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Format: Layer, Start, End, Style, Name, MarginL, MarginR, MarginV, Effect, Text
Dialogue: 0,0:00:00.22,0:00:03.87,Default,,0000,0000,0000,,数年前 生産性にこだわるあまりに
Dialogue: 0,0:00:03.87,0:00:06.35,Default,,0000,0000,0000,,私は燃え尽き症候群に\N一時 陥ってしまい
Dialogue: 0,0:00:06.37,0:00:08.26,Default,,0000,0000,0000,,とても恐ろしい体験をしました
Dialogue: 0,0:00:08.28,0:00:12.10,Default,,0000,0000,0000,,不眠症、体重増加、脱毛症―\Nとにかくひどかったんです
Dialogue: 0,0:00:12.12,0:00:14.47,Default,,0000,0000,0000,,あまりにも働きづめで
Dialogue: 0,0:00:14.49,0:00:17.12,Default,,0000,0000,0000,,頭に 何もアイデアが\N浮かばなくなってしまいました
Dialogue: 0,0:00:17.14,0:00:21.52,Default,,0000,0000,0000,,そこで自分らしさが生産性に\N結びついていると気づいたんです
Dialogue: 0,0:00:21.54,0:00:24.35,Default,,0000,0000,0000,,［シリーズ 働き方］
Dialogue: 0,0:00:25.87,0:00:29.55,Default,,0000,0000,0000,,一日の間に十分生産的でないと\N罪悪感を覚えますか？
Dialogue: 0,0:00:29.57,0:00:31.89,Default,,0000,0000,0000,,生産性を上げるための\N啓発本を読んだり
Dialogue: 0,0:00:31.91,0:00:35.50,Default,,0000,0000,0000,,新しい手法やアプリを試して\Nもっと仕事をこなそうとしたりは？
Dialogue: 0,0:00:35.52,0:00:38.20,Default,,0000,0000,0000,,私は全部やりました\NTo Do やカレンダーのアプリや
Dialogue: 0,0:00:38.23,0:00:39.40,Default,,0000,0000,0000,,時間管理アプリなど
Dialogue: 0,0:00:39.40,0:00:41.24,Default,,0000,0000,0000,,一日を管理するためのツールを色々です
Dialogue: 0,0:00:41.24,0:00:43.91,Default,,0000,0000,0000,,もっと仕事をこなそうとするあまりに
Dialogue: 0,0:00:43.93,0:00:45.99,Default,,0000,0000,0000,,私たちは一番重要なことを\N見落としています
Dialogue: 0,0:00:46.01,0:00:48.23,Default,,0000,0000,0000,,こういうツールの多くは\N役に立つどころか
Dialogue: 0,0:00:48.25,0:00:50.02,Default,,0000,0000,0000,,事態を悪化させています
Dialogue: 0,0:00:50.04,0:00:52.70,Default,,0000,0000,0000,,では 「生産性」について\Nちょっとお話ししましょう
Dialogue: 0,0:00:53.03,0:00:55.77,Default,,0000,0000,0000,,歴史的には\N現代で言う生産性は
Dialogue: 0,0:00:55.80,0:00:58.01,Default,,0000,0000,0000,,産業革命の頃に使われた言葉で
Dialogue: 0,0:00:58.03,0:01:01.79,Default,,0000,0000,0000,,継続的な生産量に基づいて\N効率を測るシステムです
Dialogue: 0,0:01:01.81,0:01:03.19,Default,,0000,0000,0000,,定刻にシフトに入ったら
Dialogue: 0,0:01:03.21,0:01:07.16,Default,,0000,0000,0000,,組み立てラインで\NＸ個の製品を作る責任が生まれます
Dialogue: 0,0:01:07.18,0:01:09.59,Default,,0000,0000,0000,,一日の終わりには\Nよく働いた者とそうでない者を
Dialogue: 0,0:01:09.61,0:01:11.64,Default,,0000,0000,0000,,見分けるのは容易でした
Dialogue: 0,0:01:11.66,0:01:13.86,Default,,0000,0000,0000,,知識経済に移行すると
Dialogue: 0,0:01:13.88,0:01:16.99,Default,,0000,0000,0000,,人々に与えられるタスクは\Nもっと抽象的なものになりました
Dialogue: 0,0:01:17.01,0:01:19.55,Default,,0000,0000,0000,,文章の執筆や問題解決\N戦略の考案など
Dialogue: 0,0:01:19.57,0:01:21.42,Default,,0000,0000,0000,,数量化しにくいタスクばかりです
Dialogue: 0,0:01:21.44,0:01:23.22,Default,,0000,0000,0000,,企業は 誰が仕事をしていて
Dialogue: 0,0:01:23.24,0:01:25.72,Default,,0000,0000,0000,,誰がそうでないかを\N見分けにくくなったので
Dialogue: 0,0:01:25.74,0:01:29.54,Default,,0000,0000,0000,,従来のシステムを\Nどうにか応用することにしたんです
Dialogue: 0,0:01:29.56,0:01:32.02,Default,,0000,0000,0000,,そこで生まれたのが\N疎ましいタイムシート
Dialogue: 0,0:01:32.04,0:01:34.66,Default,,0000,0000,0000,,誰もが一日をどう過ごしたか\N１秒単位まで
Dialogue: 0,0:01:34.69,0:01:37.07,Default,,0000,0000,0000,,正当化するプレッシャーに\Nさらされます
Dialogue: 0,0:01:37.09,0:01:38.34,Default,,0000,0000,0000,,でも問題がひとつ
Dialogue: 0,0:01:38.36,0:01:41.70,Default,,0000,0000,0000,,このシステムは創造的な仕事には\N向かないのです
Dialogue: 0,0:01:42.13,0:01:44.97,Default,,0000,0000,0000,,生産性はいまだに\N耐久スポーツのように考えられます
Dialogue: 0,0:01:44.99,0:01:47.11,Default,,0000,0000,0000,,ブログにできる限り多くの\N投稿をしてみたり
Dialogue: 0,0:01:47.13,0:01:49.54,Default,,0000,0000,0000,,一日を会議の予定で\Nいっぱいにしたりします
Dialogue: 0,0:01:49.68,0:01:53.84,Default,,0000,0000,0000,,でも継続的にアウトプットするモデルは\N創造的な思考には合わないのです
Dialogue: 0,0:01:53.86,0:01:57.42,Default,,0000,0000,0000,,現在では 知的労働者は\N大きな難題に直面しています
Dialogue: 0,0:01:57.44,0:02:01.97,Default,,0000,0000,0000,,常に同程度に 生産的かつ\N創造的であれと求められるのです
Dialogue: 0,0:02:02.03,0:02:06.80,Default,,0000,0000,0000,,でも 休むことなく新しいアイデアを\N脳が生み出し続けるのは
Dialogue: 0,0:02:06.82,0:02:08.08,Default,,0000,0000,0000,,ほぼ不可能です
Dialogue: 0,0:02:08.10,0:02:11.81,Default,,0000,0000,0000,,実際のところ 脳が\N回復し きちんと機能するには
Dialogue: 0,0:02:11.83,0:02:14.03,Default,,0000,0000,0000,,休憩時間が必要不可欠なのです
Dialogue: 0,0:02:14.05,0:02:18.73,Default,,0000,0000,0000,,南カリフォルニア大学の\N研究チームによると
Dialogue: 0,0:02:18.75,0:02:22.14,Default,,0000,0000,0000,,ぼーっとする時間は\N必要不可欠な心的状態だと言います
Dialogue: 0,0:02:22.16,0:02:24.42,Default,,0000,0000,0000,,アイデンティティを形成し
Dialogue: 0,0:02:24.44,0:02:26.34,Default,,0000,0000,0000,,社交的なやり取りを\N咀嚼するのに役立ち
Dialogue: 0,0:02:26.36,0:02:29.98,Default,,0000,0000,0000,,倫理的指針にさえ\N影響するのだと言います
Dialogue: 0,0:02:30.00,0:02:34.31,Default,,0000,0000,0000,,休憩の必要性は てきぱき働けという\N主流の考え方と矛盾します
Dialogue: 0,0:02:34.34,0:02:37.13,Default,,0000,0000,0000,,つまり 社会として\N私たちが互いに
Dialogue: 0,0:02:37.15,0:02:39.52,Default,,0000,0000,0000,,成功とは何か\N成功するにはどうすべきか
Dialogue: 0,0:02:39.54,0:02:41.03,Default,,0000,0000,0000,,言い聞かせ合う考え方のことです
Dialogue: 0,0:02:41.05,0:02:42.73,Default,,0000,0000,0000,,例えば アメリカンドリームは
Dialogue: 0,0:02:42.75,0:02:45.65,Default,,0000,0000,0000,,深く根付き\N信じられています
Dialogue: 0,0:02:45.67,0:02:48.87,Default,,0000,0000,0000,,よく働けば成功できるとされています
Dialogue: 0,0:02:48.89,0:02:50.42,Default,,0000,0000,0000,,でも この話は逆にも働きます
Dialogue: 0,0:02:50.44,0:02:52.33,Default,,0000,0000,0000,,成功できないのは
Dialogue: 0,0:02:52.35,0:02:55.93,Default,,0000,0000,0000,,十分に頑張っていないからだと\N見なされるのです
Dialogue: 0,0:02:55.95,0:02:58.22,Default,,0000,0000,0000,,自分が頑張れていないと思ったら
Dialogue: 0,0:02:58.24,0:03:00.90,Default,,0000,0000,0000,,もちろん 夜遅くまで働き\N徹夜したりして
Dialogue: 0,0:03:00.92,0:03:03.58,Default,,0000,0000,0000,,よくないと思いながらも\N自分を追い込みますよね
Dialogue: 0,0:03:03.60,0:03:06.57,Default,,0000,0000,0000,,生産性は自尊心と\N密接に結びついているので
Dialogue: 0,0:03:06.59,0:03:09.85,Default,,0000,0000,0000,,頑張るのをやめてもいいかと思うのは
Dialogue: 0,0:03:09.87,0:03:11.08,Default,,0000,0000,0000,,不可能に近いことなのです
Dialogue: 0,0:03:11.10,0:03:15.90,Default,,0000,0000,0000,,アメリカの平均的な社員は\N与えられた有給休暇の半分しか使いません
Dialogue: 0,0:03:15.92,0:03:19.36,Default,,0000,0000,0000,,私たちが休むという選択肢を\N与えられても なお
Dialogue: 0,0:03:19.40,0:03:20.69,Default,,0000,0000,0000,,休まないことを示しています
Dialogue: 0,0:03:20.71,0:03:23.18,Default,,0000,0000,0000,,言っておくと 生産性や
Dialogue: 0,0:03:23.20,0:03:25.61,Default,,0000,0000,0000,,成果を上げることが悪い\Nということではありません
Dialogue: 0,0:03:25.61,0:03:28.72,Default,,0000,0000,0000,,創造的な仕事を測るのに\N現在使われているモデルが
Dialogue: 0,0:03:28.72,0:03:30.69,Default,,0000,0000,0000,,適していないのです
Dialogue: 0,0:03:30.69,0:03:33.31,Default,,0000,0000,0000,,モデルに使うのは \N創造性に反するものではなく
Dialogue: 0,0:03:33.33,0:03:34.63,Default,,0000,0000,0000,,創造性に合うものにすべきです
Dialogue: 0,0:03:34.66,0:03:35.89,Default,,0000,0000,0000,,［では どうすればいい？］
Dialogue: 0,0:03:35.91,0:03:38.23,Default,,0000,0000,0000,,簡単な解決法はありません
Dialogue: 0,0:03:38.25,0:03:39.96,Default,,0000,0000,0000,,それは困りますよね
Dialogue: 0,0:03:39.98,0:03:42.78,Default,,0000,0000,0000,,私だって良いやり方や\N頭文字を組み合わせたモットーが
Dialogue: 0,0:03:42.80,0:03:43.96,Default,,0000,0000,0000,,何かあればと思います
Dialogue: 0,0:03:43.98,0:03:47.05,Default,,0000,0000,0000,,でも実際には 一人ひとりが\N自分の考えを
Dialogue: 0,0:03:47.07,0:03:48.42,Default,,0000,0000,0000,,見いださねばなりません
Dialogue: 0,0:03:48.44,0:03:51.75,Default,,0000,0000,0000,,私は自分の仕事にまつわる信念を\N掘り下げてみて初めて
Dialogue: 0,0:03:51.77,0:03:55.31,Default,,0000,0000,0000,,自分の仕事論の根本を\N明らかにでき
Dialogue: 0,0:03:55.34,0:03:58.28,Default,,0000,0000,0000,,ようやく悪い習慣をやめて
Dialogue: 0,0:03:58.30,0:04:00.82,Default,,0000,0000,0000,,良い方向へと\N長期的な変化を生み出せました
Dialogue: 0,0:04:00.84,0:04:02.33,Default,,0000,0000,0000,,そのための唯一の方法は
Dialogue: 0,0:04:02.36,0:04:05.45,Default,,0000,0000,0000,,答えの出にくい難しい問いを\N自分に問うてみることです
Dialogue: 0,0:04:05.47,0:04:07.71,Default,,0000,0000,0000,,忙しくすることで\N自分の価値を感じるか？
Dialogue: 0,0:04:07.73,0:04:10.24,Default,,0000,0000,0000,,成功の模範として\N目指す人は誰か？
Dialogue: 0,0:04:10.26,0:04:12.60,Default,,0000,0000,0000,,自分の考え方や職業倫理の由来は？
Dialogue: 0,0:04:12.63,0:04:15.85,Default,,0000,0000,0000,,自分らしさがどれくらい\N仕事と結びついているか？
Dialogue: 0,0:04:15.87,0:04:18.53,Default,,0000,0000,0000,,皆さんの創造性には\Nそれぞれリズムがあります
Dialogue: 0,0:04:18.55,0:04:22.27,Default,,0000,0000,0000,,私たちの気力は毎日 毎週\N季節によっても変わります
Dialogue: 0,0:04:22.29,0:04:26.20,Default,,0000,0000,0000,,私は週の初めの方が\N週後半よりも 気力があるので
Dialogue: 0,0:04:26.20,0:04:29.29,Default,,0000,0000,0000,,それを見越して\N週前半にタスクを多くします
Dialogue: 0,0:04:29.31,0:04:32.43,Default,,0000,0000,0000,,私はかなりの夜型なので\N午後と夜は創造的な仕事のために
Dialogue: 0,0:04:32.45,0:04:33.62,Default,,0000,0000,0000,,空けておきます
Dialogue: 0,0:04:33.65,0:04:35.49,Default,,0000,0000,0000,,書き物が捗るのは
Dialogue: 0,0:04:35.51,0:04:38.12,Default,,0000,0000,0000,,夏の間よりも\N屋内でぬくぬく過ごす冬の方です
Dialogue: 0,0:04:38.14,0:04:39.43,Default,,0000,0000,0000,,これが秘訣です
Dialogue: 0,0:04:39.45,0:04:42.39,Default,,0000,0000,0000,,通説を退け\N自分の古い考えを問い直し
Dialogue: 0,0:04:42.41,0:04:43.85,Default,,0000,0000,0000,,自分の考えを見いだすこと
Dialogue: 0,0:04:43.87,0:04:46.74,Default,,0000,0000,0000,,それこそが 私たちが\Nすべきことなのです
Dialogue: 0,0:04:46.76,0:04:48.20,Default,,0000,0000,0000,,私たちは機械じゃないんです
Dialogue: 0,0:04:48.22,0:04:50.81,Default,,0000,0000,0000,,機械みたいに働くのは\Nやめにしませんか