The Social Dilemma – Bonus Clip: The Mental Health Dilemma

Mereka tidak bisa berhenti
melihat media sosial

Otak mereka sudah berubah

Mereka menjadi kecanduan

Dan itu sangat berbahaya

/melanjutkan percakapan:

/Dilema sosial
/Dilema kesehatan mental_

Masalah utama,
gangguan jiwa yang paling banyak

dialami remaja adalah kecemasan

Biasanya, kecemasan akan kebutuhan
untuk selalu mengecek media sosial

Terdapat studi lain yang membahas
tentang "Takut akan Ketinggalan"

Yang merujuk pada anak-anak yang memiliki
kecemasan tinggi akan 'ketinggalan'

Meskipun mereka tahu media sosial
membuat rasa cemas mereka lebih tinggi

membuat mereka lebih khawatir
akan 'ketinggalan'

Mereka tidak bisa berhenti menatap
media sosial

Korteks prefrontal mereka belum
cukup berkembang

untuk mereka mampu
meletakkannya,

untuk berkata pada diri mereka,
"ini tidak membuatku merasa baik"

Korteks prefrontal,

sebuah area di otak
yang berfungsi sebagai kontrol kognitif kita-

kemampuan untuk memproses dan
mengarahkan atensi kita berdasarkan tujuan kita

Area ini adalah bagian otak
yang berkembang paling akhir

Area ini tidak sepenuhnya terbungkus mielin
sampai Anda berusia tengah-akhir 20-an

Jadi, anak-anak mendapatkan perangkat ini
saat mereka

tidak memiliki kemampuan yang cukup untuk
mengendalikan perilaku mereka

Saya pikir kita dapat mengatakannya
dengan pasti

bahwa hal ini mengubah
cara remaja berinteraksi satu sama lain,

dengan teman sebayanya,

dengan dunia.

Dan perubahan interaksi tersebut
menyebabkan semacam perubahan perilaku

perubahan dalam psikiatrik dan
semacam kesehatan mental

Kita tidak perlu terkejut

Dan ini bukan hanya karena
perubahan budaya

ini karena otak mereka telah berubah

Mereka juga terlatih dalam mendapatkan
kepuasan instan dari perangkat ini

Dan itu sangat berbahaya

Karena di kehidupan nyata

Kita tidak mendapatkan semua
yang kita inginkan secara instan

Perangkat ini membombardir remaja
dan dewasa awal dengan banyak hal

sehingga mereka menjadi kecanduan
pada input yang terus menerus

yang berupa stimulus dan informasi

Kita tahu bahwa terdapat banyak aktivitas
yang penting untuk perkembangan kita

komunikasi tatap muka,

aktivitas jasmani,

paparan alam,

dan tidur.

Saya akan berkata bahwa
semua itu

terancam dalam hal tertentu

dengan meningkatnya akses pada
teknologi informasi

Saya pikir para orang tua berada
dalam situasi yang sangat sulit saat ini

Saya pikir karena teknologi ini
memiliki pengharuh negatif

mereka harus menyeimbangkan antara
berusaha melindungi anak mereka,

dan juga, jujur saja

terdapat tekanan sosial yang luar biasa
untuk menggunakan teknologi

Dan sangat penting bagi anak-anak
untuk melek teknologi

Dan saya rasa perlu ada sumber daya lebih
untuk membantu mereka membuat keputusan itu

Dan sejujurnya,
perusahaan

perlu sedikit bertanggungjawab-
banyak bertanggungjawab-

untuk meyakinkan bahwa penggunaan
produk-produk ini bertanggungjawab