1
00:00:00,000 --> 00:00:02,000
Je kan je genen veranderen door nieuwe genen te maken

2
00:00:02,000 --> 00:00:04,000
zoals Craig Venter heeft aangetoond.

3
00:00:04,000 --> 00:00:07,000
Een andere manier is onze gewoonten aan te passen

4
00:00:07,000 --> 00:00:11,000
We leren nu hoe krachtig en dynamisch deze aanpassingen kunnen zijn

5
00:00:11,000 --> 00:00:14,000
Je hoeft niet lang te wachten om resultaten te zien.

6
00:00:14,000 --> 00:00:19,000
Als je gezonder eet, stress vermindert, meer beweegt en meer liefhebt,

7
00:00:19,000 --> 00:00:21,000
dan krijgen je hersenen meer bloed en zuurstof.

8
00:00:21,000 --> 00:00:24,000
Maar daarnaast worden je hersenen ook groter,

9
00:00:24,000 --> 00:00:26,000
wat voor onmogelijk werd gehouden,

10
00:00:26,000 --> 00:00:28,000
maar nu duidelijk gemeten kan worden.

11
00:00:28,000 --> 00:00:31,000
Robin Williams wist dat al

12
00:00:31,000 --> 00:00:33,000
een paar jaar voor ons.

13
00:00:33,000 --> 00:00:35,000
Nu zijn er een paar dingen

14
00:00:35,000 --> 00:00:38,000
om je hersenen meer hersencellen te laten maken.

15
00:00:38,000 --> 00:00:40,000
Mijn favorieten: chocola en thee en blauwe bessen,

16
00:00:40,000 --> 00:00:44,000
beperkt alcoholgebruik, stressbeheersing,

17
00:00:44,000 --> 00:00:46,000
en cannaboïden zoals in marihuana.

18
00:00:46,000 --> 00:00:48,000
Ik ben slechts de boodschapper!

19
00:00:49,000 --> 00:00:52,000
(Gelach)

20
00:00:52,000 --> 00:00:55,000
Waarover hadden we het ook alweer?

21
00:00:55,000 --> 00:00:57,000
(Gelach)

22
00:00:57,000 --> 00:00:59,000
Andere dingen kunnen schadelijk zijn

23
00:00:59,000 --> 00:01:01,000
en laten hersencellen afsterven.

24
00:01:01,000 --> 00:01:04,000
De bekende oorzaken: verzadigd vet en suiker,

25
00:01:04,000 --> 00:01:08,000
nicotine, opiaten, cocaïne, teveel alcohol en chronische stress.

26
00:01:08,000 --> 00:01:11,000
Je huid krijgt een betere bloeddoorstroming.

27
00:01:11,000 --> 00:01:14,000
Je wordt minder snel oud en je huid rimpelt minder.

28
00:01:14,000 --> 00:01:16,000
Je hart krijgt een betere doorbloeding.

29
00:01:16,000 --> 00:01:18,000
Je kan zelfs hartziekten genezen.

30
00:01:18,000 --> 00:01:21,000
Deze verstopte bloedvaten linksboven,

31
00:01:21,000 --> 00:01:23,000
na één jaar zijn ze al minder verstopt.

32
00:01:23,000 --> 00:01:25,000
Op de PET scan van het hart linksonder

33
00:01:25,000 --> 00:01:27,000
betekent blauw geen doorbloeding.

34
00:01:27,000 --> 00:01:30,000
Eén jaar later -- oranje en wit tonen maximale doorbloeding.

35
00:01:30,000 --> 00:01:33,000
We tonen aan dat je de groei

36
00:01:33,000 --> 00:01:35,000
van vroege prostaatkanker en borstkanker

37
00:01:35,000 --> 00:01:37,000
kan stoppen door deze aanpassingen.

38
00:01:37,000 --> 00:01:40,000
We hebben aangetoond dat tumorgroei werd tegengehouden

39
00:01:40,000 --> 00:01:42,000
bij 70% van de mensen met deze aanpassingen

40
00:01:42,000 --> 00:01:45,000
tegenover slechts negen procent in de vergelijkingsgroep.

41
00:01:45,000 --> 00:01:47,000
Deze verschillen zijn zeer significant.

42
00:01:47,000 --> 00:01:49,000
Zelfs de geslachtsorganen krijgen een betere doorbloeding.

43
00:01:49,000 --> 00:01:51,000
Dus je verbetert de sexuele prestaties.

44
00:01:51,000 --> 00:01:53,000
De meest succesvolle antirookcampagne

45
00:01:53,000 --> 00:01:55,000
van het Amerikaanse ministerie van gezondheid

46
00:01:55,000 --> 00:01:57,000
toont dat nicotine, wat de doorbloeding remt,

47
00:01:57,000 --> 00:01:59,000
een hartaanval of beroerte kan veroorzaken,

48
00:01:59,000 --> 00:02:01,000
maar het veroorzaakt ook impotentie.

49
00:02:01,000 --> 00:02:03,000
De helft van de mannelijke rokers is impotent.

50
00:02:03,000 --> 00:02:04,000
Sexy he?

51
00:02:04,000 --> 00:02:06,000
We hebben ook een onderzoek

52
00:02:06,000 --> 00:02:09,000
om de genexpressie van mannen met prostaatkanker te veranderen.

53
00:02:09,000 --> 00:02:11,000
Dit is een warmtebeeld.

54
00:02:11,000 --> 00:02:14,000
De verschillende kleuren rechts staan voor verschillende genen.

55
00:02:14,000 --> 00:02:17,000
De genexpressie van meer dan 500 genen is verbeterd

56
00:02:17,000 --> 00:02:20,000
door het aanschakelen van de goede genen,

57
00:02:20,000 --> 00:02:24,000
en het uitzetten van genen, die ziektes veroorzaken.

58
00:02:24,000 --> 00:02:27,000
Ik denk dat deze zeer belangrijke resultaten

59
00:02:27,000 --> 00:02:29,000
veel mensen nieuwe hoop en meer keuzes geven.

60
00:02:29,000 --> 00:02:34,000
Bedrijven zoals Navigenix en DNA Direct en 23andMe

61
00:02:34,000 --> 00:02:37,000
bezorgen mensen hun genetisch profiel en

62
00:02:37,000 --> 00:02:40,000
geven sommige mensen een gevoel van: "Goh, wat kan ik daaraan doen?".

63
00:02:40,000 --> 00:02:43,000
Nou, onze genen bepalen niet ons lot en als we veranderen,

64
00:02:43,000 --> 00:02:45,000
zijn ze een aanleg.

65
00:02:45,000 --> 00:02:47,000
Maar als we grotere veranderingen volhouden,

66
00:02:47,000 --> 00:02:50,000
dan kunnen we duidelijk onze genen verbeteren.

67
00:02:50,000 --> 00:02:51,000
Dank u wel.

68
00:02:51,000 --> 00:02:53,000
(Applaus)