Return to Video

Pánikroham indította világméretű egészségmozgalom | Matt Campion | TEDxBrighton

  • 0:11 - 0:12
    Üdv mindenkinek!
  • 0:12 - 0:13
    Közönség: Helló!
  • 0:13 - 0:15
    MC: Matt Campion vagyok.
  • 0:15 - 0:18
    Ma azért jöttem,
  • 0:21 - 0:23
    hogy a mentális egészségről beszéljek.
  • 0:24 - 0:25
    Arról a napról is szólok,
  • 0:25 - 0:28
    amikor azt gondoltam, meghalok.
  • 0:29 - 0:30
    A végén
  • 0:30 - 0:32
    üzenni szeretnék valakinek.
  • 0:37 - 0:39
    Most kezdjük egy kísérlettel,
  • 0:39 - 0:42
    ha nem bánják.
  • 0:43 - 0:44
    Kérdésem,
  • 0:44 - 0:46
    hogy volt-e mentális problémájuk
  • 0:46 - 0:48
    az elmúlt 24 órában?
  • 0:48 - 0:50
    Akkor emeljék fel a kezüket!
  • 0:52 - 0:55
    Stressz, szorongás, depresszió,
    pánik jön szóba.
  • 0:56 - 0:57
    És az elmúlt hét folyamán?
  • 0:59 - 1:00
    Az elmúlt hónapban?
  • 1:01 - 1:02
    Tavaly?
  • 1:04 - 1:06
    Nagyszerű! Leengedhetik a kezüket!
  • 1:07 - 1:08
    Arra próbálok rámutatni,
  • 1:09 - 1:12
    mennyire fontos az ittenihez hasonló
    biztonságos köröket létrehozva
  • 1:12 - 1:14
    kimutatni esendőségünket.
  • 1:14 - 1:15
    Az egyik dolog,
  • 1:16 - 1:18
    amivel folyton küszködtem,
  • 1:18 - 1:19
    megmutatja sérülékenységünk.
  • 1:20 - 1:22
    Körülnézek a nézőtéren,
  • 1:22 - 1:25
    ahogy a felkonfban elhangzott,
  • 1:25 - 1:27
    gondolom vannak, akik felismernek, igaz?
  • 1:28 - 1:29
    Természetesen, így van.
  • 1:30 - 1:31
    Stephen Henwood vagyok
  • 1:32 - 1:35
    a Katona, katona c. ismert tévésorozatból.
  • 1:36 - 1:38
    (Szórványos kuncogás)
  • 1:38 - 1:40
    (Harsány nevetés)
  • 1:48 - 1:49
    Rendben.
  • 1:50 - 1:51
    (Nevetés)
  • 1:51 - 1:52
    Nem annyira vicces.
  • 1:53 - 1:55
    Gyerekként volt szerencsém bekerülni
  • 1:55 - 1:58
    az ITV Ifjúsági Televíziós
    Munkacsoportjába.
  • 1:58 - 2:01
    Kiváló hely volt fejlődésemhez.
  • 2:01 - 2:04
    Ide jártam minden héten iskola után,
  • 2:04 - 2:07
    a Birminghami Központi Tévé Stúdiójába,
  • 2:07 - 2:11
    ahol megtanítottak szerepelni
    színpadon, filmben és tévében.
  • 2:11 - 2:13
    Mire a stúdiómunka véget ért,
  • 2:13 - 2:14
    húszéves fiatalember voltam,
  • 2:15 - 2:17
    és volt szerencsém
    40 tévéműsorban szerepelni.
  • 2:18 - 2:20
    Nem azért említem ezt a dolgot,
  • 2:20 - 2:22
    hogy kitűnjek vagy rajongást várjak.
  • 2:22 - 2:23
    (Nevetés)
  • 2:23 - 2:24
    Azért említem,
  • 2:24 - 2:29
    mert a stúdióban tanultam meg
    álarc mögé bújni.
  • 2:29 - 2:31
    Megtanított színlelni,
  • 2:32 - 2:33
    megteremteni a látszatot.
  • 2:33 - 2:34
    Igazság szerint
  • 2:35 - 2:36
    gyerekkoromban
  • 2:36 - 2:38
    otthon nagyon rendhagyó dolgok történtek.
  • 2:40 - 2:43
    Apám alkoholista volt és függő,
  • 2:43 - 2:45
    mentális zavarokkal küszködött.
  • 2:45 - 2:47
    Tízévesen arra értem haza –
  • 2:48 - 2:50
    erről nehezemre esik beszélni –,
  • 2:50 - 2:52
    hogy öngyilkosságot kísérelt meg,
  • 2:52 - 2:54
    és én találtam rá.
  • 2:55 - 2:57
    Tízéves voltam ezen a képen.
  • 2:57 - 2:59
    Képzeljék el, mit jelentett ez.
  • 3:00 - 3:01
    Így teltek tiniéveim,
  • 3:02 - 3:04
    soha nem tudtam,
    mit hoz a bizonytalanság
  • 3:04 - 3:05
    valahányszor hazaérek –
  • 3:05 - 3:07
    vajon részegen találom-e.
  • 3:07 - 3:08
    Lehet, megsérült. Lehet, vége van.
  • 3:08 - 3:10
    Tinikoromban
  • 3:10 - 3:12
    még kétszer érkeztem haza és találtam rá
  • 3:12 - 3:13
    öngyilkossági kísérlet után.
  • 3:14 - 3:17
    Az a helyzet,
  • 3:18 - 3:21
    hogy ez gyerekként nagyon megviselt.
  • 3:21 - 3:23
    A megrázkódtatásokról azt kell tudni,
  • 3:23 - 3:25
    hogy mind magunkba temetjük őket.
  • 3:25 - 3:27
    Csinos kis skatulyákba zárjuk,
  • 3:27 - 3:29
    és megpróbáljuk elrejteni őket.
  • 3:29 - 3:31
    Az ITV munkacsoport tagjaként
  • 3:31 - 3:34
    a színészkedés segített ebben.
  • 3:34 - 3:36
    Álarcot viseltem, mint már említettem.
  • 3:37 - 3:40
    Haragudtam apámra,
  • 3:41 - 3:42
    dühös voltam.
  • 3:42 - 3:43
    Valójában,
  • 3:43 - 3:45
    ha jobban belegondolunk,
  • 3:45 - 3:47
    rájöttem, ahogy az idő telt,
  • 3:47 - 3:50
    hogy minden megrázkódtatás
    végül magától feloldódik.
  • 3:50 - 3:52
    Még az apámmal szembeni mérgem is.
  • 3:52 - 3:54
    Emlékszem, azt hajtogattam:
  • 3:54 - 3:56
    "Soha nem fogok hasonlítani rá."
  • 3:57 - 3:59
    Bármit teszek is, nem fogok elbukni.
  • 3:59 - 4:02
    Sikeres leszek,
    minden élethelyzettel megbirkózom.
  • 4:02 - 4:04
    Karriert építek, családot alapítok,
  • 4:04 - 4:06
    nem leszek olyan, mint apám.
  • 4:07 - 4:09
    Mikor nagykorú lettem
  • 4:09 - 4:11
    egyetemre mentem.
  • 4:12 - 4:15
    A tévénél dolgoztam, a színfalak mögött,
  • 4:15 - 4:17
    biztos egyetértenek velem,
  • 4:17 - 4:19
    hogy ez hatalmas veszteség
    a színtársulatoknak.
  • 4:19 - 4:20
    (Nevetés)
  • 4:21 - 4:23
    Mire betöltöttem a 23-at
  • 4:23 - 4:24
    keményen felküzdöttem magam.
  • 4:24 - 4:26
    Én voltam a tévé 23 éves rendezője.
  • 4:27 - 4:28
    26 éves koromra
  • 4:28 - 4:30
    gyártásvezető lettem.
  • 4:30 - 4:32
    Találkoztam álmaim asszonyával.
  • 4:32 - 4:35
    Megnősültem,
    két gyönyörű gyerekünk született.
  • 4:35 - 4:36
    30 évesen
  • 4:36 - 4:38
    saját stúdióm volt "Spirit Média" néven.
  • 4:39 - 4:42
    Hajtottam a sikerért, nem úgy, mint apám.
  • 4:43 - 4:45
    2016-ban
  • 4:45 - 4:47
    minden megváltozott.
  • 4:47 - 4:50
    Felkerestek az NHS-től – az Országos
    Egészségügyi Szolgálattól –
  • 4:50 - 4:51
    épp itt, Brighton and Hove-ban.
  • 4:51 - 4:54
    A YMCA-vel, a Fiatalok Keresztény
    Egyesületével együtt felkértek
  • 4:55 - 4:55
    szervezzek kampányt
  • 4:55 - 4:57
    a mentális egészséget
    övező megbélyegzésnek
  • 4:57 - 4:59
    a fiatalokban kialakuló érzése ellen.
  • 4:59 - 5:00
    Abban az időszakban
  • 5:00 - 5:03
    a Rizzle Kicks legújabb
    zenés videóklipjét rendeztem
  • 5:03 - 5:05
    Brighton and Hove
    egy másik zenés bandájával.
  • 5:06 - 5:09
    Jordan, Rizzle Kicks egyik fele
  • 5:09 - 5:11
    szólódalokat küldött nekem meghallgatásra,
  • 5:12 - 5:15
    hátha megfelelnek erre a tévéprojektre.
  • 5:15 - 5:18
    Így akadtam rá a Whole
    azaz a Teljesség c. dalra.
  • 5:18 - 5:21
    Elindítottam, és régi húrokat
    szólaltatott meg bennem.
  • 5:22 - 5:23
    Ez a fiatal fiú
  • 5:23 - 5:25
    nyíltan beszélt a mentális
    egészségi gondjairól,
  • 5:26 - 5:28
    a legmélyebb, legsötétebb titkairól.
  • 5:28 - 5:30
    Feltettem a kérést az NHS-nek:
  • 5:31 - 5:34
    "Próbálkoztak zenével
    és zenés felvételekkel
  • 5:34 - 5:36
    közelebb kerülni a fiatalokhoz?
  • 5:36 - 5:37
    Mert a másik lehetőség
  • 5:37 - 5:40
    hirdetéseket ragasztgatni
    a házorvosi rendelők falára,
  • 5:40 - 5:43
    de arról mind tudjuk,
    hogy nem szólítja meg az ifjúságot."
  • 5:43 - 5:46
    Szerencsémre, beleegyeztek.
  • 5:46 - 5:49
    Meg kellett szervezzük
    a kreatív munkát és a kampányt
  • 5:49 - 5:51
    az adott téma köré.
  • 5:52 - 5:56
    Elérkezett a határidő előtti nap,
  • 5:56 - 5:59
    s mint a mai beszédhez is:
    mindent utolsó pillanatra hagytam –
  • 5:59 - 6:02
    ez nem tesz jót a lelki egészségnek.
  • 6:02 - 6:04
    Előző este elhatároztam,
  • 6:04 - 6:06
    hogy ismét meghallgatom a bejátszást.
  • 6:06 - 6:09
    Már százszor, kétszázszor is megtettem.
  • 6:09 - 6:11
    Másnap kora hajnalban,
  • 6:11 - 6:12
    ahogy felébredtem,
  • 6:12 - 6:13
    ez az álom motoszkált bennem.
  • 6:13 - 6:18
    Azt álmodtam, hogy megkérhetnénk
    mindenkit, hogy rajzoljon kört a kezére,
  • 6:18 - 6:20
    és ossza meg mentális
    küzdelmeit az interneten,
  • 6:20 - 6:23
    hogy leromboljuk a mentális
    egészséget övező megbélyegzést.
  • 6:23 - 6:25
    Üzenetet küldtem hajnalban Jordannak:
  • 6:25 - 6:27
    "Haver, tégy meg egy szívességet!
  • 6:27 - 6:29
    Rajzolj kört a tenyeredre, fotózd le,
  • 6:29 - 6:31
    és küldd vissza nekem."
  • 6:31 - 6:33
    Ezt küldte.
  • 6:33 - 6:36
    Hát nem épp tökéletes a kör
  • 6:36 - 6:37
    Jordan kezén.
  • 6:38 - 6:43
    De a kör közösséget és egységet jelképez.
  • 6:43 - 6:45
    Ismétlődést sugall,
  • 6:46 - 6:47
    az élet körforgását,
  • 6:47 - 6:49
    a dolgok mindig javulnak, minden változik.
  • 6:49 - 6:52
    Végül a kör azt jelenti:
  • 6:53 - 6:55
    "Ha épp leharcoltnak érzed magad,
    akkor is teljes vagy."
  • 6:56 - 6:59
    Meghirdettük az #IAmWhole hastagot.
  • 6:59 - 7:02
    A mentális egészség világnapján,
  • 7:02 - 7:04
    mely 2016. október 10-én volt,
  • 7:04 - 7:05
    elindítottuk kampányunkat.
  • 7:05 - 7:06
    Bemutattuk a zenés felvételt.
  • 7:06 - 7:08
    Bemutattunk egy kampányfilmet.
  • 7:08 - 7:09
    Két órán belül
  • 7:10 - 7:12
    valami hihetetlen történt.
  • 7:12 - 7:17
    Képek ezrei érkeztek
  • 7:17 - 7:19
    az #IAmWhole jelöléssel,
  • 7:19 - 7:22
    és elmesélték mentális nehézségeiket.
  • 7:23 - 7:25
    Sztárok is csatlakoztak hozzánk:
  • 7:25 - 7:27
    pl. Ed Sheeran és James Corden.
  • 7:28 - 7:30
    Szavakba nem önthető érzés volt.
  • 7:30 - 7:33
    Délután kettőkor a parlament
    két házában is megemlítettek minket.
  • 7:34 - 7:35
    Idővel kinőttük magunkat
  • 7:35 - 7:37
    a reggeli kis hírből
  • 7:37 - 7:39
    az esti főhírré.
  • 7:40 - 7:43
    Elértük a 120 milliós nézettséget.
  • 7:44 - 7:46
    (Taps)
  • 7:52 - 7:54
    A kampánykor
  • 7:54 - 7:55
    még nem tudták rólam,
  • 7:56 - 7:58
    hogy két héttel a kampány előtt
  • 7:58 - 8:01
    azt hittem, meghalok.
  • 8:01 - 8:03
    Dolgozni voltam, szerkesztést fejeztem be.
  • 8:03 - 8:06
    Izzadni kezdtem.
  • 8:06 - 8:07
    Nem kaptam levegőt.
  • 8:07 - 8:08
    Forgott velem a világ.
  • 8:08 - 8:11
    Elhatároztam, hogy Londonból
    hazautazom Hove-ba,
  • 8:11 - 8:13
    és azonnal felkeresem az orvosom.
  • 8:13 - 8:15
    Elindultam a vasútállomásra,
  • 8:15 - 8:17
    de a világom összeomlott.
  • 8:17 - 8:18
    Légszomjam volt.
  • 8:18 - 8:21
    A tüdőm teljesen átrobbant a szívemen.
  • 8:21 - 8:22
    Meg voltam győződve,
  • 8:22 - 8:24
    hogy szívinfarktusom van,
  • 8:24 - 8:27
    és nem látom többé
    a feleségem, sem a gyerekeim.
  • 8:31 - 8:34
    Az igazat megvallva,
    rettenetes pillanat volt.
  • 8:34 - 8:36
    A következő kép az volt,
  • 8:36 - 8:39
    hogy mentőben vagyok, és kórházba visznek.
  • 8:40 - 8:42
    Ez én vagyok a kórházban.
  • 8:42 - 8:46
    Vérképet, ECG tesztet készítettek,
  • 8:46 - 8:48
    és mindent rendben találtak.
  • 8:48 - 8:52
    De kiderült, hogy akkor éltem át
    életem első pánikrohamát.
  • 8:53 - 8:56
    Az időzítés nem véletlen egybeesés volt.
  • 8:58 - 9:00
    Mert a kreatív munkám során,
  • 9:00 - 9:03
    a kampány menetének kedvemre alakításához
  • 9:03 - 9:06
    mélyen magamba kellett nézzek,
  • 9:06 - 9:09
    és felelevenítsem gyerekkorom
    minden sötét időszakát.
  • 9:09 - 9:12
    Valamint elbeszélgettem másokkal
  • 9:12 - 9:13
    a pszichés gondjaikról.
  • 9:13 - 9:16
    Tehát nem véletlen egybeesés volt,
    ami velem történt.
  • 9:17 - 9:20
    Azt hiszem, a pánikroham
    segített felszabadítani
  • 9:20 - 9:23
    a 80-as években
  • 9:23 - 9:25
    szép skatulyában
  • 9:25 - 9:29
    jól elrejtett gyerektraumát.
  • 9:33 - 9:36
    Ez a pánikroham megnyitotta a zsilipet,
  • 9:36 - 9:37
    majd 18 hónapon belül
  • 9:37 - 9:39
    egyre több roham követte,
  • 9:40 - 9:41
    melyek rémisztők voltak.
  • 9:41 - 9:44
    Ha valaki átélt pánikrohamot,
  • 9:44 - 9:46
    akkor tökéletesen megértem a fájdalmát.
  • 9:47 - 9:49
    Térjünk vissza a munkámhoz:
  • 9:50 - 9:51
    a vállalkozásom egyre jobban ment.
  • 9:51 - 9:53
    Sok tévés projektünk futott.
  • 9:53 - 9:57
    A "Teljesség" projektünk sikert aratott.
  • 9:57 - 9:59
    Épp életünk valaha kapott
  • 10:00 - 10:02
    legnagyobb projektjén dolgoztunk.
  • 10:02 - 10:04
    Koncertet szerveztünk
  • 10:04 - 10:06
    a londoni Roundhouse-ba:
  • 10:06 - 10:08
    "Zene a mentális egészségért"
  • 10:08 - 10:10
    a legnagyobb brit zenészek
    közreműködésével.
  • 10:11 - 10:12
    Abban az időszakban
  • 10:12 - 10:14
    nem említettem gondjaim senkinek,
  • 10:15 - 10:16
    legalábbis nyíltan soha.
  • 10:16 - 10:18
    Tartottam tőle,
  • 10:19 - 10:21
    hogy a szakmám csúcsemberei
  • 10:21 - 10:24
    nem bíznák rám a projekt kivitelezését –
  • 10:24 - 10:25
    vagy a többi munkámat sem,
  • 10:25 - 10:27
    ha pszichés gondokkal küzdök.
  • 10:28 - 10:32
    Úgy döntöttem, hogy elhallgatom.
  • 10:33 - 10:34
    De közben történt valami.
  • 10:34 - 10:37
    Eldöntöttük "Őszintén" című
    podcastunk forgatását.
  • 10:37 - 10:41
    A műsor olyan celebekről,
    szerzőkről, influenszerekről szólt,
  • 10:41 - 10:43
    akiknek mentális gondjaik voltak,
  • 10:43 - 10:46
    Jordan volt a műsor házigazdája,
  • 10:46 - 10:49
    ahol őszintén beszéltek
    mentális egészségi nehézségeikről.
  • 10:49 - 10:50
    Azon morfondíroztam:
  • 10:50 - 10:52
    "Képmutató lennék,
  • 10:52 - 10:56
    ha nem tudnék saját
    mentális harcaimról beszélni,
  • 10:56 - 10:59
    miközben én szervezem a kampányt?"
  • 10:59 - 11:01
    Eldöntöttem,
    hogy elkészítem az első adást,
  • 11:01 - 11:02
    és meg is tettem.
  • 11:02 - 11:05
    Képzeljék, nem dőlt össze a világ!
  • 11:05 - 11:06
    Ellenkezőleg,
  • 11:06 - 11:08
    a szakma nagyjai közül páran
  • 11:08 - 11:10
    elmondták, hogy meghatódtak,
  • 11:10 - 11:12
    és elmondták nekem a saját
    mentális egészségi történetüket.
  • 11:12 - 11:13
    Hihetetlen!
  • 11:14 - 11:15
    Az előadás célja,
  • 11:16 - 11:17
    hogy támpontot nyújtson,
  • 11:17 - 11:20
    szeretnék egyszerű megoldást adni
  • 11:20 - 11:23
    a mentális egészségi gondokra.
  • 11:24 - 11:26
    Sajnos, mindannyian tudjuk,
    hogy nincs ilyen.
  • 11:26 - 11:27
    Vannak közhelyek,
  • 11:27 - 11:30
    de inkább elmesélem,
    hogy nálam mi vált be.
  • 11:30 - 11:32
    A kávé, a koffein
  • 11:32 - 11:36
    gyakran előhozták a pánikrohamom,
  • 11:36 - 11:37
    ezért kiiktattam a fogyasztását.
  • 11:38 - 11:40
    Igyekeztem csökkenteni a jó öreg piát,
  • 11:40 - 11:45
    mert mindenki stresszoldóként nyúl érte.
  • 11:45 - 11:48
    Az alvás – ezen tényleg
    sokat változtattam.
  • 11:48 - 11:51
    Próbálok rendszeresen
    nyolc órát aludni, ha sikerül.
  • 11:51 - 11:53
    És még valami lényeges:
  • 11:54 - 11:56
    Meditáció – légzéstechnikákat használtam,
  • 11:56 - 11:58
    próbáltam jelen maradni.
  • 11:59 - 12:01
    Ez csakugyan megváltoztatja a dolgokat.
  • 12:01 - 12:03
    Ha csak egy valamit említek,
  • 12:04 - 12:06
    a leglényegesebbet,
  • 12:06 - 12:10
    ha csak egy valaki figyel
    erre a mondatomra,
  • 12:10 - 12:12
    akkor is szeretném, hogy mindenki hallja:
  • 12:13 - 12:14
    Beszéljenek valakivel.
  • 12:15 - 12:18
    Szakemberrel, családtaggal,
  • 12:18 - 12:20
    baráttal vagy idegennel.
  • 12:20 - 12:25
    El sem hiszik, mennyire megváltozott
    az életem, miután megnyíltam.
  • 12:26 - 12:27
    Befejezésül
  • 12:27 - 12:29
    bemutatok egy rövidfilmet,
  • 12:29 - 12:30
    mi történik,
  • 12:30 - 12:33
    mikor összefogunk a megbélyegzés ellen.
  • 12:39 - 12:43
    (Videó) Jordan Stephens:
    Erről gyakrabban beszéljenek,
  • 12:43 - 12:46
    Jor, zenés kampány.
  • 12:46 - 12:47
    Indulhat?
  • 12:47 - 12:50
    Matt Campion: Ráakadtam
    a "Teljesség" dalodra,
  • 12:50 - 12:52
    és valami megmozdult bennem.
  • 12:52 - 12:56
    JS: Nem jöttem rá, hogy a depressziómról
    írok, míg be nem fejeztem a dalt.
  • 12:56 - 12:59
    Mattot felkérte az NHS és a YMCA
  • 12:59 - 13:02
    hogy kampánnyal oszlassa el
  • 13:02 - 13:05
    a mentális egészséget
    övező megbélyegzést.
  • 13:05 - 13:07
    Majd felhívott, azt mondta: "Figyelj ide!"
  • 13:07 - 13:09
    MC: Rajzolj kört a tenyeredre,
    és fotózd le.
  • 13:09 - 13:12
    Észre sem vettem,
    hogy forgatás közben vagyunk.
  • 13:12 - 13:13
    A mentális egészség világnapján
  • 13:13 - 13:14
    bemutattuk.
  • 13:15 - 13:16
    (Zene)
  • 13:16 - 13:19
    A közösségi hálón első helyen állt,
  • 13:19 - 13:21
    megemlítették a Parlamentben.
  • 13:21 - 13:23
    Végül főhírré vált.
  • 13:23 - 13:26
    120 milliós tömeget értünk el világszerte.
  • 13:27 - 13:28
    Még hónapokkal később is
  • 13:29 - 13:31
    érkeztek képek minden földrészről.
  • 13:32 - 13:33
    Több celeb vett részt a mozgalomban.
  • 13:33 - 13:35
    Magától kibontakozott.
  • 13:35 - 13:37
    Idén azon agyaltunk:
  • 13:37 - 13:39
    "Hogy lehet túlszárnyalni?"
  • 13:39 - 13:41
    JS: Itt jött a képbe a zene.
  • 13:41 - 13:43
    Zene a mentális egészségért.
  • 13:44 - 13:47
    MC: Három kiváló
    segélyszervezettel dolgoztunk.
  • 13:47 - 13:49
    JS: Matt feltette a kérdést: "Kit hozzak?"
  • 13:49 - 13:53
    Javaslatom Ella-Eyre, Professor Green,
    Olly Murs, James Arthur,
  • 13:53 - 13:56
    Hussain Manawer, Anne-Marie,
    Nothing But Thieves, Louis Berry volt.
  • 13:56 - 13:58
    Mikor Edet kérdeztük, azt felelte: "Igen!"
  • 13:58 - 14:00
    Én hüledezve: "Tényleg?"
  • 14:00 - 14:02
    (Zene)
  • 14:02 - 14:04
    Műsorvezető: Újdonság a maga nemében.
  • 14:04 - 14:06
    Fogalmunk sem volt, hogy ekkorát szól.
  • 14:06 - 14:07
    (Zene)
  • 14:08 - 14:11
    Professor Green: Megtiszteltetés
    részt venni ebben a csodálatos műsorban.
  • 14:11 - 14:12
    Bámulatos!
  • 14:13 - 14:14
    Olly Murs: Sokat szorongok.
  • 14:15 - 14:17
    Ma beszélek erről először.
  • 14:17 - 14:20
    Lány1: Szerintem a megnyílásról
    és mások támogatásáról szól.
  • 14:20 - 14:22
    Férfi: Könnyebb beszélni róla.
  • 14:22 - 14:25
    Lány2: A zene összehoz mindenkit.
  • 14:26 - 14:27
    JS: Ez csak a kezdet.
  • 14:28 - 14:30
    Álljunk ki a valódi változásért.
  • 14:30 - 14:31
    3
  • 14:31 - 14:32
    2
  • 14:33 - 14:34
    1
  • 14:34 - 14:36
    (Együtt): Teljes vagyok!
  • 14:36 - 14:38
    Bemondó: Hölgyeim és uraim!
  • 14:38 - 14:40
    Nagy tapsot Ed Sheerannak!
  • 14:40 - 14:42
    (Ujjongás)
  • 14:47 - 14:49
    (Taps)
  • 14:57 - 14:59
    MC: Köszönöm.
  • 14:59 - 15:00
    Mint említettem az elején,
  • 15:00 - 15:04
    üzenek valakinek valamit
  • 15:04 - 15:05
    az előadás végén.
  • 15:06 - 15:09
    Csak most érzem úgy,
  • 15:10 - 15:12
    hogy meg tudom tenni.
  • 15:12 - 15:16
    Apám, ha valaha megnézed ezt,
  • 15:16 - 15:18
    tudd, hogy megbocsátottam!
  • 15:18 - 15:19
    Matt Campion vagyok
  • 15:19 - 15:20
    és teljes egész!
  • 15:20 - 15:24
    (Taps) (Ujjongás)
Title:
Pánikroham indította világméretű egészségmozgalom | Matt Campion | TEDxBrighton
Description:

Matt elmeséli saját mentális egészségi nehézségeit, mely az #IAMWHOLE teljességkampányt ihlette. Ez megváltoztatta a mentális egészség hangvételét a médiában. Matt a Spirit Media UK alapítója és kreatív igazgatója.

Ezt az előadást egy TEDx rendezvényen rögzítették, amelyet a TED konferenciák formájában, de tőlük függetlenül egy helyi közösség szervezett. Bővebben: http://ted.com/tedx
more » « less
Video Language:
English
Team:
closed TED
Project:
TEDxTalks
Duration:
15:29

Hungarian subtitles

Revisions

Our website uses cookies for analysis purposes.