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Lidiando con la Ira

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    primeramente, pienso que debes darte cuenta de que
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    la ira puede traer algo de energía mental
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    por un poco de tiempo
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    pero esa energía es energia ciega
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    y la ira realmente destruye
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    la parte de tu cerebro que
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    distingue entre bien y mal
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    así que cuando desarrollamos ira totalmente
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    no podemos ver la realidad
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    así que esa energía
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    esa energía es cegadora
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    así que, para poder enfrentar el problema
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    nuestro método debe ser como mencioné antes
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    realista
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    para llevar consigo un método realista
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    debes conocer la realidad
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    cuando miramos a la realidad
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    cuando investigamos la realidad
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    nuestra mente debe estar tranquila
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    de otra forma no podemos ver las cosas
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    objetivamente
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    así que para usar la inteligencia humana
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    apropiadamente, nuestra mente
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    debe estar tranquila
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    así que pensando en esto
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    la ira, primeramente, destruye tu paz interior
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    en segundo lugar,
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    destruye tu habilidad para investigar
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    la realidad
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    asi que piensas de esta manera.
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    después, ya que tienes la consciencia
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    la ira no tiene ningun uso
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    sólo la destrucción
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    entonces tú mismo te vuelves
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    un poco como distante
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    de la ira
Title:
Lidiando con la Ira
Description:

Su Santidad el Dalai Lama habla sobre cómo lidiar con la ira en este corto de su visita al Colegio Doon en Dehradun, India, en Octubre 28, 2011. El evento completo puede ser visto en http://youtu.be/-3qC5YrfKjc (www.dalailama.com)
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Video Language:
English
Duration:
02:06
maheswari edited Spanish subtitles for Dealing With Anger
maheswari edited Spanish subtitles for Dealing With Anger
maheswari edited Spanish subtitles for Dealing With Anger
alfred hichtcook added a translation

Spanish subtitles

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