İçe dönüklerin sessiz gücü
-
0:00 - 0:03[kadın konuşmacı]
İçine kapanık biriyim ve bunu seviyorum. -
0:03 - 0:05Yalnız da değilim.
-
0:05 - 0:07Biz her yerdeyiz ve
-
0:07 - 0:10yaşama karşı olan bu sessiz yaklaşımımız,
-
0:10 - 0:13yalnız kalma ihtiyacımız bir kusur değil.
-
0:13 - 0:15Aksine bir hediye.
-
0:16 - 0:22İçe dönük biri olarak, mükemmelliğinizin
farkına varmak her zaman çok kolay değil. -
0:22 - 0:26Dünya, dışa dönükleri ödüllendiren
bir yermiş gibi hissettiriyor. -
0:26 - 0:31Sesli olmanın mutlu ve özgüvenli olmakla
karıştırıldığı bir yer. -
0:31 - 0:36Herkesin söyleyecek bir şeyi olduğu
ama kimsenin dinlemediği. -
0:36 - 0:41"Açık Plan" ofislerinin, partilerin
büyük şahsiyetlerin dünyası. -
0:41 - 0:46Aheste aheste konuşanlar için
dışlanmış hissetmek çok kolay. -
0:47 - 0:50Çocukken hep arka plandaydım.
-
0:50 - 0:54Çoğu söyleyecek az şeyim olduğunu
ya da kimseden hoşlanmadığımı düşündü, -
0:54 - 0:57ama bu doğru değildi.
-
0:57 - 0:58İnsanlar genellikle içe dönüklerin utangaç
veya antisosyal olduğunu düşünür, -
0:58 - 1:02ancak bunlar birer kavram hatası.
-
1:02 - 1:05Herkes gibi içe dönükler de
sosyalleşmeyi eğlenceli bulabilir. -
1:05 - 1:08Ancak partilerin dışa dönüklerin
enerjisini yükselttiği yerlerde, -
1:08 - 1:12bir süre sonra içe dönüklerin
herkesten uzaklaşması gerekir. -
1:12 - 1:17Buna yönelik bilimsel bir teori de mevcut.
-
1:17 - 1:20Beynimizde bulunan
iki önemli kimyasal vardır: -
1:20 - 1:23dopamin ve asetilkolin.
-
1:23 - 1:26Dopamin, risk aldığımızda veya
yeni insanlarla tanıştığımızdaki bir enerji patlaması gibidir. -
1:26 - 1:32ve dışa dönüklerin
kendilerini harika hissetmelerini sağlar. -
1:32 - 1:34Ancak içe dönükler
dopamine karşı daha hassastır -
1:34 - 1:37ve hızla aşırı uyarılırlar.
-
1:37 - 1:40
-
1:40 - 1:44
-
1:44 - 1:48
-
1:48 - 1:52
-
1:52 - 1:58
-
1:59 - 2:02
-
2:02 - 2:05
-
2:05 - 2:08
-
2:08 - 2:11
-
2:11 - 2:14
-
2:14 - 2:17
-
2:17 - 2:20
-
2:20 - 2:24
-
2:24 - 2:28
-
2:29 - 2:31
-
2:32 - 2:36
-
2:36 - 2:39
-
2:39 - 2:42
-
2:42 - 2:46
-
2:46 - 2:51
-
2:51 - 2:55
-
2:55 - 2:58
-
2:59 - 3:04
-
3:04 - 3:08
-
3:09 - 3:13
-
3:13 - 3:17
-
3:18 - 3:24
-
3:25 - 3:31
-
3:34 - 3:35
-
3:35 - 3:37
-
3:37 - 3:39Yakında görüşmek üzere!
-
3:39 - 3:41
- Title:
- İçe dönüklerin sessiz gücü
- Description:
-
İçe dönük biri misin? Eğer öyleyse, bu harika! Sofja Umarik (içine kapanık biri) bunun gerçek bir güç olabileceğini ortaya koyuyor.
Sofja Umarik tarafından yapılmıştır.
- Video Language:
- English
- Team:
- Captions Requested
- Duration:
- 03:43
Dilara Güzel edited Turkish subtitles for The quiet power of introverts | BBC Ideas |