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Narcisismo
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O narcisismo encontra suas raízes
na mitologia grega.
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Narciso era um homem
que se apaixonou por seu próprio reflexo
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em uma piscina de água.
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Nos termos de hoje,
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narcisismo significa obter
gratificação da vaidade,
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ou a admiração egoísta
dos próprios atributos.
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É visto como uma forma
de orgulho autodestrutivo.
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Eu, por exemplo, discordo completamente
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com essa visão do narcisismo.
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Não há absolutamente nada
de errado com os narcisistas.
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Apreciar, apaixonar-
se pelos próprios atributos
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é uma coisa boa.
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É muito melhor
do que tentar ser altruísta,
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o que não é realmente possível.
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Mas nossa cultura foi
fortemente influenciada
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por milhares de anos
pelo cristianismo bíblico,
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que reconhece o amor próprio como vaidade
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e, finalmente, como orgulho.
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Agora, orgulho como você deve saber,
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é um dos sete pecados originais.
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E assim, infelizmente, Narciso
se tornou o garoto-propaganda,
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não só por amor próprio, mas por orgulho.
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Como resultado, confundimos
amor próprio com egoísmo
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quando são
coisas drasticamente diferentes.
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É crucial quando estamos tentando
entender o narcisismo,
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para separar em nossas mentes
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a diferença entre
amor próprio e egoísmo.
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A maioria das pessoas pensa que o narcisismo
é uma força extrema de amor próprio.
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Este não é o caso.
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O narcisismo acontece quando alguém percebe
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uma extrema falta de recursos como o amor.
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O amor próprio é definido como uma profunda devoção
ou afeição por si mesmo.
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E este realmente deve ser o caso.
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Porque você optou por
sua única perspectiva
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que você chama pelo seu nome,
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você é o único
que estará com você até que você morra.
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Você deve ser
sua prioridade número um na vida
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e você deve se amar
acima de tudo.
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O egoísmo é definido como preocupação
apenas com o próprio bem-estar,
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benefício e interesses
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independentemente do impacto sobre os outros.
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O egoísmo não é um estado natural.
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Só ocorre quando uma pessoa está focada em
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e convencidos da falta em sua vida.
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Muitas vezes confundimos
amor próprio e egoísmo
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quando há uma enorme
diferença entre os dois;
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O egoísmo é criado
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quando uma pessoa que não sabe
se amar
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e atender às suas próprias necessidades
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sente que a privação interna
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e então gasta seu tempo
tentando preencher esse buraco externamente.
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É muito desconfortável passar tempo
com um indivíduo egoísta
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porque você sentirá constantemente que
essa pessoa está tirando e tirando de você.
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Eles não sabem como obter
ou criar o que querem
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sem tirar de outra pessoa.
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Não sabem amar a si mesmos,
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então a vida deles depende de você fazer com que você
lhes dê essas coisas.
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Se você não fizer isso,
eles estão sem saber o que fazer.
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Eles se sentem impotentes e
ficam com raiva porque estão com medo.
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Mas quando damos um passo para trás,
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compaixão nos mostrará
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que eles vêm de um espaço
de fome interna.
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Esperando que eles não
aproveitem a oportunidade
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para pegar o que eles estão famintos,
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é como esperar que uma criança faminta
não roube comida.
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Pessoas que são consideradas
egoístas como o narcisista,
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e pessoas que são consideradas altruístas
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como o auto-sacrifício,
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ambos vêm da
mesma mentalidade de falta.
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É por isso que eles são
uma combinação vibracional perfeita
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e por que eles continuam
a se encontrar.
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Ambos vêem energia no mundo,
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especialmente o amor, como um recurso finito
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que pode ser usado.
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Eles não o reconhecem
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para o fluxo eterno de energia
que é infinito e sempre fluindo.
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A pessoa altruísta sente
que deve entregar o amor
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e outros recursos,
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por causa da crença de
que dar a si mesmos
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significa que eles estão privando alguém
desse amor e desses recursos.
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Como se houvesse tanto para dar a volta.
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A pessoa egoísta também pensa que
não há muito o que fazer,
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mas eles não sentem nenhuma conexão profunda
ou afinidade com outras pessoas
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e então eles acham que devem tirar
amor e outros recursos deles
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caso contrário, eles não terão
o suficiente para sobreviver.
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Quando você estiver completamente alinhado,
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não há como alguém
tirar energia suficiente de você
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que você jamais sentiria uma deficiência,
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porque o fluxo de energia
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que está fluindo através de seu corpo,
é infinito.
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Honestamente, é improvável que um narcisista
assista a este vídeo,
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e se o fizerem,
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eles definitivamente não são prováveis
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identificar-se como um narcisista
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e encontrar a cura.
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A razão é, para encontrar a cura,
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um narcisista tem que admitir
o trauma reprimido dentro de seu ser.
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Eles têm que reviver a dor
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que criou a condição em primeiro lugar,
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e aquela dor
profundamente reprimida e esquecida
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é tão doloroso,
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que um narciso preferiria
evitá-lo, então enfrentá-lo.
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Direi que
as duas coisas mais cruciais
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para um narciso fazer para encontrar a cura
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é #1.:
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mudar suas crenças
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sobre a hostilidade
do mundo em que vivem
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e sobre si mesmos
e sua própria auto-estima
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para que possam começar a desenvolver
uma capacidade de intimidade.
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Essa intimidade permitirá que eles
sintam uma conexão com outras pessoas
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e essa conexão
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permitirá que eles sintam
afinidade pelas pessoas.
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Isso permitirá que eles se preocupem com os outros.
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#2. Eles precisam desenvolver
uma mentalidade de abundância
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sobre todos os aspectos da vida.
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Do dinheiro ao amor...
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tudo em sua vida precisa
ser visto como um recurso infinito.
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Não como um recurso limitado
que eles não têm o suficiente.
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Mesmo que haja sempre
a rara exceção,
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os narcisistas são criados
de uma maneira muito específica.
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O narcisista era uma criança
incapaz de se conformar
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à fantasia de que um dos pais ou outro
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Eles não conseguem descobrir
como agradar o adulto.
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como um resultado,
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a criança foi tratada como se
fosse voluntariosa e difícil.
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Esta criança era a criança problema.
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O pai personalizou
o comportamento da criança
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e desenvolveu resistência à criança.
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O pai então puniu a criança
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de forma encoberta e aberta.
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Chamaram a criança de
egoísta e ingrata,
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eles se ressentiam da criança em um nível profundo,
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e como resultado,
a criança foi vista como uma ameaça
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em um nível subconsciente, pelo adulto.
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O ambiente entre a criança
e esta figura primária de apego
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era, portanto, hostil
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em um nível emocional
e talvez até mesmo em um nível físico.
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Como resultado, esta criança não conseguiu anexar
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à sua figura de apego principal.
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Eles não se apegam aos adultos.
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Eles não confiam em adultos,
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em vez disso, eles desenvolvem
uma visão de mundo egoísta e hostil
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porque eles se sentem tão mal amados.
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Eles acreditam que o mundo é o mesmo
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como é a sua relação com os pais;
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que o mundo está sem
calor, aceitação e amor.
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Eles se fecham emocionalmente,
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eles acreditam que o mundo é inseguro
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e que cada um está fora de si.
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Eles perdem a esperança de serem amáveis,
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eles se sentem completamente indignos
e embarcam em uma missão
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para se sentir bem consigo mesmo.
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Vergonha, desconfiança, raiva e carência
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acumular ao longo da vida da criança
até a idade adulta,
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em um mundo sem amor
onde eles não merecem amor,
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eles não podem ter amor,
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e eles não podem ter suas necessidades satisfeitas
livremente de outros.
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Eles têm que manipular as pessoas
para conseguir o que precisam.
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Isso é o que cria a base
do transtorno de personalidade narcisista,
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que não é um transtorno,
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é uma adaptação.
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Não é brincadeira,
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pais narcisistas criam
filhos narcisistas,
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A maioria das pessoas que buscam fama,
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buscam fama porque cresceram
nesse tipo de ambiente.
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Porque suas vidas não são nada além
de uma busca perpétua de auto-estima.
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Esta é a verdadeira razão
pela qual a maioria das pessoas em Hollywood
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não pode fazer os relacionamentos funcionarem.
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É porque sua capacidade de amar
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depende de
seu relacionamento primário,
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que foi aquele que desenvolveu o narcisismo.
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A compaixão é necessária
ao lidar com narcisistas.
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a verdade sobre os narcisistas
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é que eles vivem com
algumas das crenças mais dolorosas
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e, portanto, algumas das
vidas mais dolorosas
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que pode ser encontrado nesta terra.
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A maioria das pessoas acredita que o narcisismo
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é uma forma extrema de orgulho próprio,
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que essas pessoas têm
altos níveis de auto-estima.
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A verdade não poderia estar mais longe disso.
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Essas pessoas buscam auto gratificação
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em forma de estima,
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eles procuram por auto-estima perpetuamente,
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porque eles têm
baixos níveis de auto-estima.
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Eles não têm orgulho,
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o que eles têm é
um terrível senso de auto-estima.
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Mas, o que devemos fazer se
atrairmos cronicamente um narcisista para nossa vida?
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Se atraímos o narcisismo para nossa vida,
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é hora de olhar para nossos próprios traumas passados
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e nossas próprias personalidades.
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Muitas pessoas que atraem
pessoas narcisistas em suas vidas,
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assim como o narcisista,
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tiveram pais ou cuidadores egocêntricos
crescendo.
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Eles não se sentiam amados por seus pais,
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porque eles cresceram sentindo que
seus pais estavam constantemente tentando
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para tirar deles,
em vez de dar a eles.
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Pais narcisistas
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tendem a tratar seus filhos
como extensões de si mesmos.
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Como resultado, seus filhos são usados
para conseguir algo para si mesmos.
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Mães de concursos
são um bom exemplo disso.
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Seus filhos não se sentem vistos
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ou valorizados por quem eles realmente são.
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Como um resultado,
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isso se torna um trauma.
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O ser de qualquer pessoa
deseja curar traumas
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e assim, quando essa criança crescer,
eles se encontrarão
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recriando o relacionamento
com seus pais.
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seja com amigos ou chefes
ou outros significativos.
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Eles fazem isso para tentar resolver
o trauma original.
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Se eles conseguirem alguém
como mamãe ou papai,
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que é tão egoísta, amá-los,
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então, de certa forma,
eles podem se curar de seu passado
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porque venceram esse trauma.
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Eles podem sentir que mamãe ou papai
os ama.
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Mas aqui está a pegadinha:
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Se eles não conseguem alguém
como mamãe ou papai para amá-los,
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então isso significa que eles não são amáveis
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e que seus pais
estavam certos sobre eles.
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Atraímos pessoas para nossas vidas
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que estão no mesmo
nível emocional em que estamos.
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É por isso que os narcisistas
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e as pessoas que são auto-sacrificadoras
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encontram-se juntos com tanta frequência.
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Mas, isso também é uma boa notícia;
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Isso significa que quanto mais curamos
nossa própria estrutura de personalidade
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e nossos próprios traumas,
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o mais de um jogo será
para as pessoas que são capazes
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de uma relação recíproca.
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Quanto menos atrairemos
um narcisista para nossas vidas,
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e menos seremos narcisistas.
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Então, você provavelmente está se perguntando:
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"Como posso saber se tenho
uma pessoa narcisista na minha vida?"
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Se você quer saber,
faça a si mesmo estas perguntas:
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#1.
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Existe uma reciprocidade na relação,
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ou é uma pessoa sempre o doador
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e o outro sempre o tomador?
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#2. Você consegue ser você mesmo
no relacionamento?
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Você sente que tem que
minimizar seus talentos
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para fazê-los se sentirem menos ameaçados?
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Ou esse amigo celebra você
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e permitir que você brilhe por si mesmo?
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#3. Existe um compartilhamento de vulnerabilidade
em ambos os lados?
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Quer dizer, que vocês dois podem discutir
seus verdadeiros sentimentos um com o outro?
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#4. Você confia nessa pessoa
com seus sentimentos,
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ou você se encontra em guarda?
-
Eles já usaram
seus sentimentos contra você?
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#5. Seu amigo pode lhe dar
empatia e compreensão,
-
ou eles lhe dão simpatia,
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que faz você se sentir menos do que eles?
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#6. Esse amigo
traz o melhor de você?
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Você se sente bem consigo mesmo
na presença dessa pessoa?
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Você consegue ser o seu verdadeiro eu,
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tanto nos bons quanto nos maus momentos?
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#7. Quando surgem questões
que precisam ser discutidas,
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esse amigo é responsável
por seu próprio comportamento?
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Eles são capazes de autoconsciência
e autoavaliação?
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#8. Você tem permissão para ter
limites saudáveis com essa pessoa?
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Ao estabelecer limites,
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isso causa problemas entre vocês?
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Você sente que estabelecer limites
significaria perdê-los?
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Ou são suas necessidades e desejos
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compreendido e facilmente trabalhado
entre vocês dois?
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#9. Vocês se importam uns com os outros
por quem vocês são como pessoas,
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em vez do que você faz
em suas realizações
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ou fazer por eles?
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#10. O amigo explora você
para seus próprios fins?
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Ou valoriza o que você traz
para o relacionamento?
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Se você achar que tem a tendência
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alinhar-se com narcisistas,
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será muito importante para você
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para definir um senso saudável de limites.
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Uma maneira fácil de entender os limites
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é que eles são sempre definidos
por seus sentimentos.
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Se você honrar seus sentimentos,
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você honra seus limites.
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Aqueles de vocês que se alinham com narcisistas,
-
se beneficiaria procurando
meu vídeo no YouTube intitulado:
-
Unidade versus limites
(como desenvolver limites saudáveis)
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Você não vai conseguir
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fazer com que um narcisista
comece a se importar com você
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e começar a curar.
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Isso precisa ser algo
que eles querem fazer
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em si mesmos.
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É por isso que é tão crucial
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para você se concentrar
em seu próprio aspecto de cura
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e não
mudar nada sobre o narcisista.
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Mas cuidado quando você começar
a honrar seus próprios limites
-
que você verá muito menos
do narcisista.
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Os verdadeiros narcisistas são vampiros de energia.
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Se você não deixar que eles
se alimentem de sua energia,
-
eles vão sair para encontrar
outra pessoa para se alimentar
-
por necessidade,
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porque ainda não sabem
gerar energia dentro de si.
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Você não quer estar perto de alguém
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que se alimenta de sua energia perpetuamente,
-
então deixe-os ir.
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Deixe o lugar deles em sua vida
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ser preenchido por pessoas
que têm a capacidade de amar,
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intimidade e reciprocidade.
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Se você tende a atrair um narcisista,
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é uma boa ideia assistir
meu vídeo do YouTube intitulado:
-
Vampiros de Energia
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também.
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Eu não quero fazer parecer
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como se fosse impossível
reabilitar um narcisista,
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porque é.
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Na verdade amor incondicional
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é a vibração que irá
reabilitar um narcisista.
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Mas as chances são,
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se o narcisista em sua vida
está incomodando você,
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é porque você tem
aspectos não curados de si mesmo.
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Esse é o não
curado tentando curar o não curado,
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e nunca funciona assim.
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Então o que você precisa fazer
é ser muito honesto consigo mesmo
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sobre se é amor próprio
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oferecer amor incondicional
a um narcisista,
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ou se isso é auto-ódio.
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É em vez disso, amor próprio
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para você se permitir
estabelecer limites
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e ir na direção
de relacionamentos amorosos em vez disso?
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Se você é uma pessoa
que atrai narcisistas
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é crucial que você comece a descobrir
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suas próprias necessidades e desejos
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e para honrá-los.
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Também é crucial que você examine
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suas crenças ultrapassadas sobre
egoísmo e auto-sacrifício.
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ter expectativas realistas
de um narcisista.
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Pense neles como uma criança faminta.
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Pedindo a uma criança faminta para compartilhar comida,
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é uma expectativa irreal.
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Mas é isso que estamos fazendo
, esperamos reciprocidade
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de um narcisista.
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Se você ajustar suas expectativas sobre eles
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e tenha suas necessidades atendidas em outro lugar,
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será mais fácil
deixá-los ser como são
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e não levar seus comportamentos
tão pessoalmente.
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Não espere ser capaz
de agradar essa pessoa.
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Sua crença é que
nunca há o suficiente para eles,
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o que significa que não importa
o quanto você dê a eles,
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eles ainda estão presos na escassez
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e é improvável que acordem para
a abundância de amor que eles têm
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como resultado de você.
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A outra coisa que precisamos fazer
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é reconhecer que
tudo o que o narcisista está fazendo
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está espelhando vibrações
e sentimentos reprimidos dentro de nós.
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Então, dê uma boa olhada em como
o narcisista está fazendo você se sentir.
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Eles fazem você se sentir não amado,
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indigno?
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Você se sente invisível?
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Você se sente usado?
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Entre em uma atitude de pré-manifestação
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e reconhecer o fato
-
que esses sentimentos
já estavam presentes dentro de você
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em primeiro lugar.
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Na verdade, eles tinham que estar presentes
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para você até mesmo atrair
essa pessoa para sua realidade.
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Onde esses sentimentos realmente começaram?
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Precisamos tornar o processo de cura
relativo ao narcisismo
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sobre nós mesmos,
em vez de sobre o narcisista
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se vamos encontrar cura.
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Precisamos entender
que eles estão apenas nos espelhando.
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Que toda a nossa realidade, na verdade,
-
está apenas espelhando vibrações dentro de nós.
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Encontraremos melhorias
nessas áreas de nossas vidas
-
no minuto em que começamos
a abordar os próprios problemas
-
entre nós,
-
em vez de continuar distraído
-
pela reflexão externa.
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Um narcisista não é nada mais
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do que um reflexo dessas
partes não curadas dentro de nós mesmos.
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tenha uma boa semana
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Legendas por: Tanya Duarte
@tanyaduarte / tanyaduarte.com