0:00:00.571,0:00:03.291
Il y a quelques années,[br]mon obsession pour la productivité

0:00:03.291,0:00:07.051
est devenue si néfaste que j'ai souffert[br]d'un épisode d'épuisement professionnel

0:00:07.051,0:00:08.607
qui m'a effrayée.

0:00:08.631,0:00:12.447
Je parle d'insomnie, de prise de poids,[br]de perte de cheveux : la totale.

0:00:12.471,0:00:14.817
J'étais si surmenée que mon cerveau

0:00:14.841,0:00:17.467
ne pouvait littéralement[br]pas trouver de nouvelles idées.

0:00:17.491,0:00:21.866
Cela m'indiquait que mon identité était[br]associée à cette idée de productivité.

0:00:21.890,0:00:24.699
[Notre Façon de Travailler]

0:00:25.891,0:00:27.311
Vous sentez-vous coupable

0:00:27.311,0:00:29.921
de ne pas avoir été[br]assez productif durant la journée ?

0:00:29.921,0:00:32.311
Passez-vous des heures[br]à lire des trucs et astuces,

0:00:32.311,0:00:34.507
à essayer de nouveaux systèmes[br]et applications

0:00:34.531,0:00:35.847
pour en faire encore plus ?

0:00:35.871,0:00:38.876
J'ai tout essayé : les applis[br]pour les tâches, les calendriers,

0:00:38.876,0:00:39.835
la gestion du temps,

0:00:39.859,0:00:41.891
des choses censées[br]organiser votre journée.

0:00:41.891,0:00:44.257
Nous sommes si obsédés[br]par l'idée d'en faire plus

0:00:44.281,0:00:46.521
que nous sommes passés à côté[br]du plus important.

0:00:46.521,0:00:48.577
Nombre de ces outils n'aident pas.

0:00:48.601,0:00:50.367
Ils empirent les choses.

0:00:50.391,0:00:53.049
Prenons un instant[br]pour parler de productivité.

0:00:53.382,0:00:56.120
Historiquement, la productivité[br]comme nous la connaissons

0:00:56.144,0:00:58.461
a été utilisée durant[br]la révolution industrielle.

0:00:58.461,0:01:02.157
C'était un système mesurant la performance[br]d'après la constance du résultat.

0:01:02.161,0:01:03.538
Vous pointiez au travail

0:01:03.562,0:01:06.117
et étiez responsable[br]de la création de X appareils

0:01:06.141,0:01:07.537
sur la chaîne de production.

0:01:07.561,0:01:09.937
A la fin de la journée,[br]il était facile de voir

0:01:09.961,0:01:11.987
qui avait travaillé dur ou non.

0:01:12.011,0:01:14.351
Quand nous sommes passés[br]à une économie du savoir,

0:01:14.351,0:01:17.277
les gens ont soudain eu[br]des tâches bien plus abstraites

0:01:17.277,0:01:20.251
comme écrire, résoudre des problèmes,[br]élaborer des stratégies :

0:01:20.251,0:01:21.841
des tâches pas faciles à mesurer.

0:01:21.841,0:01:23.712
Les entreprises ont eu du mal à trouver

0:01:23.712,0:01:26.069
comment dire qui travaillait dur ou non

0:01:26.093,0:01:29.887
alors elles ont adopté les vieux systèmes[br]du mieux qu'elles pouvaient,

0:01:29.911,0:01:32.561
menant à des choses[br]comme la redoutable feuille de temps

0:01:32.561,0:01:34.307
où tout le monde a la pression

0:01:34.331,0:01:37.417
de justifier comment il passe[br]chaque seconde de chaque jour.

0:01:37.441,0:01:38.687
Il y a juste un problème.

0:01:38.711,0:01:41.901
Ces systèmes n'ont pas beaucoup de sens[br]pour le travail créatif.

0:01:42.480,0:01:45.391
Nous voyons encore la productivité[br]comme un sport d'endurance.

0:01:45.391,0:01:47.457
Vous essayez de produire[br]beaucoup d'articles

0:01:47.481,0:01:50.107
ou nous remplissons[br]nos journées de réunions.

0:01:50.131,0:01:54.187
Mais ce modèle de résultat constant[br]n'est pas propice à la pensée créative.

0:01:54.211,0:01:57.767
Aujourd'hui, les travailleurs du savoir[br]font face à un grand défi.

0:01:57.791,0:01:59.397
On s'attend à ce que nous soyons

0:01:59.397,0:02:02.926
constamment et uniformément[br]productifs et créatifs.

0:02:02.950,0:02:04.667
Mais c'est presque impossible

0:02:04.691,0:02:07.451
pour nos cerveaux de générer[br]constamment de nouvelles idées

0:02:07.451,0:02:08.427
sans avoir de repos.

0:02:08.451,0:02:12.157
Un temps d'inactivité[br]est nécessaire à notre cerveau

0:02:12.181,0:02:14.377
pour se remettre[br]et fonctionner correctement.

0:02:14.401,0:02:15.337
Considérez que,

0:02:15.337,0:02:19.077
d'après une équipe de chercheurs[br]de l'université de Californie du sud,

0:02:19.101,0:02:22.487
laissez notre esprit vagabonder[br]est un état d'esprit essentiel

0:02:22.511,0:02:24.768
qui nous aide à développer notre identité,

0:02:24.792,0:02:26.687
à digérer les interactions sociales

0:02:26.711,0:02:30.327
et cela influence même[br]notre boussole morale intérieure.

0:02:30.351,0:02:34.662
Notre besoin de pause va à l'encontre[br]de notre récit culturel sur le travail,

0:02:34.686,0:02:37.501
autrement dit : les histoires[br]que nous, en tant que société,

0:02:37.501,0:02:39.867
nous racontons[br]sur ce à quoi ressemble la réussite

0:02:39.891,0:02:41.347
et ce que cela nécessite.

0:02:41.347,0:02:43.181
Des histoires comme le rêve américain,

0:02:43.181,0:02:46.051
qui est l'une de nos croyances[br]les plus profondément ancrées.

0:02:46.051,0:02:48.241
Elle nous dit que si nous travaillons dur,

0:02:48.241,0:02:49.241
nous réussirons.

0:02:49.241,0:02:50.767
Mais il y l'envers de cela.

0:02:50.791,0:02:52.677
Si vous ne réussissez pas,

0:02:52.701,0:02:56.277
cela doit vouloir dire[br]que vous ne travaillez pas assez dur.

0:02:56.301,0:02:58.567
Si vous ne pensez pas[br]que vous en faites assez,

0:02:58.591,0:03:01.247
vous allez rester tard,[br]travailler des nuits entières

0:03:01.271,0:03:03.921
et vous surpasser,[br]même quand vous n'êtes pas dupe.

0:03:03.951,0:03:06.917
La productivité s'est incorporée[br]à notre estime de nous-même,

0:03:06.941,0:03:10.197
tant et si bien qu'il est presque[br]impossible de nous autoriser

0:03:10.221,0:03:11.429
à arrêter de travailler.

0:03:11.453,0:03:13.121
L'employé américain moyen

0:03:13.121,0:03:16.271
ne prend que la moitié des congés payés[br]qui lui sont attribués,

0:03:16.271,0:03:17.617
démontrant une fois de plus

0:03:17.617,0:03:19.881
que si nous avons le choix[br]de prendre une pause,

0:03:19.881,0:03:21.061
nous n'en prenons pas.

0:03:21.061,0:03:23.551
Pour être claire, je ne pense pas[br]que la productivité

0:03:23.551,0:03:26.121
ou essayer d'améliorer[br]nos performances, c'est mauvais.

0:03:26.121,0:03:30.017
Je dis juste que nos modèles actuels[br]utilisés pour mesurer le travail créatif

0:03:30.041,0:03:31.284
n'ont aucun sens.

0:03:31.308,0:03:33.921
Il nous faut des systèmes[br]marchant avec notre créativité

0:03:33.921,0:03:34.983
et pas contre elle.

0:03:35.007,0:03:36.237
[COMMENT ARRANGER CELA ?]

0:03:36.261,0:03:38.577
Ce problème n'a pas de solution miracle.

0:03:38.601,0:03:40.307
Je sais, c'est nul.

0:03:40.331,0:03:44.307
Personne n'aime un bon cadre[br]ou un bon acronyme plus que moi.

0:03:44.334,0:03:48.757
Mais la vérité, c'est que tout le monde[br]a ses propres histoires à découvrir.

0:03:48.791,0:03:52.271
Ce n'est qu'en commençant à creuser[br]autour de mes croyances sur le travail

0:03:52.271,0:03:55.663
que j'ai commencé à éclaircir[br]la racine de mon histoire sur le travail,

0:03:55.687,0:03:58.701
à être enfin capable d'abandonner[br]des comportements destructeurs

0:03:58.701,0:04:01.167
et à faire des changements[br]positifs et à long terme.

0:04:01.191,0:04:02.681
La seule façon de faire cela

0:04:02.705,0:04:05.797
est en vous posant[br]des questions difficiles.

0:04:05.821,0:04:08.057
Être occupé vous fait-il[br]vous sentir important ?

0:04:08.081,0:04:10.587
Qui considérez-vous[br]comme un exemple de réussite ?

0:04:10.611,0:04:13.027
D'où viennent vos idées[br]d'éthique professionnelle ?

0:04:13.027,0:04:16.197
Quelle part de vous[br]est associée à ce que vous faites ?

0:04:16.221,0:04:18.877
Votre créativité a ses propres rythmes.

0:04:18.901,0:04:22.617
Notre énergie fluctue chaque jour,[br]chaque semaine, à chaque saison.

0:04:22.641,0:04:26.967
Je sais que je suis plus énergique[br]au début de la semaine qu'à la fin

0:04:26.995,0:04:29.637
alors je charge plus le début[br]de ma semaine de travail.

0:04:29.661,0:04:32.801
En tant que fière couche-tard,[br]je libère mes après-midis et soirées

0:04:32.801,0:04:33.971
pour du travail créatif.

0:04:33.995,0:04:37.160
Je sais que j'écrirai plus[br]durant les mois hivernaux et douillets

0:04:37.160,0:04:38.467
que durant l'été.

0:04:38.491,0:04:39.777
C'est là le secret.

0:04:39.801,0:04:40.881
Démanteler les mythes,

0:04:40.881,0:04:43.001
remettre en question[br]vos vieux points de vue,

0:04:43.001,0:04:44.195
identifier vos récits --

0:04:44.219,0:04:47.087
c'est le vrai travail[br]que nous devons réaliser.

0:04:47.111,0:04:48.593
Nous ne sommes pas des machines

0:04:48.593,0:04:51.231
et il est temps d'arrêter[br]de travailler comme elles.