WEBVTT

00:00:00.571 --> 00:00:03.291
Il y a quelques années,
mon obsession pour la productivité

00:00:03.291 --> 00:00:07.051
est devenue si néfaste que j'ai souffert
d'un épisode d'épuisement professionnel

00:00:07.051 --> 00:00:08.607
qui m'a effrayée.

00:00:08.631 --> 00:00:12.447
Je parle d'insomnie, de prise de poids,
de perte de cheveux : la totale.

00:00:12.471 --> 00:00:14.817
J'étais si surmenée que mon cerveau

00:00:14.841 --> 00:00:17.467
ne pouvait littéralement
pas trouver de nouvelles idées.

00:00:17.491 --> 00:00:21.866
Cela m'indiquait que mon identité était
associée à cette idée de productivité.

NOTE Paragraph

00:00:21.890 --> 00:00:24.699
[Notre Façon de Travailler]

NOTE Paragraph

00:00:25.891 --> 00:00:27.311
Vous sentez-vous coupable

00:00:27.311 --> 00:00:29.921
de ne pas avoir été
assez productif durant la journée ?

00:00:29.921 --> 00:00:32.311
Passez-vous des heures
à lire des trucs et astuces,

00:00:32.311 --> 00:00:34.507
à essayer de nouveaux systèmes
et applications

00:00:34.531 --> 00:00:35.847
pour en faire encore plus ?

00:00:35.871 --> 00:00:38.876
J'ai tout essayé : les applis
pour les tâches, les calendriers,

00:00:38.876 --> 00:00:39.835
la gestion du temps,

00:00:39.859 --> 00:00:41.891
des choses censées
organiser votre journée.

00:00:41.891 --> 00:00:44.257
Nous sommes si obsédés
par l'idée d'en faire plus

00:00:44.281 --> 00:00:46.521
que nous sommes passés à côté
du plus important.

00:00:46.521 --> 00:00:48.577
Nombre de ces outils n'aident pas.

00:00:48.601 --> 00:00:50.367
Ils empirent les choses.

NOTE Paragraph

00:00:50.391 --> 00:00:53.049
Prenons un instant
pour parler de productivité.

00:00:53.382 --> 00:00:56.120
Historiquement, la productivité
comme nous la connaissons

00:00:56.144 --> 00:00:58.461
a été utilisée durant
la révolution industrielle.

00:00:58.461 --> 00:01:02.157
C'était un système mesurant la performance
d'après la constance du résultat.

00:01:02.161 --> 00:01:03.538
Vous pointiez au travail

00:01:03.562 --> 00:01:06.117
et étiez responsable
de la création de X appareils

00:01:06.141 --> 00:01:07.537
sur la chaîne de production.

00:01:07.561 --> 00:01:09.937
A la fin de la journée,
il était facile de voir

00:01:09.961 --> 00:01:11.987
qui avait travaillé dur ou non.

00:01:12.011 --> 00:01:14.351
Quand nous sommes passés
à une économie du savoir,

00:01:14.351 --> 00:01:17.277
les gens ont soudain eu
des tâches bien plus abstraites

00:01:17.277 --> 00:01:20.251
comme écrire, résoudre des problèmes,
élaborer des stratégies :

00:01:20.251 --> 00:01:21.841
des tâches pas faciles à mesurer.

00:01:21.841 --> 00:01:23.712
Les entreprises ont eu du mal à trouver

00:01:23.712 --> 00:01:26.069
comment dire qui travaillait dur ou non

00:01:26.093 --> 00:01:29.887
alors elles ont adopté les vieux systèmes
du mieux qu'elles pouvaient,

00:01:29.911 --> 00:01:32.561
menant à des choses
comme la redoutable feuille de temps

00:01:32.561 --> 00:01:34.307
où tout le monde a la pression

00:01:34.331 --> 00:01:37.417
de justifier comment il passe
chaque seconde de chaque jour.

NOTE Paragraph

00:01:37.441 --> 00:01:38.687
Il y a juste un problème.

00:01:38.711 --> 00:01:41.901
Ces systèmes n'ont pas beaucoup de sens
pour le travail créatif.

00:01:42.480 --> 00:01:45.391
Nous voyons encore la productivité
comme un sport d'endurance.

00:01:45.391 --> 00:01:47.457
Vous essayez de produire
beaucoup d'articles

00:01:47.481 --> 00:01:50.107
ou nous remplissons
nos journées de réunions.

00:01:50.131 --> 00:01:54.187
Mais ce modèle de résultat constant
n'est pas propice à la pensée créative.

00:01:54.211 --> 00:01:57.767
Aujourd'hui, les travailleurs du savoir
font face à un grand défi.

00:01:57.791 --> 00:01:59.397
On s'attend à ce que nous soyons

00:01:59.397 --> 00:02:02.926
constamment et uniformément
productifs et créatifs.

NOTE Paragraph

00:02:02.950 --> 00:02:04.667
Mais c'est presque impossible

00:02:04.691 --> 00:02:07.451
pour nos cerveaux de générer
constamment de nouvelles idées

00:02:07.451 --> 00:02:08.427
sans avoir de repos.

00:02:08.451 --> 00:02:12.157
Un temps d'inactivité
est nécessaire à notre cerveau

00:02:12.181 --> 00:02:14.377
pour se remettre
et fonctionner correctement.

00:02:14.401 --> 00:02:15.337
Considérez que,

00:02:15.337 --> 00:02:19.077
d'après une équipe de chercheurs
de l'université de Californie du sud,

00:02:19.101 --> 00:02:22.487
laissez notre esprit vagabonder
est un état d'esprit essentiel

00:02:22.511 --> 00:02:24.768
qui nous aide à développer notre identité,

00:02:24.792 --> 00:02:26.687
à digérer les interactions sociales

00:02:26.711 --> 00:02:30.327
et cela influence même
notre boussole morale intérieure.

00:02:30.351 --> 00:02:34.662
Notre besoin de pause va à l'encontre
de notre récit culturel sur le travail,

00:02:34.686 --> 00:02:37.501
autrement dit : les histoires
que nous, en tant que société,

00:02:37.501 --> 00:02:39.867
nous racontons
sur ce à quoi ressemble la réussite

00:02:39.891 --> 00:02:41.347
et ce que cela nécessite.

00:02:41.347 --> 00:02:43.181
Des histoires comme le rêve américain,

00:02:43.181 --> 00:02:46.051
qui est l'une de nos croyances
les plus profondément ancrées.

00:02:46.051 --> 00:02:48.241
Elle nous dit que si nous travaillons dur,

00:02:48.241 --> 00:02:49.241
nous réussirons.

00:02:49.241 --> 00:02:50.767
Mais il y l'envers de cela.

00:02:50.791 --> 00:02:52.677
Si vous ne réussissez pas,

00:02:52.701 --> 00:02:56.277
cela doit vouloir dire
que vous ne travaillez pas assez dur.

00:02:56.301 --> 00:02:58.567
Si vous ne pensez pas
que vous en faites assez,

00:02:58.591 --> 00:03:01.247
vous allez rester tard,
travailler des nuits entières

00:03:01.271 --> 00:03:03.921
et vous surpasser,
même quand vous n'êtes pas dupe.

NOTE Paragraph

00:03:03.951 --> 00:03:06.917
La productivité s'est incorporée
à notre estime de nous-même,

00:03:06.941 --> 00:03:10.197
tant et si bien qu'il est presque
impossible de nous autoriser

00:03:10.221 --> 00:03:11.429
à arrêter de travailler.

00:03:11.453 --> 00:03:13.121
L'employé américain moyen

00:03:13.121 --> 00:03:16.271
ne prend que la moitié des congés payés
qui lui sont attribués,

00:03:16.271 --> 00:03:17.617
démontrant une fois de plus

00:03:17.617 --> 00:03:19.881
que si nous avons le choix
de prendre une pause,

00:03:19.881 --> 00:03:21.061
nous n'en prenons pas.

NOTE Paragraph

00:03:21.061 --> 00:03:23.551
Pour être claire, je ne pense pas
que la productivité

00:03:23.551 --> 00:03:26.121
ou essayer d'améliorer
nos performances, c'est mauvais.

00:03:26.121 --> 00:03:30.017
Je dis juste que nos modèles actuels
utilisés pour mesurer le travail créatif

00:03:30.041 --> 00:03:31.284
n'ont aucun sens.

00:03:31.308 --> 00:03:33.921
Il nous faut des systèmes
marchant avec notre créativité

00:03:33.921 --> 00:03:34.983
et pas contre elle.

NOTE Paragraph

00:03:35.007 --> 00:03:36.237
[COMMENT ARRANGER CELA ?]

NOTE Paragraph

00:03:36.261 --> 00:03:38.577
Ce problème n'a pas de solution miracle.

00:03:38.601 --> 00:03:40.307
Je sais, c'est nul.

00:03:40.331 --> 00:03:44.307
Personne n'aime un bon cadre
ou un bon acronyme plus que moi.

00:03:44.334 --> 00:03:48.757
Mais la vérité, c'est que tout le monde
a ses propres histoires à découvrir.

00:03:48.791 --> 00:03:52.271
Ce n'est qu'en commençant à creuser
autour de mes croyances sur le travail

00:03:52.271 --> 00:03:55.663
que j'ai commencé à éclaircir
la racine de mon histoire sur le travail,

00:03:55.687 --> 00:03:58.701
à être enfin capable d'abandonner
des comportements destructeurs

00:03:58.701 --> 00:04:01.167
et à faire des changements
positifs et à long terme.

NOTE Paragraph

00:04:01.191 --> 00:04:02.681
La seule façon de faire cela

00:04:02.705 --> 00:04:05.797
est en vous posant
des questions difficiles.

00:04:05.821 --> 00:04:08.057
Être occupé vous fait-il
vous sentir important ?

00:04:08.081 --> 00:04:10.587
Qui considérez-vous
comme un exemple de réussite ?

00:04:10.611 --> 00:04:13.027
D'où viennent vos idées
d'éthique professionnelle ?

00:04:13.027 --> 00:04:16.197
Quelle part de vous
est associée à ce que vous faites ?

NOTE Paragraph

00:04:16.221 --> 00:04:18.877
Votre créativité a ses propres rythmes.

00:04:18.901 --> 00:04:22.617
Notre énergie fluctue chaque jour,
chaque semaine, à chaque saison.

00:04:22.641 --> 00:04:26.967
Je sais que je suis plus énergique
au début de la semaine qu'à la fin

00:04:26.995 --> 00:04:29.637
alors je charge plus le début
de ma semaine de travail.

00:04:29.661 --> 00:04:32.801
En tant que fière couche-tard,
je libère mes après-midis et soirées

00:04:32.801 --> 00:04:33.971
pour du travail créatif.

00:04:33.995 --> 00:04:37.160
Je sais que j'écrirai plus
durant les mois hivernaux et douillets

00:04:37.160 --> 00:04:38.467
que durant l'été.

NOTE Paragraph

00:04:38.491 --> 00:04:39.777
C'est là le secret.

00:04:39.801 --> 00:04:40.881
Démanteler les mythes,

00:04:40.881 --> 00:04:43.001
remettre en question
vos vieux points de vue,

00:04:43.001 --> 00:04:44.195
identifier vos récits --

00:04:44.219 --> 00:04:47.087
c'est le vrai travail
que nous devons réaliser.

00:04:47.111 --> 00:04:48.593
Nous ne sommes pas des machines

00:04:48.593 --> 00:04:51.231
et il est temps d'arrêter
de travailler comme elles.