[Script Info] Title: [Events] Format: Layer, Start, End, Style, Name, MarginL, MarginR, MarginV, Effect, Text Dialogue: 0,0:00:00.00,0:00:02.00,Default,,0000,0000,0000,,اپنے جینز بدلنے کا ایک طریقہ\Nیہ ہے کہ ہم نۓ جینز بنائیں ، Dialogue: 0,0:00:02.00,0:00:04.00,Default,,0000,0000,0000,,جیسے کریگ ونٹر نے بڑی\Nخوبصورتی سے دکھایا ہے - Dialogue: 0,0:00:04.00,0:00:07.00,Default,,0000,0000,0000,,دوسرا ہے کہ ہم اپنا رہن سہن تبدیل کریں - Dialogue: 0,0:00:07.00,0:00:11.00,Default,,0000,0000,0000,,اور جو ہم سیکھ رہے ہیں وہ یہ ہے کہ کتنی طاقتور\Nاور مسلسل بدلتی ہوئی یہ تبدیلی ہو سکتی ہے ، Dialogue: 0,0:00:11.00,0:00:14.00,Default,,0000,0000,0000,,کہ آپ کو فائدہ دیکھنے کے\Nلئے زیادہ انتظار نہیں کرنا پڑتا - Dialogue: 0,0:00:14.00,0:00:19.00,Default,,0000,0000,0000,,جب آپ صحت مندی سے کھاتے ، پریشانی کو جھیلتے ،\Nورزش کرتے , اور محبّت زیادہ کرتے ہیں ، Dialogue: 0,0:00:19.00,0:00:21.00,Default,,0000,0000,0000,,آپ کے دماغ کو خون کی گردش\Nاور آکسیجن زیادہ ملتا ہے - Dialogue: 0,0:00:21.00,0:00:24.00,Default,,0000,0000,0000,,مگر اس سے اہم یہ کہ آپ کا دماغ نسبتاً بڑا ہوجاتا ہے - Dialogue: 0,0:00:24.00,0:00:26.00,Default,,0000,0000,0000,,جن چیزوں کو ناپنا کچھ عرصے\Nپہلے ناممکن سمجھا جاتا تھا Dialogue: 0,0:00:26.00,0:00:28.00,Default,,0000,0000,0000,,کو اب حقیقت میں ناپا جا سکتا ہے - Dialogue: 0,0:00:28.00,0:00:31.00,Default,,0000,0000,0000,,یہ رابن ولیمز نے ہم سے Dialogue: 0,0:00:31.00,0:00:33.00,Default,,0000,0000,0000,,کچھ عرصہ پہلے دریافت کرلیا تھا - Dialogue: 0,0:00:33.00,0:00:35.00,Default,,0000,0000,0000,,اب ، کچھ ایسی چیزیں بھی ہیں جو آپ کرسکتے ہیں Dialogue: 0,0:00:35.00,0:00:38.00,Default,,0000,0000,0000,,اپنے دماغ کے سیلز کو بڑھانے کے لئے - Dialogue: 0,0:00:38.00,0:00:40.00,Default,,0000,0000,0000,,ان میں میری پسندیدہ چیزیں ہیں ،\Nجیسے چاکلیٹ اور چاۓ ، بلو بیری ، Dialogue: 0,0:00:40.00,0:00:44.00,Default,,0000,0000,0000,,پریشانی کا انتظام Dialogue: 0,0:00:44.00,0:00:46.00,Default,,0000,0000,0000,,اور کنبونویڈز جو میریھوانا میں پائی جاتی ہے - Dialogue: 0,0:00:46.00,0:00:48.00,Default,,0000,0000,0000,,میں صرف ایک قاصد ہوں - Dialogue: 0,0:00:49.00,0:00:52.00,Default,,0000,0000,0000,,( ہنسی ) Dialogue: 0,0:00:52.00,0:00:55.00,Default,,0000,0000,0000,,ہم کیا بات کر رہے تھے؟ Dialogue: 0,0:00:55.00,0:00:57.00,Default,,0000,0000,0000,,( ہنسی ) Dialogue: 0,0:00:57.00,0:00:59.00,Default,,0000,0000,0000,,اور کچھ چیزیں اس کو اور برا کردیتی ہیں ، Dialogue: 0,0:00:59.00,0:01:01.00,Default,,0000,0000,0000,,جس سے آپ اپنے دماغ کے سیلز کھو سکتے ہیں - Dialogue: 0,0:01:01.00,0:01:04.00,Default,,0000,0000,0000,,جانی پہچانی چیزیں ، جیسے گاڑھا گھی اور چینی ، Dialogue: 0,0:01:04.00,0:01:08.00,Default,,0000,0000,0000,,نکوٹین ، اوپییٹس ، کوکین ، اور\Nبہت زیادہ الکحل اور دائمی دباؤ - Dialogue: 0,0:01:08.00,0:01:11.00,Default,,0000,0000,0000,,آپ کی جلد کو خون کا بہاؤ زیادہ ملے گا\Nاگر آپ اپنا رہن سہن تبدیل کرلیں ، Dialogue: 0,0:01:11.00,0:01:14.00,Default,,0000,0000,0000,,اس طرح آپ دیر سے بڑھاپے میں جائیں گے -\Nآپ کی جلد پر اتنی لکیریں نہی پڑیں گی - Dialogue: 0,0:01:14.00,0:01:16.00,Default,,0000,0000,0000,,آپ کے دل کو زیادہ خون کا بہاؤ پہنچے گا - Dialogue: 0,0:01:16.00,0:01:18.00,Default,,0000,0000,0000,,ہم نے دکھایا ہے کہ یہ دل مرض\Nکو واپسی کی طرف لے جاتے ہیں - Dialogue: 0,0:01:18.00,0:01:21.00,Default,,0000,0000,0000,,جیسے ان بند شریانوں کو آپ اوپر\Nبائیں طرف دیکھ سکتے ہیں ، Dialogue: 0,0:01:21.00,0:01:23.00,Default,,0000,0000,0000,,ایک سال بعد واضح طور پر کم بند ہیں - Dialogue: 0,0:01:23.00,0:01:25.00,Default,,0000,0000,0000,,اور کارڈیاک پیٹ سکین جسے بائیں طرف دکھایا گیا ہے ، Dialogue: 0,0:01:25.00,0:01:27.00,Default,,0000,0000,0000,,نیلے رنگ کا مطلب ہے خون کے بہاؤ کے بغیر - Dialogue: 0,0:01:27.00,0:01:30.00,Default,,0000,0000,0000,,ایک سال بعد -- اورینج اور سفید کا\Nمطلب ہے زیادہ سے زیادہ خون کا بہاؤ - Dialogue: 0,0:01:30.00,0:01:33.00,Default,,0000,0000,0000,,ہم نے دکھایا ہے کہ آپ شروعاتی پروسٹیٹ\Nکینسر کے اثرات کو روک سکتے ہیں Dialogue: 0,0:01:33.00,0:01:35.00,Default,,0000,0000,0000,,اور پیچھے کر سکتے ہیں اور\Nاسی طرح بریسٹ کینسر کو بھی ، Dialogue: 0,0:01:35.00,0:01:37.00,Default,,0000,0000,0000,,ان تبدیلیوں کے ذریعے - Dialogue: 0,0:01:37.00,0:01:40.00,Default,,0000,0000,0000,,ہم نے دیکھا ہے کہ جسم سے باہر ٹیومر\Nکے بڑھنے کو روکا جاسکتا ہے Dialogue: 0,0:01:40.00,0:01:42.00,Default,,0000,0000,0000,,70 فیصد تک اس گروپ میں\Nجس میں یہ تبدیلی لائی گئی ، Dialogue: 0,0:01:42.00,0:01:45.00,Default,,0000,0000,0000,,اس کے مقابلے میں دوسرے گروپ\Nمیں صرف 9 فیصد تک تبدیلی آئی - Dialogue: 0,0:01:45.00,0:01:47.00,Default,,0000,0000,0000,,یہ فرق بہت اہمیت والے تھے - Dialogue: 0,0:01:47.00,0:01:49.00,Default,,0000,0000,0000,,یہاں تک کہ آپ کے جسم کے جنسی\Nحصّوں کو زیادہ خون ملتا ہے ، Dialogue: 0,0:01:49.00,0:01:51.00,Default,,0000,0000,0000,,اور آپ کی جنسی طاقت زیادہ ہوجاتی ہے - Dialogue: 0,0:01:51.00,0:01:53.00,Default,,0000,0000,0000,,سب سے زیادہ اثر انداز اشتہار Dialogue: 0,0:01:53.00,0:01:55.00,Default,,0000,0000,0000,,صحت کے ڈیپارٹمنٹ نے دیے تھے ، Dialogue: 0,0:01:55.00,0:01:57.00,Default,,0000,0000,0000,,جس میں دکھایا کہ نیکوٹین ، جو\Nآپ کی رگوں کو سکیڑ دیتی ہے ، Dialogue: 0,0:01:57.00,0:01:59.00,Default,,0000,0000,0000,,دل کے دورے کا سبب بن سکتی ہے ، Dialogue: 0,0:01:59.00,0:02:01.00,Default,,0000,0000,0000,,مگر یہ نامردی کی وجہ بھی بن سکتی ہے - Dialogue: 0,0:02:01.00,0:02:03.00,Default,,0000,0000,0000,,تمباکونوشی کرنے والوں میں نصف نامرد ہوتے ہیں - Dialogue: 0,0:02:03.00,0:02:04.00,Default,,0000,0000,0000,,کتنا اچھا ہے یہ ، ہے ناں ؟ Dialogue: 0,0:02:04.00,0:02:06.00,Default,,0000,0000,0000,,اب ہم ایک اور تحقیق کی اشاعت کرنے والے ہیں -- Dialogue: 0,0:02:06.00,0:02:09.00,Default,,0000,0000,0000,,پہلی تحقیق دکھاتی ہے کہ آپ 'جین ایکسپریشن' کو تبدیل\Nکرسکتے ہیں ان مردوں میں جن میں پروسٹیٹ کینسر ہے - Dialogue: 0,0:02:09.00,0:02:11.00,Default,,0000,0000,0000,,اسے 'ہیٹ میپ' کہتے ہیں -- Dialogue: 0,0:02:11.00,0:02:14.00,Default,,0000,0000,0000,,اور مختلف رنگ -- اور اس کے ساتھ\Nبرابر میں ، دائیں طرف ہیں مختلف جینز - Dialogue: 0,0:02:14.00,0:02:17.00,Default,,0000,0000,0000,,اور ہم کو معلوم ہوا کہ 500 سے\Nزیادہ جینز تبدیل ہوگۓ تھے -- Dialogue: 0,0:02:17.00,0:02:20.00,Default,,0000,0000,0000,,اس طرح ، اچھے جینز کو کے کام کو شروع\Nکرنے ، یعنی بیماری روکنے والے جینز کو ، Dialogue: 0,0:02:20.00,0:02:24.00,Default,,0000,0000,0000,,اور بیماری بڑھانے والے جینز کو روکنے\Nوالے جینز کو بند کرنے کے لئے - Dialogue: 0,0:02:24.00,0:02:27.00,Default,,0000,0000,0000,,اور اس طرح میں سمجھتا ہوں کہ یہ معلومات بہت طاقتور ہیں ، Dialogue: 0,0:02:27.00,0:02:29.00,Default,,0000,0000,0000,,بہت سارے لوگوں کو امید\Nدینے اور انتخاب کرنے میں - Dialogue: 0,0:02:29.00,0:02:34.00,Default,,0000,0000,0000,,اور 'نیویجینکس' اور 'ڈی این اے ڈائریکٹ'\Nاور 'ٹوئنٹی تھری اینڈ می' جیسی کمپنیاں Dialogue: 0,0:02:34.00,0:02:37.00,Default,,0000,0000,0000,,جو آپ کو جینیاتی تجزیے دیتی ہیں ، Dialogue: 0,0:02:37.00,0:02:40.00,Default,,0000,0000,0000,,لوگوں کو ایک سوچ دے رہی ہیں کہ ، "ارے، اب،\Nمیں اس بارے میں کیا کرسکتا/سکتی ہوں ؟" Dialogue: 0,0:02:40.00,0:02:43.00,Default,,0000,0000,0000,,تو ، ہمارے جینز ہماری قسمت کی مالک\Nنہیں ہیں ، اور اگر ہم یہ تبدیلیاں لائیں -- Dialogue: 0,0:02:43.00,0:02:45.00,Default,,0000,0000,0000,,وہ امکانات بڑھانے والی چیزیں ہیں\N-- مگر اگر ہم بڑی تبدیلیاں لائیں Dialogue: 0,0:02:45.00,0:02:47.00,Default,,0000,0000,0000,,پہلے کے مقابلے میں ، Dialogue: 0,0:02:47.00,0:02:50.00,Default,,0000,0000,0000,,ہم حقیقت میں اپنے جینز کے\Nایکسپریشنز کو تبدیل کرسکتے ہیں - Dialogue: 0,0:02:50.00,0:02:51.00,Default,,0000,0000,0000,,شکریہ - Dialogue: 0,0:02:51.00,0:02:53.00,Default,,0000,0000,0000,,( تالیاں )