Знайти свій голос у суспільстві екстравертів | Ебіґейл Сміт | TEDxStLawrenceU
-
0:12 - 0:16Роза Паркс --
ініціаторка руху за права людини. -
0:17 - 0:22Стів Возняк -- винахідник
найпопулярнішої моделі комп'ютера. -
0:23 - 0:26Білл Ґейтс -- технологічний геній.
-
0:27 - 0:30Сер Ісаак Ньютон --
всесвітньо відомий фізик. -
0:31 - 0:35Дж. К. Роулінґ --
авторка серії бестселера. -
0:36 - 0:40Доктор Сьюз -- один з найвидатніших
дитячих авторів. -
0:40 - 0:45Наш світ був би іншим
без цих лідерів-інтровертів. -
0:45 - 0:48Підніміть руку, якщо ви боїтесь
виступати перед публікою. -
0:49 - 0:52Дякувати Богу. Я думала,
що буду єдина така. -
0:52 - 0:54Протягом свого виступу
-
0:54 - 0:57я буду розповідати вам про те,
як я здобула достатньо впевненості, -
0:57 - 1:01аби мати відвагу
стояти сьогодні тут перед вами. -
1:01 - 1:04В другому класі мене часто згадували
-
1:04 - 1:07як сором'язливу, тиху дівчинку,
яка ще має вилізти зі своєї шкаралупи. -
1:07 - 1:10Я більше любила розмальовки і книжки,
-
1:10 - 1:13ніж спілкування з однокласниками.
-
1:13 - 1:17Одного дня моя вчителька, міс Спеньярд,
яка завжди помічала мою сором'язливість, -
1:17 - 1:18подзвонила моїм батькам,
-
1:18 - 1:21щоб домовитись про наше з нею вбрання
на наступний день у школі. -
1:21 - 1:24Це фото з того дня,
коли ми з міс Спеньярд -
1:24 - 1:26одягнули однакові блакитні светри.
-
1:27 - 1:31Попри сором'язливість
я завжди була дещо ексцентричною. -
1:33 - 1:37В дитинстві у мене були
неабиякі прагнення, -
1:37 - 1:40і я постійно думала про своє майбутнє.
-
1:40 - 1:44Ще малою я хотіла йти слідами тата.
-
1:44 - 1:47Я питала в нього:
"Тату, яка в тебе робота?" -
1:47 - 1:50І він пояснював своє заняття --
-
1:50 - 1:51роботу з приватними інвестиціями --
-
1:51 - 1:56простими словами, говорячи,
що він продає людям деякі речі. -
1:56 - 1:58Тому досить довго я думала,
-
1:58 - 2:00що мій тато продає меблі.
-
2:00 - 2:01(Сміх)
-
2:01 - 2:05І звісно я теж хотіла продавати меблі.
-
2:05 - 2:09Моя мета швидко змінилась,
бо я зацікавилась різновидами каміння. -
2:09 - 2:12Я хотіла стати археологом
аж до закінчення середньої школи. -
2:12 - 2:15Моє настирливе захоплення археологією
довело до того, -
2:15 - 2:19що я попросила бабусю подарувати мені
на Різдво полірувальний апарат -
2:19 - 2:21і металодетектор.
-
2:21 - 2:25Я щиро вірила, що знайду якесь золото
чи іншу дорогоцінну річ, -
2:25 - 2:28закопану в нашому дворі,
за допомогою того металодетектора. -
2:29 - 2:31Хоч я й не переставала
думати про майбутнє, -
2:31 - 2:34що, власне, анітрохи не змінилось,
-
2:34 - 2:38та завжди переживала, чи зможу
досягти своїх цілей. -
2:38 - 2:42Як я -- сором'язлива, тиха дівчинка --
можу зробити так, щоб мій голос почули -
2:42 - 2:46і йти за своїми мріями
у такому галасливому суспільстві? -
2:48 - 2:52Інтроверти надають перевагу самотності
і відновлюють енергію, будучи наодинці, -
2:52 - 2:54тоді як екстраверти люблять
соціальну активність -
2:54 - 2:57і отримують енергію,
коли їх оточують інші люди. -
2:57 - 3:00Я пов'язую цю сором'язливість
і страх перед суспільним осудом -
3:00 - 3:02із тим, що я повністю інтроверт.
-
3:02 - 3:07Та мені завжди здавалось, що я не зовсім
підходжу під визначення "інтроверт". -
3:07 - 3:09Тож вирісши, я замислилась:
-
3:09 - 3:12"Яке місце займає мій характер
у системі двох типів -- -
3:12 - 3:16цілковитого інтроверта
й цілковитого екстраверта?" -
3:17 - 3:20Я трохи переймалась тим,
до якого типу належу, -
3:20 - 3:23поки не натрапила на цитату Карла Юнга,
-
3:23 - 3:28впливового психіатра
і основоположника аналітичної психології. -
3:28 - 3:30Він висловив думку,
що немає такого поняття -
3:30 - 3:33як абсолютний екстраверт
чи абсолютний інтроверт. -
3:33 - 3:35"Така людина була б божевільною".
-
3:37 - 3:40Я була переконана, що я --
інтроверт у світі екстравертів -
3:40 - 3:41до старшої школи.
-
3:41 - 3:44Тож і поводилась відповідно.
-
3:44 - 3:48В середній школі мені було дуже комфортно
у компанії близьких друзів, -
3:48 - 3:52та як тільки мені доводилось спілкуватись
з людьми не з мого кола, -
3:52 - 3:55я насторожувалась
і почувалась дивною і незграбною. -
3:55 - 3:59Хоч якою сильною була моя любов
до школи і друзів, -
3:59 - 4:02найулюбленішою порою дня був момент,
-
4:02 - 4:04коли я чекала, доки мене заберуть
зі школи, -
4:04 - 4:07стоячи біля свого
рожевого в горошок наплічника, -
4:07 - 4:10бо ж тоді я могла повернутись додому
і побути певний час на самоті. -
4:11 - 4:16Мій погляд на те, як мій характер
функціонує в соціумі, змінився, -
4:16 - 4:18коли я вступила
в школу-інтернат. -
4:18 - 4:21Оскільки тепер моя школа
була водночас і домівкою, -
4:21 - 4:23я стала помічати свою інтроверсію
значно більше, -
4:23 - 4:25ніж коли-небудь у середній школі.
-
4:25 - 4:30Після довгого дня спілкування,
відвідування занять і праці -
4:30 - 4:35моїм найпершим інстинктом було піднятись
до своєї кімнати, щоб побути сам на сам. -
4:35 - 4:36Та коли я так поводилась,
-
4:36 - 4:39то відчувала, ніби щось втрачаю,
поки інші спілкуються -
4:39 - 4:41і знайомляться одне з одним,
-
4:41 - 4:45проте я ніколи не була цілком задоволена,
проводячи увесь час наодинці, -
4:45 - 4:48як і постійно будучи в компанії.
-
4:48 - 4:51Тому не могла до кінця зрозуміти,
якою ж я є. -
4:52 - 4:54Ще з часів Стародавньої Греції,
-
4:54 - 4:58коли виступи перед публікою були звичними
для демократичного суспільства, -
4:58 - 5:01екстравертний тип характеру був ідеалом.
-
5:01 - 5:06В основі нашої культури -- індивідуалізм
і принцип публічного висловлення. -
5:06 - 5:09Ми приділяємо дуже мало уваги
творчому потенціалу, -
5:09 - 5:14який найчастіше потребує
усамітнення та роздумів -- -
5:14 - 5:16поведінки, характерної для інтровертів.
-
5:17 - 5:23Цей ідеал підриває непомітну стійкість,
що є у багатьох членів нашого суспільства. -
5:23 - 5:25Інтроверсію не слід сприймати як тягар,
-
5:25 - 5:29оскільки вона може привести до успіху.
-
5:29 - 5:32Через те, що ми живемо згідно цього ідеалу,
-
5:32 - 5:34я була змушена вийти із зони комфорту
-
5:34 - 5:36і теж поводитись, як екстраверт.
-
5:37 - 5:39Наприкінці другого класу старшої школи
-
5:39 - 5:42я відвідала конференцію на тему
соціальної справедливості -
5:42 - 5:43в Сіетлі, штат Вашингтон.
-
5:43 - 5:45Як члени молодіжної групи
на цій конференції -
5:45 - 5:47ми повинні були вийти разом на сцену,
-
5:47 - 5:51але говорити про свій досвід
було необов'язково. -
5:51 - 5:55Як інтроверт я тоді жахливо боялась
публічного виступу. -
5:55 - 5:59Нічого й не змінилось, хоч сьогодні я
стою перед вами. -
5:59 - 6:00Я не мала жодного наміру говорити
-
6:00 - 6:04десь перед 1000 учасників
тієї конференції, -
6:04 - 6:07проте моє тіло почало діяти до того,
як розум встиг його зупинити. -
6:08 - 6:11Я ступила крок вперед
і взяла до рук мікрофон. -
6:13 - 6:15У світі, де цінують екстравертів,
-
6:15 - 6:17мій впевнений крок до того мікрофона
-
6:17 - 6:21був першим кроком у моєму власному
випробуванні для інтроверта. -
6:22 - 6:25Я продовжила проходити своє випробування,
-
6:25 - 6:27намагаючись стати гнучким амбівертом --
-
6:27 - 6:32людиною, яка поєднує риси
інтроверта та екстраверта. -
6:33 - 6:37Аби розвинути більш гармонійний характер
у нашому екстравертному соціумі, -
6:37 - 6:41я вирішила очолити учнівське обговорення
у старшій школі. -
6:42 - 6:45У ролі ведучої цього обговорення
мені спочатку було дуже некомфортно -
6:45 - 6:49проводити серйозні дискусії на тему
алкогольної та наркозалежності, -
6:49 - 6:51здорових чи нездорових стосунків
та цькування серед школярів -
6:51 - 6:54з людьми, яких я майже не знала.
-
6:54 - 6:57Та протягом навчального року
моє напруження ослабло. -
6:58 - 7:03Уперше я чітко зрозуміла
свою роль у соціумі. -
7:03 - 7:06Я була впевнена у тому, що я важлива,
-
7:06 - 7:09і з гордістю називала себе амбівертом.
-
7:11 - 7:16Я зауважила, що бути амбівертом --
це ніби бути повітряною кулькою. -
7:16 - 7:19Повітряні кульки розтягуються
до максимальної величини, -
7:19 - 7:22проте не можуть розтягнутись далі.
-
7:22 - 7:25Пізніше, з часом
-
7:25 - 7:29вони починаюсь пропускати повітря
і повертатися до попереднього стану. -
7:29 - 7:32Як амбіверт, все ж схильний
до інтроверсії, -
7:32 - 7:36я намагаюсь розтягнути свою кульку,
щоб бути екстравертом. -
7:36 - 7:39Для того, щоб рости і знайти рівновагу,
-
7:39 - 7:43я розтягую себе настільки,
наскільки можу. -
7:43 - 7:45Та, роблячи це,
-
7:45 - 7:50я знаю, що важливо повернутись до стану,
в якому мені комфортно. -
7:50 - 7:52Саме тому після цієї промови,
-
7:52 - 7:55можу гарантувати,
що я скручусь калачиком на ліжку, -
7:55 - 7:57дивлячись телевізор.
-
7:58 - 8:01Я розтягнула свою кульку більше,
ніж мені здавалось можливим, -
8:01 - 8:05влітку після третього класу старшої школи.
-
8:05 - 8:07Я знову взялась за своє випробування,
-
8:07 - 8:10навчаючись на літній програмі
для підприємців -
8:10 - 8:13у Бостоні, штат Массачусетс.
-
8:13 - 8:16Я відкрила себе ширше,
ніж коли-небудь до того, -
8:16 - 8:22і почала ділитись своїми ідеями
частіше і впевненіше. -
8:22 - 8:26Під час цієї програми мені потрібно було
скласти два бізнес-плани, -
8:26 - 8:29і я презентувала їх
перед інвесторами. -
8:29 - 8:32Я виконувала функцію виконавчого директора
в обох своїх компаніях -
8:32 - 8:36і зовсім не відчувала страху або тиску,
висловлюючи свої ідеї. -
8:37 - 8:40Я захоплювалась тим, що створила,
-
8:40 - 8:43і стала більше подібною на екстраверта,
переживаючи цей досвід. -
8:44 - 8:47Інколи все, що потрібно, --
це знайти своє захоплення в житті, -
8:47 - 8:50аби почуватись комфортно
у світі екстравертів. -
8:51 - 8:54В галасливому світі,
де я раніше була тихою, -
8:54 - 8:59мій голос нарешті став потрібним
і його почули. -
9:01 - 9:05Моє "випробування для інтроверта"
виявилось успішною подорожжю, -
9:05 - 9:08і тепер я вважаю себе
досить гнучким амбівертом -
9:08 - 9:12у тих ситуаціях,
які є складними для інтровертів. -
9:12 - 9:15Рівновага, яку я віднайшла, --
це бути амбівертом, -
9:15 - 9:18і я змогла налагодити контакт
у світі екстравертів, -
9:18 - 9:21при цьому залишаючись собою.
-
9:25 - 9:29Роза Паркс --
ініціаторка руху за права людини. -
9:30 - 9:34Стів Возняк -- винахідник
найпопулярнішої моделі комп'ютера. -
9:35 - 9:38Білл Ґейтс -- технологічний геній.
-
9:39 - 9:43Сер Ісаак Ньютон --
всесвітньо відомий фізик. -
9:44 - 9:48Дж. К. Роулінґ --
авторка серії бестселера. -
9:48 - 9:53Доктор Сьюз -- один з найвидатніших
дитячих авторів. -
9:53 - 9:55Ці інтроверти показують нам,
-
9:55 - 10:00що лідери не мусять любити компанію,
бути екстравертами чи балакунами, -
10:00 - 10:01щоб вести інших.
-
10:01 - 10:05Можна вести, показуючи звичні речі
з незвичного ракурсу. -
10:06 - 10:08Усім відомо, як сказав Ґанді:
-
10:08 - 10:11"Ви можете сколихнути світ тихо".
-
10:11 - 10:12Дякую.
-
10:12 - 10:14(Оплески)
- Title:
- Знайти свій голос у суспільстві екстравертів | Ебіґейл Сміт | TEDxStLawrenceU
- Speaker:
- Ебіґейл Сміт
- Description:
-
Ким ви вважаєте себе -- екстравертом, інтровертом чи амбівертом? Ебіґейл Сміт, студентка другого курсу Університету св. Лоренса, боїться публічних виступів. Та ви б ніколи про це не здогадались, слухаючи її промову про те, як сором'язливим інтровертам доводиться пристосовуватись у жвавому соціальному оточенні.
Ебі навчається на другому курсі Університету св. Лоренса і планує обрати подвійну спеціальність у сфері бізнесу -- "Гуманітарні науки" та "Комунікації", а також додатково вивчати іспанську мову. Вона є однією із трьох студентів, які отримують стипендію ім. Віласа серед своїх однокурсників. Недавно вона стала кореспондентом для університетського сайту, який є надзвичайно популярним серед жінок-студентів. Ебі також є членом університетської жіночої команди зі свошу.
Цей виступ записано на місцевій події TEDx, проведеній у форматі конференції TED, але організованій незалежно місцевою спільнотою. Щоб дізнатися більше, перейдіть, будь ласка, за посиланням: http://ted.com/tedx
- Video Language:
- English
- Team:
- closed TED
- Project:
- TEDxTalks
- Duration:
- 10:20