Showing Revision 9 created 05/22/2019 by eric vautier.

1. Title:
   La différence entre un amour sain et un amour malsain
2. Description:

   Dans une intervention sur la compréhension et la pratique de l'art des relations saines, Katie Hood révèle cinq indicateurs pouvant signaler que vous êtes dans une relation malsaine -- avec un partenaire, un ami, un membre de votre famille -- et fait part des choses que vous pouvez faire au quotidien pour aimer avec respect, gentillesse et joie. « Si l'amour est un instinct et une émotion, la capacité à aimer mieux est une compétence que nous pouvons tous acquérir et améliorer avec le temps », dit-elle.

3. Speaker:
   Katie Hood
4. 625 0:01 - 0:05
   Quand vous pensez à un enfant,
   à un ami proche ou à un partenaire,

   ¶

5. 5333 0:05 - 0:08
   le mot « amour » vous vient
   probablement à l'esprit
6. 8250 0:08 - 0:11
   et, instantanément,
   d'autres émotions affluent :
7. 11417 0:11 - 0:13
   de la joie et de l'espoir,
8. 13042 0:13 - 0:17
   de l'engouement,
   de la confiance, de la sécurité
9. 16625 0:17 - 0:20
   et oui, parfois, de la tristesse
   et de la déception.
10. 19708 0:20 - 0:22
    Il n'y a peut-être pas de mot
    dans le dictionnaire
11. 22048 0:22 - 0:24
    qui lie un plus grand nombre d'entre nous.
12. 25292 0:25 - 0:28
    Pourtant, vue son importance
    centrale dans notre vie,

    ¶

13. 27917 0:28 - 0:29
    n'est-il pas intéressant
14. 29357 0:29 - 0:32
    qu'on ne nous apprenne jamais
    explicitement à aimer ?
15. 32458 0:32 - 0:34
    Nous créons des amitiés,
16. 34167 0:34 - 0:37
    naviguons les premières
    relations amoureuses,
17. 36667 0:37 - 0:39
    nous marions et ramenons
    des bébés de l'hôpital
18. 39125 0:39 - 0:42
    dans l'attente que nous trouverons
    comment faire tout cela.
19. 42625 0:43 - 0:45
    Mais souvent, nous blessons
    et manquons de respect
20. 45380 0:45 - 0:47
    à ceux que nous aimons.
21. 46500 0:47 - 0:48
    Ce peut être subtil
22. 47793 0:48 - 0:51
    comme faire culpabiliser un ami
    pour qu'il passe du temps avec vous,
23. 50984 0:51 - 0:54
    jeter un œil aux SMS de votre partenaire
24. 54000 0:54 - 0:57
    ou couvrir un enfant de honte
    pour son manque d'efforts à l'école.
25. 58000 0:58 - 1:00
    100% d'entre nous seront les destinataires
26. 60208 1:00 - 1:03
    de comportements malsains
    dans des relations
27. 62542 1:03 - 1:06
    et 100% d'entre nous
    feront des choses malsaines.
28. 65875 1:06 - 1:07
    C'est cela, être humain.
29. 68833 1:09 - 1:11
    Dans sa forme la pire,
    le mal causé aux êtres aimés
30. 71375 1:11 - 1:13
    est de la maltraitance et de la violence
31. 73333 1:13 - 1:15
    et une relation violente
32. 75083 1:15 - 1:18
    est une chose qu'une femme sur trois
    et un homme sur quatre
33. 78000 1:18 - 1:20
    connaîtront au cours de leur vie.
34. 80625 1:21 - 1:24
    Si vous êtes comme beaucoup,
    quand vous entendez ces chiffres,
35. 83544 1:24 - 1:26
    vous vous dites : « Oh non,
    cela ne m'arrivera jamais. »
36. 86292 1:26 - 1:30
    Il est instinctif de s'éloigner
    des mots « maltraitance » et « violence »,
37. 89880 1:30 - 1:34
    de croire que cela arrive
    à quelqu'un d'autre, ailleurs.
38. 93625 1:34 - 1:38
    Mais en vérité, les relations malsaines
    et la maltraitance nous entourent.
39. 98000 1:38 - 1:41
    Nous les appelons autrement
    et ignorons le lien qu'il y a.
40. 102042 1:42 - 1:45
    La maltraitance s'infiltre sournoisement,
    déguisé en amour malsain.
41. 107708 1:48 - 1:50
    Je travaille pour l'organisation One Love,

    ¶

42. 109792 1:50 - 1:54
    créée par une famille dont la fille,
    Yeardley, a été tuée par son ex petit-ami.
43. 114833 1:55 - 1:58
    C'est une tragédie
    que personne n'a vu venir,
44. 117875 1:58 - 2:01
    mais ils ont réalisé
    que les signes avant-coureurs étaient là
45. 121223 2:01 - 2:03
    mais personne n'a compris ce qu'il voyait.
46. 124042 2:04 - 2:08
    Dites folles, dramatiques ou alcoolisées,
47. 127833 2:08 - 2:11
    ses actions n'étaient pas prises
    pour ce qu'elles étaient vraiment :
48. 131036 2:11 - 2:13
    des signes clairs de danger.
49. 133917 2:14 - 2:18
    Sa famille a réalisé que si quelqu'un
    avait été informé sur ces signes,
50. 137750 2:18 - 2:20
    sa mort aurait pu être évitée.
51. 140625 2:21 - 2:22
    Notre mission est de nous assurer
52. 142483 2:22 - 2:26
    que les autres aient les informations
    que Yeardley et ses amis n'avaient pas.
53. 146109 2:26 - 2:28
    Nous avons trois grands objectifs :
54. 147783 2:28 - 2:31
    fournir à tout le monde le langage
    pour parler d'un sujet
55. 150958 2:31 - 2:34
    dont il est embarrassant
    et désagréable de parler ;
56. 154375 2:34 - 2:39
    habiliter toute une première ligne,
    c'est-à-dire les amis, à aider ;
57. 159250 2:39 - 2:42
    au passage, améliorer
    notre capacité à tous à aimer mieux.
58. 163875 2:44 - 2:47
    Pour ce faire, il est toujours important
    de commencer en éclaircissant

    ¶

59. 167183 2:47 - 2:50
    les signes malsains
    que nous ratons souvent
60. 169877 2:50 - 2:53
    et notre travail se concentre
    sur la création de contenus
61. 172543 2:53 - 2:55
    pour engager une conversation
    avec les jeunes.
62. 175375 2:55 - 2:58
    Comme on pourrait s'y attendre,
    notre contenu est sérieux
63. 178058 2:58 - 3:00
    étant donné le sujet traité,
64. 179917 3:00 - 3:03
    mais aujourd'hui je vais utiliser
    l'un de nos contenus les plus légers
65. 183219 3:03 - 3:05
    suscitant la réflexion,
66. 184523 3:05 - 3:06
    « Les couplets »,
67. 185750 3:06 - 3:08
    pour éclaircir cinq indicateurs
    d'un amour malsain.
68. 189375 3:09 - 3:12
    Le premier est l'intensité.

    ¶

69. 192375 3:12 - 3:16
    (Vidéo) Bleu : Je ne t'ai pas vu
    depuis quelques jours. Tu m'as manqué.

    ¶

70. 195719 3:16 - 3:18
    Orange : Toi aussi. (#cestcalamour)

    ¶

71. 197560 3:18 - 3:20
    Bleu : Je ne t'ai pas vue
    depuis cinq minutes.

    ¶

72. 199750 3:20 - 3:21
    C'est une éternité.
73. 200750 3:21 - 3:24
    Qu'as-tu fait sans moi
    durant cinq minutes entières ?
74. 203583 3:24 - 3:26
    Orange : Cela fait trois minutes.
    (#cenestpascalamour)

    ¶

75. 206128 3:26 - 3:29
    Katie Hood : Vous reconnaissez cela ?

    ¶

76. 208812 3:29 - 3:30
    Moi oui.
77. 210000 3:30 - 3:32
    Les relations abusives
    ne commencent pas ainsi.
78. 212208 3:32 - 3:34
    Au début, elles sont
    excitantes et exaltantes.
79. 214374 3:34 - 3:38
    Il y a une intensité dans l'affection
    et l'émotion, une frénésie.
80. 217542 3:38 - 3:39
    C'est une sensation très plaisante.
81. 219250 3:39 - 3:43
    Vous vous sentez si chanceux,
    comme si vous aviez remporté le jackpot.
82. 222750 3:43 - 3:46
    Mais dans un amour malsain,
    ces sentiments changent avec le temps,
83. 225958 3:46 - 3:50
    passant d'excitants à accablants,
    voire un peu étouffants.
84. 230875 3:51 - 3:53
    C'est un sentiment viscéral.
85. 232605 3:53 - 3:55
    Peut-être que votre nouveau
    petit ami ou petite amie
86. 235033 3:55 - 3:57
    dit « je t'aime »
    avant que vous ne soyez prêt
87. 237208 3:57 - 4:01
    ou apparaît partout,
    envoie des messages et appelle beaucoup.
88. 241667 4:02 - 4:05
    Peut-être est-il impatient
    quand vous mettez du temps à répondre,
89. 244833 4:05 - 4:08
    même s'il sait que vous aviez
    d'autres choses prévues ce jour-là.
90. 248583 4:09 - 4:10
    Il est important de se rappeler
91. 250077 4:10 - 4:13
    que ce qui importe
    n'est pas le début de la relation,
92. 252567 4:13 - 4:14
    mais comment elle évolue.
93. 253958 4:14 - 4:17
    Il est important, au début
    d'une nouvelle relation,
94. 256541 4:17 - 4:19
    de prêter attention
    à ce que vous ressentez.
95. 258599 4:19 - 4:21
    Êtes-vous à l'aise
    avec la progression de l'intimité ?
96. 261208 4:21 - 4:24
    Avez-vous l'impression d'avoir
    la place de respirer ?
97. 264792 4:25 - 4:29
    Il est aussi très important
    de vous entraîner à utiliser votre voix
98. 268542 4:29 - 4:30
    pour parler de vos besoins.
99. 270417 4:30 - 4:32
    Vos demandes sont-elles respectées ?
100. 273833 4:34 - 4:37
     Un deuxième indicateur est l'isolement.

     ¶

101. 277292 4:37 - 4:39
     (Vidéo) Orange 2 : Tu veux sortir ?

     ¶

102. 279042 4:39 - 4:42
     Orange 1 : Mon copain et moi
     avons des lundis amusants.

     ¶

103. 282375 4:42 - 4:44
     Orange 2 : Tu veux sortir ?

     ¶

104. 283708 4:44 - 4:46
     Orange 1 : Mon copain et moi
     avons des lundis festifs.

     ¶

105. 286375 4:46 - 4:49
     Orange 2 : Demain ?
     Orange 1 : Mardi, on roupille.

     ¶

106. 289125 4:49 - 4:51
     Orange 2 : Mercredi ?
     Orange 1 : Jour sans amis.

     ¶

107. 292792 4:53 - 4:56
     KH : L'isolement est l'un des signes
     les plus souvent négligés

     ¶

108. 295875 4:56 - 4:58
     et incompris de l'amour malsain.
109. 298250 4:58 - 5:00
     Pourquoi ?
110. 299542 5:00 - 5:03
     Car toute nouvelle relation
     démarre avec ce désir intense
111. 302708 5:03 - 5:04
     de passer du temps ensemble,
112. 304083 5:04 - 5:07
     il est facile de ne pas voir
     quand quelque chose change.
113. 307042 5:07 - 5:10
     L'isolement s'installe quand
     votre nouveau copain ou copine
114. 309808 5:10 - 5:13
     commence à vous éloigner
     de vos amis et de votre famille,
115. 312667 5:13 - 5:14
     votre système de soutien,
116. 314250 5:14 - 5:16
     et à vous attacher plus fermement à lui.
117. 317375 5:17 - 5:19
     Il pourrait dire :
118. 318833 5:19 - 5:21
     « Pourquoi traînes-tu avec eux ?
     Ce sont des ratés. »
119. 321333 5:21 - 5:23
     de vos meilleurs amis
120. 322625 5:23 - 5:25
     ou « Ils veulent que l'on rompe.
     Ils sont contre nous. »
121. 325500 5:26 - 5:27
     de votre famille.
122. 327333 5:27 - 5:30
     L'isolement sème le doute
123. 329958 5:30 - 5:33
     sur toutes les personnes
     de votre vie d'avant la relation.
124. 334125 5:34 - 5:36
     Un amour sain comprend de l'indépendance,
125. 336208 5:36 - 5:39
     deux personnes aimant
     passer du temps ensemble
126. 338708 5:39 - 5:43
     mais qui restent en contact avec les gens
     et les activités auxquels ils tenaient.
127. 342958 5:43 - 5:46
     Si au début vous pourriez
     passer chaque minute ensemble,
128. 345875 5:46 - 5:49
     avec le temps, la clé
     est de maintenir de l'indépendance.
129. 348700 5:49 - 5:52
     Vous y parvenez en faisant des projets
     avec des amis et en vous y tenant
130. 352073 5:52 - 5:55
     et en encourageant votre partenaire
     à en faire de même.
131. 355833 5:56 - 5:59
     Un troisième indicateur d'un amour malsain
     est une jalousie extrême.

     ¶

132. 359750 6:00 - 6:02
     (Vidéo) Bleu 2 :
     Pourquoi es-tu si heureux ?

     ¶

133. 361875 6:02 - 6:05
     Bleu 1 : Elle vient juste
     de s'abonner à mon Instagram !

     ¶

134. 364833 6:05 - 6:07
     Bleu 2 : Pourquoi es-tu si nerveux ?

     ¶

135. 366708 6:07 - 6:11
     Bleu 1 : Elle vient juste de s'abonner
     à tous mes comptes, partout.

     ¶

136. 370958 6:11 - 6:13
     (#cenestpascalamour)

     ¶

137. 374458 6:14 - 6:17
     KS : Alors que la période
     de lune de miel s'estompe,

     ¶

138. 376888 6:17 - 6:19
     une jalousie extrême peut s'insinuer.
139. 379333 6:19 - 6:22
     Votre partenaire pourrait
     devenir plus accaparant,
140. 381669 6:22 - 6:24
     demandant constamment à savoir
     où vous êtes et avec qui
141. 384333 6:24 - 6:28
     ou il pourrait commencer à vous suivre
     partout, en ligne et hors ligne.
142. 387668 6:28 - 6:32
     Une jalousie extrême entraîne aussi
     de la possessivité et de la suspicion,
143. 391833 6:32 - 6:35
     des accusations fréquentes de flirter
     avec d'autres ou de le tromper
144. 395125 6:35 - 6:37
     et un refus de vous écouter
     quand vous lui dites
145. 397391 6:37 - 6:41
     qu'il n'y a aucune raison de s'inquiéter
     et que vous n'aimez que lui.
146. 401083 6:41 - 6:44
     La jalousie fait partie
     de toute relation humaine,
147. 403833 6:44 - 6:46
     mais la jalousie extrême est différente.
148. 406042 6:46 - 6:49
     Elle a un côté menaçant,
     désespéré et virulent.
149. 408833 6:49 - 6:51
     L'amour ne devrait pas être ainsi.
150. 412333 6:52 - 6:55
     Un quatrième indicateur
     est du dénigrement.

     ¶

151. 414847 6:55 - 6:58
     (Vidéo) Bleu : Tu veux sortir ?
     Orange : Je dois étudier.

     ¶

152. 417516 6:58 - 7:00
     Bleu : Tu auras une bonne note,
     tu es géniale. (#cestcalamour)

     ¶

153. 420875 7:01 - 7:03
     Bleu : Tu veux sortir ?
     Orange : Je dois étudier.

     ¶

154. 423333 7:03 - 7:05
     Bleu : Tu auras un zéro,

     ¶

155. 424792 7:05 - 7:08
     tu es ... stupide. (#cenestpascalamour)
156. 428667 7:09 - 7:10
     KH : Ouais, hum.

     ¶

157. 430458 7:10 - 7:13
     Dans un amour malsain,
     les mots sont des armes.
158. 433042 7:13 - 7:15
     Les conversations qui étaient
     amusantes et légères
159. 435417 7:15 - 7:17
     deviennent épouvantables et gênantes.
160. 437250 7:17 - 7:20
     Peut-être que votre partenaire
     se moque de vous d'une façon blessante
161. 440498 7:20 - 7:24
     ou qu'il raconte des histoires
     et des blagues à vos dépens.
162. 443792 7:24 - 7:27
     Quand vous essayez d'expliquer
     que cela vous a blessée,
163. 446542 7:27 - 7:30
     il vous arrête et vous accuse
     de réagir de façon excessive.
164. 449958 7:30 - 7:34
     « Pourquoi es-tu si sensible ?
     C'est ton problème. Lâche-moi un peu. »
165. 454417 7:34 - 7:36
     Ces mots vous réduisent au silence.
166. 457417 7:37 - 7:41
     Cela semble évident, mais votre partenaire
     devrait vous soutenir.
167. 460833 7:41 - 7:43
     Ses mots devraient vous élever,
     pas vous briser.
168. 463500 7:44 - 7:46
     Il devrait garder vos secrets
     et être loyal.
169. 465917 7:46 - 7:48
     Il devrait vous donner
     plus confiance en vous,
170. 468073 7:48 - 7:49
     pas moins.
171. 470250 7:50 - 7:53
     Pour finir, un cinquième
     indicateur : la volatilité.

     ¶

172. 474042 7:54 - 7:56
     (Vidéo) Orange 1 :
     Je serais triste qu'on rompe.

     ¶

173. 476283 7:56 - 7:58
     Orange 2 : Moi aussi. (#cestcalamour)

     ¶

174. 479042 7:59 - 8:01
     Orange 1 : Je serais
     si déprimée si on rompait.

     ¶

175. 481292 8:01 - 8:03
     Je sauterais de cette marche.
176. 482833 8:03 - 8:05
     Je le ferais ! N'essaye pas
     de m'en empêcher !
177. 485417 8:05 - 8:07
     (#cestpascalamour)

     ¶

178. 489167 8:09 - 8:13
     KH : Des ruptures et réconciliations
     fréquentes avec des hauts et des bas :

     ¶

179. 492917 8:13 - 8:15
     quand la tension monte,
     la volatilité s'accroît.
180. 496458 8:16 - 8:19
     Des disputes pleines de larmes,
     de frustration
181. 498632 8:19 - 8:20
     et des réconciliations intenses,
182. 500172 8:20 - 8:22
     des mots dédaigneux et blessants :
183. 501794 8:22 - 8:25
     « Tu ne vaux rien, je ne sais pas
     pourquoi je suis avec toi ! »
184. 504741 8:25 - 8:26
     rapidement suivis d'excuses
185. 506128 8:26 - 8:29
     et de promesses
     que cela ne se reproduira pas.
186. 509208 8:29 - 8:33
     Arrivé là, vous avez été si habitué
     à ces montagnes russes amoureuses
187. 513042 8:33 - 8:35
     que vous ne réalisez peut-être pas
188. 514702 8:35 - 8:38
     à quel point votre relation est devenue
     malsaine, voire même dangereuse.
189. 519542 8:40 - 8:41
     Ce peut être difficile à voir

     ¶

190. 521042 8:41 - 8:44
     quand un amour malsain
     devient de la maltraitance,
191. 524000 8:44 - 8:46
     mais on peut dire que plus ces indicateurs
192. 526458 8:46 - 8:48
     sont présents dans votre relation,
193. 528083 8:48 - 8:51
     plus votre relation pourrait être
     malsaine, voire dangereuse.
194. 531417 8:51 - 8:54
     Si votre instinct est
     de rompre et de partir,
195. 533625 8:54 - 8:56
     le conseil que beaucoup
     donnent à leurs amis
196. 535833 8:56 - 8:58
     qui sont dans une relation malsaine,
197. 537792 8:58 - 9:00
     ce n'est pas toujours le meilleur conseil.
198. 539826 9:00 - 9:02
     Le moment de la rupture
     peut susciter de la violence.
199. 542375 9:02 - 9:06
     Si vous craignez être en chemin
     vers la maltraitance ou y être déjà,
200. 545667 9:06 - 9:08
     vous devez consulter des experts
     pour obtenir des conseils
201. 548395 9:08 - 9:10
     sur comment partir sans risque.
202. 551042 9:11 - 9:13
     Il ne s'agit pas seulement
     des relations amoureuses

     ¶

203. 553458 9:13 - 9:16
     ni de violence.
204. 555667 9:16 - 9:18
     Comprendre les indicateurs
     d'un amour malsain
205. 557958 9:18 - 9:22
     peut vous aider à évaluer et comprendre
     presque toutes les relations de votre vie.
206. 562625 9:23 - 9:25
     Pour la première fois,
     vous pourriez comprendre
207. 564960 9:25 - 9:27
     pourquoi une amitié vous a déçu
208. 566500 9:27 - 9:29
     ou pourquoi les interactions
     avec un membre de votre famille
209. 569326 9:29 - 9:33
     vous laissent découragé et anxieux.
210. 572542 9:33 - 9:36
     Vous pourriez voir comment
     votre intensité et votre jalousie
211. 575583 9:36 - 9:38
     causent des problèmes
     avec des collègues au travail.
212. 579208 9:39 - 9:42
     La compréhension est
     la première étape de l'amélioration
213. 582470 9:42 - 9:46
     et, si vous ne pouvez pas rendre saines
     toutes vos relations malsaines --
214. 585909 9:46 - 9:48
     vous devrez en délaisser certaines --
215. 587708 9:48 - 9:51
     vous pouvez contribuer chaque jour
     à créer de meilleures relations.
216. 592250 9:52 - 9:54
     Voici une nouvelle enthousiasmante :
217. 593983 9:54 - 9:56
     cela n'est pas sorcier.
218. 596250 9:56 - 9:59
     Une communication ouverte,
     du respect mutuel,
219. 599000 9:59 - 10:01
     de la gentillesse, de la patience --
220. 601250 10:01 - 10:04
     nous pouvons pratiquer
     ces choses au quotidien.
221. 604875 10:05 - 10:08
     Et si pratiquer vous rendra
     certainement meilleur à cela,

     ¶

222. 607625 10:08 - 10:11
     je dois vous promettre que
     vous n'acquerrez jamais une maîtrise.
223. 611417 10:11 - 10:13
     C'est mon travail,
224. 612792 10:13 - 10:16
     chaque jour je pense et je parle
     de relations saines
225. 615625 10:16 - 10:18
     et je fais quand même
     des choses malsaines.
226. 618250 10:18 - 10:22
     L'autre jour, alors que j'essayais
     d'amener mes quatre enfants au bus
227. 621667 10:22 - 10:25
     entre querelles, chamailleries
     et plaintes au sujet du petit-déjeuner,
228. 624963 10:25 - 10:27
     je me suis emportée.
229. 626792 10:27 - 10:29
     Avec un ton volontairement énervé,
230. 628958 10:29 - 10:30
     j'ai dit :
231. 630292 10:30 - 10:33
     « Taisez-vous et faites ce que je dis !
232. 632583 10:33 - 10:34
     Vous êtes les pires !
233. 634167 10:34 - 10:36
     Je vais vous priver d'écrans et de dessert
234. 636417 10:36 - 10:40
     et de tout ce que vous pourriez
     apprécier dans votre vie ! »
235. 639625 10:40 - 10:41
     (Rires)

     ¶

236. 641125 10:41 - 10:43
     D'autres en ont déjà fait de même ?

     ¶

237. 642844 10:43 - 10:46
     (Applaudissements)

     ¶

238. 645875 10:46 - 10:49
     La volatilité, le dénigrement.

     ¶

239. 649417 10:49 - 10:52
     Mon fils aîné s'est retourné,
     m'a regardée et a dit :
240. 652375 10:52 - 10:54
     « Maman, ce n'est pas ça l'amour. »
241. 654076 10:54 - 10:57
     (Rires)

     ¶

242. 657375 10:57 - 11:00
     Un instant, j'ai vraiment
     voulu le tuer d'avoir pointé cela.

     ¶

243. 660292 11:00 - 11:02
     Croyez-moi.
244. 661833 11:02 - 11:03
     Puis je me suis reprise
245. 663375 11:03 - 11:06
     et j'ai pensé : « Je suis fière. »
246. 666458 11:06 - 11:10
     Je suis fière qu'il ait le langage
     pour me faire marquer une pause.
247. 670511 11:11 - 11:13
     Je veux que tous mes enfants comprennent
248. 673250 11:13 - 11:15
     comment on devrait les traiter
249. 674708 11:15 - 11:18
     et qu'ils aient le langage et une voix
     à utiliser quand cela n'est pas satisfait
250. 678471 11:18 - 11:20
     plutôt que de l'accepter.
251. 681667 11:22 - 11:27
     Pendant trop longtemps, nous avons traité
     les relations comme un sujet léger,
252. 686542 11:27 - 11:30
     mais les compétences relationnelles
     font partie des plus importantes
253. 689731 11:30 - 11:32
     et des plus difficiles à acquérir.
254. 691708 11:32 - 11:34
     Comprendre les indicateurs d'amour malsain
255. 694375 11:34 - 11:38
     vous aident à éviter de tomber
     dans le piège menant à l'amour malsain,
256. 697917 11:38 - 11:41
     mais comprendre
     et pratiquer l'art d'être sain
257. 700917 11:41 - 11:44
     peut améliorer presque
     tous les aspects de votre vie.
258. 704625 11:45 - 11:47
     Je suis entièrement convaincue
259. 706708 11:47 - 11:49
     que si l'amour est un instinct
     et une émotion,
260. 709375 11:49 - 11:52
     la capacité à aimer mieux
     est une compétence
261. 711668 11:52 - 11:54
     que nous pouvons tous acquérir
     et améliorer avec le temps.
262. 714583 11:55 - 11:56
     Merci.

     ¶

263. 715875 11:56 - 12:01
     (Applaudissements)

     ¶