How To Use Your Intuition (The Inner Voice) - Teal Swan -

Jak používat svou intuici

Ahoj

Někteří z nás
mohou slyšet svůj vnitřní hlas

mluvit jasně a hlasitě.

Využíváme ho k rozhodování

a můžeme to zvládnout rychle.

Pro zbytek z nás

tohle opravdu není náš případ.

Slyšíme svůj vnitřní hlas

takže nevíme, co chceme,
nevíme, co potřebujeme,

nevíme, co si myslíme,
nevíme, jak se cítíme.

Takže pro ty z nás, kteří se takto cítí,

je zásadní naučit se zaposlouchat
hluboko do sebe, do toho vnitřního hlasu.

Tak aby se šepot toho vnitřního hlasu
mohl stát křikem.

Takže jak se stalo,
že tento hlas uvnitř nás byl utišen?

Byl utišen,
protože ho ostatní lidé neposlouchali.

Přišli jsme do tohoto života,
oni přehlíželi náš vnitřní hlas,

donutili nás ho neposlouchat,
a místo toho poslouchat je.

Takže výsledek byl takový,
že tento hlas slábnul,

slábnul, slábnul a slábnul
a byl potlačený víc a víc,

až jsme ho vůbec nemohli slyšet.

Byl nahrazen hlasy jiných lidí.

Vnitřní hlas k nám primárně přichází
skrz dojmy, emoce a myšlenky.

Většinou není slyšitelný,
ale přesto může nabýt i této formy.

Ten hlas slyšíte často,
to je to vaše Já,

které promlouvá uvnitř vaší hlavy,
uvnitř vašeho srdce,

nebo uvnitř vašeho těla.

Někteří lidé ho nazývají Pravé Já,

promlouvá k nám o nás nebo o světě
24 hodin denně.

Někteří tomuto vnitřnímu hlasu
říkají intuice.

Protože je to vnitřní vědění
a vnitřní vize a vnitřní víra.

Nenaslouchání vnitřnímu hlasu
vede tělo k pokusu s námi

komunikovat jinými způsoby.

Třeba bolestmi břicha, hlavy a nemocemi,
a dokonce chorobami.

Už se ani nezmiňuji o tom,
že Vesmír ten vnitřní hlas zesílí

skrz vnější realitu,
tak abyste už nemohli uniknout

před svou vnitřní pravdou.

To opravdu není moc příjemné.

Nechci vám říkat,
že vnitřní hlas je vždy čistý.

Protože ve skutečnosti je zkreslený.

Je zkreslený našimi stíny.

Věcmi, kterých si nejsme vědomi.

Je zkreslený našimi přesvědčeními,
našimi zkušenostmi.

Je také tvořen tím naším aspektem,
který je nesmrtelný

který je nedotknutelný,
který je zcela čistý.

Tím aspektem, který si
spojujeme s čistou intuicí.

Náš vnitřní hlas bude zrcadlit to,
co je na nás právě teď opravdové.

Jak ve stavu čistoty, tak nečistoty.

Bude zrcadlit fakt, že jsme stín i světlo.

Takže mě opravdu neznepokojuje,

jestli mezi těmito dvěma stavy
umíte rozlišovat,

protože oba jsou skutečné.

Jasně, že čím víc jste vědomí,
čím víc práce se stíny děláte,

váš vnitřní hlas se stane čistším
a čistším a čistším.

Jako přesnější ukázka toho,
kdo skutečně jste.

Teď něco opravdu důležitého.

Většina lidí zajímající se
o zdraví životní styl a duchovno

vám řekne, že je důležité ignorovat
ten vnitřní hlas, který soudí, kritizuje,

který neustále vytváří negativní komentáře
většinou k vnějšímu životu,

a vždy věnujte pozornost jen tomu
vnitřnímu hlasu, který mluví pozitivně.

Ale já zcela nesouhlasím.

Protože oba aspekty
vašeho vnitřního hlasu,

představují to,
co je na vás právě teď skutečné.

A pokud ignorujete ten vnitřní hlas,
který neustále plodí negativní komentáře

o všem ve vašem životě,
zbytek vašeho vnitřního hlasu

bude potlačen též,
protože jsou jedním.

Pokud říká něco negativního nebo
říká něco pozitivního

je to váš vnitřní hlas, který promlouvá.

Když slyšíte tento aspekt vnitřního hlasu,

ten který pořád vytváří
negativní komentáře

to je znamení, že vás vnitřní hlas
se vás snaží upozornit na váš aspekt,

který potřebuje vaši pozornost.

Protože kvalita vaši pozornosti
je čisté, nefiltrované vědomí,

a to je ta věc, která léčí.

Takže je to jako strhnutí pozornosti
k vašemu zranění.

Když se zaměříte na tyto nevyléčené nebo
nevědomé části, na které vás vnitřní hlas

upozorňuje, jen pokud tyto věci zpracujete
a dáte jim pozornost,

může k vám ta část vašeho vnitřního hlasu,
která pracuje z místa úplné čistoty a moci

opravdu mluvit.

Takže vám směle řeknu,
že i pokud byste nedělali

absolutně žádnou práci se stíny, nic,
pořád by pro vás bylo zásadní

poslouchat váš vnitřní hlas.

Ať už říká cokoliv.

Protože stále reprezentuje to, co je
na vás skutečné právě tady a teď.

Teď vám neříkám, ať věříte, že to,
co vám váš vnitřní hlas říká je pravda.

Jen váš žádám, ať to hned nezavrhujete.

Místo toho vás žádám, ať vidíte,
cokoliv váš vnitřní hlas říká

jako platné a důležité.

Něco může být platné, i když to nemusí
být nutně pravda.

Něco může být důležité, i když to nemusí
být nutně pravda.

Když nejsme spojeni s vnitřním hlasem,
jsme ve stavu nevědomosti.

V sebepopírání.

Náš vnitřní hlas může říkat:
"Já toho člověka nenávidím!"

A my povrchně můžeme říct:
"Já ho mám opravdu ráda."

Nebo náš vnitřní hlas může říkat:
"Chci být zpěvačkou."

Ale na povrchu můžeme říct:
"Chci dělat, cokoliv má pro mě smysl.

Vždyť víš, je pro mě opravdu důležité být
zabezpečená, myslím,

takže vezmu tu práci v účetnictví.

Jdeme proti své intuici.

Někdy k pohromám a...

naše vnitřní já s námi vždycky
komunikuje o své pravdě.

Musíme začít poslouchat.

Jinak nemáme nic jiného skutečného,
s čím pracovat.

Například: Není nic, s čím bychom mohli
dělat práci se stíny, pokud neuznáme,

že něco takového existuje.

Všichni jste to zažili.

Když jste k někomu přišli, když byl
rozčílený a on řekl: "Ne, jsem v pohodě,

nevím, o čem mluvíš."

I přesto, že byl očividně rozzlobený.

Dokud neposloucháme náš vnitřní hlas,
je to jako: "Jo, máš pravdu, opravdu se

zlobím. S tím nic neuděláme.
Selhali jsme."

Takže, jak máme poslouchat
ten vnitřní hlas.

Krok 1: Soustředíme veškerou svou
pozornost z venku zcela do vnitřního světa.

Chci, abyste si představili, že kůže
odděluje vnitřní svět od vnějšího světa.

Předstírejte, že jsou tu dva
oddělené světy.

Soustředíte veškerou svou pozornost
do vnitřního světa.

Pokud u toho potřebujete mít zavřené oči,
můžete.

Krok 2: Budete věnovat pozornost vjemům,
které se odehrávají ve vnitřním světě.

Budete s nimi zcela bezpodmínečně přítomni

budete je pozorovat, jako kdyby byly
jedinečnými smyslovými zážitky.

Krok 3: Budete interagovat s vjemem více
skutečně a hmatatelně.

To je hlavně pro vaši mysl,
aby tomu rozuměla.

Např. Kdyby vjem, který zažívám ve svém
těle byla barva, jaká by byla?

Kdyby to byla textura, jaká by byla?

Hýbe se to? Nebo je to nehybné?

Kdyby to byl tvar, jaký by byl?

A vezměte to dál. Kdyby tento vjem byl
obraz, jaký by byl?

Krok 4: Budete mentálně interagovat
s tímto obrazem, který je překladem

toho, co se děje ve vašem vnitřním světě.

Jako kdyby vjem sám byl oddělená bytost
nebo věc a mohla s vámi mluvit sama o sobě.

Ve skutečnosti mluví o vás.

Krok 5: Budete se ptát. Jakákoliv otázka,
na kterou se chcete zeptat je dobrá.

Ptejte se na otázky o té bytosti, o jejím
pohledu na vás. Otázky jako:

"Co jsi?"

"Co představuješ?"

"Proč jsi tu právě teď?"

"Co chceš, abych věděla?"

"Co chceš, abych udělala?"

"Jaká je pravda, kterou si teď nechci
přiznat a ztvárnit ji právě teď?"

"Kdybych měla říct absolutní pravdu
v této situaci, co by bylo pravdou?"

Krok 6: Budete naslouchat odpovědím, které
přichází jako výsledek vašich otázek.

Nezáleží na tom, jestli odpovědi uslyšíte,
nebo jestli prostě budete vědět,

nebo jestli odpovědi uvidíte.

Jakkoliv k vám tyto odpovědi přijdou,
navážete s nimi kontakt.

Intuitivně budete pokračovat až tam,
kam cítíte, že se potřebujete dostat.

Nezáleží, jaké odpovědi dostanete, nebo
jak je dostanete, je to vnitřní hlas,

který s vámi komunikuje.

Tohle jste vy, slyšící svůj vnitřní hlas.

Krok 7: Promluvte si sami se sebou.

Teď když jste se zeptali toho vnitřního
hlasu na tyto otázky.

Nemusím vás učit, jak vést rozhovor.

Intuitivně budete vědět, jak to přesně
provést,

jak odpovídat obrazu, který k vám přišel.

Representuje svou vnitřní pravdu.

Budete vědět, na co se ptát, jako výsledek
odpovědí, které dostanete.

A odtud můžete proces nechat
přirozeně rozvinout.

Když se sebou mluvíte uvnitř,
komunikujete se svým vnitřním hlasem.

Není tu žádný správný ani špatný způsob,
jak tohle dělat.

Když cítíte silnou emoci, např. když máte
vztek nebo se cítíte být inspirováni,

váš vnitřní hlas vás volá,
abyste poslouchali.

Nikdy si nemyslete, že když nevíte, proč
se cítíte, jak se cítíte,

že k tomu není důvod.

Ale i když vnitřní hlas aktivně nevolá
po vaši pozornosti, abyste poslouchali.

Je důležité přesto poslouchat.

Co děláme se svým vnitřním hlasem, je to
samé, co bychom dělali se svým partnerem.

Kdybychom měli partnera, nezáleží na tom,
jestli jsou naštvaní

nebo se cítí moc moc šťastně, nečekali
bychom na tyto okolnosti,

zajímali bychom se o ně průběžně.

Věnovali bychom čas tomu říct:
"Jak se máš? Jak to jde?

Jak se dneska cítíš? Co dneska chceš?"

Jestli si nejste jistí,
co váš vnitřní hlas říká,

doporučila bych vám být opravdu trpěliví.

Odložit rozhodování.

Chci, abyste mu dali čas, aby se vám plně
představil.

Tak aby když budete jednat na základě
naslouchání svému vnitřnímu hlasu,

abyste všichni byli v jednotě s touto
akcí.

Pokud zkusíte toto cvičení a váš vnitřní
hlas s vámi nemluví, ve svém vnitřním

světě nic nevnímáte, také buďte trpěliví.

Děje se to, že jste dlouho potlačovali
svůj vnitřní hlas a ignorovali svou

vnitřní realitu tak dlouho, že je kvůli
tomu tato vaše část zraněná.