-
Günaydın kızlar.
-
Bu sabah sizlere iyi görünmenin
yolunu anlatacağım
-
Şimdi, kadınların görünüşlerine
-
çok önem verdikleri söylenir.
-
Ama bu doğru değildir.
-
Sonuçta görünüşümüz, hissettiklerimizin
ve diğer insanların
-
bizimle ilgili düşüncelerinin üzerinde
büyük bir etkisi vardır,
-
ki bu çok önemlidir.
-
iyi görünüşten veya bakımlılıktan
-
ya da en iyi görünüşünüzden bahsederken
muhtemelen hemen kıyafetleri
-
saç stilini ya da makyajı düşündünüz.
-
Pekala, farkettim ki bu tür şeyler
sizin özellikle ilginizi çekiyorlar
-
ve önemliler. Zaten ben de
bunlardan bahsedeceğim.
-
Ama, uh--
-
lütfen unutmayınız ki bunlar sadece süs.
-
Pastanın üzerindeki krema gibi.
-
Eğer krema güzelde, tamam, iyidir.
-
Ama eğer kekin kendisi güzel değilse,
işte o zaman kremaya ilgi kaybolur.
-
Bu yüzden önce kekten başlamalıyız.
Süs, sonra.
-
Temelde, tabi ki, sağlıklı olmak ve
güzel bir fiziksel bakım
-
güzelliğin temelidir.
-
Hepimiz muhteşem bir cilt isteriz.
Parlayan gözler, güzel bir gülümseme.
-
Küçük bir burun.
-
Ama bunlara temiz sağlıklı
bir bedenimiz olmadan sahip olamayız.
-
Ve tabi ki temizlikten basediyorum.
-
Unutmayın ki sabun ve su olmadan
güzel bir görünüşe sahip olamazsınız.
-
Göz kamaştırıcı görünmek için
gerekli olan
-
günlük banyonun
yerini hiçbir şey alamaz.
-
Mükemmel dişlerin fırçalanması gerekir.
-
Pırıl pırıl saçlar sık ve tam
şampuanlama demektir.
-
Düzenli olarak deodorant kullanarak
bu tazelik havasını koruyun.
-
Bu sosyal güvenliğiniz için
bir kısayoldur.
-
Güzelliğin temelinde temizlikten sonra
uyku yatar.
-
Kastettiğim, uyumak.
-
Sadece yatağa gitmek değil,
hele de bu oturup bir şeyler yazmak ya da
-
müzik dinlemekse.
-
[Sving müzik]
-
Bir sürü pırıl pırıl göz ve yatmadan önce
-
sving kayıtları yapmak için
feda edilen iyi tenler gördüm.
-
Bilin ki, yerinde olduğu
sürece her müziğe varım.
-
Ama şu eski ifade de çok fazla
ses duygusu var
-
"Güzellik uykusu."
-
Bu yüzden, her gece, bu en etkili
güzellik tedavisinin
-
8 ya da 9 saatini alabilecek
kadar erken yatın.
-
Ve bir de yemek işi var.
-
Birçok kızın dengeli bir diyeti
gazoz ve sandviç
-
ya da büyük bir dondurma
olarak görmesi beni endişelendiriyor.
-
Hadi gelin ev ekonomisi
dersinde iyi dengeli bir diyetle
-
ilgili öğrendiklerimizi bir hatırlayalım.
-
Et; peynir; yumurta ya da balık;
-
süt; yağ; ekmek; taze meyveler
özellikle turunçgiller.
-
yeşil ve nişastalı sebzeler,
yeterli ölçüde;
-
ve tabi ki, biraz tatlı.
-
Ve lütfen, kızarmış yiyecekler
konusunda ölçülü olun.
-
Güzel bir cilt, canlılık, parlayan saçlar,
istediğiniz her şey için,
-
başlangıç noktanız dengeli diyet olsun.
-
Dikkat kızlar!
-
Bu en büyük paydır.
-
Sonra, egzersizler gelir.
-
Tercihen, dışarda yapılanlar.
-
"egzersiz" dediğimde bir çoğunuzun
aklına çalışmak geldi.
-
Eh, biraz çalışmak yardımcı
bir güzellik ipucudur.
-
Ama, daha fazlası dışarda yapmaktır.
-
Bahçede egzersiz yapmak, bisiklete binmek,
top oynamak, tırmanmak,
-
yüzmek veya kaymak gibi aktivitleri yapıp
yapmamayı sizin vicdanınıza bırakıyorum.
-
Ama dışarda biraz zaman geçirmeyi,
-
güçlenmiş kaslardan
gelen zarafeti gelişimini
-
ve iyi bir kan dolaşımına
sahip cilti deneyimleyin.
-
Hatta hergün yaptığınız
sıradan işler bile sizin
-
daha zarif görünmenize
yardımcı olur.
-
Ama, eğer böyle yaparsanız
işe yaramazsanız.
-
Merdivenlerden çıkmak, yüksek bir
rafa uzanmak, toz almak gibi
-
işlerin hepsi iyi vücut bakımı olabilir.
Tabi eğer bu işleri
-
kuvvetlice yapıyorsanız.
-
Lütfen bayan Stuyvesant, sizinle
konuşmak istiyorum.
-
Devam edin.
-
Siz kızların soru sormasını isterim.
-
Eh, sanırım yuvarla yüz denen
bir yüze sahibim.
-
Saçımı yapmamamı söylediğiniz
bir şekilde yaptım.
-
Ama, bir kız eğer
baştan güzel değilse,
-
böyle şeylerin, duruşun,
tavırların ve diğerlerinin
-
bir kızı nasıl daha popüler hale
getireceğini anlamıyorum.
-
Bazen sizi sarsmak istiyorum kızlar!
-
Özellikle siz güzel olmakla ya da
olmamakla ilgili çok endişelendiğinizde.
-
Sanki güzellik bir kadının
tek cazibesiymiş gibi.
-
Eğer görünüşünüzden en
iyi şekilde yararlanmak için,
-
bahsettiklerimi
sadece bir ay boyunca
-
yaparsanız, güzel ya da popüler olmayı
dert etmzsiniz.
-
Keşke size oluşacak farkı
gösterebilmek için
-
sihirli bir değnek sallayabilseydim.
-
"Presto!" Böyle.
-
Neden, İŞE YARIYOR!!
-
DAHA güzel olacaksın.
-
DAHA popüler olacaksın.
-
[Kadın sesi:"Bu kadar."]
Captions Requested
