집중할 때 우리 뇌에서 일어나는 일들
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0:01 - 0:03뭔가에 깊이 집중한다는 것은
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0:03 - 0:05그리 쉬운 일이 아닙니다.
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0:06 - 0:11우리의 집중력은 동시에 여러 갈래로
집중력이 흐트러지기 때문입니다. -
0:11 - 0:15여러분이 집중을 할수 있다는 것은
사실 매우 놀라운 일이죠. -
0:16 - 0:20많은 사람들이 집중이 단지 무언가에
몰입하는 것이라고 생각을 합니다만 -
0:20 - 0:25사실 집중이란 우리 뇌가 정보를
걸러내고자 애쓰는 과정을 말합니다. -
0:26 - 0:29주의집중은 두 가지로 나뉘는데요.
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0:30 - 0:31첫 번째는 외적 집중입니다.
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0:32 - 0:36외적 집중은 여러분의 시선이
어떤 대상으로 이동하고 -
0:36 - 0:37그것에 집중하는 것입니다.
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0:38 - 0:40다른 하나는 내적 집중입니다.
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0:40 - 0:44내적 집중은 무언가에 집중하지만
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0:44 - 0:46그것에 시선을 두지는 않죠.
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0:47 - 0:49운전할 때를 잠깐 떠올려보세요.
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0:51 - 0:53외적 집중 상태로서는
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0:53 - 0:56여러분의 시선이 정면을 향하고 있죠.
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0:56 - 0:57하지만 내적 집중 상태로서는
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0:57 - 1:01끊임없이 주변 공간을 살피게 됩니다.
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1:02 - 1:03실제로 주변을 보지 않고도 말이죠.
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1:06 - 1:07저는 컴퓨터 응용 신경과학자입니다.
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1:07 - 1:11두뇌-컴퓨터 인지 상호작용에
관한 연구를 하죠. -
1:11 - 1:14두뇌와 컴퓨터를 서로
연결하는 연구입니다. -
1:15 - 1:17저는 두뇌의 인지패턴을 좋아합니다.
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1:17 - 1:18두뇌의 인지 패턴은 매우 중요합니다.
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1:18 - 1:22왜냐하면 그것에 기초해서
컴퓨터 모델을 만들 수 있으니까요. -
1:22 - 1:23그리고 그 모델을 통해서
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1:23 - 1:28컴퓨터로 우리 두뇌 기능이 제대로
작동하는지 판단할 수 있게 됩니다. -
1:28 - 1:29만약 두뇌 기능이 정상이 아니면
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1:30 - 1:34컴퓨터 스스로가
보조 장치의 역할을 하며 -
1:35 - 1:36치료를 담당하게 됩니다.
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1:36 - 1:38이를 바꾸어 말하면
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1:39 - 1:42잘못된 인지 패턴을 얻게 되면
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1:42 - 1:44잘못된 컴퓨터 모델이 만들어지고
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1:44 - 1:45치료가 잘못 될 수도
있음을 의미합니다. -
1:45 - 1:47그렇겠죠?
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1:48 - 1:49인지 집중의 문제에 있어서
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1:49 - 1:53집중의 대상을 전환할 때
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1:53 - 1:55시선뿐만 아니라
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1:55 - 1:57생각만으로도 바뀐다는 점 때문에
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1:57 - 2:02내적 집중이 컴퓨터 모델을 만드는 데
있어서 흥미로운 요소입니다. -
2:02 - 2:06그래서 저는 뇌파의 패턴이
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2:06 - 2:09외적 혹은 내적으로 대상을 볼 때
어떻게 다른지 알고 싶었습니다. -
2:10 - 2:12이를 위한 실험을 준비했죠.
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2:13 - 2:16이 실험에서 두 개의 사각형이
깜빡이는 걸 볼 수 있습니다. -
2:16 - 2:19이 중 하나는 다른 것보다
느린 속도로 깜빡거리죠. -
2:21 - 2:24여러분이 어떤 사각형에
집중하는가에 따라서 -
2:24 - 2:28뇌의 특정 부분이 그 사각형이
깜빡거리는 속도와 동일한 속도로 -
2:29 - 2:31반응하기 시작합니다.
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2:32 - 2:35그리고 뇌파 신호를 분석하면
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2:35 - 2:38여러분이 어떤 사각형을
보고 있는지 추적할 수 있죠. -
2:39 - 2:41어디에 집중하는지 알 수 있습니다.
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2:43 - 2:47여러분이 집중할 때 뇌에서
일어나는 일을 알기 위해 -
2:47 - 2:50피실험자에게 하나의 사각형만 바라보고
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2:51 - 2:52거기에만 집중하도록 요청합니다.
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2:53 - 2:58그러면 당연하게도 그 사각형의 깜빡임이
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2:58 - 3:00뇌파 신호에 그대로 나타나죠.
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3:00 - 3:02그것은 후두부에서
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3:04 - 3:07시각 정보를 처리하기 때문입니다.
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3:08 - 3:11그런데 정말 궁금했던 것은
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3:11 - 3:14내적 집중을 하고 있을 때
뇌에서 어떤 일이 일어나는가였죠. -
3:14 - 3:18그래서 이번에는 피실험자에게
화면의 중앙만을 바라보고 -
3:18 - 3:20시선을 옮기지 않도록 했습니다.
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3:21 - 3:24두 사각형 어느 쪽에도
집중하지 않도록 말이죠. -
3:25 - 3:27그렇게 해보니
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3:27 - 3:31두 사각형 모두의 깜빡임 속도가
뇌파 신호에 나타났습니다. -
3:31 - 3:32더 흥미로운 점은
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3:33 - 3:36이전에 집중했던 사각형의 깜빡임이
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3:36 - 3:38더 강한 신호로 나타났죠.
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3:38 - 3:40따라서 뇌의 어떤 부분이
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3:40 - 3:43이 정보를 처리함으로써
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3:43 - 3:49뇌의 전두부 활성화에
관여했다고 볼 수 있습니다. -
3:50 - 3:53뇌의 전두부는
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3:53 - 3:56인간의 인지 기능과
높은 연관이 있습니다. -
3:57 - 4:02전두부는 마치 필터의 기능을
한다고 볼 수 있습니다. -
4:03 - 4:09집중했던 사각형의 깜빡임에서
들어온 정보는 처리하지만 -
4:09 - 4:13무시했던 쪽으로부터 들어오는
정보는 억제하려고 하죠. -
4:15 - 4:21두뇌의 이런 차단 능력이
집중의 실질적인 열쇠입니다. -
4:21 - 4:23이 능력이 없는 사람들도 있죠.
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4:24 - 4:27그 예가 바로 ADHD입니다.
(ADHD = 주의력 결핍 과잉행동장애) -
4:27 - 4:32ADHD를 가진 사람들은 이런
방해 자극을 차단하지 못합니다. -
4:32 - 4:36그들이 한 가지 일에 오래 집중하지
못하는 이유가 그 때문이죠. -
4:38 - 4:39하지만 그런 사람이
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4:39 - 4:43두뇌를 컴퓨터와 연결한 상태에서
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4:43 - 4:46특정한 컴퓨터 게임을 즐김으로써
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4:46 - 4:49방해 자극을 억제시킬 수 있도록
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4:49 - 4:52자신의 뇌를 훈련시킨다면 어떨까요?
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4:54 - 4:56ADHD는 단지 하나의 예입니다.
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4:57 - 5:00이런 두뇌-컴퓨터 인지 상호작용을
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5:00 - 5:03다른 여러 인지 분야에
적용할 수 있습니다. -
5:04 - 5:06몇 년 전의 일인데요.
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5:06 - 5:11저희 조부께서는 뇌졸중을 겪고
언어 능력을 완전히 잃었습니다. -
5:13 - 5:16사람들 말을 알아들을 수는 있지만
전혀 대답을 하지 못하셨죠. -
5:16 - 5:18글을 모르셨기 때문에
필담도 할 수 없었습니다. -
5:20 - 5:23결국 침묵 속에서 돌아가셨죠.
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5:25 - 5:27그때 전 이런 생각을 했습니다.
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5:27 - 5:32할아버지를 대신해서 말할 수 있는
컴퓨터가 있으면 좋겠다고 생각했죠. -
5:34 - 5:36몇 년이 지난 지금,
저는 이 분야에 있으면서 -
5:36 - 5:38그게 가능할 거라고 보고 있습니다.
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5:40 - 5:43사람들이 그림이나 글자를 생각하면
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5:43 - 5:47그때의 뇌파 패턴을
알 수 있다고 생각해보세요. -
5:48 - 5:51예를 들어, A라는 글자가
보이는 뇌파 패턴과 -
5:51 - 5:52B 글자의 뇌파 패턴이 다른 거죠.
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5:53 - 5:57언젠가는 말 못하는 사람들을 대신해서
컴퓨터가 대화하게 되지 않을까요? -
5:58 - 6:00컴퓨터의 도움으로
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6:00 - 6:05뇌사 상태인 환자의 생각을
읽을 수 있게 된다면 어떨까요? -
6:06 - 6:08아직 그 수준까지는 아니지만
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6:09 - 6:10잘 지켜봐주세요.
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6:10 - 6:12곧 그렇게 될 겁니다.
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6:12 - 6:13고맙습니다.
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6:13 - 6:19(박수)
- Title:
- 집중할 때 우리 뇌에서 일어나는 일들
- Speaker:
- 메디 오르디카니 세이드라 (Mehdi Ordikhani-Seyedlar)
- Description:
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집중은 단순히 우리가 뭔가에 몰두하는 것이 아니라, 우리 두뇌가 정보를 걸러내는 것과 관련있습니다. 컴퓨터 응용 신경과학자인 메디 오르디카니 세이드라 박사는 사람들이 집중할 때 뇌파의 양상을 분석함으로써 뇌와 컴퓨터를 연결하는 모델을 만들고, 이를 이용해서 ADHD 치료나 언어 능력을 상실한 사람에게 도움을 주고자 합니다. 이 짧고 놀라운 강연을 통해 이 흥미로운 과학 이야기를 들어보세요.
- Video Language:
- English
- Team:
- closed TED
- Project:
- TEDTalks
- Duration:
- 06:32
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