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cher Thay, chère commuanuté
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encore bonjour tout le monde
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nous sommes le 9 mai de l'année 2019
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et nous sommes au Hameau du Haut pour la journée laïc
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je sens que j'ai une tâche principale ce matin
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c'est d'être assis ici et pratiquer
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et parler de ma pratique
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et je pense que le mieux c'est de le faire ensemble
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si c'est juste ma pratique et votre tête,
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ça va pas vraiment marcher
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c'est une chance pour nous de pratiquer ensemble
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donc pourquoi ne pas sentir notre corps
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et juste noter ce qui se passe pour le moment
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on est ici depuis quelques jours et certains plus longtemps
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et l'une des choses principale qu'on a appris c'est d'être avec notre corps
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pour utiliser notre corps comme une porte vers notre monde intérieur
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donc où est notre corps pour le moment?
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comment est qu'on se sent, d'habiter ce corps?
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et on apprend qu'à chaque fois c'est différent n'est-ce pas? ce n'est jamais la même chose
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on revient au moment présent, à ce corps
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avec des yeux frais
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comment est-ce qu'on le sens maintenant?
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est-ce que mon esprit est paisible? est-ce que je peux habiter pleinement ce corps
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ou pas
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est-ce que mon esprit est alerte ou ennuyeux
