primeramente, pienso que debes darte cuenta de que

la ira puede traer algo de energía mental

por un poco de tiempo

pero esa energía es energia ciega

y la ira realmente destruye

la parte de tu cerebro que

distingue entre bien y mal

así que cuando desarrollamos ira totalmente

no podemos ver la realidad

así que esa energía

esa energía es cegadora

así que, para poder enfrentar el problema

nuestro método debe ser como mencioné antes

realista

para llevar consigo un método realista

debes conocer la realidad

cuando miramos a la realidad

cuando investigamos la realidad

nuestra mente debe estar tranquila

de otra forma no podemos ver las cosas

objetivamente

así que para usar la inteligencia humana

apropiadamente, nuestra mente

debe estar tranquila

así que pensando en esto

la ira, primeramente, destruye tu paz interior

en segundo lugar,

destruye tu habilidad para investigar

la realidad

asi que piensas de esta manera.

después, ya que tienes la consciencia

la ira no tiene ningun uso

sólo la destrucción

entonces tú mismo te vuelves

un poco como distante

de la ira