Showing Revision 9 created 05/22/2019 by eric vautier.

1. タイトル：
   La différence entre un amour sain et un amour malsain
2. 概説：

   Dans une intervention sur la compréhension et la pratique de l'art des relations saines, Katie Hood révèle cinq indicateurs pouvant signaler que vous êtes dans une relation malsaine -- avec un partenaire, un ami, un membre de votre famille -- et fait part des choses que vous pouvez faire au quotidien pour aimer avec respect, gentillesse et joie. « Si l'amour est un instinct et une émotion, la capacité à aimer mieux est une compétence que nous pouvons tous acquérir et améliorer avec le temps », dit-elle.

3. 話者:
   Katie Hood
4. 625 0:01 - 0:05
   Quand vous pensez à un enfant,
   à un ami proche ou à un partenaire,
5. 5333 0:05 - 0:08
   le mot « amour » vous vient
   probablement à l'esprit
6. 8250 0:08 - 0:11
   et, instantanément,
   d'autres émotions affluent :
7. 11417 0:11 - 0:13
   de la joie et de l'espoir,
8. 13042 0:13 - 0:17
   de l'engouement,
   de la confiance, de la sécurité
9. 16625 0:17 - 0:20
   et oui, parfois, de la tristesse
   et de la déception.
10. 19708 0:20 - 0:22
    Il n'y a peut-être pas de mot
    dans le dictionnaire
11. 22048 0:22 - 0:24
    qui lie un plus grand nombre d'entre nous.
12. 25292 0:25 - 0:28
    Pourtant, vue son importance
    centrale dans notre vie,

    ¶

13. 27917 0:28 - 0:29
    n'est-il pas intéressant
14. 29357 0:29 - 0:32
    qu'on ne nous apprenne jamais
    explicitement à aimer ?
15. 32458 0:32 - 0:34
    Nous créons des amitiés,
16. 34167 0:34 - 0:37
    naviguons les premières
    relations amoureuses,
17. 36667 0:37 - 0:39
    nous marions et ramenons
    des bébés de l'hôpital
18. 39125 0:39 - 0:42
    dans l'attente que nous trouverons
    comment faire tout cela.
19. 42625 0:43 - 0:45
    Mais souvent, nous blessons
    et manquons de respect
20. 45380 0:45 - 0:46
    à ceux que nous aimons.
21. 46500 0:46 - 0:48
    Ce peut être subtil
22. 47793 0:48 - 0:51
    comme faire culpabiliser un ami
    pour qu'il passe du temps avec vous,
23. 50984 0:51 - 0:54
    jeter un œil aux SMS de votre partenaire
24. 54000 0:54 - 0:57
    ou couvrir un enfant de honte
    pour son manque d'efforts à l'école.
25. 58000 0:58 - 1:00
    100% d'entre nous seront les destinataires
26. 60208 1:00 - 1:03
    de comportements malsains
    dans des relations
27. 62542 1:03 - 1:06
    et 100% d'entre nous
    feront des choses malsaines.
28. 65875 1:06 - 1:07
    C'est cela, être humain.
29. 68833 1:09 - 1:11
    Dans sa forme la pire,
    le mal causé aux êtres aimés
30. 71375 1:11 - 1:13
    est de la maltraitance et de la violence
31. 73333 1:13 - 1:15
    et une relation violente
32. 75083 1:15 - 1:18
    est une chose qu'une femme sur trois
    et un homme sur quatre
33. 78000 1:18 - 1:20
    connaîtront au cours de leur vie.
34. 80625 1:21 - 1:24
    Si vous êtes comme beaucoup,
    quand vous entendez ces chiffres,
35. 83544 1:24 - 1:26
    vous vous dites : « Oh non,
    cela ne m'arrivera jamais. »
36. 86292 1:26 - 1:30
    Il est instinctif de s'éloigner
    des mots « maltraitance » et « violence »,
37. 89880 1:30 - 1:34
    de croire que cela arrive
    à quelqu'un d'autre, ailleurs.
38. 93625 1:34 - 1:38
    Mais en vérité, les relations malsaines
    et la maltraitance nous entourent.
39. 98000 1:38 - 1:41
    Nous les appelons autrement
    et ignorons le lien qu'il y a.
40. 102042 1:42 - 1:45
    La maltraitance s'infiltre sournoisement,
    déguisé en amour malsain.
41. 107708 1:48 - 1:50
    Je travaille pour l'organisation One Love,

    ¶

42. 109792 1:50 - 1:54
    créée par une famille dont la fille,
    Yeardley, a été tuée par son ex petit-ami.
43. 114833 1:55 - 1:58
    C'est une tragédie
    que personne n'a vu venir,
44. 117875 1:58 - 2:01
    mais ils ont réalisé
    que les signes avant-coureurs étaient là
45. 121223 2:01 - 2:03
    mais personne n'a compris ce qu'il voyait.
46. 124042 2:04 - 2:08
    Dites folles, dramatiques ou alcoolisées,
47. 127833 2:08 - 2:11
    ses actions n'étaient pas prises
    pour ce qu'elles étaient vraiment :
48. 131036 2:11 - 2:13
    des signes clairs de danger.
49. 133917 2:14 - 2:18
    Sa famille a réalisé que si quelqu'un
    avait été informé sur ces signes,
50. 137750 2:18 - 2:20
    sa mort aurait pu être évitée.
51. 140625 2:21 - 2:22
    Notre mission est de nous assurer
52. 142483 2:22 - 2:26
    que les autres aient les informations
    que Yeardley et ses amis n'avaient pas.
53. 146109 2:26 - 2:28
    Nous avons trois grands objectifs :
54. 147783 2:28 - 2:31
    fournir à tout le monde le langage
    pour parler d'un sujet
55. 150958 2:31 - 2:34
    dont il est embarrassant
    et désagréable de parler ;
56. 154375 2:34 - 2:39
    habiliter toute une première ligne,
    c'est-à-dire les amis, à aider ;
57. 159250 2:39 - 2:42
    au passage, améliorer
    notre capacité à tous à aimer mieux.
58. 163875 2:44 - 2:47
    Pour ce faire, il est toujours important
    de commencer en éclaircissant

    ¶

59. 167183 2:47 - 2:50
    les signes malsains
    que nous ratons souvent
60. 169877 2:50 - 2:53
    et notre travail se concentre
    sur la création de contenus
61. 172543 2:53 - 2:55
    pour engager une conversation
    avec les jeunes.
62. 175375 2:55 - 2:58
    Comme on pourrait s'y attendre,
    notre contenu est sérieux
63. 178058 2:58 - 3:00
    étant donné le sujet traité,
64. 179917 3:00 - 3:03
    mais aujourd'hui je vais utiliser
    l'un de nos contenus les plus légers
65. 183219 3:03 - 3:05
    suscitant la réflexion,
66. 184523 3:05 - 3:06
    « Les couplets »,
67. 185750 3:06 - 3:08
    pour éclaircir cinq indicateurs
    d'un amour malsain.
68. 189375 3:09 - 3:12
    Le premier est l'intensité.

    ¶

69. 192375 3:12 - 3:16
    (Vidéo) Bleu : Je ne t'ai pas vu
    depuis quelques jours. Tu m'as manqué.

    ¶

70. 195719 3:16 - 3:18
    Orange : Toi aussi. (#cestcalamour)

    ¶

71. 197560 3:18 - 3:20
    Bleu : Je ne t'ai pas vue
    depuis cinq minutes.

    ¶

72. 199750 3:20 - 3:21
    C'est une éternité.
73. 200750 3:21 - 3:24
    Qu'as-tu fait sans moi
    durant cinq minutes entières ?
74. 203583 3:24 - 3:26
    Orange : Cela fait trois minutes.
    (#cenestpascalamour)

    ¶

75. 206128 3:26 - 3:29
    Katie Hood : Vous reconnaissez cela ?

    ¶

76. 208812 3:29 - 3:30
    Moi oui.
77. 210000 3:30 - 3:32
    Les relations abusives
    ne commencent pas ainsi.
78. 212208 3:32 - 3:34
    Au début, elles sont
    excitantes et exaltantes.
79. 214374 3:34 - 3:38
    Il y a une intensité dans l'affection
    et l'émotion, une frénésie.
80. 217542 3:38 - 3:39
    C'est une sensation très plaisante.
81. 219250 3:39 - 3:43
    Vous vous sentez si chanceux,
    comme si vous aviez remporté le jackpot.
82. 222750 3:43 - 3:46
    Mais dans un amour malsain,
    ces sentiments changent avec le temps,
83. 225958 3:46 - 3:50
    passant d'excitants à accablants,
    voire un peu étouffants.
84. 230875 3:51 - 3:53
    C'est un sentiment viscéral.
85. 232605 3:53 - 3:55
    Peut-être que votre nouveau
    petit ami ou petite amie
86. 235033 3:55 - 3:57
    dit « je t'aime »
    avant que vous ne soyez prêt
87. 237208 3:57 - 4:01
    ou apparaît partout,
    envoie des messages et appelle beaucoup.
88. 241667 4:02 - 4:05
    Peut-être est-il impatient
    quand vous mettez du temps à répondre,
89. 244833 4:05 - 4:08
    même s'il sait que vous aviez
    d'autres choses prévues ce jour-là.
90. 248583 4:09 - 4:10
    Il est important de se rappeler
91. 250077 4:10 - 4:13
    que ce qui importe
    n'est pas le début de la relation,
92. 252567 4:13 - 4:14
    mais comment elle évolue.
93. 253958 4:14 - 4:17
    Il est important, au début
    d'une nouvelle relation,
94. 256541 4:17 - 4:19
    de prêter attention
    à ce que vous ressentez.
95. 258599 4:19 - 4:21
    Êtes-vous à l'aise
    avec la progression de l'intimité ?
96. 261208 4:21 - 4:24
    Avez-vous l'impression d'avoir
    la place de respirer ?
97. 264792 4:25 - 4:29
    Il est aussi très important
    de vous entraîner à utiliser votre voix
98. 268542 4:29 - 4:30
    pour parler de vos besoins.
99. 270417 4:30 - 4:32
    Vos demandes sont-elles respectées ?
100. 273833 4:34 - 4:37
     Un deuxième indicateur est l'isolement.

     ¶

101. 277292 4:37 - 4:39
     (Vidéo) Orange 2 : Tu veux sortir ?

     ¶

102. 279042 4:39 - 4:42
     Orange 1 : Mon copain et moi
     avons des lundis amusants.

     ¶

103. 282375 4:42 - 4:44
     Orange 2 : Tu veux sortir ?

     ¶

104. 283708 4:44 - 4:46
     Orange 1 : Mon copain et moi
     avons des lundis festifs.

     ¶

105. 286375 4:46 - 4:49
     Orange 2 : Demain ?
     Orange 1 : Mardi, on roupille.

     ¶

106. 289125 4:49 - 4:51
     Orange 2 : Mercredi ?
     Orange 1 : Jour sans amis.

     ¶

107. 292792 4:53 - 4:56
     KH : L'isolement est l'un des signes
     les plus souvent négligés

     ¶

108. 295875 4:56 - 4:58
     et incompris de l'amour malsain.
109. 298250 4:58 - 5:00
     Pourquoi ?
110. 299542 5:00 - 5:03
     Car toute nouvelle relation
     démarre avec ce désir intense
111. 302708 5:03 - 5:04
     de passer du temps ensemble,
112. 304083 5:04 - 5:07
     il est facile de ne pas voir
     quand quelque chose change.
113. 307042 5:07 - 5:10
     L'isolement s'installe quand
     votre nouveau copain ou copine
114. 309808 5:10 - 5:13
     commence à vous éloigner
     de vos amis et de votre famille,
115. 312667 5:13 - 5:14
     votre système de soutien,
116. 314250 5:14 - 5:16
     et à vous attacher plus fermement à lui.
117. 317375 5:17 - 5:19
     Il pourrait dire :
118. 318833 5:19 - 5:21
     « Pourquoi traînes-tu avec eux ?
     Ce sont des ratés. »
119. 321333 5:21 - 5:23
     de vos meilleurs amis
120. 322625 5:23 - 5:25
     ou « Ils veulent que l'on rompe.
     Ils sont contre nous. »
121. 325500 5:26 - 5:27
     de votre famille.
122. 327333 5:27 - 5:30
     L'isolement sème le doute
123. 329958 5:30 - 5:33
     sur toutes les personnes
     de votre vie d'avant la relation.
124. 334125 5:34 - 5:36
     Un amour sain comprend de l'indépendance,
125. 336208 5:36 - 5:39
     deux personnes aimant
     passer du temps ensemble
126. 338708 5:39 - 5:43
     mais qui restent en contact avec les gens
     et les activités auxquels ils tenaient.
127. 342958 5:43 - 5:46
     Si au début vous pourriez
     passer chaque minute ensemble,
128. 345875 5:46 - 5:49
     avec le temps, la clé
     est de maintenir de l'indépendance.
129. 348700 5:49 - 5:52
     Vous y parvenez en faisant des projets
     avec des amis et en vous y tenant
130. 352073 5:52 - 5:55
     et en encourageant votre partenaire
     à en faire de même.
131. 355833 5:56 - 5:59
     Un troisième indicateur d'un amour malsain
     est une jalousie extrême.

     ¶

132. 359750 6:00 - 6:02
     (Vidéo) Bleu 2 :
     Pourquoi es-tu si heureux ?

     ¶

133. 361875 6:02 - 6:05
     Bleu 1 : Elle vient juste
     de s'abonner à mon Instagram !

     ¶

134. 364833 6:05 - 6:07
     Bleu 2 : Pourquoi es-tu si nerveux ?

     ¶

135. 366708 6:07 - 6:11
     Bleu 1 : Elle vient juste de s'abonner
     à tous mes comptes, partout.

     ¶

136. 370958 6:11 - 6:13
     (#cenestpascalamour)

     ¶

137. 374458 6:14 - 6:17
     KS : Alors que la période
     de lune de miel s'estompe,

     ¶

138. 376888 6:17 - 6:19
     une jalousie extrême peut s'insinuer.
139. 379333 6:19 - 6:22
     Votre partenaire pourrait
     devenir plus accaparant,
140. 381669 6:22 - 6:24
     demandant constamment à savoir
     où vous êtes et avec qui
141. 384333 6:24 - 6:28
     ou il pourrait commencer à vous suivre
     partout, en ligne et hors ligne.
142. 387668 6:28 - 6:32
     Une jalousie extrême entraîne aussi
     de la possessivité et de la suspicion,
143. 391833 6:32 - 6:35
     des accusations fréquentes de flirter
     avec d'autres ou de le tromper
144. 395125 6:35 - 6:37
     et un refus de vous écouter
     quand vous lui dites
145. 397391 6:37 - 6:41
     qu'il n'y a aucune raison de s'inquiéter
     et que vous n'aimez que lui.
146. 401083 6:41 - 6:44
     La jalousie fait partie
     de toute relation humaine,
147. 403833 6:44 - 6:46
     mais la jalousie extrême est différente.
148. 406042 6:46 - 6:49
     Elle a un côté menaçant,
     désespéré et virulent.
149. 408833 6:49 - 6:51
     L'amour ne devrait pas être ainsi.
150. 412333 6:52 - 6:55
     Un quatrième indicateur
     est du dénigrement.

     ¶

151. 414847 6:55 - 6:58
     (Vidéo) Bleu : Tu veux sortir ?
     Orange : Je dois étudier.

     ¶

152. 417516 6:58 - 7:00
     Bleu : Tu auras une bonne note,
     tu es géniale. (#cestcalamour)

     ¶

153. 420875 7:01 - 7:03
     Bleu : Tu veux sortir ?
     Orange : Je dois étudier.

     ¶

154. 423333 7:03 - 7:05
     Bleu : Tu auras un zéro,

     ¶

155. 424792 7:05 - 7:08
     tu es ... stupide. (#cenestpascalamour)
156. 428667 7:09 - 7:10
     KH : Ouais, hum.

     ¶

157. 430458 7:10 - 7:13
     Dans un amour malsain,
     les mots sont des armes.
158. 433042 7:13 - 7:15
     Les conversations qui étaient
     amusantes et légères
159. 435417 7:15 - 7:17
     deviennent épouvantables et gênantes.
160. 437250 7:17 - 7:20
     Peut-être que votre partenaire
     se moque de vous d'une façon blessante
161. 440498 7:20 - 7:24
     ou qu'il raconte des histoires
     et des blagues à vos dépens.
162. 443792 7:24 - 7:27
     Quand vous essayez d'expliquer
     que cela vous a blessée,
163. 446542 7:27 - 7:30
     il vous arrête et vous accuse
     de réagir de façon excessive.
164. 449958 7:30 - 7:34
     « Pourquoi es-tu si sensible ?
     C'est ton problème. Lâche-moi un peu. »
165. 454417 7:34 - 7:36
     Ces mots vous réduisent au silence.
166. 457417 7:37 - 7:41
     Cela semble évident, mais votre partenaire
     devrait vous soutenir.
167. 460833 7:41 - 7:43
     Ses mots devraient vous élever,
     pas vous briser.
168. 463500 7:44 - 7:46
     Il devrait garder vos secrets
     et être loyal.
169. 465917 7:46 - 7:48
     Il devrait vous donner
     plus confiance en vous,
170. 468073 7:48 - 7:49
     pas moins.
171. 470250 7:50 - 7:53
     Pour finir, un cinquième
     indicateur : la volatilité.

     ¶

172. 474042 7:54 - 7:56
     (Vidéo) Orange 1 :
     Je serais triste qu'on rompe.

     ¶

173. 476283 7:56 - 7:58
     Orange 2 : Moi aussi. (#cestcalamour)

     ¶

174. 479042 7:59 - 8:01
     Orange 1 : Je serais
     si déprimée si on rompait.

     ¶

175. 481292 8:01 - 8:03
     Je sauterais de cette marche.
176. 482833 8:03 - 8:05
     Je le ferais ! N'essaye pas
     de m'en empêcher !
177. 485417 8:05 - 8:07
     (#cestpascalamour)

     ¶

178. 489167 8:09 - 8:13
     KH : Des ruptures et réconciliations
     fréquentes avec des hauts et des bas :

     ¶

179. 492917 8:13 - 8:15
     quand la tension monte,
     la volatilité s'accroît.
180. 496458 8:16 - 8:19
     Des disputes pleines de larmes,
     de frustration
181. 498632 8:19 - 8:20
     et des réconciliations intenses,
182. 500172 8:20 - 8:22
     des mots dédaigneux et blessants :
183. 501794 8:22 - 8:25
     « Tu ne vaux rien, je ne sais pas
     pourquoi je suis avec toi ! »
184. 504741 8:25 - 8:26
     rapidement suivis d'excuses
185. 506128 8:26 - 8:29
     et de promesses
     que cela ne se reproduira pas.
186. 509208 8:29 - 8:33
     Arrivé là, vous avez été si habitué
     à ces montagnes russes amoureuses
187. 513042 8:33 - 8:35
     que vous ne réalisez peut-être pas
188. 514702 8:35 - 8:38
     à quel point votre relation est devenue
     malsaine, voire même dangereuse.
189. 519542 8:40 - 8:41
     Ce peut être difficile à voir

     ¶

190. 521042 8:41 - 8:44
     quand un amour malsain
     devient de la maltraitance,
191. 524000 8:44 - 8:46
     mais on peut dire que plus ces indicateurs
192. 526458 8:46 - 8:48
     sont présents dans votre relation,
193. 528083 8:48 - 8:51
     plus votre relation pourrait être
     malsaine, voire dangereuse.
194. 531417 8:51 - 8:54
     Si votre instinct est
     de rompre et de partir,
195. 533625 8:54 - 8:56
     le conseil que beaucoup
     donnent à leurs amis
196. 535833 8:56 - 8:58
     qui sont dans une relation malsaine,
197. 537792 8:58 - 9:00
     ce n'est pas toujours le meilleur conseil.
198. 539826 9:00 - 9:02
     Le moment de la rupture
     peut susciter de la violence.
199. 542375 9:02 - 9:06
     Si vous craignez être en chemin
     vers la maltraitance ou y être déjà,
200. 545667 9:06 - 9:08
     vous devez consulter des experts
     pour obtenir des conseils
201. 548395 9:08 - 9:10
     sur comment partir sans risque.
202. 551042 9:11 - 9:13
     Il ne s'agit pas seulement
     des relations amoureuses

     ¶

203. 553458 9:13 - 9:16
     ni de violence.
204. 555667 9:16 - 9:18
     Comprendre les indicateurs
     d'un amour malsain
205. 557958 9:18 - 9:22
     peut vous aider à évaluer et comprendre
     presque toutes les relations de votre vie.
206. 562625 9:23 - 9:25
     Pour la première fois,
     vous pourriez comprendre
207. 564960 9:25 - 9:26
     pourquoi une amitié vous a déçu
208. 566500 9:26 - 9:29
     ou pourquoi les interactions
     avec un membre de votre famille
209. 569326 9:29 - 9:33
     vous laissent découragé et anxieux.
210. 572542 9:33 - 9:36
     Vous pourriez voir comment
     votre intensité et votre jalousie
211. 575583 9:36 - 9:38
     causent des problèmes
     avec des collègues au travail.
212. 579208 9:39 - 9:42
     La compréhension est
     la première étape de l'amélioration
213. 582470 9:42 - 9:46
     et, si vous ne pouvez pas rendre saines
     toutes vos relations malsaines --
214. 585909 9:46 - 9:48
     vous devrez en délaisser certaines --
215. 587708 9:48 - 9:51
     vous pouvez contribuer chaque jour
     à créer de meilleures relations.
216. 592250 9:52 - 9:54
     Voici une nouvelle enthousiasmante :
217. 593983 9:54 - 9:56
     cela n'est pas sorcier.
218. 596250 9:56 - 9:59
     Une communication ouverte,
     du respect mutuel,
219. 599000 9:59 - 10:01
     de la gentillesse, de la patience --
220. 601250 10:01 - 10:04
     nous pouvons pratiquer
     ces choses au quotidien.
221. 604875 10:05 - 10:08
     Et si pratiquer vous rendra
     certainement meilleur à cela,

     ¶

222. 607625 10:08 - 10:11
     je dois vous promettre que
     vous n'acquerrez jamais une maîtrise.
223. 611417 10:11 - 10:13
     C'est mon travail,
224. 612792 10:13 - 10:16
     chaque jour je pense et je parle
     de relations saines
225. 615625 10:16 - 10:18
     et je fais quand même
     des choses malsaines.
226. 618250 10:18 - 10:22
     L'autre jour, alors que j'essayais
     d'amener mes quatre enfants au bus
227. 621667 10:22 - 10:25
     entre querelles, chamailleries
     et plaintes au sujet du petit-déjeuner,
228. 624963 10:25 - 10:27
     je me suis emportée.
229. 626792 10:27 - 10:29
     Avec un ton volontairement énervé,
230. 628958 10:29 - 10:30
     j'ai dit :
231. 630292 10:30 - 10:33
     « Taisez-vous et faites ce que je dis !
232. 632583 10:33 - 10:34
     Vous êtes les pires !
233. 634167 10:34 - 10:36
     Je vais vous priver d'écrans et de dessert
234. 636417 10:36 - 10:40
     et de tout ce que vous pourriez
     apprécier dans votre vie ! »
235. 639625 10:40 - 10:41
     (Rires)

     ¶

236. 641125 10:41 - 10:43
     D'autres en ont déjà fait de même ?

     ¶

237. 642844 10:43 - 10:46
     (Applaudissements)

     ¶

238. 645875 10:46 - 10:48
     La volatilité, le dénigrement.

     ¶

239. 649417 10:49 - 10:52
     Mon fils aîné s'est retourné,
     m'a regardée et a dit :
240. 652375 10:52 - 10:54
     « Maman, ce n'est pas ça l'amour. »
241. 654076 10:54 - 10:57
     (Rires)

     ¶

242. 657375 10:57 - 11:00
     Un instant, j'ai vraiment
     voulu le tuer d'avoir pointé cela.

     ¶

243. 660292 11:00 - 11:02
     Croyez-moi.
244. 661833 11:02 - 11:03
     Puis je me suis reprise
245. 663375 11:03 - 11:06
     et j'ai pensé : « Je suis fière. »
246. 666458 11:06 - 11:10
     Je suis fière qu'il ait le langage
     pour me faire marquer une pause.
247. 670511 11:11 - 11:13
     Je veux que tous mes enfants comprennent
248. 673250 11:13 - 11:15
     comment on devrait les traiter
249. 674708 11:15 - 11:18
     et qu'ils aient le langage et une voix
     à utiliser quand cela n'est pas satisfait
250. 678471 11:18 - 11:20
     plutôt que de l'accepter.
251. 681667 11:22 - 11:27
     Pendant trop longtemps, nous avons traité
     les relations comme un sujet léger,
252. 686542 11:27 - 11:30
     mais les compétences relationnelles
     font partie des plus importantes
253. 689731 11:30 - 11:32
     et des plus difficiles à acquérir.
254. 691708 11:32 - 11:34
     Comprendre les indicateurs d'amour malsain
255. 694375 11:34 - 11:38
     vous aident à éviter de tomber
     dans le piège menant à l'amour malsain,
256. 697917 11:38 - 11:41
     mais comprendre
     et pratiquer l'art d'être sain
257. 700917 11:41 - 11:44
     peut améliorer presque
     tous les aspects de votre vie.
258. 704625 11:45 - 11:47
     Je suis entièrement convaincue
259. 706708 11:47 - 11:49
     que si l'amour est un instinct
     et une émotion,
260. 709375 11:49 - 11:52
     la capacité à aimer mieux
     est une compétence
261. 711668 11:52 - 11:54
     que nous pouvons tous acquérir
     et améliorer avec le temps.
262. 714583 11:55 - 11:56
     Merci.

     ¶

263. 715875 11:56 - 12:01
     (Applaudissements)

     ¶