6 способов улучшить свои отношения с деньгами
-
0:00 - 0:02Иногда мы думаем о деньгах и наших мечтах,
-
0:02 - 0:04смотрим на свой банковский счёт,
-
0:04 - 0:07возникает мысль: «Денег на нём
явно не хватит на мои мечты». -
0:07 - 0:09[Как мы работаем]
-
0:11 - 0:14Для рядовой американской семьи деньги —
источник постоянного стресса. -
0:14 - 0:18По нашим данным, 46% граждан Америки
с большим трудом найдут 400 долларов -
0:18 - 0:21в случае чрезвычайной ситуации.
-
0:21 - 0:25А 60% американцев обязательно
окажутся в такой ситуации -
0:25 - 0:26в течение следующего года.
-
0:26 - 0:29Если спросить кого-нибудь:
«Какое чувство у вас вызывают деньги?» -
0:29 - 0:32Большинство ответит: «Беспокойство».
-
0:32 - 0:35Так мы теряем уверенность в себе.
Так появляется стыд. -
0:35 - 0:38Я считаю, что столь
сложные отношения с деньгами -
0:38 - 0:40связаны со страхом быть осуждёнными.
-
0:40 - 0:43Когда мы не можем
вовремя оплатить свои счета, -
0:43 - 0:44то принимаем это на свой счёт.
-
0:44 - 0:47«Все подумают, что я недостаточно умён».
-
0:47 - 0:50«Не хочу, чтобы они знали,
что мне не хватает денег». -
0:50 - 0:53«Не хочу, чтобы они знали,
что я постоянно на взводе». -
0:53 - 0:56Так давайте изменим это.
-
0:56 - 1:00[Шесть уроков о том, как изменить
наши отношения с деньгами] -
1:00 - 1:02[1: Говорите об этом]
-
1:02 - 1:06В одиночку ничего не добиться.
Тут на помощь приходит ваша команда. -
1:06 - 1:07Это часто табу.
-
1:07 - 1:10Мы не привыкли говорить о переживаниях,
связанных с деньгами. -
1:10 - 1:12Нужно просто собраться в компании друзей,
-
1:12 - 1:14не осуждая, не стыдясь.
-
1:14 - 1:17Отпраздновать тот факт,
что мы наконец-то решили, -
1:17 - 1:19что хотим более здоровых
отношений с деньгами. -
1:19 - 1:22Это заслуживает аплодисментов
и всяческого поощрения. -
1:22 - 1:24Сделав это, отступать становится некуда.
-
1:24 - 1:26Больше не существует запретных тем.
-
1:27 - 1:28Как у нас появились эти проблемы?
-
1:28 - 1:33Почему мы тратим свои деньги на то,
что никак не связано с нашими целями? -
1:33 - 1:36Каковы наши страхи?
Наши надежды? Наши мечты? -
1:36 - 1:38А затем мы начинаем действовать.
-
1:38 - 1:41Что можно сделать на этой неделе?
В этом месяце? -
1:41 - 1:44[2: Поймите, что такое деньги]
-
1:44 - 1:47Деньги сами по себе не цель.
-
1:47 - 1:50Они лишь средство достижения наших целей.
-
1:50 - 1:52Они не определяют нас.
-
1:52 - 1:55Они лишь помогают достичь того,
что для нас действительно важно. -
1:55 - 1:58[3: Понять, что для нас важно]
-
1:58 - 2:01Нужно задать себе самый главный вопрос:
«На что я откладываю деньги?» -
2:01 - 2:05Если мы откладываем на автомобиль,
или на погашение долга, -
2:05 - 2:07или просто на чёрный день,
-
2:07 - 2:09то у нас будут краткосрочные цели
-
2:09 - 2:11и долгосрочные цели.
-
2:11 - 2:13[4: Окончательно представьте это]
-
2:13 - 2:17Представьте, чего вы на самом деле
пытаетесь добиться. -
2:17 - 2:20Доска со стикерами поможет нам
визуализировать то, -
2:20 - 2:22на что мы откладываем.
-
2:22 - 2:24Как это выглядит: возьмите доску,
-
2:24 - 2:26маркеры, блестки.
-
2:26 - 2:28Возьмите журналы, вырежьте картинки,
-
2:29 - 2:31скажем, поездки, о которой мечтаете.
-
2:31 - 2:34Сделайте картинку выплаты
своего заёма на обучение. -
2:34 - 2:37Я знаю, вы думаете:
«Да как это вообще может помочь?» -
2:37 - 2:40Необходимо, чтобы цель правильно
соотносилась с поведением, -
2:40 - 2:43а доска со стикерами
позволит визуализировать то, -
2:43 - 2:46чего мы хотим достичь
и как это изменит нашу жизнь, -
2:46 - 2:49но сперва нужно сделать
правильные шаги навстречу цели. -
2:49 - 2:52[5: Неважно, сколько мы зарабатываем,
важно, сколько остаётся] -
2:52 - 2:55Неважно, сколько мы зарабатываем,
важно сколько удаётся сберечь. -
2:55 - 2:57Необходимо понять:
-
2:57 - 3:01«Хватает ли мне заработанного
на покрытие моих базовых потребностей?» -
3:01 - 3:04Если нет, то какие изменения
необходимо внести? -
3:04 - 3:08Затем мы начинаем разбирать изменения,
говорить об инструментах. -
3:08 - 3:11Мы начинаем с банковского счёта
с автоматическим списанием. -
3:11 - 3:14Заведите его и забудьте о нём.
Кладите на него доллар в день. -
3:14 - 3:16Лишь бы вам было комфортно.
-
3:16 - 3:18Важен ритм, а не количество средств.
-
3:18 - 3:20Можно начать с малого.
-
3:20 - 3:23Начать с малого, но начать сейчас.
-
3:23 - 3:26Я также дам вам подсказку:
мы все делаем импульсивные покупки. -
3:26 - 3:29Очень часто из-за того,
что телефон всегда с нами, -
3:29 - 3:30мы начинаем покупать.
-
3:30 - 3:32Зайдите на любой сайт,
положите что-то в корзину, -
3:32 - 3:34главное не покупайте.
-
3:34 - 3:38Подождите 24 часа,
вернитесь и спросите себя: -
3:38 - 3:39«А нужно ли мне это?»
-
3:39 - 3:41«А как же то, к чему я стремлюсь?»
-
3:41 - 3:45И если это вам не нужно —
очистите корзину, проблема решена. -
3:45 - 3:48[6: Будьте добры к себе]
-
3:48 - 3:50Также необходимо понять,
-
3:50 - 3:54что наша ценность
не определяется нашим достатком. -
3:54 - 3:56В этом плане мы можем вырасти.
-
3:56 - 3:58Празднуйте свои успехи.
-
3:58 - 4:02А когда вы совершите ошибку,
не должно быть стыда и осуждения. -
4:02 - 4:03Просто продолжайте.
- Title:
- 6 способов улучшить свои отношения с деньгами
- Speaker:
- Тасунда Дакетт
- Description:
-
Взять под контроль свои собственные финансы порой кажется невозможным, но это можно изменить. Тасунда Дакетт делится секретами, как перестать стыдиться того, как мы распоряжаемся деньгами, и начать честно говорить о том, как их сэкономить.
- Video Language:
- English
- Team:
- closed TED
- Project:
- TED Series
- Duration:
- 04:16
Retired user edited Russian subtitles for 6 ways to improve your relationship with money | ||
Retired user approved Russian subtitles for 6 ways to improve your relationship with money | ||
Retired user edited Russian subtitles for 6 ways to improve your relationship with money | ||
Екатерина Скрылева accepted Russian subtitles for 6 ways to improve your relationship with money | ||
Екатерина Скрылева edited Russian subtitles for 6 ways to improve your relationship with money | ||
Екатерина Скрылева edited Russian subtitles for 6 ways to improve your relationship with money | ||
Екатерина Скрылева edited Russian subtitles for 6 ways to improve your relationship with money | ||
Artem Savochkin edited Russian subtitles for 6 ways to improve your relationship with money |