How to deal with anger and despair as an activist?

Tu viện Lộc Uyển, California, Mỹ, tháng 10 năm 2013

Thiền sư Thích Nhất Hạnh trả lời

máy bay bay cao để lại những vệt trắng. Một số nhà nghiên cứu tuyên bố đây là những chất gây ô nhiễm. Điều này làm tôi sợ, vì đây là mối đe dọa cho sức khỏe của tôi. Nó cũng làm tôi tức giận, vì không ai làm gì cả. Làm thế nào để tôi có thể, như một nhà hoạt động, đối phó với những cảm giác sợ hãi và tức giận này?

Kính thưa Thầy, tên con là Bob

Con sống ở Los Angeles

Con muốn nói chuyện với Thầy
về các chất dinh dưỡng mà Thầy đã từng nói.

Đặc biệt, một chất dinh dưỡng
mà con nghĩ là Thầy đã bỏ sót

đó là coi không khí như một chất dinh dưỡng.

Trong những chuyến đi mà Thầy đã thực hiện
khắp thế giới

có lẽ Thầy từng nhìn lên bầu trời

và Thầy có thể đã nhìn thấy một vệt khói

nó đến từ máy bay tầm cao.

các đường trắng chồng chéo nhau
trên khắp các thành phố.

Nó ở khắp Los Angeles.

Những hóa chất lây lan,
chúng trở thành những đám mây nhân tạo.

sự u ám xảy ra ở Los Angeles

và chúng ta đang nhận được ít ánh nắng mặt trời hơn chúng ta thường có.

Điều làm con băn khoăn là
đã có những nhà nghiên cứu độc lập,

với tính cách thẳng thắn,

đã lấy mẫu của vệt khói này,
của dư lượng này,

và họ đã tìm thấy chất nhôm,
bari và đây là những độc tố

gây độc hại cho sức khỏe của chúng ta.

Chúng ta đang hít thở bầu không khí này,

Điều này cực kỳ nguy hiểm.

Mối quan tâm của cá nhân con là
con có hai nỗi sợ.

Một là con rất sợ hãi về nó,

bởi vì điều đó có nghĩa là
sức khỏe của con bị đe dọa,

sức khỏe của những người thân yêu
của con bị đe dọa

nếu chúng ta đang hít vào
loại không khí độc hại này

Ngoài ra con đang tức giận,

Con tức giận vì không có gì được thực hiện cả.

Các phương tiện truyền thông không nói gì.

Chính trị gia, thượng nghị sĩ
không nói gì về nó

hoặc họ đang phủ nhận rằng
một cái gì đó đang xảy ra với bầu trời của chúng ta.

Con phải đương đầu với hai nỗi sợ hãi này
hoặc hai cảm giác này trong con hàng ngày.

Con tham gia với một nhóm ở Los Angeles
để cố gắng thay đổi nó.

Nhưng nhóm con không nhận được gì
vì chủ yếu là sự im lặng

Thầy cho con hỏi:

Con có thể làm gì với tư cách là một nhà hoạt động trong lĩnh vực này

để đối phó với những cảm xúc
của sự tức giận và sợ hãi mà con mang theo?

Tức giận và tuyệt vọng
là hai loại ô nhiễm.

Sự ô nhiễm.

Con ước nó chỉ có vậy.

Sự ô nhiễm trong thâm tâm

Nếu bạn có ghét, giận dữ, sợ hãi, tuyệt vọng

thì có ô nhiễm bên trong

và điều đó sẽ không giúp ích

giảm ô nhiễm bên ngoài.

Mọi người có ý tưởng của họ về hạnh phúc.

Họ tin rằng
không có nhiều tiền, quyền lực

họ không thể thực sự hạnh phúc.

Mọi người tin rằng
hạnh phúc là khả năng tiêu thụ.

Khi bạn có nhiều tiền, bạn tiêu thụ rất nhiều

và bạn hạnh phúc.

Vì vậy, những quan niệm về hạnh phúc là rất nguy hiểm.

Bởi vì chúng ta đang phá hủy
chính chúng ta và thế giới

bởi loại khái niệm đó,
ý tưởng về hạnh phúc.

Hệ thống giáo dục
có cái gì đó sai trong đó.

Chúng ta không dạy bản thân và
con cái của chúng ta

Làm thế nào để trải nghiệm hạnh phúc đích thực.

Vì vậy, nếu bạn muốn trở thành
một nhà hoạt động thực sự,

trước hết bạn phải
sống cuộc sống của bạn theo cách như vậy

có thể làm gương
cho những người xung quanh

Cuộc sống của bạn trở thành thông điệp của bạn.

Với kiểu mẫu sống như vậy, bạn có thể ảnh hưởng đến những người khác xung quanh bạn.

Nếu bạn viết thư phản đối,
nếu bạn nói với sự tức giận hoặc sợ hãi,

Điều đó sẽ không giúp ích cho sự nghiệp của bạn.

Đó là lý do tại sao

nhìn sâu và thấy những người
là nạn nhân của quan niệm hạnh phúc của họ,

quan điểm sai lầm của họ về hạnh phúc,

cách sống của họ phá hủy
bản thân và hệ sinh thái.

Bạn thấy rằng họ là
đối tượng của lòng từ bi của bạn.

Bạn không giận họ nữa.

Và bạn cố gắng giúp đỡ họ.

Viết một lá thư phản đối tức giận không hiệu quả bằng viết một bức thư yêu thương

Bởi vì khi bạn có thể
viết một bức thư yêu thương

bạn chạm vào điều tốt nhất trong chính trị gia, trong nhà lãnh đạo.

Bạn có thể làm họ thức tỉnh

và có thể thay đổi đường lối của họ, ý tưởng của họ về hạnh phúc.

Vì vậy, chúng ta cần một cộng đồng,
một Tăng thân,

để có thể làm một cái gì đó.

Một mình, ngay cả khi bạn là
một người rất tài năng

bạn không thể làm được gì nhiều

Ngay cả một vị Phật mà không có Tăng thân
thì không thể làm gì nhiều

Vì là một nhà hoạt động,
nếu bạn muốn thay đổi thế giới

bạn cần một Tăng thân,

bạn cần những người có chung
một tầm nhìn sáng suốt

cùng chung mục đích,

cùng một loại động lực,

cùng một năng lực để sống một cuộc sống

có thể là một kiểu mẫu cho thế giới.

Với một tăng thân như vậy
bạn sẽ có thể làm một cái gì đó

để thay đổi

Nếu không thì,

chúng ta không thể tìm ra cách thoát khỏi tình huống này

Đó là lý do tại sao, đối với tôi,

để thực tập sống chánh niệm,
xây dựng một tăng thân

để bạn có một tập thể
năng lượng hỗ trợ bạn

cung cấp cho bạn một phương tiện để thúc đẩy tầm nhìn sáng suốt của bạn

và cung cấp cho người dân giải pháp

cứu hành tinh và loài của chúng ta.

(chuông)

(chuông)