Return to Video

Andrea Gibson ရဲ့အာဟာရပါရဂူ။

  • 0:00 - 0:05
    ကျွန်မက Andrea Gibson ပါ၊
    ဒါက ကျွန်မရဲ့ အာဟာရပါရဂူ ဆိုတဲ့ကဗျာပါ။
  • 0:05 - 0:08
    အာဟာရပါရဂူက အမြစ်ပါတဲ့
    ဟင်းရွက်တွေ စားသင့်တယ်တဲ့
  • 0:08 - 0:10
    တစ်ရက်ကို မုန်လာဥဖြူ ၁၃ ဥ မျိုချရင်
  • 0:10 - 0:11
    ကျွန်မဟာ အခြေကျလာမယ်၊
  • 0:11 - 0:12
    အမြစ်တွယ်လာမယ်။
  • 0:12 - 0:15
    ကျွန်မရဲ့ခေါင်းဟာ အမှောင်ထု ရှင်သန်ရာကို
    ဆက်မလွင့်ပါးတော့ဘူးတဲ့
  • 0:15 - 0:18
    စိတ်တန်ခိုးရှင်က နှလုံးသားက
    အလေးကြီးတွေ သယ်ထားတယ်တဲ့
  • 0:18 - 0:19
    ဒေါ်လာ ၂၀ ဆို ဘာလုပ်ရမယ်ဆိုတာ
    ပြောမယ်တဲ့
  • 0:19 - 0:21
    ငွေနှစ်ဆယ် ကမ်းလိုက်တော့ သူက
  • 0:21 - 0:24
    " ပူပန်တာရပ်လိုက်တော့ သမီးရေ၊
    မကြာခင် ယောက်ျား ကောင်းတွေ့လိမ့်မယ်"
  • 0:24 - 0:29
    ပထမ စိတ်ကုဆရာဝန်က ပြောတာက
    မျက်လုံးတွေမမှိတ်၊ နားတွေဆို့ပြီး
  • 0:29 - 0:32
    မှောင်နေတဲ့ဗီရိုထဲမှာ တစ်ရက်
    သုံးနာရီထိုင်သင့်တယ်တဲ့
  • 0:32 - 0:34
    တစ်ခါ စမ်းကြည့်ခဲ့ပေမဲ့
    ဘီရိုထဲမှာထိုင်နေတာ
  • 0:34 - 0:37
    ဘယ်လောက် အပူအပန်ကင်းတဲ့အကြောင်း
    တွေးတာကိုတော့ မရပ်နိုင်ခဲ့ဘူး။
  • 0:37 - 0:40
    ယောဂီကြီးက ကျွန်မကို ပြောတယ်။
    အမှန်တရားချည်းသက်သက်ပဲဆန့်ထုတ်ပစ်လိုက်တဲ့
  • 0:40 - 0:42
    ထွက်သက်ကို အာရုံစိုက်တဲ့
  • 0:42 - 0:44
    ကိုယ်ရတာထက် ပေးနိုင်တာကို
  • 0:44 - 0:47
    ပိုနှစ်သက်ရင် လူတိုင်း
    ပျော်ရွှင်မှုကို တွေ့တယ်တဲ့
  • 0:47 - 0:50
    ဆေးဖော်ရောင်းတဲ့သူက klonopin,
    lamictil, lithium, Xanax တဲ့။
  • 0:50 - 0:54
    ဆရာဝန်က စိတ်ရောဂါကာကွယ်ဆေးက
    စိတ်သောကက ပြောတာကိုမေ့ဖို့ ကူညီလောက်တယ်တဲ့
  • 0:54 - 0:56
    စီတ်သောကက ဒီကဗျာကို မရေးနဲ့တဲ့
  • 0:56 - 1:00
    သင့်အရိုးတွေထဲက ပူဆွေးမှုအကြောင်း
    သင်ငိုတာ ဘယ်သူမှ မကြားချင်ကြဘူး
  • 1:00 - 1:02
    ဒါပေမဲ့ ကျွန်မရဲ့အရိုးတွေက
  • 1:02 - 1:07
    "Tyler Clementi Hudson မြစ်ထဲ မောင်းသွားတာ
    သူဟာ လုံးဝ ထီးတည်းဆိုတာကို ယုံကြည်တာတဲ့
  • 1:07 - 1:11
    ကျွန်မရဲ့အရိုးတွေက "ဒီကဗျာကိုရေး"တဲ့
  • 1:11 - 1:12
    မီးအိမ်မှ မီးရောင်
  • 1:12 - 1:13
    မြစ်ကြမ်းပြင်ကို တွေးဆရင်း
  • 1:13 - 1:16
    ချည်ခင်တစ်ခုနဲ ဆိုင်းထားတဲ့
    သင့်ကံကြမ္မာရဲ့ မီးပန်းဆိုင်းဆီကို
  • 1:16 - 1:19
    သင်အိပ်ရာကမထိနိုင်တဲ့ နေ့တိုင်းဆီကို
  • 1:19 - 1:21
    သင့်လက်ကောက်ဝတ်ရဲ့ စက်ကွင်း ချက်မဆီကို
  • 1:21 - 1:23
    အမြဲ သေချင်နေတဲ့ လူတိုင်းဆီကို
  • 1:23 - 1:27
    ပြောကြဖူးတယ်၊ တစ်ခါတစ်လေ
    ကျွန်မတို့လုပ်နိုင်တဲ့ အပျောက်ကင်းဆုံးအရာက
  • 1:27 - 1:30
    ကိုယ့်ကိုယ်ကို အထပ်ထပ်၊
    အခါခါ သတိပေးဖို့တဲ့
  • 1:30 - 1:32
    အခြားလူတွေလည်း ဒါကို ခံစားရတယ်
  • 1:32 - 1:34
    မနက်ဖြန်ဆိုတာက လာပြီး ပျောက်သွားပြီ
  • 1:34 - 1:35
    ပိုကောင်းလာတာလည်း မဟုတ်ခဲ့
  • 1:35 - 1:38
    သင့်အမေဆီရေးတဲ့စာ တစ်ဝက်တစ်ပျက်
    ပြီးတဲ့အခါ
  • 1:38 - 1:40
    "ငါကြိုးစားခဲ့တာ ဘုရားစူးရပါရစေရဲ့"တဲ့။
  • 1:40 - 1:43
    ဒါပေမဲ့ အခြေကို ထိမှန်တယ်လို့ တွေးမိချိန်
    စပြီး ပြန်ထိမှန်တာပဲ
  • 1:43 - 1:47
    ကျောရိုးထဲကို ကန်သွင်းတဲ့ အထီးကျန်မှုရဲ့
    ပွန်းပဲ့ဒဏ်ရာလို ပွန်းပဲ့ဒဏ်ရာမရှိဘူး။
  • 1:47 - 1:48
    ဒီတော့ ပြောပြပါရစေ၊
  • 1:48 - 1:52
    တစ်လောကလုံး လမ်းတွေထဲမှာ
    ကခုန်နေတယ်ထင်ရတဲ့ နေ့တွေရှိတာ သိတယ်
  • 1:52 - 1:56
    သူတို့ရဲ့လုယက်ခံရတဲ့ တိုက်တွေရဲ့
    တံခါးလိုဟာတွေကို သင်ချိုးဖျက်တဲ့အခါပေါ့
  • 1:56 - 2:00
    တစ်ယောက်တည်းမဟုတ်ပဲ အထပ်ထပ် တောင်းဆိုတာရဲ့
    ရာဇဝတ်မှုလို့ ယုံကြည်မယ့်သူကို တွေးနေမယ်
  • 2:00 - 2:04
    သင့်အရှက်ရမှုရဲ့ ခန်းမဆောင်ထဲကို
    သင့်သောကတွေ သင်ဆက်သွင်းနေတယ်
  • 2:04 - 2:07
    သင့်နှလုံးက လေးလံလွန်းတဲ့အတွက်ကြောင့်ပဲ
    သင်အားနည်းတာမဟုတ်ဘူး။
  • 2:07 - 2:12
    အတွင်းမှာ ဝတ်ရုံနီနဲ့ ဖုန်းရုံမဟုတ်တဲ့
    လေးလံတဲ့ နှစ်လုံးသား တစ်ခါမှ မဆုံဖူးပါ
  • 2:12 - 2:16
    တစ်ချို့အတွက် အပြင်မှာ လမ်းလျှောက်ဖို့
    အတွက်ကိုပဲ ဒီမဟာအင်အားကြီးလိုတယ်ဆိုတာ
  • 2:16 - 2:18
    တစ်ချို့တွေ လုံးဝ နားလည်မှာမဟုတ်ဘူး။
  • 2:18 - 2:22
    တစ်ချို့နေ့တွေမှာ ကျွန်မအပြုံးဟာ ပြိုနေဆဲ
    အိမ်တစ်လုံးရဲ့ ရေတံလျှောက်လိုဆိုတာသိတယ်။
  • 2:22 - 2:26
    ဒါပေမဲ့ ကျွန်မရဲ့လက်တွေက ယုံကြည်ခြင်းရဲ့
    ကြိုးစကို အမြဲ တင်းတင်းဆုပ်ကိုင်နေတယ်
  • 2:26 - 2:29
    ဘဝတစ်ခုဟာ မြေဆီလွှာလို ကြွယ်ဝနိုင်တယ်
  • 2:29 - 2:31
    ဆွေးမြေ့မှုရဲ့ အစာကိုဖန်တီး
  • 2:31 - 2:33
    ဒဏ်ရာကို အဝေးပြေးလမ်းအဖြစ်ပြောင်း
  • 2:33 - 2:36
    "ဖျားနေတဲ့ လူ့အဖွဲ့အစည်းတစ်ခုနဲ့
    ကျင့်သားရဖို့ ကျန်းမာရေး မကောင်းပါ"လို့
  • 2:36 - 2:42
    စာရေးထားတဲ့ ကာဘန်ပါတဲ့
    ကုန်ကားတစ်စီးထဲမှာ ကျွန်မကို လာကြိုပါ။
  • 2:42 - 2:46
    ကျွန်မရဲ့ကျောရိုးကိုင်းကို နောကိပြန်ဆွဲတဲ့
    ဘယ်သူကိုမှ မယုံကြည်ဖူးဘူး
  • 2:46 - 2:49
    လည်မျိုမှာ ပျက်ပြားသွားတဲ့
    လူတွေကို ယုံကြည်ပုံမျိုးပေါ့။
  • 2:49 - 2:53
    ရန်ပွဲရှာဖို့ ထုထောင်းဖို့
    သွေးခုန်နှုန်းကို အော်တောင်းနေတယ်
  • 2:53 - 2:58
    George Washington တံတားကနေ
    Tyler Clementi ခုန်မချမီ လေးညက
  • 2:58 - 3:01
    ကျွန်မမြို့ရဲ့ ဟိုတယ်အခန်းတစ်ခုမှာ
    ကျွန်မ ထိုင်နေခဲ့တယ်။
  • 3:01 - 3:07
    ကျွန်မမျိုချဖို့လိုတာကို အတိအကျ တွက်ရင်း
    အိပ်ဆေးတစ်ပုလင်း ပျို့မလာအောင် ထိန်းဖို့
  • 3:07 - 3:11
    ကျွန်မသိတဲ့ ရှင်သန်ခြင်းဆိုတာ
    နာကျင်မှုက ဘယ်တော့မှ ကျွန်မတို့ဟာမဟုတ်တာ
  • 3:11 - 3:15
    နာကျင်တဲ့အချိန်တိုင်း ဒဏ်ရာဟာ
    ပဖဲ့တင်သံတစ်ခုဆိုတာ ကျွန်မသိတယ်။
  • 3:15 - 3:19
    ဒီတော့ သောကက ပြတင်းတစ်ခုဖြစ်လာတဲ့
    ကာလကို ကျွန်မ ဆက်နားထောင်တယ်။
  • 3:19 - 3:22
    အကြေမွဆုံး ကျွန်မရဲ့ အိပ်မက် ကြည့်မှန်ကနေ
  • 3:22 - 3:24
    အရင်က မမြင်နိုင်ခဲ့တာကို မြင်ရချိန်မှာ
  • 3:24 - 3:28
    လေထဲမှာ အဝါရောင် အလေ့ကျပန်းတစ်ပွင့်
    စိတ်နောက်သွားတာကို စောင့်ကြည့်ခဲ့
  • 3:28 - 3:31
    စိတ်နောက်သွားတဲ့ခါ သစ်စေ့တစ်ထောင်
    ပြန့်ကျဲသွားတယ်။
  • 3:31 - 3:35
    ဒီတော့ နောက်တစ်ခါ ကျွန်မ အရေပြားကနေ
    ထွက်လာပုံကို ပြောပြတဲ့အခါ
  • 3:35 - 3:37
    ကျွန်မကို ပြန်သွင်းဖို့ မကြိုးစားပါနဲ့၊
  • 3:37 - 3:43
    အားလုံးသက်သာစေဖို့ ကျွန်မတို့ပြတင်းမှာ
    အတူတူ တစစစ်စစ်ကိုက်နေတာလို့သာ ပြောပါ။
  • 3:43 - 3:47
    ဒါပေမဲ့ ဒူးခေါင်း အရေခွံကို နှလုံးသားတွေက
    ဆုတ်ဖြဲနိုင်ရုံလောက် အခွင့်ရှိတာသိခြင်းပါ
  • 3:47 - 3:51
    အဆိုးဆုံးနေ့တစ်နေ့ လာနိုင်လောက်သေးတဲ့
    အခွင့်အလမ်းတစ်ခု ရှိတယ်သိခြင်းပါ။
  • 3:51 - 3:55
    အခု လောလောဆယ် မှတ်တမ်းအတွက်
    ပြောပါရစေကျွန်မ ဒီမှာ ရှိနေဦးမယ်။
  • 3:55 - 4:01
    ဒီလောကကို ကခိုင်းရင်း၊ ဒါညက ကျွန်မခြေ
    ထောက်ကြီးတွေအပေါ် ဆက်နင်းနေရင်တောင်ပါ
  • 4:01 - 4:04
    သင် ဒီမှာ ကျွန်မနဲ့ ရှိနေတယ်၊ ဟုတ်တယ်နော်
  • 4:04 - 4:05
    သင် ဒီမှာ ကျွန်မနဲ့အတူ ရှိနေတယ်။
  • 4:05 - 4:08
    ခါးသီးတဲ့အမှောင်ကိုဆန့်ကျင်ကာ
    သင့်ကိုက်ခြင်းကို တိုးမြှင့်နေ
  • 4:08 - 4:10
    သင့်တောက်ပမှုက တောင့်တနေ
  • 4:10 - 4:12
    သင့်ဆုံးရှုံးမှုရဲ့ ထက်မြက်တဲ့လက်သီးတွေ
  • 4:12 - 4:13
    မိတ်ဆွေ
  • 4:13 - 4:16
    နေထိုင်ခြင်းမှာ ရရှိဖို့ တစ်ခုတည်းသောအရာက
    တစ်ဦးကိုတစ်ဦးဆိုရင်
  • 4:16 - 4:18
    ကျွန်မရဲ့နတ်ဘုရား အများကြီးပါ၊
  • 4:18 - 4:20
    ကျွန်မရဲ့နတ်ဘုရား ဒါဟာ လုံလောက်တယ်
  • 4:20 - 4:23
    ကျွန်မရဲ့နတ်ဘုရား အလင်းကိုပေးဖို့ဆို
    များလွန်းပါတယ်
  • 4:23 - 4:28
    ကျွန်မတို့အချင်းချင်း တစ်ဦးစီရဲ့ကျောတွေမှာ
    ထပ်ကာတလဲလဲ တီးတိုရွတ်ဆိုရင်း
  • 4:28 - 4:29
    'ရှင်သန်ပါ'
  • 4:29 - 4:30
    'ရှင်သန်ပါ'
  • 4:30 - 4:32
    'ရှင်သန်ပါ'
Title:
Andrea Gibson ရဲ့အာဟာရပါရဂူ။
Description:

Andrea Gibson ရဲ့ကဗျာဖြစ်တဲ့ "The Nutritionist" ကို လှုပ်ရှားမှုရုပ်ပုံများဖြင့် သရုပ်ဖော်ချက်တစ်ခုပါ။

more » « less
Video Language:
English
Team:
closed TED
Project:
TED-Ed
Duration:
04:46

Burmese subtitles

Revisions