm nghiên cứu -
2:16 - 2:19từ Đại học Nam California,
-
2:19 - 2:22thư giãn đầu óc
là một trạng thái tinh thần cần thiết -
2:22 - 2:24nhằm giúp ta phát triển bản sắc cá nhân,
-
2:24 - 2:26gia tăng các mối quan hệ xã hội,
-
2:26 - 2:30và nó thậm chí còn ảnh hưởng đến
lương tâm của chúng ta. -
2:30 - 2:34Nhu cầu được nghỉ ngơi
đi ngược với văn hóa hối hả của chúng ta -
2:34 - 2:37nói cách khác, đi ngược với câu chuyện
được xã hội rao giảng -
2:37 - 2:39về như thế nào là thành công
-
2:39 - 2:41và cần làm gì để thành công.
-
2:41 - 2:43Các câu chuyện như Giấc Mơ Mỹ,
-
2:43 - 2:46là một trong những niềm tin cội nguồn
sâu sắc nhất của chúng ta. -
2:46 - 2:49Nó bảo rằng nếu ta làm việc chăm chỉ,
ta sẽ thành công. -
2:49 - 2:50Nhưng nó có một mặt trái.
-
2:50 - 2:52Nếu bạn không thành công,
-
2:52 - 2:56thì chắc chắn do bạn làm việc
chưa đủ chăm chỉ. -
2:56 - 2:58Và nếu bạn không nghĩ là
mình đã làm đủ, -
2:58 - 3:01dĩ nhiên bạn sẽ ở lại chỗ làm trễ,
làm việc qua đêm -
3:01 - 3:04và cố ép mình nỗ lực thêm
dù bạn biết nhiều hơn thế. -
3:04 - 3:07Năng suất đã tự gắn nó
với giá trị bản thân của chúng ta -
3:07 - 3:10thế nên sẽ gần như bất khả thi
nếu ta để bản thân -
3:10 - 3:11ngừng làm việc.
-
3:11 - 3:16Bình quân một nhân viên tại Mỹ chỉ dùng
phân nửa số ngày nghỉ hưởng lương của họ, -
3:16 - 3:18qua đó chứng tỏ
dù ta có được phép lựa chọn -
3:18 - 3:21để nghỉ ngơi đi chăng nữa,
ta vẫn không ngừng nghỉ. -
3:21 - 3:23Nói cho rõ thì tôi không nghĩ
tăng năng suất -
3:23 - 3:26hay cố gắng cải thiện
hiệu quả làm việc là xấu. -
3:26 - 3:30Tôi chỉ muốn nói là mô hình ta đang dùng
để đong đếm các công việc sáng tạo -
3:30 - 3:31chẳng có ý nghĩa gì.
-
3:31 - 3:33Chúng ta cần các hệ thống mới
giúp ta sáng tạo hơn -
3:33 - 3:35chứ không phải chống lại nó.
-
3:35 - 3:36[Vậy ta thay đổi thế nào đây?]
-
3:36 - 3:39Chẳng có giải pháp ngắn gọn
cho vấn đề này đâu. -
3:39 - 3:40Và tôi biết, thế thì tệ thật.
-
3:40 - 3:43Chẳng ai thích một khuôn mẫu
hay một cụm từ viết tắt hay -
3:43 - 3:44nhiều hơn tôi đâu.
-
3:44 - 3:47Nhưng sự thật là mỗi người
có cách riêng của mình -
3:47 - 3:48mà họ cần tự khám phá.
-
3:48 - 3:52Cho đến khi tôi tìm hiểu
về niềm tin của bản thân về công việc -
3:52 - 3:55tôi mới bắt đầu hiểu được ngọn nguồn
câu chuyện về công việc của mình, -
3:55 - 3:58cuối cùng cũng có thể loại bỏ
các hành vi độc hại cho bản thân -
3:58 - 4:01và tạo nên các thay đổi tích cực kéo dài.
-
4:01 - 4:03Và đó là cách duy nhất để làm điều đó
-
4:03 - 4:05là tự hỏi bản thân những câu hỏi khó.
-
4:05 - 4:08- Có phải bận rộn
làm bạn trở nên quan trọng? -
4:08 - 4:10- Ai là người mà bạn xem là
hình mẫu của sự thành công? -
4:10 - 4:13- Đạo đức công việc của bạn
bắt nguồn từ đâu? -
4:13 - 4:16- Bao nhiêu phần con người của bạn
liên quan tới việc bạn làm? -
4:16 - 4:19Sức sáng tạo của bạn
có một giai điệu riêng. -
4:19 - 4:22Năng lượng trong ta thay đổi
hàng ngày, hàng tuần hay qua các mùa. -
4:22 - 4:25Tôi biết bản thân luôn
tràn trề năng lượng vào đầu tuần -
4:25 - 4:26thế nên cuối tuần,
-
4:26 - 4:29tôi sắp xếp trước công việc
cho phù hợp với điều đó. -
4:29 - 4:32Là một cú đêm đầy tự hào, tôi để dành
buổi chiều và tối rảnh rỗi -
4:32 - 4:34cho công việc sáng tạo.
-
4:34 - 4:36Và tôi biết mình
sẽ viết được nhiều hơn -
4:36 - 4:38vào mùa đông ấm áp hơn là mùa hè.
-
4:38 - 4:39Và đó là bí mật.
-
4:39 - 4:42Khám phá các bí ẩn,
thử thách cách nhìn nhận xưa cũ của mình -
4:42 - 4:44nhận ra câu chuyện của riêng bạn
-
4:44 - 4:47là điều quan trọng mà
chúng ta cần phải làm. -
4:47 - 4:48Chúng ta không phải là máy móc
-
4:48 - 4:51và tôi nghĩ đã đến lúc
chúng ta dừng làm việc như chúng.
- Title:
- Kiệt sức làm ta kém sáng tạo đi như thế nào
- Speaker:
- Rahaf Harfoush
- Description:
-
Nỗi ám ảnh của chúng ta với năng suất công việc - danh sách việc cần làm, mẹo vặt cuộc sống, thói quen buổi sáng -- đang làm giảm năng suất của chính mình, theo lời nhà nhân chủng học thời đại số Rahaf Harfoush. Cô sẽ giải thích tại sao chúng ta cần thiết kế lại ngày làm việc của mình xoay quanh sự sáng tạo - chứ không chỉ sự hiệu quả.
- Video Language:
- English
- Team:
- closed TED
- Project:
- TED Series
- Duration:
- 04:51
Thu Ha Tran approved Vietnamese subtitles for How burnout makes us less creative | ||
Thu Ha Tran edited Vietnamese subtitles for How burnout makes us less creative | ||
Thu Ha Tran edited Vietnamese subtitles for How burnout makes us less creative | ||
Anh Nguyen accepted Vietnamese subtitles for How burnout makes us less creative | ||
Anh Nguyen edited Vietnamese subtitles for How burnout makes us less creative | ||
Khanh Phan edited Vietnamese subtitles for How burnout makes us less creative | ||
Khanh Phan edited Vietnamese subtitles for How burnout makes us less creative | ||
Khanh Phan edited Vietnamese subtitles for How burnout makes us less creative |