Projekce (Psychologicky význam projekce) - Teal Swan -

Vědomé i nevědomé promítání a připisování vlastních žádoucích i nežádoucích psychických procesů a vlastností, záměrů a tendencí jiným osobám.
Je to redukující pocity viny, úzkosti, tenze atd. mechanismem "podle sebe soudím tebe". Souvisí také s podezíravostí, s paranoidními tendencemi.
Projekce může být asimilační nebo opačná, odmítavá, negativistická.

Naše projekce

Zdravím všechny. Pokud sledujete toto video

předpokládám že jste slyšeli o projekci.

Jistě jste byli v situaci ve které jste sledovali

druhého ve chvíli kdy s vámi nesouhlasil

jak vás popisuje podle toho co on sám je

Nebo jste byli v situaci kdy vám někdo řekl

že si to pouze namlouváte že si to domyslíte

Většina z nás nezná souvislosti.

Nevime proc to delame a jak se toho zbavit

A to je důvod dnesni diskuse.

Narodili jsme se kompletní, v celistvosti

ale pouze na krátký cas,

protože jsme byli závislí na rodině

Vyrůstat v rodině které nás uci

se zařadit do společnosti ačkoliv

ještě sama neni plně vyvinuta

vyvolava potíže.

V podstatě jsme se dozvidame , že některé aspekty

nás samých jsou přijatelné, a jiné ne.

A to je cely koren problému.

Tyto aspekty v nás , které jsou považovány

za nepřijatelné at pozitivní ci negativní jsou

odmítnuty naší rodinou a aspekty, které

jsou považovány za přijatelné odmítnuty nejsou.

Tedy protoze jsme zavisli na rodině

a na přežití, děláme vse co můžeme

popirame, odmítame a zabranujeme tyto

aspekty v nás samých

které jsou nesouladu

zatímco přehánime ty, které jsou schváleny

Tim se distancujeme od toho s čim nesouhlasíme

Toto vytváří rozkol uvnitř člověka,

který nazýváme vědomí a podvědomí.

Tento ochrany instinkt, neni ve

skutečnosti nas první vzdor

Například kdyz se dite marodi do rodiny

která nesouhlasi s projevem zloby

a kdyz se dite zacne zlobit

stydi se za svoje chováni a zlobu potlaci

aby zůstalo v souladu s rodinou.

Zlost v nem vsak zustane

pouze ji vedome potlaci

a ta se vryje do jeho podvědomí

V dospelosti se s timto podvědomím

neztotožni a ani o nem nebude vedet

Nebude mit pocit zloby.

Bude mit zastřenou mysl.

Coz si sam vytvoril.

A kdyz mu někdo řekne proc se zlobi

nebudou tomu verit

Bude si myslet ze je klidny.

To co jme potlačili se nevytrati.

Pouze ztratíme spojeni s podvědomím

K tomu abychom rozpoznali to co potlačujeme

musíme pocítit bolest ztráty tohoto aspektu

Neni tedy divu ze nase podvědomi je tolik

komplikovane

Kazdy kdo se kdy zaradil do spolecnosti

Coz je kazdy

Musel projit timto procesem

cimz se rozdělil na casti

na ty které vlastni a ty které nevlastni

Toto sebezamitnuti vytvorilo sebenenavist

Toto prázdno které citime v nasem nitru

je důvodem chybějících esenci které jsme

sami v sobe potlačili

Motivaci nasi duse je nas opet zcelit

Budou nam neustale nastavovane situace

abychom se opet zcelili

Ale k tomu abychom se zcelili

je zapotřebí se podívat sami do sebe

a tyto potlačené aspekty v sobe rozpoznat.

Coz je bolestivý proces

Sebe rozpoznaní nepřijde samo od sebe

hlavne u lidi kteri se vyhybaji bolestem

Abychom se skutečne zcelili

Musíme se přestat vyhýbat těmto bolestem

potrebujeme prestat obchazet toto prazdno

ktere jsme si vytvorili

vstoupit do tohoto prazdna a zaplnit ho

vztoupit do naseho nitra

O cem tedy projekce je?

Snažme se zakryt to co jsme v sobe potlačili, zapřeli a zamítli

napriklat ten kdo je velmi apaticky

bude neustále potlačovat tuto svou vlastnost

bude tedy snazivy

a ten který ma potlačenou snaživost

bude neustále apateticky

Protoze hlavnim ucelem duse je

neustale postupovat cestou k sceleni

bude vyhledávat partnera který

k zceleni bude nejvíce nápomocen

tedy venkovni svet nam bude ukazovat

co nam v chybi nasem vnitru

Toto je hlavni duvod naseho pratelstvi

Budeme pritahovani k temto opacnych extremum

které jsou v nas, abychom dostali moznost

si tuto rozstepenost uvědomit

Zákon pritazlivosti nam nastaví oba povahové extrémy

jak ten který prehanime i ten který jsme potlačili

My jsme s nimi ztotožněni i kdyz to vypada

naopak protoze tento zavrhnuty pocit

je v nas stale zakorenen

a je tedy stale zakonem pritazlivosti

Nasi romanticni partneri hlavne ti co jsou

nam nejbližší, nam nastavuji zrcadlo

Ukazuji nam co jsme potlacili

a my jim ukazujeme co potlacili oni

Ten kdo je apaticky si najde partnera

který je úspěšný a

oba se budou navzájem trápit

protoze si jeden druhemu budou pripominat

sve potlačené aspekty

Co myslite?

My si uvědomujeme nase potlačené aspekty

u druhých lidi

To je cely princip projekce

Kdyz si povsimneme u druhe osoby

neceho co je nam neprijemne a vadi nam

Budeme stejne reagovat

jako kdyz se nam to samotným stalo poprvé

Odmítnout, potlačit, zbavit se toho

Na druhé strane kdyz vidíme

positivní aspekt ktery jsme potlacili

zamilujeme se

Citime to jako moznost se opet zcelit

pritahuje nas to a vznika v nas navyk

vuci druhym

To je to co vidite v zastavu lidi

napriklad koncert Justin Bieber

Vsichni projevuji svuj kladny pristup ktery

v sobe potlacily, k nemu,

hlavne pocity osobnosti, vyznamnosti, a sexu

ktere jsme potlacili, abychom ukazali pokoru,

jako mala devcata ktara poslouchají rodiče

Hlavnim charakterem potlacene ospobnosti

je uplne zaslepeni sebe sama

a plna koncentrace na druhe

Samozřejmě ze vas to zaskoči

ze nekteri lide ve vas vidi veci které

vy nevidíte vůbec

Takto to musi fungovat, kdyz jste potlacili

aspekt sve totoznosti

vy jste nemeli mit zadnou moznost toto poznat

to byl puvodni duvod aby jste prezili.

Tedy kdyz vam nekdo rekne, ze projekce

je chyba v osobnosti je potreba se zamyslet

pokud kazny znas se musel zapojit do systemu

muselo to takto dopadnout

Jakákoliv extremni averze k druhé osobě

je odraz vašeho potlačeného povahoveho rysu

a jeho totoznost, velikost a sila

Duraz s kterym vidime klady u druhych

je dukazem ztraty tohoto povahoveho rysu v nas

"Podle sebe soudím tebe"

Projekce je oboustranná

To znamená ze buďto, oba dva partneri maji tutez vlastnost

a uvědomuji si ji v druhem nebo si

jeden druhému nastavuji zrcadlo vlastnosti

kterou maji potlacenou

Jinak receno jestli na nas nekdo vidi urcity

povahovy rys musime byt v jeho vibraci

ačkoliv o nem nevine protoze jsme ho potlačili

Napriklad

Projekce je v poslední doubou pouzivana

jako unikova cesta

kde jeden druhému vycita ze projektuje

je to vynikající unik pri kterém se lide vyhýbaji

pohledu sami na sebe jasne a objektivně

Tim se nam nikdy nedostane sebepoznani

a nikdy neuvidime druheho ze spravneho uhlu

pokud nepozname sami sebe

Budeme mit zakaleny pohled podle vlastního povědomi

pokazde kdy obvinujeme druheho z projekce

promarnime prilezitost nadhledu na svou osobnost

Kazdy z nas projektuje

Kazdy z nas ma potlacene rysy

Kazdy z nas nektere rysy prehani

Cilem zivota neni prestat projektovat

Projekce sama se nikdy nezastavi

hlavním ucelem neni vymazat projekci

ale poznat sam sebe

Nase extrémně positivní nebo negativní reakce

k poznani sebe sama

Cim vice odsuzujeme neco v druhem

tim vice se zranujeme sami

Cim vice pozorujeme, odmitame a odsuzujeme druhe

tim vice tyto vlastonsti jsou potlacovany v nas

Jak odkryt svou vlastni projekci?

Tim ze ji vyuzijeme ve svuj prospěch

1. Podivejte se na negativni zvyky u druhych

hlavne ty ktere vas irituji

zejmena u vasich partneru

2. Jaka muze byt pozitivní stránka teto vlastnosti

jinak receno jaky muze byt positivni úmysl

v jejich negativnim chovani

Odpoved bude samozrejma

Je to jejich obrane proti krivde

3. Proc je pro ne nebezpecne mit opacnou vlastnost

Například, proc se někomu zda nebezpečné

se hnat za uspechem

4. Je potrebne si za kazdou cenu uvedomit

ze tyto zavrhované vlastnosti v druhých

jsou odrazem nas samých

Jsou to nase vlastni potlačené vlastnosti

Nastavuji nam zrcadlo

Cim vetsi nenavist mame k druhym

tim vice je v nas tato vlastnost potlacena

a nemyslime si to o sobe

5. Otevrte se teto myšlence na tolik

aby jste si dokázali připustit moznost

ze je tato vlastnost v nas samych

uvědomte si pravdepodobnost teto myšlenky

Nastavaji dve moznosti:

Budto jste presne takovi

nebo je tato vlastnost ve vas natolik zavrhnuta

ze ji az nezdrave odsuzujete

6. Pokud se nedokazete podivat na tento proces

privolejte si na pomoc druhe

Nejlepe si muzete uvedomit tuto potlacenou projekci

pokud vam tuto vlastnost vytklo vice lidi

Take muzete pozadat sve pratele kteri vas dobre znaji

aby vam napsali co se jim na vas nelibi

Dejte duraz na vlastnosti ktere se opakuji

od vice nez jednoho cloveka

7. Stejne jako ve druhem priklade

Podivejte se proc se nam zda nebezpecne

mit opacne vlastnosti, ktere zrejme mame

Napriklad jaky mate problem s lenosti

8. Najdete omluvu pro vlastnosti ktere vam

vadi u druhych, ale i ve vas

Nic si vsak nesmite nalhavat

Napriklad; Kdyz si myslite ze jsou

namysleni, nemeli by jste si rikat to je krasne

byt namysleny, protoze to neni pravda.

Misto toho najdete na teto vlastnosti neco

co je pozitivni

Timto se ve vas uvolni odpor k teto negativni vlastnosti

nejenom u druhych, ale hlavne ve vas

Ten ktery zavrhujete, nepriznavate si ho

a od ktereho se stranite

Napriklad kruty clovek nebude mit problemy

s tim co si o nem druzi mysli

Sami bychom radi byli takto svobodni

9. Pripustte si ze to co odsuzujete v druhych

je zrcadlem zaprenych vlastnosti take ve vas

a toto uvědomeni bude k vašemu prospěchu

To neznamena ze mate zlenivet nebo se stat krutym

ale ze si mate udelat cas na sebe, odpocinout si

a nesouhlasit se vsemi

Co je pozitivni na lenosti?

Najdu si cas na odpočinek

Přijmout tuto vlastnost na sebe,

znamena ze si najdete cas na odpocinek

Znovu se zcelite

Tento proces muzete zamerit i na positivni

vlastnosti tak ze si uvedomite co

obdivujete, zavidite a mate radi na druhych

hlavne na vasi rodine, partnerovi a pratelich

Pokuste se najit pozitivni umysl v techto

vasich potlacenych vlastnostech

Vyjasněte si proc se vam tyto vlastnosti

zdály nebezpečné

Například pokud jsem liny a zavidim

lidem kteri jsou ctizadostivi

Proc se mi zdalo nebezpečné byt uspesny

v mem vyvoji

Pokud obdivuji uspech na koncerte Justina Biebra

libi se mi jeho slava

jak bych ja sam mohl byt vyznamnejsi

Samozrejme ze jsou ve me velice vyznamne

vlastnosti, ktere by se radi dostali napovrch

Kritika nemusi byt vzdy spatna

Hlavne, neprestanete kritizovat tim

ze se rozhodnete nekritizovat.

To se jeste nikomu nepodarilo

Sama jsem to u nikoho nevidela

Misto toho abychom si lamali hlavu s kritikou

Je potreba se podivat co kritizujeme

a proc kritizujeme

uvedomit si ze to prichazi z naseho pohledu

a ze je to nase stinna stranka

Cimz se nase kritika promeni v nadhled

No, copak odsuzujete?

Projekce je nejlepsi cesta k sebepoznani

Je to ale take nejlepsi vymluva jak se

vyhnout sebepoznani

Uprimnost v nas nenastane kdyz budeme

potlacovat, odmitat a zapirat vlastnosti ktere jsou

v nas at jsou positivni nebo negativni

Pokud v sobe najdete odvahu podivat se do sebe

zejmena na vlastnosti, ktere jste potlacili

zarucuji vam, ze jste na dobre ceste k pravosti

a k celistvosti

Preji vam hezky tyden