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把幽默帶進工作 | Andrew Tarvin | TEDxOhioStateUniversity

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    我想問各位是否曾在課堂上
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    無聊到睡著
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    然後夢到快樂的事,還有奶昔
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    (笑聲)
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    但是卻因為教授唸投影片
    而把你吵醒?
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    我想跟各位說
    即便你進入業界
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    也不會好到哪裡去
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    (笑聲)
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    但是別擔心，因為這是可以改變的
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    業界這一些人的問題
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    在於太過於在意最後的結果
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    導致這一些人僅關注效率的層面
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    作為工程師,我也是個效率狂
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    我早產三週
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    因為我還在媽媽肚子裡的時候
  • 0:54 - 0:57
    我就認為已經可以準備出來了
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    (笑聲)
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    然而,有效率
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    並不代表有效能
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    因為省了時間
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    不代表有成效
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    如果你在想"我為什麼該相信
    你這個瘦版的休‧傑克曼?"
  • 1:11 - 1:13
    (笑聲)
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    首先,你們別再提醒
    我很瘦這一件事
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    我一直以來都很瘦
    我出生時才3.76公斤
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    然後一直這樣,直到15歲
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    (笑聲)
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    再者,因為我待過業界
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    我大三升大四的暑假
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    在辛辛那提市的寶僑公司
    擔任實習生
  • 1:35 - 1:38
    暑期實習結束時,
    我必須在審查委員會面前做簡報
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    而這也將決定
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    我是否能夠成為公司的正職員工
  • 1:43 - 1:47
    我原本準備了一個
    令人窒息的簡報
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    因為我覺得聽我報告的人
    應該讓感到無聊到死吧
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    所以在簡報的前一天晚上
  • 1:53 - 1:56
    我決定要徹底改造
  • 1:56 - 1:59
    而我人生中做過最重要的簡報
  • 1:59 - 2:01
    以這一張投影片做為開場
  • 2:02 - 2:05
    (笑聲)
  • 2:06 - 2:08
    根據我個人的經驗
  • 2:08 - 2:14
    以微軟的簡報軟體來做簡報
    其實蠻沒有效率的
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    (笑聲)
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    但是卻很容易抓住聽眾的注意力
  • 2:19 - 2:22
    我當時的簡報以我的巨作作結
  • 2:23 - 2:26
    (笑聲)
  • 2:26 - 2:31
    我就是以這一幅畫作結,
    旁邊這一些人是審查委員會的人
  • 2:31 - 2:35
    然後你所看到的
    確實是火柴人沒錯
  • 2:35 - 2:36
    (笑聲)
  • 2:36 - 2:39
    這幾位火柴人都是資深的主管,
    他們將決定我的未來
  • 2:40 - 2:44
    我做完簡報後,
    我和每一位主管攀談
  • 2:44 - 2:46
    其中一位拉了我過去
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    跟我說:"你蠻會做投影片的"
  • 2:48 - 2:49
    (笑聲)
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    我回他:"我認為
    我非常在行(excel)."
  • 2:52 - 2:54
    (笑聲)
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    他問我:"這是在玩
    EXCEL的雙關嗎?"
  • 2:57 - 2:58
    (笑聲)
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    我回答:"WORD."（沒錯）
  • 2:59 - 3:00
    (笑聲)
  • 3:02 - 3:05
    兩天後,我拿到正職的工作
  • 3:06 - 3:10
    我在此之前從來沒有意識到
  • 3:10 - 3:13
    多數人認為幽默感和工作
    是分屬光譜的兩端
  • 3:14 - 3:16
    就像卡通《瘋狂調皮貓》
    裡面有兩個角色
  • 3:16 - 3:19
    一個是幽默感的代表,
    一個是努力工作的代表
  • 3:19 - 3:22
    在現實生活中,
    如果你想要稱霸全世界
  • 3:22 - 3:24
    兩者其實應該要兼具
  • 3:24 - 3:26
    將幽默感帶入工作有助於
    提高生產力,減少壓力
  • 3:26 - 3:30
    比較容易被加薪,
    而且也比較快樂
  • 3:30 - 3:34
    這是我在大學課堂中沒有學到的
  • 3:34 - 3:37
    學校培養的是工作的技能
  • 3:37 - 3:42
    但是卻沒教我們如何樂在工作
  • 3:42 - 3:45
    這也是為什麼美國人不善於此
  • 3:45 - 3:49
    83%的美國人工作壓力大
  • 3:49 - 3:54
    55%的美國人
    不滿意他們的工作
  • 3:54 - 3:57
    而有47%的美國人並不快樂
  • 3:57 - 3:59
    想當然耳,
    迪士尼樂園的情況更糟
  • 3:59 - 4:02
    統計顯示,每七個小矮人中,
    僅有一位是快樂的
  • 4:02 - 4:04
    (笑聲)
  • 4:06 - 4:11
    但是如果每兩個人中僅有一位
    是快樂的,這樣也蠻駭人的
  • 4:11 - 4:13
    實習結束的幾年後
  • 4:13 - 4:16
    我在紐約的寶僑公司工作
  • 4:16 - 4:19
    我從分析師升為專案經理
  • 4:19 - 4:22
    而且我仍然將幽默感帶入工作
  • 4:22 - 4:25
    由於我擔任專案經理的職務
    所以專案計畫的名稱由我命名
  • 4:25 - 4:28
    與其將專案命名為
    "零售計畫2.0"這麼沒創意
  • 4:28 - 4:31
    我會改稱為"超強計畫"
  • 4:31 - 4:32
    (笑聲)
  • 4:31 - 4:34
    我也教過所有團隊成員
    如何即興演出
  • 4:34 - 4:37
    讓他們增強領導能力
  • 4:37 - 4:40
    並能夠開始腦力激盪,
    提升獨立思考的速度
  • 4:40 - 4:42
    每當新成員加入我的團隊
  • 4:42 - 4:45
    我會要他們填寫一份
    MBTI職業性格測驗
  • 4:45 - 4:48
    還有更重要的問題:你是
    《星際大戰》中的哪一個人物
  • 4:48 - 4:50
    (笑聲)
  • 4:50 - 4:53
    如果你在猜我是哪一個角色,
    我覺得我是 INTJ R2-D2
  • 4:53 - 4:54
    (笑聲)
  • 4:54 - 4:56
    大家應該都不意外吧
  • 4:56 - 4:57
    (笑聲)
  • 4:57 - 5:00
    有一次的每週會報結束後
  • 5:00 - 5:04
    其中一位叫做莎菈的同事
    (笑聲)
  • 5:04 - 5:06
    她長得蠻像
    《星際大戰》裡的這一隻
  • 5:06 - 5:09
    他跟她說:"德魯,
    我想謝謝你."
  • 5:09 - 5:14
    我完全不知道她在說什麼
    (笑聲)
  • 5:14 - 5:15
    所以我回她:"的確是你該
    感謝我的時候了."
  • 5:15 - 5:17
    我繼續追問:"何謝之有?"
  • 5:17 - 5:20
    她回我:"因為這一個
    專案計畫阿,蠻好玩的."
  • 5:20 - 5:23
    我說:"終於有人
    體會到貝氏定理
  • 5:23 - 5:26
    以及預測分析的樂趣了."
  • 5:27 - 5:29
    她回我:"你再說什麼啦?
    (笑聲)
  • 5:29 - 5:33
    我說的不是專案啦,
    是你帶團隊的管理風格
  • 5:33 - 5:35
    我加入這一個計畫之前
  • 5:35 - 5:38
    我壓力大到想退出
  • 5:38 - 5:42
    但是成為團隊成員後,
    一切都改變了,工作變得有趣
  • 5:42 - 5:46
    而且我發現即便沒有人要你
    將幽默感融入我們的工作裡
  • 5:46 - 5:49
    你還是做到了,
    所以我想感謝你."
  • 5:49 - 5:51
    我很感動
  • 5:51 - 5:53
    因為她說得對
  • 5:53 - 5:54
    (笑聲)
  • 5:54 - 5:58
    沒有人要我這麼做,
    但是也沒有人要我不這麼做
  • 5:59 - 6:04
    莎菈就像多數的其他人一樣,
    從來不認為幽默可以融入工作中
  • 6:04 - 6:06
    我一直認為我做得到
  • 6:07 - 6:08
    我再那一刻就決定
  • 6:08 - 6:12
    我不再只想當一位
    電腦工程師而已
  • 6:12 - 6:14
    我要當一個有幽默感的工程師
  • 6:14 - 6:18
    如果你沒有聽過這一段,
    那是因為這是我亂編的一段故事
  • 6:18 - 6:20
    電腦工程師
  • 6:20 - 6:24
    幫人類解決效率的問題,
    並讓人類更有效地運用科技
  • 6:24 - 6:27
    就如同幽默的工程師能夠透過
    幽默感讓效率和效能倍增
  • 6:28 - 6:32
    一個人平均一天接收
    112封電子郵件
  • 6:32 - 6:36
    並花80%的時間進行
    各種方式的溝通
  • 6:36 - 6:38
    幽默感能夠更加凸顯出
    你要傳達的訊息
  • 6:38 - 6:41
    並讓人停下腳步注意你
  • 6:41 - 6:42
    (笑聲)
  • 6:42 - 6:45
    幽默感同樣有助於訊息的記憶性
  • 6:45 - 6:47
    有一些事物學了之後久久不用
  • 6:47 - 6:49
    但是透過記憶術等簡便的方法,
    將有助於增進記憶力
  • 6:49 - 6:51
    我已經好幾年沒有彈樂器了
  • 6:51 - 6:54
    但是我仍記得小蜜蜂怎麼彈
  • 6:54 - 6:55
    (笑聲)
  • 6:55 - 6:59
    幽默感更能夠替我們解決問題
  • 6:59 - 7:01
    因為大腦會跟著活動
  • 7:01 - 7:03
    我現在能跟各位講個笑話
  • 7:03 - 7:06
    幫各位暖身
  • 7:07 - 7:09
    如果華生問福爾摩斯
  • 7:09 - 7:12
    中學的前一個年級是幾年級?
  • 7:12 - 7:16
    福爾摩斯應該
    會回答:"華生,是小學."
  • 7:16 - 7:17
    (笑聲)
  • 7:18 - 7:22
    一些簡短的笑話
    能夠讓大腦產生連結
  • 7:22 - 7:24
    而大腦處理訊息的過程
    會釋放出血清素的化學物質
  • 7:24 - 7:28
    這不僅有助於增加專注力,
    更能夠增進大腦的腦力
  • 7:28 - 7:30
    如果剛才的笑話你有跟著笑
  • 7:30 - 7:32
    恭喜你,你燃燒了0.5大卡
  • 7:32 - 7:34
    (笑聲)
  • 7:34 - 7:38
    這樣的熱量其實等同
    一顆M&M巧克力的熱量
  • 7:38 - 7:40
    但是如果你笑10到15分鐘
  • 7:40 - 7:43
    你所燃燒的熱量將等同於
    五分鐘有氧運動所消耗的熱量
  • 7:43 - 7:45
    也等同於10分鐘
    舞蹈所消耗的熱量
  • 7:45 - 7:47
    以及擠牛奶15分鐘
    所燃燒的熱量
  • 7:47 - 7:49
    (笑聲)
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    如果你想消耗熱量,
    其實有比偷溜進農場更好的方法
  • 7:53 - 7:54
    (笑聲)
  • 7:54 - 7:56
    那就是大笑10分鐘
  • 7:56 - 7:59
    你持續個一年,
    大約可以瘦下四磅
  • 7:59 - 8:02
    如果持續一輩子,
    你會增進韌性
  • 8:02 - 8:05
    減少緊張感,鬆弛肌肉
  • 8:06 - 8:07
    但是除此之外
  • 8:08 - 8:10
    一但你增加生產力並減少壓力
  • 8:10 - 8:11
    你會開始賺更多的錢
  • 8:11 - 8:14
    《哈佛商業評論》刊登的一個研究
  • 8:14 - 8:19
    發現具有幽默感的主管
    通常升遷較快
  • 8:19 - 8:23
    錢不一定買得到快樂,
    但是人際關係卻不然
  • 8:23 - 8:25
    因為與好朋友一起工作
  • 8:25 - 8:29
    有助於增加生活的滿意度96%
  • 8:29 - 8:32
    而且這一些人不論是工作或生活
    都感到滿意
  • 8:33 - 8:35
    好朋友要怎麼結交到呢?
  • 8:35 - 8:36
    靠錢啊
  • 8:36 - 8:39
    (笑聲)
  • 8:39 - 8:42
    開玩笑的.
    你必須要有幽默感
  • 8:42 - 8:43
    幽默感是人際關係的黏著劑
  • 8:44 - 8:45
    幽默感能夠建立信任,
    分散壓力
  • 8:45 - 8:49
    並創造出正面的共同經驗,
    有助於拉近人與人之間的關係
  • 8:49 - 8:51
    你會發現在你身邊的人
  • 8:51 - 8:54
    不只是同事,同學,或是教授
  • 8:54 - 8:59
    他們是有情感的人類
  • 9:00 - 9:01
    這是幽默感的力量
  • 9:01 - 9:04
    幽默感能夠幫助你及你周遭的人
  • 9:04 - 9:07
    就在莎菈感謝我的幾年之後
  • 9:07 - 9:11
    我決定離開寶僑公司自己創業
  • 9:11 - 9:15
    自此,我和美國數百個組織合作
  • 9:15 - 9:17
    研究如何有效地運用幽默感
  • 9:17 - 9:20
    我也發現會將幽默感
    融入工作中的人
  • 9:22 - 9:23
    只有三分之一
  • 9:23 - 9:25
    我想知道原因
    所以我在個人網站做了一項研究
  • 9:25 - 9:28
    有將近400人回覆
  • 9:28 - 9:30
    一般人不將幽默感
    融入工作的首要原因
  • 9:30 - 9:33
    是因為擔心老闆和同事不喜歡
  • 9:33 - 9:35
    如果工作環境缺乏幽默感
  • 9:35 - 9:37
    你會假設幽默感是不被受歡迎的
  • 9:37 - 9:39
    但是有81%的員工表示
  • 9:39 - 9:41
    有趣的工作環境
    有助於提高工作生產力
  • 9:41 - 9:45
    而且有98%的執行長偏好
    有幽默感的員工
  • 9:45 - 9:47
    一般人不將幽默感
    融入工作的第二個原因
  • 9:47 - 9:49
    是因為不知道如何展現幽默感
  • 9:49 - 9:51
    幽默感常和搞笑畫上等號
  • 9:51 - 9:53
    因此會令人產生壓迫感
  • 9:53 - 9:55
    但是事實上幽默感不只是搞笑
  • 9:55 - 9:59
    幽默感可以定義為令人發笑、
    無厘頭、不合邏輯的娛樂效果
  • 9:59 - 10:02
    幽默感令人大笑固然很棒,
    但是令人莞爾也是不錯
  • 10:02 - 10:06
    因為幽默感不是要好笑,
    而是要製造樂趣
  • 10:06 - 10:09
    所以如果你將樂趣的定義
    放寬一些並正面地看待
  • 10:09 - 10:12
    你將來絕對是公司的明星
  • 10:13 - 10:16
    一般人不將幽默感
    融入工作的最後一個原因
  • 10:16 - 10:18
    是因為沒有時間
  • 10:19 - 10:23
    一週七天等於168個小時
  • 10:23 - 10:28
    如果你平均一天睡七個小時,
    你一週睡覺的時間為49個小時
  • 10:28 - 10:32
    這樣你一週有119個小時可運用
  • 10:32 - 10:36
    如果你一週平均工作40個小時
  • 10:36 - 10:41
    你一生33.6%的時間都在工作
  • 10:41 - 10:47
    你難道沒有時間讓你人生
    三分之一的變得更有樂趣嗎?
  • 10:47 - 10:48
    事實上
  • 10:48 - 10:52
    你每一天都可以決定是否要提高
    自己的工作生產力並減少壓力
  • 10:52 - 10:56
    你每一天都可以決定是否
    要做一些能夠讓自己加薪的事
  • 10:56 - 10:58
    你每一天也都可以決定
    是否要讓自己過得快樂
  • 10:58 - 11:02
    人生有三分之一的時間在工作,
    何不將幽默感融入你的工作呢?
  • 11:02 - 11:03
    謝謝各位
  • 11:03 - 11:05
    (掌聲)
Title:
把幽默帶進工作 | Andrew Tarvin | TEDxOhioStateUniversity
Description:

這段演講是發表在一個地區性的 TEDx 上，獨立於 TED 大會製作。

Andrew Tarvin 是獲獎演說家、暢銷書作者，還是國際知名的喜劇演員。在這個演說中，他闡述過去把幽默帶進他在寶僑公司工作的過程。在同事稱讚他讓工作時光變得更愉快後，他決定成為一位幽默工程師 － 以幽默幫助人們工作的更有效率。
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Video Language:
English
Team:
closed TED
Project:
TEDxTalks
Duration:
11:14

Chinese, Traditional subtitles

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