امتلك بيانات جسدك
-
0:00 - 0:04عندما كنت طفلة كنت دائمًا أحب المعلومات
-
0:04 - 0:06التي يمكن أن أحصلها من البيانات
-
0:06 - 0:08والقصص التي يمكن أن تحكى باﻷرقام.
-
0:08 - 0:11أتذكر وأنا أكبر كنت أصاب بالإحباط
-
0:11 - 0:17عندما أكتشفت أن والداي
كذبا علي باستخدام اﻷرقام -
0:17 - 0:21تاليثيا، لم أقل لك مرة واحدة فقط .
أخبرتك ألف مرة -
0:21 - 0:25لا يا أبي لقد أخبرتني ذلك 17 مرة فقط
-
0:25 - 0:29ومرتين لم يكن الخطأ مني (ضحك)
-
0:29 - 0:32أعتقد أن هذا أحد أسباب
حصولي على الدكتوراة في الإحصاء -
0:32 - 0:33كنت دائمًا أريد أن أعرف
-
0:33 - 0:36لماذا يحاول الناس إخفاء اﻷرقام؟
-
0:36 - 0:38كمتخصصة في الإحصاء
-
0:38 - 0:41أريد من الناس أن يظهروا لي البيانات
-
0:41 - 0:44لكي استطيع أخذ القرار بنفسي
-
0:44 - 0:46كنت حامل في طلفي الثالث من دونالد
-
0:46 - 0:49وكنت تقريبًا في منتصف اﻷسبوع ال 42
-
0:49 - 0:52حالة يشير إليها البعض بأنها
تعدت الوقت المطلوب -
0:52 - 0:54نحن كإحصائيون نسمي ذلك
-
0:54 - 0:57إنه يدخل ضمن 95% من نسبة الثقة
-
0:57 - 0:59(ضحك)
-
0:59 - 1:00وعند هذه المرحلة "من الحمل"
-
1:00 - 1:03لابد وأن نأتي كل يومين
-
1:03 - 1:05لعمل اختبار مجهود على الجنين
-
1:05 - 1:06وهذا مجرد روتين
-
1:06 - 1:11يختبر إذا كان على الجنين
أي نوع من الإجهاد بدون داعي. -
1:11 - 1:15ونادرًا ما يراك طبيبك اﻷصلي،
-
1:15 - 1:17ولكن أي طبيب يكون موجودًا في هذا اليوم.
-
1:17 - 1:20إذًا فقد ذهبنا لإجراء اختبار "الإجهاد"
وبعد 20 دقيقة -
1:20 - 1:22جاء الطبيب وقال،
-
1:22 - 1:28"إن جنينكم تحت إجهاد
ولابد أن نقوم بتوليدك" -
1:28 - 1:34اﻷن كأخصائية إحصاء ما هو رد فعلي؟
-
1:34 - 1:37أرني بياناتك!
-
1:37 - 1:40وعندها أكمل ليخبرنا أن
-
1:40 - 1:43لقد تم متابعة سرعة دقات
قلب الجنين لمدة 18 دقيقة، -
1:43 - 1:45وإنها كانت في المعدل الطبيعي
-
1:45 - 1:48ولمدة دقيقتين كانت على ما يبدو
-
1:48 - 1:50دقات قلبي أنا؛ فقلت،
-
1:50 - 1:54"هل من المحتمل أن تكون هذه هي دقات قلبي؟
-
1:54 - 1:55كنت أتحرك قليلًا،
-
1:55 - 1:58من الصعب النوم على ظهرك،
-
1:58 - 2:00في اﻷسبوع ال 42 من الحمل لمدة 20 دقيقة.
-
2:00 - 2:02يمكن إن كان الجنين يتحرك"
-
2:02 - 2:08فقال: "لا نريد أن نخاطر"
-
2:08 - 2:09قلت: حسنًا.
-
2:09 - 2:11ماذا لو كنت في اﻷسبوع 36
-
2:11 - 2:12بنفس البيانات؟
-
2:12 - 2:15هل كان قرارك سيكون استحثاث الولادة؟
-
2:15 - 2:20لا، كنت سوف أنتظر حتى تكوني على اﻷقل
-
2:20 - 2:2338 أسبوع ولكنك اﻷن 42 أسبوع تقريبًا،
-
2:23 - 2:24لا يوجد سبب لترك الجنين،
-
2:24 - 2:26دعينا نجهز غرفة لكي
-
2:26 - 2:32قلت، حسنًا، لماذا لا نعيد الاختبار؟
-
2:32 - 2:34يمكن أن نجمع بيانات أكثر
-
2:34 - 2:36سأحاول أن أكون ثابتة جدًا لمدة عشرين دقيقة
-
2:36 - 2:38وعندها نأخذ المتوسط للبيانات
-
2:38 - 2:42ومعنى هذا (ضحك)
-
2:42 - 2:44فاستطرد
-
2:44 - 2:53سيدتي، أنا لا أريد أن يحدث إجهاض
-
2:53 - 2:56ذلك يجعل ثلاثة منا
-
2:56 - 2:57وعندها قال
-
2:57 - 3:00إن فرص حدوث إجهاض تتضاعف
-
3:00 - 3:05عندما تتعدي يوم الولادة المتوقع.
دعينا نجهز لكي غرفة -
3:05 - 3:10جميل جدًا، كمتخصصة في الإحصاء،
ما هو رد فعلي؟ -
3:10 - 3:13أرني البيانات
-
3:13 - 3:14أنت تتحدث عن احتمالات
-
3:14 - 3:15أعمل في الاحتمالات طوال اليوم
-
3:15 - 3:16أخبرني كل شئ عن الاحتمالات
-
3:16 - 3:18دعنا نتحدث عن الاحتمالات،
-
3:18 - 3:20دعنا نتحدث عن الاحتمالات.
-
3:20 - 3:21فقلت، حسنًا، ممتاز جدًا
-
3:21 - 3:25هل ستزيد النسبة من 30% الى 60% احتمال
-
3:25 - 3:28أين نحن هنا من هذا الشئ المسمى "إجهاض"؟
-
3:28 - 3:30فقال، ليس تمامًا، ولكنها تتضاعف،
-
3:30 - 3:35ونحن فقط نريد اﻷفضل للجنين.
-
3:35 - 3:38بأعصاب هادئة، سأحاول من زاوية مختلفة.
-
3:38 - 3:43فقلت: حسنًا من 1000 سيدة في حالة حمل مكتمل
-
3:43 - 3:46كم منهن يصبن بالإجهاض
-
3:46 - 3:48قبل موعد ولادتهن المتوقع سلفًا؟
-
3:48 - 3:51وعند ذلك نظر إلي وإلى دونالد
-
3:51 - 3:56فرد قائلًا: واحد في اﻷلف
-
3:56 - 3:59قلت: حسنًا، ومن هؤلاء النساء كم منهن
-
3:59 - 4:03سيحدث لهن إجهاض بعد يوم
الولادة المقرر سلفًا؟ -
4:03 - 4:07حوالي اثنان (ضحك)
-
4:07 - 4:09فقلت: إذًا أنت تقول لي
أن احتمال حدوث الإجهاض -
4:09 - 4:13يرتفع من 0.1 بالمائة احتمال
-
4:13 - 4:17إلى 0.2 بالمائة احتمال.
-
4:17 - 4:19حسنًا، إذًا فالبيانات غير مقنعة.
-
4:19 - 4:21للاحتياج لعمل ولادة الآن
-
4:21 - 4:23وبعدها تحاورنا
-
4:23 - 4:26كيف أن التعجيل بالولادة
يؤدي إلى نسبة عالية -
4:26 - 4:28من الولادة القيصرية والتي يجب تفاديها
-
4:28 - 4:31إذا كانت محتملة، وعندها قلت
-
4:31 - 4:33لا أعتقد بصحة دقة
موعد ولادتي المحدد سلفًا -
4:33 - 4:36(ضحك)
-
4:36 - 4:38وهذا أذهله حقًا
-
4:38 - 4:40وبدا عليه شيء من الحيرة
-
4:40 - 4:42وقلت: يجوز أنك لا تعلم هذا
-
4:42 - 4:45ولكن موعد الولادة محسوب
-
4:45 - 4:46باعتبار أن لديك دورة شهرية منتظمة
-
4:46 - 4:48مدتها 28 يوم، وأنا دورتي الشهرية
-
4:48 - 4:52أحيانًا تكون 27 وأحيانًا تصل إلى 38
-
4:52 - 4:54وأنا أعمل على جمع البيانات لإثبات ذلك
-
4:54 - 4:59(ضحك)
-
4:59 - 5:04تركنا المستشفى هذا اليوم
بدون الولادة الاضطرارية -
5:04 - 5:10وكان علينا توقيع "تنازل"
للخروج من المستشفى. -
5:10 - 5:15أنا لا أدعوكم لرفض نصائح أطبائكم،
-
5:15 - 5:16ﻷن حتى مع أول طفل تمت الولادة الطارئة
-
5:16 - 5:19عند الأسبوع 38 لقلة
كمية السائل حول الجنين. -
5:19 - 5:22أنا لست ضد التدخل الطبي.
-
5:22 - 5:25ولكن لماذا كنا واثقين
عند مغادرة المستشفى في هذا اليوم؟ -
5:25 - 5:29حسنًا، لدي البيانات التي تخبرنا قصة أخرى.
-
5:29 - 5:34كنا نقوم بتجميع بيانات لمدة ست سنوات.
-
5:34 - 5:36لدي بيانات درجة الحرارة للحوامل،
-
5:36 - 5:39والتي تخبرنا بقصة أخرى.
-
5:39 - 5:45في الحقيقة، يمكننا أن نقوم
بتقدير وقت الإخصاب بدقة كبيرة. -
5:45 - 5:47نعم، هذه هي القصة التي تريد أن تحكيها
-
5:47 - 5:51في حفل زفاف أبنائكم. (ضحك)
-
5:51 - 5:53أتذكرها كما لو كانت باﻷمس.
-
5:53 - 5:56درجة حرارتي كانت مرتفعة
للغاية 97.8 درجة فهرنهايت -
5:56 - 6:01عندما بدأت أنظر في عيني والدك (ضحك)
-
6:01 - 6:08نعم، 22 عامًا إضافية سوف نحكي هذه القصة.
-
6:08 - 6:10كنا واثقين عند مغادرة المستشفى
ﻷننا كنا نجمع بيانات. -
6:10 - 6:12الآن، ما هو شكل هذه البيانات؟
-
6:12 - 6:15هذا رسم بياني معياري
-
6:15 - 6:18لدرجة حرارة النساء عند الاستيقاظ.
-
6:18 - 6:19أثناء الدورة الشهرية.
-
6:19 - 6:21إذًا، فمن بداية الدورة الشهرية
-
6:21 - 6:23حتى بداية الدورة التالية.
-
6:23 - 6:25سوف ترى أن درجات الحرارة غير عشوائية.
-
6:25 - 6:27واضح أن هناك انخفاض "في الحرارة"
-
6:27 - 6:29في بداية الدورة
-
6:29 - 6:31ثم ترى هذه القفزة وبعدها مجموعة
-
6:31 - 6:34عالية من درجة الحرارة في نهاية الدورة.
-
6:34 - 6:35إذًا ما الذي يحدث هنا؟
-
6:35 - 6:38ماذا تخبرك هذه البيانات؟
-
6:38 - 6:41حسنًا، أيتها السيدات، في بداية الدورة،
-
6:41 - 6:44يهيمن هرمون الإستروجين، وهذا الإستروجين
-
6:44 - 6:48يخفض درجة حرارة جسدك.
-
6:48 - 6:51وفي التبويض يحرر جسدك بويضة
-
6:51 - 6:55ويبدأ هرمون البروجستيرون في التحكم،
-
6:55 - 6:59لذا فان جسمك يبدأ في زيادة درجة الحرارة
-
6:59 - 7:02تحسبًا للعناية بهذه
البويضة الجديدة المخصبة -
7:02 - 7:05إذًا لماذا ترتفع درجة الحرارة؟
-
7:05 - 7:09حسنًا، تذكر عندما تبيض أنثى طائر
-
7:09 - 7:11لماذا تجلس على البيض؟
-
7:11 - 7:12إنها تريد أن تبقيهم دافئين.
-
7:12 - 7:14تحميهم وتحافظ على دفئهم.
-
7:14 - 7:16سيداتي، هذا هو بالظبط
ما تفعله أجسادنا كل شهر، -
7:16 - 7:18تسخن تحسبًا
-
7:18 - 7:21للحفاظ على الحياة الجديدة للصغير دافئة.
-
7:21 - 7:24وإذا لم يحدث شيء، إذا لم تكوني حاملًا،
يبدأ الإستروجين -
7:24 - 7:28في التحكم من جديد وتبدأ
هذه الدورة من جديد. -
7:28 - 7:31ولكن إذا حدث الحمل، أحيانًا
-
7:31 - 7:33ترين تغير آخر في درجة الحرارة
-
7:33 - 7:37وتبقى مرتفعة طيلة التسعة أشهر.
-
7:37 - 7:40وهذا هو السبب الذي يجعلك
ترى الحوامل يتصببن عرقًا، -
7:40 - 7:43ودافئات ﻷن درجة حرارتهن عالية.
-
7:43 - 7:48هذا رسم بياني لدينا منذ
ثلاث أو أربع سنوات. -
7:48 - 7:50كنا متحمسين لهذا الرسم البياني.
-
7:50 - 7:52سترى مستوى درجة حرارة منخفضة
-
7:52 - 7:56ثم تحول ولمدة خمسة أيام،
-
7:56 - 7:58هذا هو الوقت الذي تستغرقه البويضة للانتقال
-
7:58 - 8:00إلى قناة فالوب وزرعها،
-
8:00 - 8:04ومن ثم ترى درجات الحرارة تلك
تبدأ في الارتفاع قليلًا. -
8:04 - 8:07وفي الواقع، كان لدينا تحول ثاني
لدرجة الحرارة -
8:07 - 8:10تأكد مع اختبار حمل
-
8:10 - 8:14مؤكدًا للحمل في أول طفل لنا، مثير للغاية.
-
8:14 - 8:18إلى أن مر يومان رأيت بعض بقع دم
-
8:18 - 8:21ثم لاحظت تدفق الدم بكثافة،
-
8:21 - 8:26وكان لدينا في الواقع
مرحلة إجهاض مبكر -
8:26 - 8:29إذا لم أقم بتسجيل درجة حرارتي
كان من الممكن -
8:29 - 8:33أن أعتقد أن الدورة الشهرية
قد تأخرت هذا الشهر، -
8:33 - 8:36لكننا في الواقع لدينا بيانات لإظهار
-
8:36 - 8:38أن لدينا إجهاض لهذا الطفل،
-
8:38 - 8:40وحتى رغم أن هذه البيانات أظهرت
-
8:40 - 8:41حدثا مؤسفا حقًا في حياتنا،
-
8:41 - 8:44كانت هذه معلومات يمكن أخذها لطبيبنا.
-
8:44 - 8:46حتى إذا كان هناك مشكلة
في الخصوبة أو مشكلة ما، -
8:46 - 8:48فان لدي بيانات لأظهارها:
-
8:48 - 8:50أنظر، حدث حمل، ودرجة الحرارة تغيرت،
-
8:50 - 8:52بطريقة ما فقدنا هذا الطفل.
-
8:52 - 8:56ما الذي يمكننا القيام به
للمساعدة في منع هذه المشكلة؟ -
8:56 - 9:00وإنها ليست فقط حول
درجات الحرارة أو الخصوبة؛ -
9:00 - 9:05يمكننا استخدام بيانات أجسادنا
لنعرف الكثير من الأشياء. -
9:05 - 9:08على سبيل المثال، هل تعلم أن حرارتك
-
9:08 - 9:11يمكن أن تقول لك الكثير
عن حالة الغدة الدرقية؟ -
9:11 - 9:15الغدة الدرقية تعمل مثل
منظم الحرارة في منزلك. -
9:15 - 9:17هناك درجة حرارة مثالية تريدها في منزلك،
-
9:17 - 9:20فتضبط منظم الحرارة.
عندما يبرد الجو جدًا في المنزل -
9:20 - 9:22يبدأ منظم الحرارة في العمل
-
9:22 - 9:25ويقول "نحن بحاجة إلى زيادة الحرارة حولنا"
-
9:25 - 9:26أو إذا زادت الحرارة جدًا فإن المنظم
-
9:26 - 9:30يعطي أمرًا "قم بتشغيل المكيف، قم بتبريدنا"
-
9:30 - 9:34هذا بالظبط هو ما تقوم به
الغدة الدرقية في جسدك. -
9:34 - 9:36الغدة الدرقية تحاول الحفاظ
-
9:36 - 9:37على حرارة جسمك المثلى
-
9:37 - 9:40إذا بدأت تبرد تقول
الغدة الدرقية "نحتاج لتسخين." -
9:40 - 9:43إذا بدأت تسخن بشدة
تبدأ الغدة في تبريدك. -
9:43 - 9:48و لكن ماذا يحدث لو أن الغدة الدرقية
لا تعمل بصورة حيدة؟ -
9:48 - 9:49عندما لا تعمل، فانها تظهر ذلك
-
9:49 - 9:51في درجة حرارة جسدك،
-
9:51 - 9:53تميل لتكون أقل من الطبيعي
أو غير منتظمة بصورة كبيرة. -
9:53 - 9:55و لذا بتجميع هذه البيانات
-
9:55 - 9:58يمكنك أن تجد معلومات عن غدتك الدرقية.
-
9:58 - 10:01الآن، إذا كان لديك مشكلة في الغدة الدرقية
-
10:01 - 10:04وذهبت للطبيب فإنه سيقوم بقياس كمية
-
10:04 - 10:08الهرمون المستحث للغدة الدرقية في الدم.
-
10:08 - 10:11جيد، ولكن مشكلة هذا الاختبار هي
-
10:11 - 10:14أنها لا تخبرك عن نشاط الهرمون في الجسم.
-
10:14 - 10:16لذا يمكن أن يكون لديك هرمون نشيط في جسمك
-
10:16 - 10:17ولكنه غير نشط في العمل على تنظيم
-
10:17 - 10:19درجة حرارة جسمك.
-
10:19 - 10:22إذًا فبتسجيل درجة حرارتك يوميًا فقط
-
10:22 - 10:24تحصل على حالة الغدة الدرقية.
-
10:24 - 10:27حسنًا، ماذا لو لم تريد
قياس الحرارة يوميًا؟ -
10:27 - 10:28سأدعوكم لتفعلوا،
-
10:28 - 10:30ولكن هناك أطنان من أشياء
أخرى يمكنك تسجيلها. -
10:30 - 10:34يمكن أن تقيس ضغط الدم، تسجيل الوزن
-
10:34 - 10:36نعم، من المتحمس
-
10:36 - 10:38لوزن نفسه كل يوم؟ (ضحك)
-
10:38 - 10:43في بداية زواجنا، كان يعاني دونالد
من انسداد اﻷنف -
10:43 - 10:46وكان يتناول عدد كبير من الأدوية
-
10:46 - 10:50في محاولة للتخفيف من انسداد الأنف،
ولكن دون جدوى. -
10:50 - 10:54وهكذا، في تلك الليلة جاء وأيقظني وقال،
-
10:54 - 10:58"حبيبتي، لا أستطيع التنفس من أنفي."
-
10:58 - 11:01تقلبت ونظرت إليه وقلت، "حسنًا،
هل تستطيع التنفس من فمك؟" -
11:01 - 11:04(ضحك)
-
11:04 - 11:12فقال: "نعم ولكن لا استطيع التنفس من أنفي!"
-
11:12 - 11:15وكأي زوجة طيبة، أخذته بسرعة
-
11:15 - 11:16لغرفة الطوارئ
-
11:16 - 11:18في الثانية صباحًا.
-
11:18 - 11:21وطوال الوقت أقود السيارة وأفكر،
-
11:21 - 11:25لا يمكنك أن تموت بين يدي الآن.
-
11:25 - 11:27نحن تزوجنا للتو،
-
11:27 - 11:31سيعتقد الناس أني قتلتك! (ضحك)
-
11:31 - 11:35وصلنا غرفة الطوارئ ورأتنا إحدى الممرضات،
-
11:35 - 11:38هو لا يستطيع التنفس من أنفه، ولذلك
-
11:38 - 11:39ذهبت بنا للطبيب الذي قال،
-
11:39 - 11:43"ما هي المشكلة؟" رد زوجي:
"لا أستطيع التنفس من أنفي" -
11:43 - 11:46فقال، "لا تستطيع التنفس من أنفك؟
-
11:46 - 11:50لا، ولكنه يستطيع التنفس من فمه. (ضحك)
-
11:50 - 11:54ذهب خطوة للوراء ونظر إلينا
-
11:54 - 11:58وقال: "سيدي، أعتقد أني أعرف المشكلة.
-
11:58 - 11:59أنت عندك أزمة قلبية.
-
11:59 - 12:01سأطلب لك رسم قلب وأشعة مقطعية
-
12:01 - 12:05حالًا."
-
12:05 - 12:07ونحن نفكر،
-
12:07 - 12:10لا، لا، لا. إنها ليست أزمة قلبية.
إنه يستطيع التنفس، -
12:10 - 12:14فقط من خلال فمه. لا، لا، لا، لا.
-
12:14 - 12:16ونحاول الكرة مرات ومرات مع هذا الطبيب
-
12:16 - 12:18ﻷننا نعتقد أن هذا تشخيص غير صائب،
-
12:18 - 12:23وهو " لا، سيكون كل شئ على ما يرام،
فقط إهدأوا." -
12:23 - 12:27و أنا أفكر، كيف نهدأ؟
لكني لا أعتقد أنه يعاني من أزمة قلبية. -
12:27 - 12:30من حسن حظنا كان هذا الطبيب
في نهاية يوم عمله. -
12:30 - 12:34وجاء طبيب جديد، ليرانا مذهولين تمامًا
-
12:34 - 12:36مع الزوج الذي لا يستطيع التنفس
-
12:36 - 12:38من أنفه. (ضحك)
-
12:38 - 12:42وبدأ في سؤالنا أسئلة.
-
12:42 - 12:45قال: "هل تقومون بتدريبات رياضية؟"
-
12:45 - 12:49نحن نقود الدراجات
ونذهب إلى صالة الألعاب الرياضية أحيانًا. -
12:52 - 12:55(ضحك)
-
12:55 - 12:58نتحرك.
-
12:58 - 13:01فقال: "ما الذي كنتم تفعلانه
قبل قدومكما إلى هنا؟" -
13:01 - 13:04فكرت، أنا كنت نائمة، بكل أمانة.
-
13:04 - 13:07حسنًا ولكن ما الذي كان يفعله قبل
أن يأتي هنا مباشرة؟ -
13:07 - 13:10دونالد سرد عدد كبير من الأدوية
الذي كان يأخذه. -
13:10 - 13:13وسرد "أخذت هذا المضاد للاحتقان
ثم هذا الرذاذ للأنف " -
13:13 - 13:15وبعد ذلك وفجأة ينطفئ المصباح ويقول،
-
13:15 - 13:19"كان عليك ألا تأخذ مضاد الاحتقان
مع رذاذ اﻷنف هذا. -
13:19 - 13:21إنه يسد في كل مرة، خذ هذا بدلًا عنه."
-
13:21 - 13:23وأعطانا وصفة طبية.
-
13:23 - 13:25نظرنا لبعضنا ونظرت للطبيب،
-
13:25 - 13:27وقلت: "لماذا يبدو وكأنك
-
13:27 - 13:30كنت قادرًا بدقة على تشخيص هذه الحالة؟
-
13:30 - 13:32ولكن الطبيب السابق أراد أن يطلب
-
13:32 - 13:35رسم قلب وأشعة مقطعية؟"
-
13:35 - 13:37نظر إلينا وقال،
-
13:37 - 13:40"حسنًا، عندما يدخل رجل وزنه
350 رطل إلى غرفة الطوارئ -
13:40 - 13:42ويقول إنه لا يستطيع التنفس
-
13:42 - 13:44نفترض أنه يعاني من أزمة قلبية
-
13:44 - 13:47ونسأل اﻷسئلة بعد ذلك."
-
13:47 - 13:52اﻷن يتدرب أطباء غرف الطوارئ
على إتخاذ قرارات سريعة، -
13:52 - 13:55ولكن ليست صحيحة دائمًا.
-
13:55 - 13:57وهكذا لو كان لدينا بعض المعلومات
-
13:57 - 13:59حول صحة قلبه لنشاركها معه،
-
13:59 - 14:03ربما كنا قد حصلنا على
تشخيص أفضل في المرة الأولى. -
14:03 - 14:07انظروا في الرسم البياني التالي،
-
14:07 - 14:09لقياسات ضغط الدم الانقباضي
-
14:09 - 14:11من أكتوبر 2010 إلى يوليو عام 2012.
-
14:11 - 14:13سترى أن هذه القياسات تبدأ
-
14:13 - 14:16في منطقة ما قبل ارتفاع / ارتفاع ضغط الدم،
-
14:16 - 14:19ولكن بعد مرور حوالي سنة ونصف
-
14:19 - 14:22انتقلت إلى منطقة طبيعية.
-
14:22 - 14:25هذا يعتبر رسم قلب صحي لشخص
يبلغ من العمر 16 عامًا. -
14:25 - 14:29ما هي القصة التي تخبركم بها هذه البيانات؟
-
14:29 - 14:33من الواضح إنها بيانات من شخص
-
14:33 - 14:36قام بهذا التحول الجذري،
-
14:36 - 14:41ولحسن حظنا، هذا الشخص موجود هنا اليوم.
-
14:41 - 14:43هذا الرجل الذي يزن 350 رطل والذي ذهب
-
14:43 - 14:49لغرفة الطوارئ معي هو الآن أكثر صحة وجاذبية
-
14:49 - 14:51ورجل يزن 225 رطل
-
14:51 - 14:54هذا هو رسم بياني لقياس ضغط دمه.
-
14:54 - 14:58لذلك على مدار تلك السنة ونصف
-
14:58 - 15:00تغيرت طريقة أكل دونالد
-
15:00 - 15:02ونظام ممارستنا للرياضة تغير،
-
15:02 - 15:04واستجاب معدل قلبه
-
15:04 - 15:06استجاب ضغط دمه إلى هذا التغيير
-
15:06 - 15:09التي أحدثها في جسده.
-
15:09 - 15:14فما هي الرسالة التي تذهب بها إلى المنزل؟
-
15:14 - 15:19من خلال أخذ ملكية البيانات
الخاصة بك مثل ما فعلنا، -
15:19 - 15:22فقط عن طريق اتخاذ هذه
القياسات اليومية عن نفسك -
15:22 - 15:25تصبح أنت خبير جسمك.
-
15:25 - 15:27تصبح أنت السلطة.
-
15:27 - 15:29ليس من الصعب القيام بذلك
-
15:29 - 15:31ليس شرطًا أن تكون حاصلًا على دكتوراة
-
15:31 - 15:33في الإحصاء لتكون خبيرًا في نفسك.
-
15:33 - 15:35ليس شرطًا أن تكون متخرجًا من كلية الطب
-
15:35 - 15:36لتكون خبير جسدك.
-
15:36 - 15:39اﻷطباء هم خبراء المجتمعات،
-
15:39 - 15:42لكنك خبير نفسك.
-
15:42 - 15:44ولذلك فعندما تجتمعا أنتما الاثنين،
-
15:44 - 15:46عندما يجتمع خبيران
-
15:46 - 15:48ستكونان قادرين على اتخاذ قرار أفضل
-
15:48 - 15:51من الطبيب لوحده.
-
15:51 - 15:54الآن بعد فهمك لقوة المعلومات
-
15:54 - 15:56التي يمكنك الحصول عليها من
جمع البيانات الشخصية -
15:56 - 16:00أود منكم جميعا أن تقفوا
وترفعوا اليد اليمنى. -
16:00 - 16:02(ضحك)
-
16:02 - 16:07نعم، احشدوا طاقتكم.
-
16:07 - 16:14أدعوكم ﻷخذ ملكية البيانات الخاصة بكم.
-
16:14 - 16:18واليوم، أمنحكم
-
16:18 - 16:22درجة زميل "تيد" في الإحصاءات اﻷولية
-
16:22 - 16:26مع التركيز على تحليل البيانات
المعتمدة على الزمن -
16:26 - 16:30مع كل الحقوق والامتيازات التي تتعلق بها.
-
16:30 - 16:33لذلك في المرة القادمة
عندما تذهب لعيادة الطبيب، -
16:33 - 16:36كإحصائي متوج حديثًا،
-
16:36 - 16:39ماذا سيكون رد فعلك دائمًا؟
-
16:39 - 16:41الجمهور: أرني البيانات!
تاليثيا: لا استطيع سماعكم! -
16:41 - 16:43الجمهور: أرني البيانات!
-
16:43 - 16:44تاليثيا: مرة أخرى!
-
16:44 - 16:46الجمهور: أرني البيانات!
-
16:46 - 16:48تاليثيا: أرني البيانات!
-
16:48 - 16:49شكرًا لكم.
-
16:49 - 16:51تصفيق
- Title:
- امتلك بيانات جسدك
- Speaker:
- تاليثيا وليام
- Description:
-
more » « less
النوع الجديد من تقنية المراقبة الذاتية العالية (قياس معدل ضربات القلب، معدل النوم، عدد الخطوات في اليوم)
قد يبدو أنه مخصص للرياضيين التنافسيين. لكن تالثيا وليام الإحصائية، تقوم بسرد حجج تقنعنا بوجوب قياس وتسجيل بيانات عن جسدنا كل يوم - لأن بياناتنا تستطيع أن تكشف الكثير، أكثر مما قد يعرفه أطبائنا. - Video Language:
- English
- Team:
closed TED
- Project:
- TEDTalks
- Duration:
- 17:07
|
Muhammad Ramadan edited Arabic subtitles for Own your body's data | |
|
|
Muhammad Ramadan edited Arabic subtitles for Own your body's data | |
|
|
Muhammad Ramadan edited Arabic subtitles for Own your body's data | |
|
|
Muhammad Ramadan approved Arabic subtitles for Own your body's data | |
|
|
Muhammad Ramadan edited Arabic subtitles for Own your body's data | |
|
|
Muhammad Ramadan edited Arabic subtitles for Own your body's data | |
|
|
Muhammad Ramadan edited Arabic subtitles for Own your body's data | |
|
|
Muhammad Ramadan edited Arabic subtitles for Own your body's data |