0:00:00.222,0:00:02.838 چند سال پیش، وسواس من نسبت به بهره‌وری 0:00:02.863,0:00:06.349 آن‌قدر بد شده بود که[br]به مرحله فرسودگی رسیدم 0:00:06.372,0:00:08.258 و من را به شدت ترساند. 0:00:08.282,0:00:12.098 دارم در مورد بی‌خوابی، افزایش وزن[br]و ریزش مو صحبت می‌کنم. 0:00:12.122,0:00:14.428 آن‌قدر سخت کار کرده بودم که مغزم 0:00:14.428,0:00:17.142 به معنی واقعی کلمه،[br]نمی‌توانست ایده‌ دیگری بدهد. 0:00:17.142,0:00:21.517 این نشان می‌داد که هویت من[br]با ایده بهره‌وری مرتبط است. 0:00:21.541,0:00:24.350 «روشی که ما کار می‌کنیم» 0:00:25.872,0:00:29.488 اگر در طول روز، به اندازه کافی[br]بهره‌وری نداشته باشید احساس گناه می کنید؟ 0:00:29.488,0:00:31.912 آیا ساعت‌ها وقت خود را[br]صرف خواندن ترفندهای بهره‌وری، 0:00:31.912,0:00:34.010 امتحان چارچوب‌ها[br]و نرم‌افزارهای جدید می‌کنید 0:00:34.010,0:00:35.522 تا کارها را بهتر انجام دهید؟ 0:00:35.522,0:00:37.966 من همه نرم‌افزارهای کاری، تقویم، 0:00:37.966,0:00:39.346 مدیریت زمان و تمام چیزهایی که 0:00:39.346,0:00:41.338 باعث مدیریت روزمان می‌شود را امتحان کردم. 0:00:41.338,0:00:43.908 ما آن‌قدر مشغول انجام کارهای بیشتر هستیم 0:00:43.932,0:00:45.988 که مهم‌ترین چیز را از دست داده‌ایم. 0:00:46.012,0:00:48.228 بیشتر این ابزارها هیچ کمکی نمی‌کنند. 0:00:48.252,0:00:50.018 آن‌ها همه‌چیز را بدتر می‌کنند. 0:00:50.042,0:00:52.700 پس، بیایید برای لحظه‌ای[br]در مورد بهره‌وری صحبت کنیم. 0:00:53.033,0:00:55.771 از نظر تاریخی،[br]بهره‌وری که امروزه می‌شناسیم 0:00:55.795,0:00:58.008 در طول انقلاب صنعتی[br]مورد استفاده قرار می‌گرفت. 0:00:58.032,0:01:01.788 این قاعده‌ای بود که عملکرد را بر اساسِ[br]بازده ثابت اندازه‌گیری می‌کرد. 0:01:01.812,0:01:03.189 شیفت خود را شروع می‌کردید 0:01:03.213,0:01:05.678 و مسئول ایجاد فلان تعداد شیء 0:01:05.678,0:01:07.188 در خط تولید بودید. 0:01:07.188,0:01:09.588 در آخر روز، راحت بود که بفهمند 0:01:09.612,0:01:11.638 چه کسی سخت کار کرده و چه کسی نکرده است. 0:01:11.662,0:01:13.858 زمانی که به علم اقتصاد، تغییر مسیر دادیم، 0:01:13.882,0:01:16.988 افراد ناگهان وظایفی داشتند که[br]بیشتر انتزاعی بود، 0:01:17.012,0:01:19.548 چیزهایی مثلِ نوشتن، حل مسئله[br]یا تعیین استراتژی 0:01:19.572,0:01:21.418 که اندازه‌گیری آن‌ها آسان نبود. 0:01:21.418,0:01:23.119 شرکت‌ها به این مشکل برخوردند که 0:01:23.119,0:01:25.744 چگونه تعیین کنند چه کسی[br]سخت کار می‌کند و چه کسی نمی‌کند، 0:01:25.744,0:01:29.250 بنابراین آن‌ها از قاعده قدیمی[br]به هر نحوی که بود، استفاده کردند، 0:01:29.250,0:01:31.950 و منجر به چیزهایی شبیه به[br]ورقه‌های ثبت ساعات کار شد 0:01:31.950,0:01:33.914 که در آن‌، همه زیر فشار هستند تا 0:01:33.914,0:01:37.092 نحوه گذراندن هر ثانیه از[br]روزشان را توجیه کنند. 0:01:37.092,0:01:38.362 فقط یک مشکل وجود دارد. 0:01:38.362,0:01:41.552 این قواعد برای کار‌های خلاقانه[br]زیاد مناسب نیستند. 0:01:42.131,0:01:44.968 ما هنوز به بهره‌وری، به‌عنوانِ[br]ورزش استقامتی فکر می‌کنیم. 0:01:44.992,0:01:47.108 سعی می‌کنید پست‌‌های بسیار زیادی بنویسید 0:01:47.132,0:01:49.758 یا اینکه روزتان را پر از جلسات کنید. 0:01:49.782,0:01:53.838 اما این مدل از خروجی ثابت[br]منجر به تفکر خلاقانه نمی‌شود. 0:01:53.862,0:01:57.418 امروزه دانِش‌وَرزان[br]با چالشی بزرگ روبرو هستند. 0:01:57.442,0:02:01.038 انتظار می‌رود که در اندازه‌گیری[br]بهره‌وری و خلاقیت 0:02:01.062,0:02:02.577 دائماً برابر باشیم. 0:02:02.601,0:02:04.318 اما تقریباً برای مغزهایمان 0:02:04.342,0:02:06.798 غیرممکن است که بدون استراحت 0:02:06.822,0:02:08.058 ایده‌های جدیدی تولید کنند. 0:02:08.058,0:02:10.071 در واقع، عدم کارایی کوتاه مدت مغز، 0:02:10.071,0:02:14.028 برای بهبود و عملکرد درستِ مغز ضروری است. 0:02:14.052,0:02:16.368 طبق بررسی تیمی از 0:02:16.392,0:02:18.598 محققان دانشگاه کالیفرنیای جنوبی، 0:02:18.598,0:02:22.138 اینکه بگذاریم ذهن‌مان سرگردان باشد [br]یک حالت ذهنی ضروری است 0:02:22.162,0:02:24.419 که به ما کمک می‌کند[br]هویت خود را توسعه دهیم، 0:02:24.443,0:02:26.338 تعاملات اجتماعی را پردازش کنیم، 0:02:26.362,0:02:29.978 و حتی بر حوزه اخلاقی[br]درونی ما تأثیر می‌گذارد. 0:02:30.002,0:02:34.311 نیاز ما به استراحت، از سرگذشتِ[br]فرهنگی‌مان در مورد شتاب و عجله می‌آید، 0:02:34.311,0:02:37.599 به‌عبارتی‌دیگر، داستان‌هایی که[br]به‌عنوان یک جامعه به هم می‌گوییم 0:02:37.599,0:02:39.288 در این مورد که موفقیت چیست 0:02:39.288,0:02:41.052 و برای رسیدنِ به آن،[br]چه چیزی لازم است. 0:02:41.052,0:02:42.728 داستان‌هایی مانند رؤیای آمریکایی، 0:02:42.752,0:02:45.648 یکی از عمیق‌ترین باورهای ما است. 0:02:45.672,0:02:48.868 که به ما می‌گوید[br]اگر بیشتر کار کنیم، موفق خواهیم شد. 0:02:48.892,0:02:50.418 اما جنبه دیگری هم دارد. 0:02:50.442,0:02:52.328 اگر موفق نیستید، 0:02:52.352,0:02:55.928 پس به این معنی است که سخت کار نمی‌کنید. 0:02:55.928,0:02:58.242 و اگر فکر نمی‌کنید که[br]به‌اندازه کافی کار می‌کنید، 0:02:58.242,0:03:00.898 می‌خواهید تا دیروقت بمانید،[br]و تمام شب را کار کنید 0:03:00.922,0:03:03.578 و به خودتان سخت بگیرید[br]حتی وقتی‌که بهتر می‌دانید. 0:03:03.602,0:03:06.568 بهره‌وری، خود را[br]به ارزش ذاتی ما بَند کرده‌ است، 0:03:06.592,0:03:09.848 به‌طوری‌که تقریباً غیرممکن است[br]به خودمان اجازه دهیم 0:03:09.872,0:03:11.080 کار را متوقف کنیم. 0:03:11.104,0:03:15.898 یک کارمند آمریکایی متوسط، فقط نیمی از[br]مرخصی با حقوق خود را استفاده می‌کند، 0:03:15.922,0:03:18.248 و این ثابت می‌کند که حتی اگر 0:03:18.272,0:03:20.628 گزینه استراحت هم داشته باشیم،[br]این کار را نمی‌کنیم. 0:03:20.628,0:03:23.202 برای اینکه بهتر متوجه بشوید،[br]من فکر نمی‌کنم که بهره‌وری 0:03:23.202,0:03:25.608 یا تلاش برای بهبود عملکردمان، بد باشد. 0:03:25.632,0:03:29.668 فقط می‌گویم مدل‌های فعلی که برای[br]اندازه‌گیری کار خلاقانه استفاده می‌کنیم 0:03:29.692,0:03:30.935 منطقی نیستند. 0:03:30.935,0:03:33.332 ما به قواعدی نیاز داریم که[br]با خلاقیتِ ما همسو باشند 0:03:33.332,0:03:34.468 و نه مخالف آن. 0:03:34.468,0:03:35.888 «پس چگونه آن را حل می‌کنیم؟» 0:03:35.888,0:03:38.228 راه‌حل سریعی برای آن وجود ندارد. 0:03:38.252,0:03:39.958 و می‌دانم که این مزخرف است. 0:03:39.982,0:03:42.778 هیچ‌کس یک چارچوب خوب یا واژه خوب را 0:03:42.802,0:03:43.961 بهتر از من دوست ندارد. 0:03:43.985,0:03:47.048 اما حقیقت این است که[br]همه روایات خود را دارند 0:03:47.072,0:03:48.418 که باید آن‌ها را کشف کنند. 0:03:48.442,0:03:51.748 و این نبود تا وقتی که شروع به[br]درک عمیق باورهایم در مورد کار کردم 0:03:51.772,0:03:55.074 و شروع به کشف اصل داستان کار خودم کردم، 0:03:55.074,0:03:58.278 بالاخره توانستم رفتارهای مخرب را رها کنم 0:03:58.302,0:04:00.818 و تغییرات مثبت و ماندگار ایجاد کنم. 0:04:00.842,0:04:02.249 و تنها راه برای انجام این کار 0:04:02.249,0:04:05.162 این است که[br]چند سؤال سخت از خودتان بپرسید. 0:04:05.162,0:04:07.708 آیا پر‌مشغله بودن، باعثِ[br]احساسِ ارزشمندی می‌شود؟ 0:04:07.732,0:04:10.238 چه کسی را به‌عنوانِ[br]نمونه موفقیت در نظر می‌گیرید؟ 0:04:10.238,0:04:12.604 ایده‌های شما درباره اخلاق کاری[br]از کجا آمده است؟ 0:04:12.604,0:04:15.848 چه میزان از وجود شما در ارتباط با[br]کاری است که انجام می‌دهید؟ 0:04:15.872,0:04:18.528 خلاقیت شما، ریتم‌های خودش را دارد. 0:04:18.552,0:04:22.268 انرژی ما روزانه، هفتگی[br]و فصلی در نوسان است. 0:04:22.292,0:04:25.225 می‌دانم که من در ابتدای هفته[br]همیشه پرانرژی‌تر از 0:04:25.225,0:04:26.030 آخر هفته هستم، 0:04:26.030,0:04:29.272 پس کارهایم را در اول هفته جمع می‌کنم[br]تا این واقعیت را به‌حساب بیاورم. 0:04:29.272,0:04:32.098 به‌عنوان یک آدم شب‌زنده‌دار مغرور،[br]بعدازظهرها و شب‌هایم را 0:04:32.098,0:04:33.646 برای کارهای خلاقانه آزاد می‌کنم. 0:04:33.646,0:04:35.487 و می‌دانم که در ماه‌های گرم زمستان 0:04:35.511,0:04:37.822 نسبت به تابستان،[br]بیشتر نویسندگی خواهم کرد. 0:04:37.822,0:04:39.428 و رازش این است. 0:04:39.452,0:04:42.248 از بین بردن خرافه‌ها،[br]به چالش کشیدن دیدگاه‌های قدیمی، 0:04:42.248,0:04:43.603 شناسایی روایت‌های خودتان، 0:04:43.603,0:04:46.387 این همان کاری است که باید انجام دهیم. 0:04:46.387,0:04:47.978 ما ماشین نیستیم، 0:04:47.978,0:04:50.922 و فکر می‌کنم وقت آن است که[br]دست از ماشینی بودن برداریم.